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禁酒を頑張らなくても肝機能がみるみる強まる食べ方飲み方大全【電子書籍】[ 加藤眞三 ] 価格：1,848 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞肝臓は人体で最大の臓器でありながら「沈黙の臓器」といわれるほど我慢強い臓器。多少異常があっても自覚症状がほとんどないため、健康診断で肝機能障害と指摘されても放置してしまい、重大な病気に進行する人が少なくありません。＜br /＞　肝臓の病気で最近特に注目されているのが、肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」です。なんと日本人の3人に1人は「脂肪肝」という報告もあり、今や隠れた国民病といわれています。脂...	マンガでわかる！認知症の人が見ている世界【電子書籍】[ 川畑智 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：3　レビュー平均：4.67 ＜p＞※本書は、『マンガでわかる認知症の人の心の中が見える本 (わかさカラダネBooks)』(ISBNコード9784866980034)の新版です。＜/p＞＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞シリーズ累計21万部突破！＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜/p＞＜p＞日本の認知症の患者...	頻尿・尿もれ自力で克服! 泌尿器科の名医陣が教える最新1分体操大全【電子書籍】[ 高橋悟 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞泌尿器科の名医陣が教える1分体操大全＜/p＞＜p＞「急に尿意を催す」「トイレに間に合わない」「せきやくしゃみをしたり、笑ったりするともれる」「夜中に何度もトイレに行く」……。＜/p＞＜p＞こうした頻尿・尿もれの症状は加齢に伴い増えていきます。＜br /＞ところが、「年のせい」と諦めて放置している人が少なくありません。＜br /＞しかし、頻尿や尿もれは単なる「老化現象」ではなく、れっき...
毎朝の目覚めがスッキリする　熟睡できる　ぐっすり眠れる食べ方大全【電子書籍】[ 西多昌規 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞脳のゴミを洗い流す　体を修復する　毎日の睡眠こそ健康の基本！　今晩から眠りの質が高まる！人生が変わる科学的食事術！＜br /＞早稲田大学睡眠研究所所長が教える　熟睡できる　ぐっすり眠れる食べ方。＜br /＞眠りのお悩み別睡眠がよくなる栄養素。寝つきが悪い‥‥睡眠ホルモンメラトニンの材料となるトリプトファン。＜br /＞夜中に起きる‥‥DHA EPAを摂ると熟睡度アップ！　＜/p＞＜p...	腎機能　自力で強化！　腎臓の名医が教える最新1分体操大全【電子書籍】[ 上月正博 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞累計6万部突破！＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜/p＞＜p＞国内に1,330万人の患者がいるとされる新国民病「慢性腎臓病(CKD)」。＜br /＞慢性腎臓病とは、糖尿病性腎症や腎硬化症などの総称。＜br /＞悪化して末期腎不全に陥ると、人工透析や...	自律神経今日から整う！医学部教授が教える最新1分体操大全【電子書籍】[ 小林弘幸 ] 価格：1,518 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞シリーズ累計120万部突破の人気シリーズ！＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜/p＞＜p＞自律神経の知識から具体的な整え方まですべてわかる!＜br /＞理論と実践の両方の知識を得られる自律神経の決定版的な1冊＜/p＞＜p＞こんな症状はありませんか？＜br /＞ ◯眠れない＜br /＞ ◯疲...
