まんがでわかるカーリングの見方!! 市川美余がとっておきの話をデリバリー。 / 深山雪男 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ストーンを投げたあと、一体何を叫んでいるんだろう？何を考えてストーンを置くのだろう？そもそも、なんでカーリングって言うのかな？？そういった疑問や観戦ポイントにすべて答えます！！この本を読めば、カーリング観るのがもっともっと楽しくなる！！目次 : まんが（まずは体験してみよう！！/ 氷上で半袖…スキップは寒くないのかな？/ みんな何を話しているんだろ...
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Carve Magazine 2021 メディアパルムック 【ムック】
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スイングが劇的に変わる!コアトレゴルフ カラダを整えるだけで飛距離アップ! & スコアアップ! / 有吉与志恵 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 カラダのクセがゴルフの上達を妨げる（クセ球の原因はカラダ（骨格）のゆがみ/ お悩み別カラダのゆがみを一挙公開！ ほか）/ 第2章 カラダはなぜゆがむ？（「使われすぎの筋肉」と「使われない筋肉」/ ゴルファーの筋肉の発達メカニズム ほか）/ 第3章 コンディショニング実践編（コンディショニングとは？/ 「回旋」をスムーズにする体幹の...
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バドミントン 基本と戦術 パーフェクトレッスンブック / 大屋貴司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細苦手克服のコツがまるわかり！初心者だけでなく上級者も！確実にレベルアップするためのテクニックと練習方法を大公開！最強チーム埼玉栄高校の強さの秘密を盗み取ろう！目次 : 第1章 バドミントンの基本/ 第2章 基本ストロークを押さえよう/ 第3章 基本ショットを押さえよう1 オーバーヘッド系ショットのバリエーション/ 第4章 基本ショットをおさえよう2...
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卓球メンタル強化メソッド PERFECT LESSON BOOK / 平野早矢香 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細毎日の意識の積み重ねでメンタル力の差が出る！どんな時も「自分を受け入れる」覚悟があれば不安が減り、メンタルを強くもてます！弱かった自分を強く変えた平野流メンタルコントロール術。目次 : 1 卓球におけるメンタルの重要性/ 2 メンタルトレーニングの準備/ 3 練習時のメンタルコントロール/ 4 各プレーと場面で意識するメンタル/ 5 チームづくりに...
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誰でも必ずできる!パワーヨガ浮上系ポーズ アレクサンダーテクニークで実現する究極のポーズに秘められた究極の心身へのスイッチ / 吉田篤司 【...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細腕だけで体を浮かす“浮上系”ができると、お腹が引き締まってカッコよくなる！丹田の密度が高まって覇気が出る！全身の筋力がアップして肩こり腰痛解消！とにかく“映える”！腕力の問題ではありません！女性でもできるようになります！！アレクサンダーテクニークに基づいた段階的練習で、無理なく合理的に浮上系ポーズを完成させていきます。できたら世界が変わります！目次 :&nb...
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2024世代いわて高校野球ファイル / 岩手日報社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大リーガー大谷翔平、菊池雄星を輩出し、全国から注目を集める岩手の高校野球。「2024世代」も秋の地区予選から夏の甲子園までを完全収録し、岩手の球児たちの姿をオールカラーで伝えます。夏の岩手大会は1回戦からすべてテーブルスコア付きで詳報。出場63校55チームが甲子園切符を懸けた熱戦を振り返ります...
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パラスポーツ・ボランティア入門 共生社会を実現するために / 松尾哲矢 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : はじめに 「心のバリアフリー」をめざして/ 1 はじめの一歩/ 2 ボランティア体験を語る/ 3 パラリンピックを知る/ 4 パラリンピックをつくる/ 5 支援を通して見方が変わる/ 6 パラスポーツ・ボランティアを実践する/ おわりに 共生社会の扉を開...
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決定版 これがオリンピックだ オリンピズムがわかる100の真実 / 舛本直文 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2020年の東京オリンピック、パラリンピックを前に、知っておきたい100の基礎知識！オリンピックが開催されるのは何のため？平和の祭典とよばれるのは、どうして？大人から子供までオリンピックとパラリンピックのすべての疑問に答える一冊！「オリンピック憲章では、国別のメダル数のカウントは許されない」など、意外なエピソード満載...
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少林寺気功で心を強くして夢を実現する! 究極のマインドフルネスが実現する“折れない心” / 秦西平 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細心を鍛える、こんな方法があった！知られざる秘法！少林寺伝メンタル強化術。中国伝来、今は日本で“健康法”として広く親しまれている気功法は、その源泉である少林寺では、心を強くするトレーニング法として伝えられてきた。“究極のマインドフルネス”とも言える少林寺気功で、動じない心、そして夢を実現できる力が誰でも手に入る！目次 : 序章 心の正体/ 第1章 心...
