フルマラソン サブスリー達成最強メソッド / 平塚潤 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細働きながら日々、サブスリーランナーをめざすための練習を積み重ねることは容易ではありません。マラソンにはまぐれがなく、練習したことしか結果に残らない厳しいスポーツです。本書は約1年半かけて平塚メソッドを実践し、サブスリー達成に向けて挑戦した9名の社会人ランナーの軌跡を通じ、その練習法・課題克服法をまとめました。サブスリー達成をめざすランナー必読の一冊です。目次 ...
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ベースボールインテリジェンス 実践と復習の反復で「頭を整理する」 / 川相昌弘 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロ野球人生で書き綴ったノートを基に技術論・指導論を体系化。本人実演で解説！現役選手と指導者へ贈る、野球IQ向上メソッド。目次 : 第1章 心の持ち方/ 第2章 守備（基礎）編/ 第3章 守備（連携）編/ 第4章 犠打編/ 第5章 打撃編/ 第6章 走塁...
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西武ライオンズ創世記 1979年〜1983年 プロ野球球団ドラマシリーズ / 佐野慎輔 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロ野球 球団ドラマシリーズ第2弾。1979年に所沢の地から始まった新たな挑戦。堤義明、広岡達朗、根本陸夫、坂井保之、石山健一、田淵幸一、東尾修、石毛宏典など、多士済々な男たちが悲願の打倒巨人を果たすまでの人間ドラマと、知られざる戦いの物語を描く。●目次第1章 堤義明の野望とスタジアム建設第2章 変革の時代と「九州ライオンズ」第3章 黒い霧と西鉄ライオンズの崩壊第4章...
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甲子園優勝監督の失敗学 / 大利実 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細仙台育英・須江航監督も、慶應義塾・森林貴彦監督も、甲子園を制した誰しもが、忘れられない失敗を経験していた。そこから何を学び、克服して、日本一まで上り詰めたのか。初めて明かされる名将の失敗学。負けたときにしか変わるチャンスはない——【目次】仙台育英 須江 航 監督慶應義塾 森林貴彦 監督創志学園 門馬敬治 監督花咲徳栄 岩井 隆 監督EN...
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続・釣りの名著50冊 古今東西の「水辺の哲学」を読み解く / 世良康 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細小説家、画家、漫画家、芸能人、哲学者、評論家、政治家、俳優、編集者、音楽家、冒険家、俳人、心理学者、郷土史家…釣りを愛した多士済々による、古今東西の「釣りの名著50冊」を読み解く。目次 : 『黒い雨』井伏鱒二/ 『私の釣魚大全』開高健/ 『蘆声』幸田露伴/ 『魚の胎から生まれた男』高垣眸/ 『釣り道楽』那須良輔/ 『釣りの風景』伊藤桂一/ 『釣魚礼...
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中長距離・駅伝 陸上競技入門ブック / 両角速 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細技術習得〜戦略までわかりやすく解説！！実戦＆補強のトレーニング動画付き！目次 : 1 中長距離走の基本（中長距離走の特性/ 決心・信念・節制・そしてハードトレーニング ほか）/ 2 トレーニングの方法（トレーニングの目的/ スプリントトレーニングドリル ほか）/ 3 トレーニング計画＆戦略（計画を立てる際のポイント/ トレーニング内容の基準 ほか）...
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登ろう!富士山 最もわかりやすい富士登山の教科書 / 佐々木亨 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細正確無比＆見やすさ抜群の4大ルート徹底ガイド。長年登山者を見てきたからこそわかる富士登山成功の秘訣。地図アプリ対応、富士登山ルートマップダウンロード。目次 : 1 富士登山基本ガイダンス/ 2 富士山4大ルート超！詳細ガイド（吉田ルート/ 須走ルート/ 御殿場ルート/ 富士宮ルート/ お鉢めぐり）/ 3 富士山登頂アドバイス（富士登山の用具とウェア...
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サッカーおくのほそ道 Jリーグを目指すクラブ目指さないクラブ / 宇都宮徹壱 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細Jを夢見るアマチュアクラブから地域に密着した企業チームまで変わりゆく日本サッカーの原風景。目次 : なぜ『サッカーおくのほそ道』なのか？/ Jリーグを目指さなかった理由—Honda FC‐2008年・春/ 幻の「石川FC構想」—ツエーゲン金沢＆フェルヴォローザ石川・白山FC‐2008年・春/ SAGAWAに「野心」はあるのか...