MIND SPAN 　脳老化は食で止められるハーバードの遺伝子権威が実践する脳寿命の伸ばし方【電子書籍】[ プレストン W. エステップI... 価格：1,595 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「鉄分の摂りすぎ」が、＜br /＞脳を老化させ、認知症の引き金となっていた!!＜/p＞＜p＞脳内で、余分な鉄がサビついてしまう、その前に。＜/p＞＜p＞認知症、アルツハイマーになりやすい人の食事の特徴＜br /＞　・鉄分の摂取が多い＜br /＞　・白米よりも玄米のほうが健康にいいと勘違いしている＜br /＞　・赤身肉をよく食べる＜br /＞　・炭水化物を制限している＜/p＞＜...	こむら返り　自力で克服！　名医が教える最新1分体操大全ふくらはぎの激痛ピタリ止める筋肉別緊急対処法【電子書籍】[ 出沢明 ] 価格：1,595 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞文響社の大人気シリーズ「1分体操」＜br /＞夜中・明け方にふくらはぎがピキーンとつって痛い！＜br /＞こむら返りの予防・再発防止策！＜br /＞＊＜br /＞睡眠中や運動中、歩行中に突然、ふくらはぎの筋肉がつって激痛が走る「こむら返り」。＜br /＞老若男女が日常的に悩むこの不快な発作を自力で克服するための運動療法のやり方を、整形外科の名医がカラー図解で親切指導。＜/p＞＜p...	緑内障　眼科医の私が患者ならこう対処！名医が教える最新1分習慣大全後悔しない！新時代の眼圧コントロール術【電子書籍】[ 中元兼二 ] 価格：1,595 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■＜br /＞緑内障治療の名医が教える1分習慣大全＜br /＞「緑内障=必ず失明」は誤解！今や失明は防げる時代！＜br /＞ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■＜/p＞＜p＞緑内障は、自覚症状がないままに進行し最終的には失明にいたる怖い病気で(日本人の中途失明原因第1位)、高齢化とともに患者数が激増中。＜br /＞...
頻尿　尿もれ　泌尿器科の名医が教える　最高の治し方大全　聞きたくても聞けなかった129問に専門医が本音で回答！【電子書籍】[ 高橋悟 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞ 75万部突破の人気シリーズ＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜/p＞＜p＞泌尿器科専門医が129問に本音で回答＜/p＞＜p＞こんな方におすすめ＜br /＞・最近トイレが近くて困る＜br /＞・尿もれして落ち込んだ＜/p＞＜p＞知りたい内容が即座に...	毎日がピカピカになる「水まわり」の洗いかた【電子書籍】[ お掃除職人きよきよ ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ちゃんねる登録27万人プロ掃除家　＜br /＞お掃除職人きよきよ＜/p＞＜p＞初！水まわり洗いの本！キッチン、風呂場、トイレがピカピカになる。＜br /＞カリスマ、プロ掃除YouTuberの暮らしを変える水まわり洗い術！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。...	わかさ夢MOOK105 幸せを引き寄せる願かけごはん【電子書籍】[ 愛新覚羅ゆうはん ] 価格：990 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞第1章＜br /＞願かけパワーキッチン＜/p＞＜p＞・キッチンは生命の「気」をいただくパワースポット＜br /＞・「火」と「水」の神様が共存できる環境作りを!＜br /＞・私たちは常に環境と「共存共鳴」している＜br /＞・キッチンと対話することで運は開ける＜br /＞・「運トレ」を「習慣」にしてみよう＜br /＞他＜/p＞＜p＞第2章＜br /＞黄金の開運パワーフードで金...
仕事力を10倍高める呼吸法トレーニング【電子書籍】[ 成瀬雅春 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞企業生活のみならず、人生のさまざまな場面において「呼吸を落ち着ける」技術を知っていることは、緊張を抑えたり集中力を高めたりして、能力を最大限に発揮するために大切です。本書ではほぼ全ての項目にイラストをつけ、わかりにくい呼吸法のテクニックを基本から応用まで、図と手順を交えて丁寧に解説します。第1章「呼吸の基本を知ろう」では自分の呼吸に意識を向けることの大切さを説き、坐り方から基本的な呼吸法まで...	キャンドル・ワークスキャンドルづくりの教科書～基本から作品レシピ、演出アイデアまで～【電子書籍】[ 笹本道子 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞洗練されたクオリティの高いデザインと、ていねいな作り方レクチャーが高く支持されている『キャンドル・レッスン』著者による、キャンドルづくりのすべてを惜しみなく公開したテキストです。＜br /＞本作では、著者ならではのアーティスティックで美しい作品はもちろん、初心者から作れるキャンドル作品も充実。＜br /＞さらに灯して楽しむためのアロマキャンドルや、トリートメントキャンドル、飾って炎の陰影...	日本の言葉の由来を愛おしむー語源が伝える日本人の心ー【電子書籍】[ 高橋こうじ ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞私たちがいま話している日本語は、どんなにありふれた単語でも、かつて誰かが生み出し、いまに至るまで使い続けられてきたもの。つまり、由来を持っています。たとえば「住む」とは、心が状態で過ごせること。「前」の「ま」は、「え」は。自分の目が見据えている先が「前」なのです。由来をひもといて出会えるのは、先人たちの優しさ、知恵、ユーモア……。雅な言葉だけが“美しい日本語"ではありません。いつも話している...