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DVDでよくわかるラグビー上達テクニック LEVEL UP BOOK with DVD / 林雅人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明ボールを前に進めていくために必要なパスワークやキックワーク、ランニングワークといったテクニックから、タックルなどのボディコンタクトまで、ラグビーの基本技術を写真と付属DVDの動画で徹底解説...
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お金をかけずに90を切るゴルフ 1日5分クラブを持たない練習法 / 北野正之 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明お金をかけずにゴルフがうまくなる練習方法とは？ クラブを持たないでできる練習ドリルをはじめ、90を切るための発想転換、ゴルフライフが充実する日常の“気づき”などを紹介。〈北野正之〉1966年東京都生まれ。ゴルフライフプランナー。JPGA公認インストラクター。サザンヤードカントリークラブ等をベースに、レッスン、執筆、講演などで活躍...
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荒木大輔のいた1980年の甲子園 / 元永知宏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細第100回大会を迎える夏の甲子園。1980年、その第62回大会で背番号「11」をつけた早稲田実業の1年生投手、荒木大輔が旋風を巻き起こす。準決勝までの5試合を無失点に抑える快投を見せ、惜しくも優勝は逃したものの、全国の野球ファンを魅了した。あの夏、世の中は荒木大輔を中心にまわっていた。日本中で「大輔ギャル」が悲鳴をあげ、その熱狂は高校野球を超えた社会現象となった。早実...
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アスリートのための朝食術 一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる【電子書籍】[ 田口 素子 ]
![アスリートのための朝食術 一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる【電子書籍】[ 田口 素子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/8581/2000009098581.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞学生アスリートの体づくり、パフォーマンスの向上に朝食は欠かせない！＜/p＞ ＜p＞※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞「5分以内」「加熱なし」「電子レンジのみ」「包丁いらず」「オーブントースターのみ」こんなアイコンが各レシピについています。コンビ...
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KISS & CRY 氷上の美しき勇者たち 国別対抗戦2021＆世界選手権2021総力特集号〜Road to GOLD!!! 【表紙・巻頭特...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今シーズン、日本で初めて開催されたフィギュアスケート世界大会の「国別対抗戦2021」。男女シングル、ペア、アイスダンスの選手たちが団体戦で戦う大会に、羽生結弦選手が出場。日本代表選手として戦う羽生選手の雄姿をヴィジュアルリポートでお届けします。3月に行われた「世界選手権2021」で魅せた演技もプレイバック！両大会での羽生選手のエキシビションを集めた「スペシャルエキシビ...
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絶対大丈夫 高津臣吾の人を育てる言葉 / 飯尾哲司 【本】
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由美かおるのブリージングレッスン(仮) 人生100年時代を生き抜くための究極の呼吸法 / 由美かおる 【本】
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DVDでよくわかるミニバスケットボール上達テクニック LEVEL UP BOOK with DVD / 奥野俊一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明ミニバスケットボールの上達テクニックを写真と動画でわかりやすく解説。練習や試合で役立つドリブル・シュート・パスから、勝敗を左右するディフェンス戦術までを網羅。指導法のポイントも満載...
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今日も、Jリーグ日和。 - ひらちゃん流マニアックなサッカーの楽しみ方 - (ヨシモトブックス) / 平畠啓史 【本】
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筋力を超えた「張力」で動く！ エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力向上メソッド / JIDAI 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細誰もが動きの天才になれる。言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの極意。それは、局所を収縮させず、身体の「すきま」を潰さない動きだった。全身をつなげ、エネルギーを通す！あらゆる「動き」が質的転換される方法をわかりやすく紹介。目次 : エネルギーは身体のすきまを流れる/ 「立つ」とは浮きつつ垂れること/ 和の身体と西洋...
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バスケセンスが身につく88の発想 レブロン、カリー、ハーデンは知っている【電子書籍】[ 小谷究 ]
![バスケセンスが身につく88の発想 レブロン、カリー、ハーデンは知っている【電子書籍】[ 小谷究 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/8536/2000008178536.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞「センスがある=天賦の才」は思い込み! 誰でも感性が高まる思考&実践法の数々。レブロン・ジェームズやステフィン・カリー、ジェームズ・ハーデンは世界最高のバスケセンスの持ち主。彼らがテクニック、決定力、ディフェンスとの駆け引きなど“個”の力を身につけたのは、自由な発想とプレーの実行を繰り返し行い、またそれが許される環境に身を置いていたからです。バスケットボールにおける「センス」とは、発想を変え...
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脳の力が身を護る! 思考力で窮地を脱する護身道メソッド / 時藤稔明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細脳が働かない人間は生き残れない！スピードやパワーで乗り切れないピンチも、状況把握と正確な判断があれば打開できます。護身道はスポーツではありません、脳力開発です。目次 : 序章 “脳”が急場でモノを言う！/ 第1章 “脳”を働かせるってどういうコト？/ 第2章 弱い者が勝てる力学—姿勢と動作/ 第3章 護身の戦略—急場を救う行...
