動ける強いカラダを作る!ケトルベル / 花咲拓実 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細正しいフォームが美しいカラダを作る！よくある失敗と改善方法を紹介。正しい動きが身につく！目次 : 1 ケトルベルとは？/ 2 身体の後ろ側を効果的に鍛える—ケトルベルスイング/ 3 身体の連動性を効果的に高める—トルコ式ゲットアップ・ウィンドミル・ベントプレス/ 4 全身の筋力を効果的に鍛える—ミリタリープレス・...
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運動・からだ図解 新版 生理学の基本 / 中島雅美 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細医療＆スポーツ関係者の「学習」と「現場対応」に役立つ知識。「循環器」「体液・血液」「呼吸器」「内分泌」…生命を維持するための活動が図解でわかる！！目次 : 第1部 生理学の基礎知識（生理学とは何か/ ホメオスタシスとは/ 成長・発達と老化）/ 第2部 生理の基本と仕組み（細胞/ 運動器/ 神経系/ 感覚器/ 循環器/ 体液・血液/ 呼吸器系/ 消化...
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動きのコツがわかるバスケ塾 自主練は「型」が最強! / 今田悠太 (Yuta) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バスケットボールで使う動きには、科学的に正しい「型」がある。数々の有名選手を育成してきたスキルコーチが、個のスキルを効果的に伸ばす実践的な練習法を動画付きで解説。正しい動きが身につけば、誰でも全国レベルまでスキルアップ！「型」にあなたの個性を乗せて、唯一無二の最強プレーヤーを目指せ...
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15歳 サッカーで生きると誓った日 / 梅崎司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細DVから家族を守るためその日、僕は“父親”になった。困難の中でも歩み続けた覚悟の人生—。目次 : 第1章 卒業文集に書いた夢—誕生〜小学校時代/ 第2章 覚悟を決めた日—中学時代/ 第3章 プロへの「合格通知」—高校時代/ 第4章 挑戦—大分トリニータ〜グルノーブル/ 第5章 落選と怪我&...
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フットボール風土記 Jクラブが「ある土地」と「ない土地」の物語 / 宇都宮徹壱 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細北海道十勝スカイアース（北海道帯広市）、コバルトーレ女川（宮城県女川町）、いわきFC（福島県いわき市）…北は帯広、南は宮崎まで「土地」の匂いが薫る令和の全国蹴球郷土誌。目次 : かくも厳しき全国リーグへの道—全国地域サッカーチャンピオンズリーグ‐2016年・霜月/ 親会社の都合に翻弄されて—三菱水島FC‐2017年・睦月/ ...
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PDPの教科書 アスリートを支える新しいカタチ / Japan Pdp 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細PDPは、「スポーツ選手という自分は人生の一部であり、それがすべてではない」という考え方や「Better people make Better player＝より良い人がより良いアスリートを創る」という理念に基づいて取り組まれるもので、アスリートを「ひとりの人間」として総合的に支援していきます。総合的な支援の中でも、財務財産管理、キャリア教育、メンタルヘルス／ウェルビ...
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凡事徹底 前橋育英高校野球部で教え続けていること / 田中夕子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細荒井直樹監督、指導論の集大成。想像を超える強さは、やはり当たり前の積み重ねでしか生まれない。「対話」を通じて選手に寄り添い、成長を見届ける、それこそ指導者として最高の喜びだ—。目次 : 第1章 監督として超える（甲子園優勝で一変「甘い」から「信念を貫いた」/ ターニングポイントは3年ぶりに甲子園出場を決めた2016年夏の決勝 ほか）/ ...
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ダブルスから始めるとテニスがみるみるうまくなる! / 駒田政史 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細知ってる！？ダブルスをプレーする大きなメリット。幅広いテクニックとオールラウンドなプレーが開発できる。仲間ができる。シングルスもうまくなる。楽しい！目次 : テニスはゲームベースで始めよう/ アイ・フォーメーション/ サービス/ ファーストボレー/ リターン/ ブロックリターン/ タイムプレッシャーラリーとクオリティラリー/ ボールの深さと高さ/ ...
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近鉄魂とはなんだったのか? 最後の選手会長・礒部公一と探る / 元永知宏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2004年11月の球団消滅からちょうど15年。個性あふれる球団「近鉄バファローズ」の真実に迫る。「私の愛した近鉄は、ただ単にメチャクチャで破天荒な球団だったわけではなく、恐ろしいほどの練習量を誇り、先輩を敬い、伝統を大切にし、同僚を尊重する、今思えば理想的な球団だったのかもしれません。元永氏との取材を通じて、もう一度あの時代を振り返ることができたのは、私の野球人生でも...
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剣道入門 中学デビューシリーズ / 有田祐二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細剣道の基礎知識から、基本テクニックなど基本技術を段階的にマスターできる一冊！応用動作の「しかけ技」「応じ技」などのパターン練習や、稽古方法なども紹介。試合で勝つためのパフォーマンスがアップする。写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう...
