快適自転車ライフ宣言 / 瀬戸圭祐 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細あくまでも快適に楽しく自転車に乗りたい！どんな自転車に乗ればいい？自転車の交通ルールがよくわからない。安全に楽しむにはどうすればいい？自転車に興味はあるけれど、何から始めたらいいのかよくわからない—この本は、速さやテクニックの上達ではなく、いつまでも健康に活動したい人に向けて、私が実践してきたノウハウのすべてをぎっしり詰め込んだ一冊だ。目次 :&...
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スポーツ選手なら知っておきたい「眼」のこと 眼を鍛えればうまくなる / 石垣尚男 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細眼のチカラを高めれば、プレーも変わる! スポーツに役立つ眼のトレーニング(スポーツビジョントレーニング)を多数紹介...
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体育における「学びの共同体」の実践と探究 / 岡野昇 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 体育における対話的学びをデザインする（体育における学びの移り変わり/ 体育における対話的学びのデザイン/ 体育における対話的学びの実践）/ 第2部 体育における対話的学びを探究する（協同的学びにおける運動技能の発達過程—小型ハードル走の実践から/ 真正な学びにおける「わざ（身体技法）」の形成過程—短距離走・...
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安全水泳 / 日本水泳連盟 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明安全に水泳を行うための具体的な方法を、コンディション、行動、環境面に分けて紹介。事故への対処法から、救助法・救急法、着衣泳の指導法まで、水の安全に必要なことがらもわかりやすく解説する...
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雲上の巨人 ジャイアント馬場 / 門馬忠雄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本プロレスを草創期から牽引したレジェンド、ジャイアント馬場。没してから四半世紀、その秘話を、最古参記者が初めて公開...
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多賀少年野球クラブ魔法の練習テクニック たったこれだけ!?幼少期・小学校低学年の子どもが短期間で劇的に変わる! / 辻正人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細たったこれだけ！？幼少期・小学校低学年の子どもが短期間で劇的に変わる！目次 : 第1章 「レベル0からレベル1へ」幼児＆初心者の育成メニュー（まずは守備を鍛えて不安や恐怖を取り除くこと 失敗を失敗だと思わせずに成功体験を積ませる（ゴロを捕る（足固定）/ ゴロを捕る（前進） ほか））/ 第2章 「“声掛け”や“導き”で変わる」実録・子どもを夢中にさせ...
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元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ / 武井正子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明からだが硬くなっていませんか？ すり足で歩いていませんか？ 寝たきりにならない、転ばないからだをつくるために、フェルデンクライスレッスンやリズム体操、ストレッチ体操などの健康エクササイズを紹介する。〈武井正子〉順天堂大学名誉教授。日本フェルデンクライス協会会長。幅広く運動教育について研究し、実践活動を行う。NHKの「悠々くらぶ」などのTV出演も多く、分かりやすい指導に...
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凡事徹底 前橋育英高校野球部で教え続けていること / 田中夕子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細荒井直樹監督、指導論の集大成。想像を超える強さは、やはり当たり前の積み重ねでしか生まれない。「対話」を通じて選手に寄り添い、成長を見届ける、それこそ指導者として最高の喜びだ—。目次 : 第1章 監督として超える（甲子園優勝で一変「甘い」から「信念を貫いた」/ ターニングポイントは3年ぶりに甲子園出場を決めた2016年夏の決勝 ほか）/ ...
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超人ソリューション 筋肉と向き合う哲学 / 糸井嘉男 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ついに超人の肉体がベールを脱ぐ！！筋トレというとムキムキになるだけだと思っている方も多いと思うが、じつは心に与える影響のほうがかなり大きい。前向きでいたい、自分を変えたい、そして人生を楽しみたい。あなたの引き出しに筋トレさえあれば、そのすべてが叶っちゃうんです！目次 : 第1章 体づくりに目覚めれば、新しい自分に出会える/ 第2章 超人の基礎をつく...
