少林寺気功で心を強くして夢を実現する! 究極のマインドフルネスが実現する“折れない心” / 秦西平 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細心を鍛える、こんな方法があった！知られざる秘法！少林寺伝メンタル強化術。中国伝来、今は日本で“健康法”として広く親しまれている気功法は、その源泉である少林寺では、心を強くするトレーニング法として伝えられてきた。“究極のマインドフルネス”とも言える少林寺気功で、動じない心、そして夢を実現できる力が誰でも手に入る！目次 : 序章 心の正体/ 第1章 心...
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武医同術 史上最高の氣功法 太田光信が継承した「尤氏長寿養生功」の威力 / 水足一博 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細難病治療で驚異の実績を上げる医師（著者）も取り入れた武術氣功！中国武術の内功と、チベット密教の瞑想が融合し、西洋医学の視点も入った尤氏長寿養生功。唯一の継承者、太田光信の神技を公開！目次 : 序章 武術と医術の極意を目指す/ 第1章 触れずにコントロールする空勁/ 第2章 「躍動」—尤氏長寿養生功の修練法/ 第3章 「静寂」—...
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KISS & CRY 氷上の美しき勇者たち Vol.49 真夏のアイスショー 特集号 TOKYO NEWS MOOK / TVガイド 特別編...
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なんのために勝つのか。 ラグビー日本代表を結束させたリーダーシップ論 / 廣瀬俊朗 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細リーダーがすべきことは何か。真のリーダーシップとは何か——高校、大学、社会人、そして日本代表のキャプテンを務めてきた著者が明かすリーダーシップ論。チームの心をひとつにするには、「なんのために勝つのか」という大義を見つけることが大切だと著者は言います。エディ・ジョーンズHCが絶賛したキャプテンシーの源、エディジャパンの4年間、さらにはW杯での躍進...
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ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道 サイクリングガイド ヤエスメディアムック 【ムック】
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10代スポーツ選手のケガ予防と回復食 強いカラダをつくる! / 川端理香 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細10代アスリートによくある症状の予防と回復に必要な栄養素とレシピを紹介！目次 : 1 スポーツ選手の栄養と食品の基礎知識（スポーツ選手が知っておきたい栄養素/ ケガ予防・回復の6品目献立 ほか）/ 2 スポーツ選手によくある症状の予防・回復食（10代スポーツ選手によくある症状について知る/ 疲労 ほか）/ 3 筋肉の症状の予防・回復食（10代スポー...
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“円”の合気 修得のキーワード! 稽古日誌に記された短く深いことば / 成田新十郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ぶつからない。止まらない。“円転”こそが「無敵」。稀代の達人合気道家が、師の教えを書き留めた「稽古日誌」。自分のためだからこそ、そこには何の虚飾もない、合気修得の極意そのものがつづられていた！目次 : 第1章 相手と同時に動く—“対抗力”が不要になる世界（間髪をいれず/ 起こりで決まる技 ほか）/ 第2章 合理的身体操法の研究̵...
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新時代のゴルフ革命 ゴルフが上手くなりたきゃ、「機能バランス力」を目覚めさせなざい! / 下田真司 【本】
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ジュニアアスリートキッチン スポーツをがんばる子どものためのお悩み解決レシピ / BS朝日「アスリート・インフィニティ」 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツをがんばる子ども＆ママに役立つ情報＆レシピ満載！練習中は何を食べたらいいの？バテないカラダになるには？そんな悩みを食で解決。目次 : 1 食事の基本（将来を考えたカラダづくりが重要！食事のポイント/ ベストバランスを覚えよう！食事の基本型/ 効率よく栄養補給できる 食事のタイミング/ まずは成長が第一 食事量の考え方）/ 2 お悩み解決レシ...
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岩隈久志のピッチングバイブル / 岩隈久志 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細メジャーリーグトップクラスの少ない球数で打ち取る投球術。目次 : 第1章 キャッチボール/ 第2章 投球フォーム/ 第3章 クイックモーション/ 第4章 牽制/ 第5章 コンディショニング/ 第6章 球種/ 第7章 アメリカ野球への適応/ 第8章 インタビュ...
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乾坤一擲 ザスパクサツ群馬社長・奈良知彦「人生最後の大勝負」 / 伊藤寿学 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高校サッカーの監督が社長になって、窮地のJリーグクラブを建て直した。2年でJ2復帰。経験の無さも、業界の違いも克服した、教育者の信念と勝負師の魂。目次 : 第1章 「乾坤一擲」人生最後の大勝負/ 第2章 元高校サッカー名将の会社改革/ 第3章 義理人情社長、就任1年目の完敗/ 第4章 前商魂のルーツ/ 第5章 教育者にして勝負師/ 第6章 男泣きの...
