肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる! / 高岡英夫 【本】
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不易流行 古沼貞雄×平岡和徳 時代を超えて受け継がれる名将の人間教育 / 元川悦子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細困難を乗り越える考え方のヒント満載！昭和に生まれ、令和の指導現場に立つ全ての大人たちへ送る名将からのメッセージ。目次 : 第1章 新たな時代の到来（義理人情と合理性/ すべては家庭教育からはじまる）/ 第2章 “公立の雄”を取り巻く状況（強豪校の悔恨/ 今を変えるための努力 ほか）/ 第3章 部活動の価値（部活動が失われてはいけない理由/ 部活動を...
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弱小チーム出身の僕がプロ野球で活躍できた理由 / 聖澤諒 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細弱小チームで芽生えた「自分で自分を育てる」意識。“名将”竹田利秋、野村克也のもとで磨かれた野球脳。中学時代は公式戦0勝。高校時代は同級生2人。「考える意識」が切り拓いた「激レア」野球人生！夢を諦める必要はない！強豪チーム出身じゃなくてもプロ野球選手になれる。目次 : 第1章 どこにでもいる、ちょっと野球の上手い少年/ 第2章 公式戦0勝の中学時代/...
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甲子園優勝監督の失敗学 / 大利実 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細仙台育英・須江航監督も、慶應義塾・森林貴彦監督も、甲子園を制した誰しもが、忘れられない失敗を経験していた。そこから何を学び、克服して、日本一まで上り詰めたのか。初めて明かされる名将の失敗学。負けたときにしか変わるチャンスはない——【目次】仙台育英 須江 航 監督慶應義塾 森林貴彦 監督創志学園 門馬敬治 監督花咲徳栄 岩井 隆 監督EN...
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運動脳をグングン鍛えるチバトレ / 千葉啓史 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細トップアスリートが出来なくて本気で悔しがる！四足二軸運動理論（四足動物の動き＋同側軸）。遊びながら運動感覚が身につくまったく新しい体幹エクササイズが満載。目次 : 第1章 アスリートはチバトレでどのように変わったのか/ 第2章 実践チバトレ動きのチェック/ 第3章 チバトレベーシックメニュー—ほぐしの動き＋基礎エクササイズ/ 第4章 二...
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サッカーフォーメーション図鑑 配置の噛み合わせが生む位置的優位性を理解する / 龍岡歩 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカーにおけるフォーメーションのすべてを詳細解説！フォーメーションごとの強みと弱み、メカニズム、観戦チェックポイントを紹介し、過去の名チーム、噛み合わせ一覧、フォーメーション名勝負数え歌などを収...
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報徳魂 甲子園で勝利を引き寄せる / 大角健二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2023、24年のセンバツで2年連続準優勝の報徳学園。名門の指揮官が取り組む大胆な改革と、既成概念を打ち破る新たな挑戦が明らかに...
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10代のための新しいトレーニング ヒグトレ 背中を柔らかく鍛えるとサッカーはうまくなる / 樋口敦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細背中のしなりが大きなパワーを生む。肩甲骨と股関節を通じて腕や脚にその力を伝えることで、怪我をしにくい、しなやかな身体を作る。すべてのプレーの土台となる、3つの能力を高めるフィジカルトレーニングメソッド。モビリティ（可動性）、スタビリティ（安定性）、ムーブメント（連動性）。目次 : 第1章 ヒグトレ理論編（脊柱のしなりが大きなパワーを生む/ 大きなパ...
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だれでも楽しく上達ボルダリング DVDでよくわかる LEVEL UP BOOK with DVD / 野口啓代 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明エクササイズ効果が高い今大注目のスポーツ、ボルダリング入門の決定版。見やすい解説＆映像で、誰でもすぐ登れて楽しめる...
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陸上競技入門ブック ハードル 第2版 QRコードを読み取ってスマホの画面で即確認! / 谷川聡 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 トレーニングについて/ 2 姿勢とスプリント動作づくり/ 3 ハードル動作づくり/ 4 110mH／100mHの技術とトレーニング/ 5 400mHの技術とトレーニング/ 6 体力トレーニング/ 巻末資...
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もう一度、泳ぐ。 / 池江璃花子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細池江璃花子、初めての著書—−。日本記録を更新し続け、2020年の東京五輪を目指していた18歳の池江璃花子は、予期せぬ病に侵され、突如としてその道は不透明となった。しかし、不屈の精神で復活。10カ月後に退院すると、2020年3月、406日ぶりにプールに帰ってきた。その時彼女が掲げた目標は、4年後のパリ五輪に出場すること。本書は、その4年の間、彼女...