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おぼえようバドミントンのルール / 上田敏之 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バドミントンの試合をするうえで大切なさまざまなルールについて、写真とイラストでわかりやすく解説。ジュニアプレーヤーはもちろん、指導者、保護者もルールを知れば、バドミントンがもっと楽しくなる！目次 : 第1章 バドミントンの基礎知識/ 第2章 試合の進めかた/ 第3章 サービスの順番/ 第4章 サービスの打ちかた/ 第5章 ラリーに関するルール/ 第...
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千葉ジェッツ公式ブースターブック 2023-24 / 千葉ジェッツふなばし 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細【みんなの個性がわかる！千葉ジェッツ全選手の個別ページ】トップチームの全選手（※2023年12月現在）をそれぞれの個別ページで紹介！エピソードやコメントを通じて、選手としての個性・特徴や、人となり、チームメートとの関係性がよくわかります。【推しへの愛が深まる！選手ごとの個別インタビュー！】本書オリジナルの個別インタビューを掲載！バスケにかける情熱や、応炎してくれるブー...
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誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本 人生で誇れる男の勲章を手に入れろ! / 荒川大介 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 ベンチプレスとは？（ベンチプレスとは力の象徴/ フリーウエイトならではの効果あり）/ 2 土台つくりのトレーニング（スクワット/ レッグプレス ほか）/ 3 トレーニング前のストレッチ（骨盤回り〜お尻/ 骨盤回り〜体側ひねり1／骨盤回り〜体側ひねり2 ほか）/ 4 実技＝フォーム（基本となるフォーム/ ラックのセット ほか）/ 5 ト...
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ドライチ プロ野球人生『選択の明暗』 / 田崎健太 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細僕はなぜプロで“通用しなかった”のか。僕はなぜプロで“通用した”のか。ドラ1戦士が明かす、プロ野球人生『選択の明暗』目次 : 1 辻内崇伸/ 2 多田野数人/ 3 的場寛一/ 4 古木克明/ 5 大越基/ 6 元木大介/ 7 前田幸長/ 8 荒木大...
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名馬を読む 2 / 江面弘也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 血統と牧場の物語（トウメイとテンメイ—運命の母子/ タニノムーティエ・タニノチカラ—昭和最強の兄弟 ほか）/ 第2章 ライバルの競演（タケホープ—アイドルの仇役にあらずVSハイセイコー/ グリーングラス—第三の馬とよばれて ほか）/ 第3章 時代の変革者たち（ダイナカール・ダイナガリ...
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卓球王 水谷隼 終わりなき戦略 / 水谷隼 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細リオ五輪で日本卓球界に2個のメダルを持ってきた男、卓球王・水谷隼。「ぼくの息が止まる前に書いておくべきこと」遂に完成！「地球上最速の対人競技・卓球の戦略論」目次 : 第1章 プレースタイルは変化する/ 第2章 技術の極意/ 第3章 生きた練習と死んだ練習/ 第4章 メンタル—試合は誰もが緊張する/ 第5章 競り合いで勝つための発想を変え...
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バドミントン入門 初心者もぐんぐんレベルアップ 中学デビューシリーズ / 青木孝徳 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細中学からバドミントンを始める選手たちの指南書にピッタリな一冊！「中学校ではバドミントン部に入りたい！」「地域のクラブに入ってみたい！」と思い描く少年少女の皆さんにピッタリ。バドミントンの基礎知識、技術、試合デビューに向けた戦術の基本に、練習方法まで紹介する充実の一冊...
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卓球基礎コーチング教本 / 日本卓球協会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 チームをつくろう！—卓球部の顧問になったら/ 第2章 技術を知ろう！/ 第3章 練習方法を学ぼう！/ 第4章 練習計画を立てよう！/ 第5章 指導の考え方を学ぼう！/ 第6章 試合をやってみよう！/ 第7章 大会に出てみよう！/ 第8章 トレーニングとコンディショニングについて学ぼう！/ 第9章 道具について知ろう...
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川 8 / 荒川晋作 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スケートボードのシーンを撮り続ける撮影者集団「川」が作る書籍シリーズ。日本全国各地を流れる路上で滑り続けるスケーターたちを追い、とどめるべきと感じた“今”を撮る。スケーターをはじめ、「川」が出逢った芸術家・作家のインタビューや寄稿も掲載。写真と文で表現する、スケートボードそのものの様に自由で柔軟な本です。◯ 特集・「西川 誠 a.k.a CAPY」1995年生まれ。老...
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人生を変える筋トレノート ボディビル世界チャンピオンが指南する / 山岸秀匡 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細書くことが継続の鍵！ 大人気トレーニングノートが待望の書籍化！ボディビル世界チャンピオン・山岸秀匡プロデュースの筋トレノート。タイプ診断、目的別トレーニングプログラム、ノートの書き方。ゲームのようにクリアしていくことで成長を実感できる一冊。この本は、ボディビル世界チャンピオン山岸秀匡による、トレーニングを学び、実践し、記録するためのノートです。「記録が結果をつくる」と...