脳卒中で死にたくなければアゴを押しなさい【電子書籍】[ 森昭 ] 価格：968 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞アゴを押し、唾液の分泌を促進させ、＜br /＞「脳卒中」をはじめ＜br /＞数々の大病から身をまもる！＜/p＞＜p＞2016年、虫歯菌が脳出血を引き起こすと判明ーー。＜br /＞（国立循環器病研究センターを始めとするチームが発表）＜/p＞＜p＞また、近年の研究の結果、＜br /＞虫歯菌や歯周病菌が、以下の病気や症状の原因となることも＜br /＞明らかになってきました。＜/p＞ ...	頭がいい人、悪い人の健康法【電子書籍】[ 和田秀樹 ] 価格：850 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞本書は、長年高齢者医療に携わってきた著者が、最新の医学の知見や統計データを踏まえて「頭がいい人」と「悪い人」の健康法の違いを示し、ラクして長生きができる「頭がいい人」の健康法を4つの視点から提言する。痩せる、肉を控える、コレステロール値を下げる……、これらは日本人の健康常識となってきたが、こうした従来の健康常識は間違いだらけだと指摘。がんが死因トップの国にいる日本人には、小太りでいる、肉は食...	OURHOME がんばらずにスッキリ片づくスチールラックのすごい収納【電子書籍】[ Emi ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞5台ものスチールラックを暮らしに合わせて変化させながら、＜br /＞見事に使いこなす整理収納アドバイザーのEmiさん。＜br /＞そのスキルは周囲から「スチールラックの魔術師」との異名をとるほど。＜/p＞＜p＞「スチールラックはどんな暮らしの変化にも対応できる万能家具」と言い切るEmiさんが、＜br /＞満を持してスチールラックの使いこなし術を完全解説する一冊です。＜/p＞＜p＞E...
65歳からは、空腹が最高の薬です【電子書籍】[ 石原結實 ] 価格：950 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞糖尿病、認知症、ガン……少食こそが病気を防ぎ、健康寿命を延ばす！　お金もかからず、準備も不要。現在、多くの人は1日3回食事を摂っているだろう。しかし本来、人類は飢餓で絶滅しないために少食で生き残れるよう進化してきた。つまり、飽食は人類にとって「未知との遭遇」なのだ。当然、過食に対する進化は未発達で肥満になりやすいため、糖尿病やガン、高脂血症などの病気を引き寄せてしまう。本書では、40年以上、...	下腹ペタンコ神ブレス【電子書籍】[ Yumico ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞年齢問わず、「呼吸を変えた人」からやせていく！＜br /＞『神ブレス』はどんなダイエットより効果的。＜br /＞ 1日1分の「横隔膜はがし」で下腹ペタンコになれる本。＜/p＞＜p＞『神ブレス』とは、横隔膜の癒着をはがして、「軽く吸って長く吐けるカラダ」に変える驚異のメソッド！＜br /＞ ★呼吸でインナーマッスルが、いつも以上に動くようになる！＜br /＞ ★肋骨がみるみる締まって、史上...	がんでも長生き　心のメソッド【電子書籍】[ 今渕恵子 ] 価格：1,019 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞　心の免疫力アップが、がん寿命を左右する！日本ではまだ珍しい精神腫瘍科（がん患者専門の精神科）の医師である、聖路加国際病院の保坂隆先生に、コピーライターであり、2014年にステージ4の乳がんを告知された、今渕恵子さんが、自らの体験をもとに心のケアの必要性とそのメソッドをインタビュー。＜/p＞＜p＞　がん患者の7割の心をラクにする2つの基本、「がんは高血圧や糖尿病と同じ慢性疾患のひとつにすぎ...

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