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トレッキング実践学【新装版】【電子書籍】[ 高橋庄太郎 ]
![トレッキング実践学【新装版】【電子書籍】[ 高橋庄太郎 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9502/2000011079502.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞＜strong＞基本を身につければ、「山は最高の遊び場」になる!!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞著者・高橋庄太郎より＜br /＞ 2010年に初版が発行された『トレッキング実践学』はテント泊を軸にした内容でしたが、この【新装版】では日帰り登山や山小屋泊にもフォーカスし、より参考になる内容にリフレッシュしました。また山中でスマホを活用するのが当たり前になり、携帯トイレやヘルメットがますます...
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関取になれなかった男たち / 佐々木一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大相撲は幕下上位5番が一番面白い。あと半枚、あと一枚、番付を上げていれば関取になれた。彼らの心には、何が残っているのか。目次 : その1 春日国/ その2 師子王/ その3 友鵬/ その4 錦風/ その5 緑富士/ その6 小金富...
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バスケットボールロバストシューティング / 鈴木良和 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書のテーマである「ロバストシューティング」とは、外的要因に対する乱れに強くなるためのシューティング技術をいいます。毎日のようにスポットシューティングに精を出し、記録が伸びてきてはいるが、試合になると、その成果がなかなか表れないという選手やコーチの方々に向けた必見の一冊。同書を通して外的要因に対する乱れに強いシュートを習得しましょう。●目次第1章：シュート技術の成長段...
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トランキーロ 内藤哲也自伝 EPISODIO3 新日本プロレスブックス / 内藤哲也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“逆転の内藤哲也”完結！ 待望の自伝、第3弾！ 新日本プロレスの主役は俺だ！ L・I・J始動、待望のIWGPヘビー初戴冠、そして史上初の二冠王へ！プロレス界の内藤＆ロス・インゴ旋風はデスティーノ（運命）だった。L・I・J始動／デスティーノ初公開／柴田勝頼は内藤哲也が大嫌い／IWGPヘビー戴冠／中邑真輔壮行試合の違和感／『NEW JAPAN CUP』優勝／セコいベルト...
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東欧サッカークロニクル / 長束恭行 【本】
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プロレスラー夜明け前 歴史をつくった21人の男たち、そのデビュー秘史と“真実”の言葉 / 瑞佐富郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“何が”彼らをリングに押し上げたのか。名レスラーが生まれる瞬間の“真実”を描く。目次 : ジャイアント馬場—「アガるということはなかったですね。観客に囲まれるのは、プロ野球で馴れていますから」/ アントニオ猪木—「日本チャンピオンになって、ブラジルに行くのが夢です」/ ケンドー・ナガサキ—「俺自身は、強くもなんと...
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日本の柔道 フランスのJUDO / 溝口紀子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2012年末、女子柔道強化選手15人が、全日本女子ナショナルチーム監督をはじめとした指導陣による暴力行為やパワーハラスメントを受けていたことを告発した事件をきっかけに、全柔連の助成金不正受給、全柔連理事のセクハラ、名門大学柔道部の暴力事件など、次々に明らかにされ、日本柔道のクライシス(危機)といえるものだった。 著者・溝口氏は、バルセロナ五輪(銀メダル)・アトランタ五...
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JLPGA 公式 女子プロゴルフ選手名鑑 2025 ぴあムック / ぴあ ピアカブシキガイシャ 【ムック】
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土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング / 土井雪広 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サイクルロードレースのトッププロとして欧州で、そして日本でも活躍している土井雪広。彼は、決して最初から「強かった」訳ではない。欧州で出合ったトレーニングの方法論や戦術・走り方を「知ったこと」で、段階を踏み、「強くなった」。それは、世界レベルのトッププロのみならず、日本のサイクリストたちにも応用できるものである、と彼は言う。考え方、フィジカル、戦略、運（を引き寄せる）、...
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バドミントン ダブルス必勝テクニック パーフェクトレッスンブック / 藤井瑞希 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本人初メダル！世界と戦った“フジカキスタイル”を初公開！攻守ショットの基本、フォーメーション＆戦術、メンタルコントロール、練習法etc．をわかりやすく解説！目次 : 第1章 フジカキ物語/ 第2章 攻撃のショット/ 第3章 守備のショット/ 第4章 フォーメーション＆戦術/ 第5章 ゲームの進め方/ 第6章 練習方法/ 第7章 体幹トレーニング/...
