Carve Magazine 2022 メディアパルムック 【ムック】
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合気道教室 スポーツVコース / 志々田文明 【全集・双書】
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武術の“根理” 何をやってもうまくいく、とっておきの秘訣 / 中野由哲 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細さまざまな武術に共通して存在する、身体操法上の“正解”を、わかりやすく解説！目次 : 序章 すべての武術が目指すもの—“自然に動くこと”の難しさ/ 第1章 全身を繋げるコツ/ 第2章 “伝わる力”を生み出すコツ—肘を抜く/ 第3章 “ラセン”の秘密—身体が本当に強い状態とは？/ 第4章 “添わす”感覚—...
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1日3分!関節アングル整体でゆがみを治す! 自分で痛み・コリを根本から解消! / 松本恒平 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細根本から苦痛を消す画期的整体！関節に正しいアングル（角度）をつけると、ゆがみが治り、痛みやコリ・不快感がすーっと消える！！さまざまな症例に効く自分でできる「関節アングル整体」を満載！目次 : 第1章 人の身体には「痛みが消える角度（アングル）」がある！（関節アングル整体とは？/ アングル（角度）に着目したきっかけとは？ ほか）/ 第2章 身体の痛み...
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無限力を開発せよ! 「身体動作」であなたの人生が激変する究極の開運術 / 木寺英史 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人生が劇的に好転する「無限力開発法」メソッド。現代人が忘れてしまった「日常の動作」に焦点を当て、動作法・リラックス法・気功法・歩行法・感情コントロール法を完全伝授！目次 : 第1章 人生の底で出会った「氣」（三〇代の行き詰まり人生/ ある医師との出会い/ 先生の不思議な力/ 「氣力」を知る/ 気功法の伝授/ 人生の好転）/ 第2章 「無限力開発法」...
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ゲームの極意が武術の秘伝 ゲーマーが武道の達人を目指した結果 / 真仙明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細GAME×武術世界レベルのゲーマーから武道の達人に!?疑問に感じたことは、徹底的にトライアル・アンド・エラー！ゲームのように “楽しくトコトン” 武術をつきつめたら、 “誰でも武術の達人になれる” 秘伝を解明してしまった!!即、腕相撲が強くなるコツ “逃げられない突き” の理由相手を動けなくする方法一番身体が強くなる、心の置き所筋力やら、運動神経やら、無駄な努力なんか...
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ソフトテニスパーフェクトマスター スポーツ・ステップアップDVDシリーズ / 西田豊明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明日本で生まれ、世界に普及した数少ないスポーツであるソフトテニスについて、ボレーやスマッシュなどの基本をしっかりマスターできるよう、カラーの連続写真と映像でわかりやすく解説。付属DVDは上映・レンタル禁止...
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ただ、ありがとう 「すべての出会いに感謝します」 / 新井貴浩 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細野球に出会い、仲間にも恵まれ、無我夢中で駆け抜けた20年間のプロ野球人生に別れを告げた新井貴浩。ファンにも、チームメイトにも愛された新井。熱い想いがここで語られる。目次 : 引退/ 少年期/ 広島工業高校時代/ 駒澤大学時代/ 広島カープ時代（99年〜07年）/ FA宣言/ 阪神入団（08年〜14年）/ 第7代目選手会長就任/ 阪神時代（14年まで...
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10代スポーツ選手のケガ予防と回復食 強いカラダをつくる! / 川端理香 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細10代アスリートによくある症状の予防と回復に必要な栄養素とレシピを紹介！目次 : 1 スポーツ選手の栄養と食品の基礎知識（スポーツ選手が知っておきたい栄養素/ ケガ予防・回復の6品目献立 ほか）/ 2 スポーツ選手によくある症状の予防・回復食（10代スポーツ選手によくある症状について知る/ 疲労 ほか）/ 3 筋肉の症状の予防・回復食（10代スポー...
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トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自宅筋トレ コスミックムック / 石井直方 【ムック】
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気分爽快!身体革命 だれもが身体のプロフェッショナルになれる! / 伊藤昇 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明すべての動きの基本動作「胴体」の3つの動きの質を高め、今まで自分でも知らなかった身体の可能性を呼び覚ます「伊藤式胴体トレーニング」。身体のプロへのガイドライン。ベストセラーズ94年刊の新装改訂版。〈伊藤昇〉1947?2002年。静岡県生まれ。ヨガ、少林寺拳法を学び、独自の胴体トレーニング法「胴体力」を開発。武道と胴体トレーニングの道場「飛龍会」を主宰。著書に「スーパー...