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藤原真一郎アジング激釣バイブル TEPPAN GAMES鉄板釣魚 / 藤原真一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ライトゲームの名手である藤原真一郎がタックル選びのコツから、アジングの基本となる4大リグ解説、状況に応じた適切アプローチ法など、実践で役立つ釣果アップのコツを詳解。4大リグの特性をきちんと整理＆把握し、それを状況に応じて使い分けるための方法だけでなく、数ある専用タックル＆アイテムのなかから、場所や状況に応じた攻略法をどう使い分けるか、その見極め方も実例とともに紹介。な...
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バスケットボール基本と戦術 パーフェクトレッスンブック / 近藤義行 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バスケットボールがうまくなるためには、「基本」を大事にすることが欠かせません。 一度できるようになっても、別の難しいプレーを覚えるとともに「基本」を忘れてしまいがちです。それだけに反復練習し、習慣にすることが大切です。みなさんは難しいプレーができる選手を見て、『すごい! 』って思うかもしれません。でも上手な選手は難しいプレーをしない、ともいえます。つまり…。いいプレー...
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武術極意の“深ぁーい話” / 近藤孝洋 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“マッハ1”のパンチが人間に可能！？奇跡のように見える達人技。これ、すべて“カラクリ”がございます。いえいえ“インチキ”ではなく“カラクリ”です。唯一無二の面白さ！誰も教えてくれなかった達人技のヒミツがわかる！目次 : 第1章 発勁とは何か？—マッハ・パンチを撃つ法/ 第2章 合気上げの真相—誰が相手でも上げる法/ 第3章 ...
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脳の力が身を護る! 思考力で窮地を脱する護身道メソッド / 時藤稔明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細脳が働かない人間は生き残れない！スピードやパワーで乗り切れないピンチも、状況把握と正確な判断があれば打開できます。護身道はスポーツではありません、脳力開発です。目次 : 序章 “脳”が急場でモノを言う！/ 第1章 “脳”を働かせるってどういうコト？/ 第2章 弱い者が勝てる力学—姿勢と動作/ 第3章 護身の戦略—急場を救う行...
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工藤公康 監督ノート / 工藤公康 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細すべてはチームが勝つために。現役監督の気づきの言葉の数々。組織の力を引き出すヒントがここにある！目次 : 第1章 反省/ 第2章 チームづくり/ 第3章 監督の仕事/ 第4章 恩返し/ 第5章 体づくりと動きづくり/ 第6章 人としてあるべき...
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Number Do Vol.41 「先生!runを教えてくださ Sports Graphic Number PLUS 【ムック】
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15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり! / 松岡博子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細背骨まっすぐが危ない！腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘などなど、すべての不調は背骨にあらわれる！背骨体操できれいな生理的湾曲の背骨が手に入ります！目次 : 第1章 不調や病気は背骨に出て、背骨で消える（理想の背骨/ めぐりのいいからだにする法 ほか）/ 第2章 万能！15秒背骨体操（たった15秒でいい背骨をつくる体操/ 変わってくるからだの...
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陸上競技教室 スポーツVコース / 丸山吉五郎 【全集・双書】
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洞察と戦略で勝つ!剣道 全日本選手権優勝者が伝える、状況に応じた試合運びの極意 / 鈴木剛 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本国内で、最も栄誉ある全日本剣道選手権。その第52回大会を制覇したのが、鈴木剛氏です。体格に恵まれているわけでもない同氏が頂点に登り詰めた、剣道の強さとはいかなるものなのか。本書は、相手を洞察し戦略を立てて勝利に結びつけるための、鈴木氏の剣道を一冊にまとめました。目次 : 巻頭インタビュー 剣道で試合に勝つ意義と強さを身につけた—その...
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体感して学ぶ ヨガの運動学 体にやさしく効率的な動かし方 / 中村尚人 【本】
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ミニバスケットボール 個人技とチーム力向上ドリル パーフェクトレッスンブック / 大熊徳久 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ボールの運び方、シュートの決め方、粘り強いディフェンス、連係プレー…小学生で身につけたい1対1の技術を徹底解説！！目次 : 第1章 1対1のボール運びで相手にボールを取られない/ 第2章 相手をかわしてシュートを決める/ 第3章 ゴールの近くで高さと強さをいかす/ 第4章 ボールを持つまぎわの1対1でも相手と勝負する/ 第5章 ディフェンスをがんば...