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2020‐2021Wリーグ覇者に学ぶトヨタ自動車アンテロープスのチームビルディング / トヨタ自動車アンテロープス 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細科学に基づいたトレーニングと世界基準と評される戦術の融合—。“トヨタ”が取り組むチームづくりの全貌を、スタッフの証言をもとに大公開！トヨタの知的財産、開放。目次 : はじめに アンテロープスはなぜ優勝できたのか？/ 第1章 開拓者が語る「チームカルチャーの構築」/ 第2章 首脳陣が語る「ステップアップのための融合」/ 第3章 トレーナー...
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スプリント・リレー 陸上競技入門ブック / 土江寛裕 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「レースをどのように走ればいいか」徹底解説！！競技力がグンと向上！！目次 : 1 スプリントの基礎知識/ 2 スプリントのテクニック/ 3 リレーのテクニック/ 4 スプリントのトレーニング/ 5 リレーのトレーニング/ 6 体づくりのトレーニング/ 7 トレーニングに使える指...
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小嶺忠敏 愛と情熱の指揮官 教え子12人の証言で蘇る / サッカーマガジン編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 島原商業時代—教え子たちによる回想（山田耕介/ 小林伸二）/ 2 国見時代—教え子たちによる回想（高木琢也/ 都築龍太/ 木藤健太/ 大久保嘉人/ 徳永悠平/ 平山相太）/ 3 長崎総合科学大附時代—教え子たちによる回想（定方敏和/ 吉岡雅和/ 安藤瑞季/ 村山聡...
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Basketball Planet VOL.3 強固なディフェンスを考察する。 / バスケットボール・プラネット 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : introduction 鈴木良和—世界のトップを目指すために/ 1 指導者が語るディフェンス（前田顕蔵—チーム全員でボールを狩りに行く/ 幸嶋謙二—成功体験の積み重ねが選手の意識を変える/ 木村功—原則を守りながら修正を加えていく/ 稲葉弘法—自分たちから積極的に仕掛ける ほか...
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おぼえようサッカーのルール 試合に役立つレベルアップにつながるプレーがより楽しめる / 小幡真一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカーのルールについて、写真とイラストでわかりやすく解説。ジュニアプレーヤーはもちろん、指導者、保護者もルールを正しく知ることでサッカーがもっと楽しくなる！目次 : 第1章 サッカーの基礎知識/ 第2章 直接フリーキック/ 第3章 間接フリーキック/ 第4章 プレーと反則/ 第5章 警告と退場/ 第6章 プレーの再開方法/ 第7章 その他の基本ル...
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ドリブルデザイン 日本サッカーを変える「99%抜けるドリブル理論」 TOYOKAN BOOKS / 岡部将和 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細なぜ、99％抜けるのか？間合いを制する者が、1対1を制す！メッシ、ネイマール、アザール、ムバッペ、C・ロナウド、アルトゥール…超一流プレイヤーのドリブルを独自の視点で徹底分析！目次 : 第1章 「99％抜けるドリブル理論」—ロジック編（「99％抜けるドリブル理論」とは/ 絶対に抜ける間合いを知る ほか）/ 第2章 「99％抜けるドリブル...
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サッカー崩しの教科書 PERFECT LESSON BOOK / 山口素弘 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ビルドアップ。崩し。ニアゾーン侵入。フィニッシュ。GOAL！への最強プロセスを解説！目次 : 1章 THEORY—勝つための戦術のセオリー/ 2章 BUILD UP—ゴールまでのプロセス1「組み立て」/ 3章 BREAK DOWN—ゴールまでのプロセス2「崩し」/ 4章 PENETRATION—ゴール...
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名馬を読む 3 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細美少女タマミ、気まぐれシップ、大王キンカメ、顕彰馬ロードカナロア、キタサンブラック…。よみがえる名馬の記憶。競馬を活字で楽しむ好評シリーズ第3弾！目次 : 第1章 人とダービー馬の話（ヒカルイマイ—「サラ系」の二冠馬/ カブラヤオー—隠しとおした弱点 ほか）/ 第2章 きれいな牝馬は、好きですか（タマミ—天下の美...
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育成思考 野球がもっと好きになる環境づくりと指導マインド / 阪長友仁 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細選手も指導者ももっと野球が好きになるために—。育成年代の「リーグ戦」化で日本野球界を変える！！目次 : 第1章 ドミニカ共和国の育成システム/ 第2章 勝利至上主義を考える/ 第3章 選手と指導者の良き関係とは？/ 第4章 堺ビッグボーイズの取り組み/ 第5章 リーグ戦化を推進する意義/ 第6章 日本野球への提...
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