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凄い！八光流柔術 短期習得システムを解明【電子書籍】[ 奥山龍峰 ]
![凄い！八光流柔術 短期習得システムを解明【電子書籍】[ 奥山龍峰 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4951/2000005624951.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞武術専門誌編集部が宗家を取材し、まとめました。合気道、柔道、 空手、剣道...、すべての武術家必読です。心や意識、痛覚など人間の生理構造を巧みにコントロールし、一瞬にして相手を極める絶技の数々。誰でもすぐに身に付けられる、巧妙に体系づけられた護身武術を明らかにします。筋力には一切頼らず、ほとんど移動することなく瞬間的に極めてしまう、精巧なる技法。武術界にその名を轟かせながらも、これまで広く公...
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サッカー入門 初心者もぐんぐんレベルアップ 中学デビューシリーズ / 中村京平 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細どうやったら、サッカーの試合で活躍できるようになるのか。そんな悩みを解決するのにピッタリな一冊！本書では、「試合」で使うことを意識した練習メニューを多数掲載。パス＆コントロールからドリブル、シュート、ヘディング、対人プレー（守備）、そしてGKまで写真と動画を確認しながらぐんぐんレベルアップしよう...
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日本ハムファイターズ 後楽園戦記 1974年〜1987年 大いなる挑戦、その歓喜と悲哀 プロ野球球団ドラマシリーズ / ベースボールマガジン...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細『オリオンズ さすらいの旅路 激動の時代を生きた男たちの光と影』『西武ライオンズ創世記』『南海ホークス 反発の力が生む輝きと挫折』に続く、プロ野球 球団ドラマシリーズの第4弾。1973年秋、日本ハムが日拓ホームフライヤーズを買収。本社の最大の狙いは東京進出。ファン獲得には苦心を重ねながら、1981年にリーグ制覇を遂げ、巨人との「後楽園シリーズ」が実現。優勝請負人・江夏...
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スカッシュ上達テクニック LEVEL UP BOOK / 松井千夏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細いろいろな戦術や1人〜グループでの練習メニューも紹介！初心者には基本のショットから経験者にはさらなる上達のためのヒントをわかりやすく解説！目次 : 第1章 コートに入る前に/ 第2章 スカッシュの基本をおさえよう/ 第3章 スカッシュの基本ショットをマスターしよう/ 第4章 基本練習プログラム/ 第5章 コンディショニングゲーム/ 第6章 スカッシ...
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マンガで見て考える!バドミントンルール講座 / 遠井努 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細試合で起こる“トラブル”の対応を解説！審判員にも選手にも指導者にも役立つ、たのしく学べるルールブック。バドミントンの試合中に起こるさまざまなトラブルや、判定に迷うケースをマンガで紹介！BWF公認審判員の遠井努氏が、判定のポイントやトラブルの対応について、わかりやすく解説しています...
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頂はいつも遠くに 鹿島アントラーズの30年 / 寺野典子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細Jリーグ創設以来、20のタイトルを獲得。今や、日本を代表するビッグクラブとなった鹿島アントラーズ。99.9999%不可能と言われたリーグへの参入、ホームタウンは交通の便は悪く人口も少ない地方都市。それでもカップ戦やチャンピオンシップでの決勝勝率7割と無類の勝負強さを誇り、国内最多ホルダーとなりえたのはなぜか。長年Jリーグを取材してきた著者が選手、スタッフ、OB、サッカ...
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心 NBAで運命を切り拓いた本当に大切な想い / 渡邊雄太 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細米国NBA、日本人史上最長で戦った6年の軌跡ワールドカップ、パリ五輪の事実今季から移籍 千葉ジェッツでの目標そして未来のバスケットボールへの想い人生を後悔したくない全ての人に贈る、“究極のメンタル自己啓発本”...
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図解 山岳救助術 / 山本一夫 【本】
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Rising！JAPAN 日本男子バレーボールのKISEKI TVガイドMOOK 【ムック】
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重賞ビーム 2015【電子書籍】[ 亀谷 敬正 ]
![重賞ビーム 2015【電子書籍】[ 亀谷 敬正 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3464/2000002683464.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞独特のアプローチで人気予想家の地位を築いている亀谷敬正氏による重賞年鑑。2015年の平地重賞の予想のポイントをわかりやすく解説。亀谷氏ならではの着眼点で、思わぬ高配当ゲットに導きます！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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乗馬をはじめよう / 岩谷一裕 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明これから乗馬をはじめる人に向けて、常歩・軽速歩・速歩・駈歩といったさまざまな乗馬テクニックを、連続写真と付属DVDでビジュアルに解説。乗馬クラブの様子、コラム、用語集なども紹介する...
