システマ・ボディワーク 自然で快適に動き、“本来の力”を最大に発揮する! / 北川貴英 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細癒しを超えた、 攻めのボディワーク！ 旧ソ連軍の特殊部隊で生まれたシステマ。その本質は、心身の力を根本から引き出すことにあります。本書では、システマを「ボディワーク」という側面から紹介しています。ですからナイフへの対処法やパンチの打ち方といったいわゆる軍隊格闘術らしい技術は一切登場しません。しかし、この上なく実戦的です。あらゆる技術はそれを下支えする身体を整えることに...
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F‐1物語 セナに憧れたある男の夢 MOTOR SPORTS BOOKS / 田中純男 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明伝説のドライバー、アイルトン・セナに強い想いを抱くひとりの青年がホンダに入社した。彼の並外れたドライビング・テクニックを知った仲間たちは…。現役Hondaマンが描いた熱き男たちの友情と情熱のストーリー。〈田中純男〉昭和24年長崎県生まれ。三重県立神戸高等学校定時制卒業。和光研究所などを経て、栃木研究所試作部門所属...
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アイスジュエルズ Vol.11 KAZIムックシリーズ 【ムック】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細GPシリーズカナダ大会ではルール改正後の自己ベストとなる320点超え、他を突き放し断トツでの優勝を飾った羽生結弦。この大会で得た自信、それと共に浮かび上がった今後の課題、またトゥルソワ選手を始めとするロシア女子選手のジャンプについても語ります。また、オータムクラシックやGPシリーズ前半の大会の様子をレポート。「彼らの流儀」ではベテラン振付師フィリップ・ミルズ、選手とし...
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はじめての 男の自宅筋トレ マニュアル ゆるんだ体系をこっそり引き締めるための本 / sexyfitness ユウジ 【本】
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最強 二遊間論(仮) / 井端弘和 【本】
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ボディビルのかけ声辞典 / 日本ボディビル・フィットネス連盟 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「肩にちっちゃいジープのせてんのかい」ボディビルコンテストで飛び交う「かけ声」は、鍛え抜かれた肉体美への称賛メッセージだ！かけ声から紐解く、ボディビルの世界。「ボディビルってなに？」「競技と大会のルール」「大会で使われるポーズ」などの基礎知識も紹介。この本で、ボディビル競技・観戦が楽しくな...
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CARVE MAGAZINE 2022【電子書籍】
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞特集は、「カービンググラビア-CARVING PHOTOGRAPHY-ライダーの使用ギア情報とともに」、「カッコいい滑りを目指す〜レースとテクニカルの共通点」、...
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TVガイド特別編集 KISS & CRY 氷上の美しき勇者たち Vol.45【表紙・巻頭特集：宇野昌磨選手】 / TVガイド 特別編集 【ム...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細北京五輪で銅メダル、世界選手権2022では金メダルを獲得した、宇野昌磨選手の2021-2022シーズンを、インタビューと大会リポートで総括。また、宇野選手出演の「ドリーム・オン・アイス2022」、「プリンスアイスワールド2022」「スターズ・オン・アイス2022」などの華麗なアイスショー、イベントもリポートします。アイスダンスからは、四大陸選手権2022で銀メダルを獲...
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筋力を超えた「張力」で動く！ エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力向上メソッド / JIDAI 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細誰もが動きの天才になれる。言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの極意。それは、局所を収縮させず、身体の「すきま」を潰さない動きだった。全身をつなげ、エネルギーを通す！あらゆる「動き」が質的転換される方法をわかりやすく紹介。目次 : エネルギーは身体のすきまを流れる/ 「立つ」とは浮きつつ垂れること/ 和の身体と西洋...
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30歳からゴルフを始めた賞金王 / 寺西明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細30歳のときには100を打っていたのに、49歳でプロ、54歳で賞金王って、どういうこと？上達の天才寺西明の言霊であなたも開眼！目次 : 第1章 こうしてボクは30歳からプロになった（野球に夢中だった少年時代/ ハンマーを振り回した日々とビリヤード ほか）/ 第2章 寺西流・短時間上達法—練習編（実戦を想定した練習じゃないと意味がない/ ...
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年中夢求 「夢を叶える力」「よりよく生きる力」の育て方 / 平岡和徳 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細九州の小さな町の公立高校のサッカー部を全国大会の常連に育て上げ50名のJリーガーを輩出。サッカーの枠を超えて全ての人に通じる子どもも大人も成長できるバイブル！目次 : 第1章 家庭で育てる（生活習慣がすべてのスタート/ 「言われてやる」から「自主的にやる」、そして「夢中になる」へ/ 目と耳を鍛えることの意味 ほか）/ 第2章 学校と育てる（職業は教...