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僕たちの高校野球 現役プロ9人の青春ストーリー / ベースボール・マガジン社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ひたむきに白球を追いかけた9人の熱球物語すべての野球人の原点でもある「高校野球」。プロ野球選手＝エリートという見方が往々にしてあるが、レギュラーになるまでに時間を要した者、引退するまで背番号1を着けられなかった者、一度も甲子園に出場することができなかった者……。厳しい練習に耐えきれずに、途中で逃げ出しそうになった者もいる。それでも最後までひたむきに白球を追いかけ、駆け...
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こどもの居合道 心と身体の“軸”をつくる! / 末岡志保美 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“軸”を身につけ、混乱の現代社会を強く生き抜け！今、子供達に知って欲しい剣の世界—！姿勢、体幹、集中力、コミュニケーションスキル…。全てを育む力が剣にはあった！目次 : 1 軸のある心と体をつくる（軸を作る居合道メソッド/ 道着の着方 ほか）/ 2 刀を使う稽古を通じて軸を育む（刀の基礎知識（1） 部分名称/ 刀の基礎知識（2） マナー...
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身体極意は背中に8割 すべての運動と健康、人間関係までうまくいく! / 吉田始史 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細背面の筋肉は、正面の4倍！正しい姿勢の力で心身の能力が最大化。正面に意識が偏り、姿勢が前傾している現代人。背面に意識をおくだけで、心身のポテンシャルを120％発揮！古来より武道が教える意識。すべての運動と健康、人間関係までアップ！PCやスマホ操作で、正面に偏った意識を変えて、姿勢の力を出す！目次 : 序章 なぜ、八割なのか？（背中の大切さ/ 二・八...
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3ビート呼吸法で身体を操る 心と体を軽くするニューメソッド / 類家俊明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細3ビート呼吸で歩く！3ビート呼吸でヨガ！3ビート呼吸でスポーツコンディショニング！簡単だから誰でも続く、オールマイティ・メソッド！目次 : 第1章 3拍子の謎（3拍子に潜む不思議なパワー/ ICUに入院して知った“人は吐く力が弱い”という事実 ほか）/ 第2章 3ビートウォーキング（歩くだけの健康法）（3ビートを発想するまでの経緯/ 3ビートウォー...
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100年視力 よく見える目を長持ちさせよう / 深作秀春 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目の寿命は延ばせる。世界中から患者が絶えない世界最高の名医が教える「積極的休養」と「世界最先端の治療法」。目次 : 第1章 今日からめざす「100年視力」（人生を変える「見える」「見えない」/ 見ることと「脳」との深い関係/ 「目」をまもるために知っておきたいこと/ 「だまされたがり」の脳/ 目の衰えとは何か？老化はいつから？/ 目の健康をおびやか...
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洞察と戦略で勝つ!剣道 全日本選手権優勝者が伝える、状況に応じた試合運びの極意 / 鈴木剛 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本国内で、最も栄誉ある全日本剣道選手権。その第52回大会を制覇したのが、鈴木剛氏です。体格に恵まれているわけでもない同氏が頂点に登り詰めた、剣道の強さとはいかなるものなのか。本書は、相手を洞察し戦略を立てて勝利に結びつけるための、鈴木氏の剣道を一冊にまとめました。目次 : 巻頭インタビュー 剣道で試合に勝つ意義と強さを身につけた—その...
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定年後から始めて一生歩ける!最大効果のウォーキング / 中野ジェームズ修一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細定年後、健康のために始めた散歩。どうせならちゃんと効果があるスポーツとしての「ウォーキング」にしましょう！筋肉をつけるのは何歳からでも遅くない！！運動としてのウォーキングに重要なのは「負荷」。むやみに長時間・長距離を歩くのは、ひざや腰へ負担がかかるばかりで逆効果です。本当は怖いウォーキングの勘違いを修正してしっかりと足腰の筋肉がつく歩き方を身につけしましょう...
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横浜F・マリノス 変革のトリコロール秘史【電子書籍】[ 藤井雅彦 ]
![横浜F・マリノス 変革のトリコロール秘史【電子書籍】[ 藤井雅彦 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9645/2000008439645.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞知られざるトリコロール変革の歴史と最前線＜/p＞ ＜p＞堅守のマリノスからアタッキングフットボールへーー。＜/p＞ ＜p＞J2降格の危機にまで陥ったJリーグ屈指の名門クラブは、いかにして変革を行い、15年ぶりの優勝を果たしたのか。＜/p＞ ＜p＞クラブ取材歴15年。＜br /＞ チームから絶大な信頼を得ている番記者が、選手・監督・スタッフへ緻密なインタビューを敢行。＜/p＞ ＜p＞横浜F・マ...
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