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おぼえようバレーボールのルール / 小柴滋 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バレーボールのルールについて、写真とイラストでわかりやすく解説。ジュニアプレーヤーはもちろん、指導者、保護者もルールを正しく知ることでバレーボールがもっと楽しくなる！目次第1章 バレーボールはどんなスポーツ？第2章 知っておきたい基本のルール第3章 大会に出てみよう第4章 クイズでルールを学ぼ...
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競技力向上と障害予防に役立つ経絡ストレッチと動きづくり / 向野義人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明東洋医学の視点に立って、「からだの声を聞く」ための方法論と、その結果にもとづいた疲労回復のためのストレッチ方法、各種スポーツの動きづくりを紹介。スポーツマン、トレーナー、鍼灸師、腰痛持ちの人にお薦めの一冊。〈向野義人〉1947年福岡県生まれ。九州大学医学部卒業。医学博士。福岡大学スポーツ科学部教授、同大学院スポーツ健康科学研究所教授、同大学病院東洋医学外来を兼務...
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ニッポンとサッカー 英国人記者の取材録 / ショーン・キャロル 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ジーコ、アギーレ、ハリルホジッチ、フォルラン、ジェイ、ランゲラック。海外からやって来た監督、選手たちはこの国で一体何を感じたのか。10年以上にわたって日本サッカー界を取材し続ける英国人記者が、彼らの言葉を通してピッチ内外の様々な問題を考察する。●目次第1章：日本代表＜近くて遠い別世界＞第2章：海外組＜世界の扉を壊した日本人＞第3章：日本サッカーと外国人＜クラマーからイ...
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なぜ、僕らはこんなにもサッカーが好きなのだろう / ペナルティ・ヒデ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカーを愛する芸人が、フルスロットルの圧倒的な熱量、知識、人脈のすべてを注ぎ込んで作った、秘話満載の独創的サッカーエッセイ...
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プロガイドの新提案 バテない登山技術 / 野中径隆 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細どうすれば息苦しくならない？焦らずに安定して下りたい。毎回、足が痛くなるのが不安。山小屋で眠れないのがつらい。理想のトレーニングとは？そんな登山者の悩みを登山ガイドである著者が分析し、バテの予防法を紹介します。目次 : まえがき あの人はなぜバテないのか？/ 第1章 「自分を知る」ことから登山は始まる/ 第2章 疲労を軽くする呼吸法/ 第3章 重心...
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プロをも輩出する中学野球チーム「上一色」の(秘)育成法 / 西尾弘幸 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細中学“日本一”の名将による「実力を伸ばす」指導論。目次 : 第1章 指導方針と中学生へのアプローチ（目の前の結果や評価にとらわれず子どもたちの将来を見据える/ “怒る”から“諭す”へ 現代の子どもへの指導 ほか）/ 第2章 自身の歴史と指導の変化（偶然の出会いから始まりどんどんハマった野球/ さまざまな人との縁により成績を上げた小松川三中時代 ほか...
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バスケットボール選手にとって技術よりも大切なこと / 稲垣愛 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細子どもたちを指導する上で最も大切にしていることは何か。成長の幅が大きい中学生を指導する上で大切にしていることは。部員一人ひとりを分け隔てなく、きめ細やかに接する指導法で、全国の頂点に立つ稲垣愛コーチの指導論をまとめた一冊...
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おぼえようラグビーのルール / 原田隆司 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ラグビーの試合をするうえで大切なさまざまなルールについて、写真とイラストでわかりやすく解説。ジュニアプレーヤーはもちろん、指導者・保護者、そして観戦を楽しむ人もルールを知れば、ラグビーがもっと楽しくなる！●目次第1章 ラグビー精神第2章 初級編第3章 中級編第4章 上級編第5章 Q＆Aから学...
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鳥の眼で観る欧州サッカー次世代名将の戦術事例(仮) / とんとん 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細若手監督の台頭が著しいここ最近のヨーロッパサッカーシーン。ここ数シーズン欧州で旋風を巻き起こしているそんな彼らの志すサッカーの戦術やチームの特徴を「TACTICS VIEW」シリーズ・とんとんが徹底分析!...
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やってみようソフトテニス こどもスポーツ練習Q & A / 池村清治 【本】
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