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北海道夏山ガイド 特選34コース / 長谷川哲 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細定番シリーズに初の全道版登場！地形図＋鳥瞰図でよくわかる！目次 : 道北の山（利尻山/ 礼文島縦断 ほか）/ 道東の山（知床連山—羅臼岳・硫黄山/ 斜里岳 ほか）/ 大雪山系（平山/ 旭岳 ほか）/ 増毛・夕張の山（暑寒別岳/ 雨竜沼湿原・南暑寒岳 ほか）/ 日高山脈（剣山/ 幌尻岳・戸蔦別岳—額平川コース ほか）/ 道央・...
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おぼえよう卓球のルール おぼえようルールシリーズ / 山本道雄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細卓球のルールを学びたい小学校上級生から中学生、保護者、指導者、審判員を対象に、卓球の基本的なルールや、間違いやすいルールを、子どもも大人もわかりやすくイラスト、写真、文章で紹介します。●目次第1章 卓球ってどんなスポーツ？第2章 用具のルール第3章 プレーの基本ルール第4章 試合のルール第5章 ダブルスと団体戦第6章 審判をやってみよ...
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海釣りドライブマップ 東京湾〜房総半島 / つり人社書籍編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細シーバス、クロダイ、アジ、ヒラメ、マゴチ、アオリイカ、ハゼ、シロギス、イシダイ、メジナ、カレイ、イシモチ、サヨリetc．ターゲットの情報がひと目でわかる！広域＆拡大図でポイントを見やすく詳細に図解。釣り具・エサ店、渡船屋の場所と連絡先を明記。目次 : エリア全図/ 東京・千葉‐房総北部エリア/ 千葉‐房総南部エリア/ 銚子〜波崎/ 片貝〜飯岡/ 太...
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蒼い炎 3 究竟編 / 羽生結弦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細待望の自叙伝・第3章が7年ぶりに刊行！夢だった五輪2連覇をついに達成した羽生結弦。さらに理想のスケートを求めて、境地を目指す王者の道のり—「究竟（くきょう）」とは、「究極に達すること」、仏教用語で「無上」を意味します。度重なる怪我に苦しみながら、66年ぶりの五輪連覇を果たした羽生選手。その後もストイックに技術と芸術の融合を追い求める姿を、第3弾では描きます...
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やってみようバスケットボール こどもスポーツ練習Q & A / 佐東雅幸 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに「ルール」「用具」「基本動作」「練習方法」「戦術」「レベルアップのコツ」をたくさんの写真とわかりやすい解説で紹介しています。※小学生も読めるように配慮した漢字にルビ（ふりがな）がつく「総ルビ」図書...
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やってみよう野球 こどもスポーツ練習Q & A / 飯塚智広 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに「ルール」「用具」「基本の打ちかた」「練習方法」「戦術」「レベルアップのコツ」をたくさんの写真とわかりやすい解説で紹介しています。自由な発想で野球を楽しんでください。※小学生も読めるように配慮した漢字にルビ（ふりがな）がつく「総ルビ」図書...
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最新科学が教えるスポーツメンタル入門 / 阿部健二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細メンタルを変えるためには、まずはメンタルを知ることです。そのための方法は1つではありません。これまでのメンタルの勉強をしたものの、うまくパフォーマンスにつなげられなかった選手や指導者の方々に、ぜひ本書を通じて、新しいメンタルの考え方や指導法を伝えられたらと思います。読むだけでなく本書に掲載しているワークを実践していただき、メンタルを変える最初の一歩を踏み出しましょう。...
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柔道入門 中学デビューシリーズ / 久保田浩史 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細柔道の基礎知識から、「受け身」をはじめとする技術を段階的にマスターできる一冊！応用動作の「連続技」「変化技」なども紹介しているため、試合で勝つためのパフォーマンスがアップする。著者の考案したコーディネーションゲームで、俊敏性・瞬発力・バランス能力などが向上する。写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう...
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ディエゴを探して / 藤坂ガルシア千鶴 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細マラドーナは神様なんかじゃない。彼に魅せられブエノスアイレスに移り住んだジャーナリストによる、スーパースターの知られざるルーツを巡る“2度目の旅”。目次 : プロローグ 2度目の旅/ 第1部 「マラドーナ」以前のディエゴ（「小さな玉ねぎ軍団」に魅せられて/ 運命を変えた幼馴染 ほか）/ 第2部 みんなのディエゴ（ディエゴは誰のもの？/ 1枚の写真 ...
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早稲田ラグビー 最強のプロセス / 相良南海夫 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細組織は立ち返る原点を持っていた！「勝ちポジ」に象徴される早稲田ラグビーのこだわりを明かす。目次 : 新国立競技場『荒ぶる』がこだまして/ 監督就任/ 指導開始/ 早稲田のDNA/ 変化/ 覚醒/ 学院の教え/ 『荒ぶる』に向かう4年間/ キャプテン/ 徹底/ 現実/ 40日/ 優勝/ 明日...
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