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箱根駅伝「今昔物語」 100年をつなぐ言葉のたすき / 日本テレビ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「今昔物語」に登場したランナーたちの言葉でつなぐ箱根駅伝の100年。日本テレビ中継の名物コーナーから心に響く80のエピソードを収録。箱根駅伝第100回大会記念。目次 : 「今昔物語」が結ぶ箱根駅伝の「今」と「昔」/ 第1章 箱根駅伝の誕生と太平洋戦争（箱根駅伝誕生の瞬間/ 200kmのコースを巻き尺で測る ほか）/ 第2章 戦後の復興と三強の時代（...
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猛虎二番目の捕手 ダンプ辻、81歳のキャッチャー論- 立志編 / 辻恭彦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細村上実、江夏豊が絶大な信頼を寄せた異才の独白。目次 : 第1章 ダンプと呼ばれる前の日々/ 第2章 なぜかブルペンの主になってしまった！/ 第3章 天才投手・江夏豊との出会い/ 第4章 セ・リーグ史上初の全試合出場捕手！/ 第5章 懐かしのチームメートたち/ 第6章 ダンプの球場漫遊記/ 第7章 涙、涙？の阪神とのお別れ/ おまけ企画 せっかくだか...
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拳王のクソヤローどもオレについて来い!! 2 金剛の書 / 週刊プロレス編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2018年にはじまった週刊プロレスの人気連載「拳王のクソヤローどもオレについて来い!!」 、2023年末までに発刊された内容をノーカット収録。5年間の拳王の言葉を振り返るとき、変わらぬ想いと、変わりゆくマット界、双方がみえてくる。1巻目の「反骨の書」は2018年~2021年夏まで、2巻目の「金剛の書」は2021年秋~2023年末までの連載内容を掲載。加えて、反骨の書に...
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もっともわかりやすいラグビー戦術入門ガイド / 井上正幸 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細より深くラグビー観戦が楽しめる！ 唯一無二の戦術ガイド。ラグビー観戦から戦術初心者のプレーヤー、指導者の入門書としても最適...
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勝てる組織の作り方 「機動破壊」から「組織破壊」へ【電子書籍】[ 青柳博文 ]
![勝てる組織の作り方 「機動破壊」から「組織破壊」へ【電子書籍】[ 青柳博文 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0505/2000015540505.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞組織力でつかんだ＜br /＞ センバツ優勝。＜br /＞ ＜br /＞ 高校野球では珍しい、＜br /＞ コーチ陣の完全分業制を導入し、＜br /＞ 野球部のために多額の借金を背負いながらも＜br /＞ 忍耐と情熱で強いチームを作り上げた。＜br /＞ 次は夏の全国制覇をも目指す、＜br /＞ 日本一の組織論！＜/p＞ ＜p＞著者は、以下のように述べています。＜/p＞ ＜p＞野球同...
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1にこだわるランニング理論 自己記録の壁を破る! / 真名子圭 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今、この監督がスゴい！仙台育英高校を全国制覇に導き、大東文化大を2年で箱根駅伝シード校に復活させた「真名子マジック」とは？市民ランナーから部活、指導者に読んでほしい、ランニング理論と折れないメンタルケアをまとめた一冊。1，駅伝ファンが大注目。真名子監督は“何が違うのか”？2，大きな目標を、小さな1を積み上げで達成する方法！3，弱小チームを勝てるチームに導いた、自己分析...
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絶対上達!パーフェクトボウリング塾 パーフェクトレッスンブック / 小林哲也 (プロボウラー) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細動画レッスンと連携した、わかりやすく短期間で実現するボウリング上達の極意を、人気プロボウラー小林哲也が伝授する...
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おぼえよう野球のルール おぼえようルール / 片野全康 【本】
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もっと、もっとうまくなりたい はじまりはアイスクリーム / 福留孝介 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細野球とともに生きる—。24年のプロキャリアを駆け抜けた福留孝介による初の自著。引退、そして新たなステージに踏み出した今、振り返る半生と、後悔しないたった1つの方法。目次 : 第1章 初めての決断 少年編 大崎ソフトボールスポーツ少年団〜鹿屋ビッグベアーズ/ 第2章 後悔なき選択 PL学園高編/ 第3章 磨き、高める 日本生命編/ 第4章...
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日本の柔道 フランスのJUDO / 溝口紀子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2012年末、女子柔道強化選手15人が、全日本女子ナショナルチーム監督をはじめとした指導陣による暴力行為やパワーハラスメントを受けていたことを告発した事件をきっかけに、全柔連の助成金不正受給、全柔連理事のセクハラ、名門大学柔道部の暴力事件など、次々に明らかにされ、日本柔道のクライシス(危機)といえるものだった。 著者・溝口氏は、バルセロナ五輪(銀メダル)・アトランタ五...