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横浜F・マリノス 変革のトリコロール秘史【電子書籍】[ 藤井雅彦 ]
![横浜F・マリノス 変革のトリコロール秘史【電子書籍】[ 藤井雅彦 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9645/2000008439645.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞知られざるトリコロール変革の歴史と最前線＜/p＞ ＜p＞堅守のマリノスからアタッキングフットボールへーー。＜/p＞ ＜p＞J2降格の危機にまで陥ったJリーグ屈指の名門クラブは、いかにして変革を行い、15年ぶりの優勝を果たしたのか。＜/p＞ ＜p＞クラブ取材歴15年。＜br /＞ チームから絶大な信頼を得ている番記者が、選手・監督・スタッフへ緻密なインタビューを敢行。＜/p＞ ＜p＞横浜F・マ...
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こころのラリー 卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント 一生役立つこどもメンタル本 / 水谷隼 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細卓球の男女レジェンドから卓球キッズたちへ 2012年ロンドン五輪・団体で日本卓球界初となる銀メダルを獲得した石川佳純さん。2016年リオデジャネイロ五輪で、シングルスでは日本人初となる銅メダルを獲得した水谷隼さん。ともに卓球界の歴史に名を残し、2021年に行われた東京五輪でも、混合ダブルス金メダル、男子団体銅メダル（水谷さん）、女子団体銀メダル（石川さん）と、そろって...
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骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ / 松村卓 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「骨ストレッチ」決定版！サッカー日本代表選手、世界陸上短距離の日本代表選手、プロゴルファーなどのトップアスリートも、練習や試合前のウオーミングアップ、終了後のクールダウンに骨ストレッチを取り入れています！目次 : 第1章 骨ストレッチはなぜからだによいか（骨ストレッチとはなにか/ 静的ストレッチの問題点 ほか）/ 第2章 骨を上手に使う（筋肉より骨...
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ゴルフのやってはいけない！ 駄目ゴルファーにならないための48項【電子書籍】[ 安藤秀 ]
![ゴルフのやってはいけない！ 駄目ゴルファーにならないための48項【電子書籍】[ 安藤秀 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5679/2000006285679.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞92％のアマチュアゴルファーが間違ったゴルフの常識を支持している！？＜br /＞ 「ボールをよく見て頭を残す」「体重移動は右から左へ」「トップで左腕を伸ばす」…＜br /＞ ゴルフ雑誌やスクールでのレッスンを鵜呑みにして、これらの「やってはいけない！」を実践していませんか？＜br /＞ 体育学博士、PGA-A級ティーチングプロが教える、プロ級の「飛距離」をつくるゴルフ本の決定版です！＜/p＞...
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風間八宏の戦術バイブル サッカーを「フォーメーション」で語るな / 風間八宏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細センターバックを見れば、サッカーがわかる。従来の価値観をひっくり返す、目からウロコの、超画期的戦術論！風間八宏が「初めて」自身の戦術論を開陳！・「場所を攻撃するな。人を攻撃しろ」・センターバックを攻撃する4つの方法・世界最高のCFレバンドフスキの駆け引き・ビルドアップのポイントは、相手を「囲む」こと・「狭い箱」で囲むバルセロナと、「大きい箱」で囲むリバプールの違い・バ...
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柔芯体メソッド 柔らかな芯のある“跳ぶ(grand jet´e)”カラダを手に入れる / 稲吉優流 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロダンサーとして世界を舞台に30年活動、5000人以上のダンサーを指導してきた著者がその経験から得た、「ほんとに動くカラダになるメソッド」を全公開。目次 : はじめに 「ちょっと長めの“はじめに”」/ 1 ストレッチの本当のところ/ 2 柔芯体メソッドの目指すカラダ/ 3 意識で変わるカラダとウゴキ/ 4 柔芯体メソッド“プレウォームアップ”編/...
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吉田麻也 レジリエンス 負けない力 / 吉田麻也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本人初のキャプテン任命、チームMVP、世界最高峰リーグで結果を出し続ける男。サッカーの母国で生き抜く“Unbeatable Mind”とは—目次 : 第1章 メイド・イン・ジャパン/ 第2章 プレ・プレミア/ 第3章 サッカーの母国/ 第4章 逆境/ 第5章 トンネルの向こう側/ 第6章 サムライ・レジリエンス/ 日本版特別収録 青い...
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運動能力が10秒でもっと上がる ビジュアル版 サボリ筋トレーニング 学生からシニアまでスポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ / 笹川...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細学生からシニアまで、スポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ。運動科学の専門家が明かす“眠った力”を覚醒させる超・原理。陸上競技、サッカー、野球、バスケ、バレーボール、ゴルフ、テニス、水泳。フォームの変化がBEFORE／AFTER写真でよくわかる！目次 : 第1章 人生最高のパフォーマンスを手に入れる！「サボリ筋トレーニング」（運動能力向上の相...
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