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太極拳のヒミツ 全ての流派に通じる、隠された法則 「8」の字の奥秘で、真意がわかる!身につく! / 真北斐図 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細全ては、武術の根本となるシンプルな「気の実践法」（基本功）にあり！誰も教えてくれなかった、太極拳の究極のエッセンスを公開。流派ごとに違うかたちにとらわれず、その暗号を解き、本質を提示する。目次 : 第1章 「静」からみた法則—天の中心軸の存在（太極拳という巨大な渦へ/ 様々な種類がある太極拳/ 太極拳の種類を見る ほか）/ 第2章 「動...
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カラダが20歳若返る!和儀 医師もみとめた狂言トレーニング / 茂山千三郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細★★★「和儀」とは狂言から生まれた究極の健康法★★★狂言師には、長寿で、健康寿命が長い人が、圧倒的に多い。（健康寿命：日常生活が健康上の問題で制限されることなく生活できる期間）この事実に着目し、医師らとの意見交換を進め、狂言の技法や所作を活用した健康法が、本書で伝授させていただく「和議」です。★★★和儀の第一人者が教える究極の健康法★★★著者はこの和儀の第一人者であり...
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「老けないカラダ」をつくる! 若さのスイッチを入れる習慣術 / 石井直方 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細老け感を生む大きな要因は、「筋肉の衰え」にあった！筋肉の驚くべき力を利用すれば、成長ホルモンや性ホルモンなど、若さを保つ物質が引き出され、見た目だけでなく、体の中身も若くなる！いつまでも若々しい体を保つ習慣術。目次 : はじめに 筋肉が落ちると、老けて見える！/ 第1章 なぜあの人はいつまでも「若い」のか？/ 第2章 「食事」で若さのスイッチを入れ...
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Gスピリッツ Vol.76 タツミムック 【ムック】
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大谷翔平 奇跡の二刀流がくれたもの / 小関順二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細渡米から3年、日米どころか世界中の目を釘付けにする男になった大谷翔平。投打とも抜きんでた今年の活躍は伝説の二刀流ベーブルースをも凌ぎ、MVPが確実視されるほど。花巻東高時代からの大谷ウォッチャーであり、ドラフトを一大ジャンルに高めた著者が、アメリカでの進化の軌跡、そして自らの思いを渾身の力で綴った一冊...
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Testosterone式史上最強のダイエット やせるだけじゃない!理想のボディが手に入る! / Testosterone 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細週2回の筋トレ×マクロ管理法による世界標準のダイエット！目次 : 第1章 なぜ「筋トレ×食事管理」が最強のダイエットなのか？（なぜ、体重は増えたり減ったりするのか？/ カロリー収支は体重にどんな影響を与えるのか ほか）/ 第2章 食事のカロリーは「マクロ管理法」で気楽に実践！（マクロ管理法とはなにか？/ ステップ1 基礎代謝を割り出す ほか）/ 第...
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実践!忍術の手引き 生き抜いて任務を果たす忍者30の知恵 / 山田雄司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細秘伝書を世界一わかりやすく！陰で歴史を動かしたマルチスキル。古の日本で世を忍び活躍した忍者。表舞台に上がらないため、実像は謎に包まれていた。最先端の研究から、その多種多様な技能・知識を伝授！目次 : 第1章 忍者の心得（忍術とは？/ 正心 ほか）/ 第2章 忍び込む極意（潜入術/ 隠形術 ほか）/ 第3章 情報を操る（伝達術/ 暗号術 ほか）/ 第...
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同級生 魂のプロレス青春録 / 後藤洋央紀 / 柴田勝頼 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細現在、人気沸騰中の新日本プロレスで大きな注目を浴びているライバル物語が1冊の本に！三重県立桑名工業高校アマチュアレスリング部の同期生、後藤洋央紀（新日本プロレス所属）と柴田勝頼（フリー）。プロレスラーを目指して切磋琢磨していた2人は遂に念願の新日本プロレス入門を果たすも、時代の流れの中で別々の道を歩むことになった。その後、新日本のリングで運命の再会。東京ドームでの激闘...
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DVD付き はじめてのジュニアサッカー / Malvaサッカースクール 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細試合で活躍できる基本が身につく！ドリブル、キック、コントロール、1対1などが楽しくレベルアップ！上達のコツや考え方がまるわかり。DVDとQRコードどちらでも。ポイントがスロー再生でよくわかる。全練習を動画でチェック。目次 : 1 プレーの準備をしよう！（試合が苦手な選手必見！いつも試合でかつやくする選手は何を考えながらプレーしているのだろう？/ 試...