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ドジャースと12人の侍 日本人選手を受け入れ続ける名門球団の足跡 / AKI猪瀬 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細破格の大型契約で大谷翔平を招き入れ移籍1年目にしてワールドシリーズを制覇したロサンゼルス・ドジャースさらには佐々木朗希も加わり、注目度は増すばかりだ野茂英雄、石井一久、木田優夫中村紀洋、斎藤隆、黒田博樹前田健太、ダルビッシュ有、筒香嘉智大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希実に12名もの日本人選手が所属してきたドジャースとは一体どんな球団なのか？永久欠番＆野球殿堂12名、ワー...
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挫折と覚醒の阪神ドラフト20年史 / 小関順二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「ドラフトでチームが変わる」をみごとに証明してみせた阪神タイガース。低迷を続けていたチームはいつ、どのようにして変貌を遂げたのか？ドラフト研究の第一人者が、2000年以降の苦難のチーム編成と各年度のドラフトにおける指名傾向を振り返りながら、球団の進化のプロセスを解き明かす。阪神の歩みとともに、チームを「強くする指名」「弱体化を招く指名」の傾向も浮き彫りになるプロ野球フ...
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究極!!しくじりプロ野球 本当にあった最弱球団の話 / 中溝康隆 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“強さ”よりも“生き様”を見せてくれたズンドコ球団にズームイン！V9時代の巨人、黄金期の西武、猛虎打線の阪神と最強チームはよく語られても、屈辱と笑いが溢れる歴代ズンドコチームはほとんど論じられない。死ぬほど弱いけどなんか嫌いになれないあの感情。どん底から抜け出そうとあがけばあがくほど泥沼にハマっちゃう僕たちの失敗。いつの時代もドラマは格好良さではなく、不様さの中に宿る...
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ラグビーの教科書 ラグビー観戦が120%おもしろくなる! パーフェクトレッスンブック / 上田泰平 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本的な知識さえあればラグビー観戦を120％楽しめる！2019年にラグビーワールドカップが日本で開催され、ホスト国の日本代表チームがベスト8と活躍したこともあり、ラグビーへの注目度が一気に上がりました。この大会をきっかけに、ラグビーファンになった方もいると思います。テレビで観ても競技場で応援しても、刺激的でエキサイトするラグビーですがルールや選手の役割、ゲームの進め方...
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キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる! / 高岡英夫 【本】
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パックンの最新野球英語講座 メジャー・リーグ中継を英語で味わってみよう! / パトリック・ハーラン 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大のメジャーリーグファンのパックンことパトリック・ハーランさんが、野球英語のあれこれを分かりやすく紹介しています。打者・投手に関する表現、道具、球場などはもちろん、実況放送での言い回しやスタジアムフード、SNSで使われている略語など、今時のメジャー観戦に役立つ野球英語が満載！ 難しい構文などはなく、写真もイラストも多数。二刀流・大谷選手の活躍に興味はあるけれど英語初心...
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僕がラオウになる日まで ドラフト10位からの逆襲人生 / 杉本裕太郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ラオウ杉本 初の自伝！強くて、ひたむきな男が駆け抜けてきた波瀾万丈の野球人生は、まさに奇跡の連続。誰も知らない「ラオウ杉本裕太郎」の真実がここにある...
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瞬発力で最強のパフォーマンスを手に入れる 運動センスを呼び起こす科学的メソッド / 中島宏典 【本】
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関取になれなかった男たち / 佐々木一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大相撲は幕下上位5番が一番面白い。あと半枚、あと一枚、番付を上げていれば関取になれた。彼らの心には、何が残っているのか。目次 : その1 春日国/ その2 師子王/ その3 友鵬/ その4 錦風/ その5 緑富士/ その6 小金富...
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ケンゴとヒサト サッカー人生以外にも役に立つサッカーの話 / 中村憲剛 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細川崎フロンターレひと筋で18年間プレーし、地元サポーターから熱狂的に支持されているファンタジスタ中村憲剛氏と、サンフレッチェ広島などでエースとして君臨し、歴代1位のJリーグ通算ゴール数を誇る名ストライカー佐藤寿人氏。2020年の現役引退後、ふたりはサッカー解説者としても活躍の場を広げ、わかりやすい分析と包み隠さない本音トークでファンから絶大な人気を誇っている。ふたりの...
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アイスジュエルズ Vol.20 Kaziムックシリーズ 【ムック】
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山岳ナビゲーション OUTDOOR POCKET MANUAL / 村越真編 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細読図力を最大限アップする知識を凝縮＆簡単解説！目次 : 1 地図を使い始める前に/ 2 地図の基礎を押さえよう/ 3 シンプルがいちばん！コンパスの使い方/ 4 等高線って、なんだ？/ 5 地図とコンパスをナビゲーションに使う/ 6 実践ナビゲーションの極意/ 7 地図を持って野山に出よ...
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