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統計学で解明!野球のギモン / 渡邉成行 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ハーバード卒の統計のプロがデータを駆使して謎解き！野球の謎はすべて数字で解ける！バント、二番打者最強説、ドラフト当たり外れの確率…「セイバーメトリクス＋α」だから見えた野球の新事実。目次 : 送りバントは本当に無駄な作戦なのか？/ チームの看板打者はやっぱり四番か？それとも「二番打者最強論」が正しいのか？/ 日本野球は左打者に期待するイメージがメジ...
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乾坤一擲 ザスパクサツ群馬社長・奈良知彦「人生最後の大勝負」 / 伊藤寿学 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高校サッカーの監督が社長になって、窮地のJリーグクラブを建て直した。2年でJ2復帰。経験の無さも、業界の違いも克服した、教育者の信念と勝負師の魂。目次 : 第1章 「乾坤一擲」人生最後の大勝負/ 第2章 元高校サッカー名将の会社改革/ 第3章 義理人情社長、就任1年目の完敗/ 第4章 前商魂のルーツ/ 第5章 教育者にして勝負師/ 第6章 男泣きの...
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めざめよカラダ!“骨絡調整術” 骨を連動させて、体の深部を動かす秘術 / 平直行 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細腕を数分動かすだけで、股関節が柔らかくなっている…なぜ！？1人でも2人でも、誰でも簡単にできる！あっという間に身体不調を改善し、機能を高める、格闘家平直行の新メソッド！！目次 : 序章 あなたの身体の動いてないトコロ/ 第1章 身体機能を上げるには筋肉よりも骨格！/ 第2章 “骨絡調整術”とは？—サムライメソッドやわらぎとは？/ 第3章...
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一流アスリートがこぞって実践する最強の走り方 / 秋本真吾 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細意識するだけで速くなる！あらゆるスポーツに生かせる目からウロコの最強最速の走りの方程式と実践方法が1冊に...
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血管を強くする循環系ストレッチ Medical exercise to improve blood flow / 中野ジェームズ修一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細弱った体に薬より効くストレッチができました。目次 : 1 やってみよう！循環系ストレッチ（体の硬い人もラクに気持ちよくできる循環系ストレッチ/ 最速で全身の血流がよくなる秘密1 動きが激減した部位を狙っている/ 最速で全身の血流がよくなる秘密2 血管の集まる部位をしっかりほぐす ほか）/ 2 なぜ循環系ストレッチを処方したいのか（体はいつでも筋肉を...
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らくらく筋トレ!脳内がα波になるバンドトレーニング 心と体を向上させる“アルファビクス” / 治面地順子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング！運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ！！目次 : 第1章 体が衰える理由と衰えさせない原理/ 第2章 心を向上させる一番確実な方法/ 第3章 アルファビクスの原理/ 第4章 アルファビクスをやってみよう！/ 第5章 アルファビクスとは？/ 第6章 イン...
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二重振り子ゴルフスイングで飛距離アップ! PEACSムック 【ムック】
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“日本泳法”のススメ 伝承文化としての“オヨギ”が伝えるもの / 中森一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細生きのびるための知恵！実用的水泳術！競泳用ではない、いわば自然環境での“護身術”として古来より伝承されてきた“日本泳法”。現代においてなお、役に立つ技術です！目次 : 第1章 誰が“日本泳法”って呼んだのでしょうか？（“日本泳法”って何？/ “日本泳法”って呼称の知名度は、半端ではないほど低い？ ほか）/ 第2章 改めて“日本泳法”って何？（関係者...
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重力を使う!立禅パワー 最強のバランス力を生む、トライポッド・メソッド / 松井欧時朗 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 武術に伝わる不思議な力/ 第2章 トライポッド・メソッドとは？/ 第3章 トライポッド・メソッドの習得法/ 第4章 「ゴムまりの力」を考察する/ 第5章 意識で引き出す身体の力/ 第6章 武術の組手で学ぶこ...
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ウマに恋する競馬ガイド 知れば知るほど楽しくなる! / 三浦凪沙 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細競馬の楽しみ方、教えます！ ウマに恋する週末を、あなたに。近年、女子の間で人気急上昇中なのが、競馬。かつて「おじさんの娯楽」だった競馬が、今では週末をもっと楽しみたい女子たちの新しい趣味として注目を集めています。華やかなレースや、力強く駆け抜ける馬たちの姿は、見る人の心を惹きつける特別な瞬間。お気に入りの馬を応援しながら、ドキドキとワクワクが詰まった時間を過ごしてみま...