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超永久保存版 大谷翔平 2024年シーズン全本塁打 ベストショット & データ分析 / 福島良一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2024年「大谷翔平メモリアルブック」の決定版！●特別グラビアMLB7年目で悲願の世界一！ワールドシリーズ制覇への道●100ページ超大特集2024年シーズン全本塁打（54本＋PS3本）厳選ベストショット＆名場面集●完全保存版全751打席 完全データ掲載MLB史上初となる「50−50」の達成、2年連続のホームラン王、そして悲願のワールドシリーズ制覇̵...
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サッカー受ける運ぶ解剖図鑑 最短最速でゴールを目指す技術 / 風間八宏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ボールを前に運べないサッカーにさよならを。スペースではなく時間を制する至高のサッカー理論「受ける」技術の伝道師・風間八宏が「最短最速で敵を攻略する技術」を徹底解剖『サッカー止める蹴る解剖図鑑』『サッカー外す解剖図鑑』に次ぐ風間理論の第3弾は「ボールを受けて前に運ぶ技術」をテーマにした『サッカー受ける運ぶ解剖図鑑』です。ハイプレスに慌ててミスから失点したり、守りを固めた...
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100年ひざ 痛みが消えてずっと歩ける / 巽一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1万4000人のひざが教えてくれたホンモノのひざ痛根本治療。目次 : 1章 健康長寿の要「ひざ」（1万4000人の「ひざ」が教えてくれること/ ひざの痛みの原因を知ろう）/ 2章 軟骨復活劇場へようこそ（ひざの軟骨は「自力で」再生できる/ たつみ式「軟骨を減らさない歩き方」 ほか） 3章 やってみよう！たつみ式軟骨体操（軟骨再生—減った...
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青トレ 青学駅伝チームのスーパーストレッチ & バランスボールトレーニング / 原晋 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細疲労回復を早める33のリカバリーメソッド！原晋監督直伝！夢をかなえる目標管理シート活用法。目次 : 1 スーパーストレッチ（大腿四頭筋/ ハムストリングス ほか）/ 2 バランスボールトレーニング（バウンス/ 側屈 ほか）/ 3 セルフマッサージ（大臀筋/ 中臀筋 ほか）/ 4 アイシング（RICE処置/ 正しいアイシングの方法 ほか）/ 5 食事...
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Carve Magazine 2021 メディアパルムック 【ムック】
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形意拳に学ぶ最速!内部エネルギー発生法 シンプルな反復動作で、「電撃的パンチ力」「危険察知能力」が身につく! / スコット・メレディス 【本...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細表面的な格闘テクニックや様式美ではなく、武術が生む内部エネルギー（勁）の会得方法を形意拳ならではのシンプルな反復動作をリラックスして行えば、誰でも最短で明勁（電気ショック）、暗勁（うねり）を実感できる！目次 : 愚か者が道を聞けば（道教）/ 呼吸について/ エネルギー重視の形意拳/ だれが、どこで、いつ？/ エネルギーの全容/ 奮闘し続けよ！/ ト...
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KISS & CRY 氷上の美しき勇者たち Vol.48【表紙：宇野昌磨選手＆チャ・ジュンファン選手＆イリア・マリニン選手】［TOKYO N...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細4年ぶりに日本での開催となった「世界選手権2023」。男女シングルでは日本勢初となる連覇となった宇野昌磨選手、坂本花織選手、ペアでは初優勝を飾った三浦璃来選手＆木原龍一選手と、日本人選手が華々しい成果を上げた大会となりました。くわえて、日本でも人気の選手の引退試合でもあり、新しい世代の台頭など、トピックの多い大会ともなりました。KISS&CRYでは、そんな「世界選手権...
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B.league 2024-25 総括熱闘録 コスミックムック 【ムック】
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前田日明が語るUWF全史 上 / 前田日明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 序 2017年10月31日 前田史観について/ 第1章 1984年4月11日〜1984年5月21日 ユニバーサル旗揚げ/ 第2章 1984年5月29日〜1985年2月18日 始動と蠢動/ 第3章 1985年2月＊日〜1985年12月6日 対決と瓦解/ 第4章 1985年12月6日〜1987年6月23日 業務提携と新格闘王誕...
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決定版 これがオリンピックだ オリンピズムがわかる100の真実 / 舛本直文 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2020年の東京オリンピック、パラリンピックを前に、知っておきたい100の基礎知識！オリンピックが開催されるのは何のため？平和の祭典とよばれるのは、どうして？大人から子供までオリンピックとパラリンピックのすべての疑問に答える一冊！「オリンピック憲章では、国別のメダル数のカウントは許されない」など、意外なエピソード満載...
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