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バスケットボールパーフェクトマスター スポーツ・ステップアップDVDシリーズ / 佐古賢一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明パス、ドリブル、シュート、リバウンド、ディフェンスといったバスケットボールの基本テクニックを、カラーの連続写真と映像でわかりやすく解説。プロならではのマル秘テクニックも公開。付属DVDは上映・レンタル禁止...
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プロ野球問題だらけの選手選び あの有名選手の入団前・入団後 / 小関順二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細過去20年間、年度版『プロ野球問題だらけの12球団』で全ドラフト指名選手について論評してきた著者が、有名プロ野球選手の「入団前の評価」と「プロ入り後の現状」を並列してつづる刺激的な野球読み物。目次 : 第1章 逆指名・自由獲得枠時代—2004年以前（阿部慎之助/ 内川聖一 ほか）/ 第2章 分離ドラフト時代—2005年〜20...
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バスケットボール 1対1で勝てる!突破のドリブルテクニック25 / コニー (バスケットボールYouTuber) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バスケットボールは個人技が重要です。特にドリブルは個人技の中心「身長が高い＝勝てる」 という小学生、中学生の既存の概念を覆す「身長が低い＝高身長の選手には負けないスキルがある」 という道筋を解説！目次Part1 うまくなるためにはPart2 ドリブルの基本テクニックPart3 相手を抜くドリブルPart4 守るためのドリブルPart5 自信のつけ...
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耐心力 重圧をコントロールする術がある / 川島永嗣 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細苦しい時に耐え、信念を貫くことで、風は吹く！「耐える」という言葉は時代に逆行しているかもしれない。でも「心の体力」が必要な場面は人生で多々訪れる。様々な重圧を乗り越え、欧州で戦い続ける男が提唱する、道を拓く極意。ロシアワールドカップで、初戦、2戦目とあまりいいパフォーマンスが見せられなかった川島選手だったが、第3戦目では持ち直し、素晴らしいパフォーマンスを見せた。帰国...
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一生、自分の足で歩くためのらくらく1分間筋トレ いつ始めても遅すぎることはない! / 山田実 (筑波大学準教授) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細■「筋力が衰え歩きにくくなるのは“年”のせい」、こんなふうに考えていませんか？人は、年を重ねるほど、加齢に伴い、どうしても筋力が低下しやすい状態になります。ですが、この変化には個人差があります。なぜ、個人差があるのでしょうか。さまざまなことが考えられますが、重要なのは高齢期に入ってからの生活習慣です。本書は、生活週間として筋トレを取り入れてもらえるように、紹介した一冊...
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こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる! 講談社の実用BOOK / 清水賢二 (Book) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細手首アーチを矯正→筋膜が整う。つらーい肩こりは手首からほぐすが新常識...
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中野ジェームズ修一×運動嫌い わかっちゃいるけど、できません、続きません。 / 中野ジェームズ修一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細疲れの原因は動きすぎではなく、動かなすぎ。筋肉貯金のない40代、60歳で要介護の可能性あり。効率的な運動なら週1回でも効果あり。リアルな対話で綴る「運動の本当の意味」は、運動嫌いたちの心に響くのか！？目次 : 1 編集者編—やっぱり文化系？やらない、ちょっとはやるけど…、理屈いろいろ。/ 2 フリーランス編—予定が立てられな...
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パラスポーツ・ボランティア入門 共生社会を実現するために / 松尾哲矢 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : はじめに 「心のバリアフリー」をめざして/ 1 はじめの一歩/ 2 ボランティア体験を語る/ 3 パラリンピックを知る/ 4 パラリンピックをつくる/ 5 支援を通して見方が変わる/ 6 パラスポーツ・ボランティアを実践する/ おわりに 共生社会の扉を開...
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脱トップダウン思考 スポーツから読み解くチームワークの本質 / 福富信也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細これからの不確実な社会に求められるのは「チームワーク」。スポーツには社会課題を解決するヒントがある。目次 : 序章/ 第1章 “心の安全”と“チャレンジを歓迎する風土”/ 第2章 個人のマインド・成長/ 第3章 チーム方針と多様性/ 第4章 背後のチームワーク/ 第5章 過去を生か...
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