静学スタイル 独創力を引き出す情熱的サッカー指導術 / 井田勝通 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細カズ、ヤスなど63人のJリーガーを輩出した高校サッカー界の名将が語る選手育成法。目次 : 第1章 指導力（今の日本サッカー界を見つめ直す/ 指導者への第一歩「人の真似をしても何も始まらない」/ コーチングの道を極めるために仕事、そして人生を投げ打つ ほか）/ 第2章 技術力（求めるサッカーはつねに「美しくある」べき/ 才能ある選手は路地裏から突然、...
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カラダ再生 動ける体のつくり方 なぜ階段は後ろ向きに下りると楽なのか? / 矢野史也 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細誰もが少なからず抱えているヒザや腰、肩のコリや痛み、不快感。その原因は、日常的な動作や姿勢の傾きから生じる体のゆがみにある。自分の身体感覚で体の動きを感じながら、誰にでもできる簡単なバランス回復体操で体のゆがみを直し、立ち座り・階段の上り下りなど動き方について紹介。目次 : 1 誰もが抱えている体のアンバランス（姿勢をセルフチェックしてみましょう/...
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中井式!ベストスコアを狙う状況別テクニック72 / 中井学 【本】
価格：1,078 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細状況をよく観察し、最善の打ち方を選択する。それが大叩きを防ぎベストスコアへ導くのです。大叩きの原因は間違った打ち方、無理な打ち方をしているから。本書はベストスコアを目指すゴルファーが、状況別に最善のショットを学べる打ち方事典です。目次 : 第1章 ティーショット/ 第2章 スルーザグリーン/ 第3章 トラブルショット/ 第4章 バンカーショット/ ...
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東京近郊の山 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
価格：2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細長年語り継がれてきた「伝説」のバリエーションルート・ガイドが全巻復刊！全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 富士山/ 愛鷹山/ 城山/ 丹沢/ 三ツ峠（付・十二ヶ岳の沢）/ 大菩薩連嶺/ 奥多摩/ 奥武蔵/ 妙義山の沢と岩場/ 足尾山塊/ 日光・裏女峰と奥千手の渓谷（付・雲龍渓谷）/ ...
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剣岳・黒部・立山 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
価格：2,860 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細長年語り継がれてきた「伝説」のバリエーションルート・ガイドが全巻復刊！全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 源治郎尾根の岩場/ 八ツ峰/ 三ノ窓周辺の岩場（付・池ノ平山北東壁）/ 池ノ谷/ 小窓尾根白萩川側の岩場/ 東大谷と毛勝谷/ 毛勝三山西面の沢/ 立山/ 黒部川上流の沢（付・上ノ...
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後立山・明星山・海谷・戸隠 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
価格：2,860 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細長年語り継がれてきた「伝説」のバリエーションルート・ガイドが全巻復刊！全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 白馬三山（付・天狗尾根東壁）/ 不帰の岩場/ 五龍岳東面/ 鹿島槍ヶ岳（付・八峰東面）/ 爺ヶ岳東面/ 赤沢岳・スバリ岳西面の岩場/ 積雪期の後立山黒部川側の尾根/ 明星山の岩場...
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全日本剣道選手権者の稽古 / 剣道時代編集部 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細これが日本一になった剣士の稽古だ。全日本剣道選手権大会優勝をはじめ、各種大会で栄冠を手にした、4人の剣士が実践する稽古法を完全収録。目次 : 高鍋進—稽古は最初から全力を出す、先の技を意識しています（素振り—物打ちの高さ・目線・左足の引きつけ背中を意識して振るようにしています/ 切り返し—打突部位をしっかりととら...
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未徹在 「組織のなかのリーダー」の在り方 / 栗山英樹 【本】
価格：1,485 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 「負け」は99を教えてくれる/ 第2章 監督の役割とは何か/ 第3章 監督はプレイヤーとどう距離をとるのか/ 第4章 監督に答えは存在するのか/ 第5章 栗山英樹の使命とは何か/ 第6章 プロとして、人として大事なことと...
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一瞬で体が柔らかくなる動的ストレッチ 青春新書INTELLIGENCE / 矢部亨 【新書】
価格：979 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ただ伸ばすだけのストレッチは逆効果だった！？無理なく筋肉をほぐし、関節の動きを広げるから—運動のパフォーマンスが上がる！ケガをしなくなる！疲れにくくなる！目次 : 第1章 そのストレッチでは、身体に効きません！—ただ伸ばしているだけではありませんか？（その「ストレッチ」、本当に効果がありましたか？/ 身体は柔らかくなるかもし...
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山スキー百山 / スキ-アルピニズム研究会 【本】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細山スキーの先駆者たちが選んだ、登って滑るべき日本の山100。スキーアルピニズム研究会が選んだ日本の山スキー百山。ビギナーから中・上級者までが楽しめる100の山の名ルートを紹介。地形図に登行ラインと滑降ラインを引いた、わかりやすい詳細マップで構成。バックカントリースキーヤーのバイブルとなる一冊です。●北海道/ 利尻山/ 羅臼岳/ 斜里岳/ 暑寒別岳/ 富良野岳/ 芦別岳...
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筋トレ & ストレッチ海上自衛隊マニュアル 誰でもできる!どこでもできる! WAC BOOK / 海上自衛隊 【本】
価格：1,019 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋トレ＆ストレッチ、誰でもすぐに使える海上自衛隊のすぐれものマニュアル！ダンベルなどを使わずに自分の体だけでトレーニング！懸垂や腕立てが1回もできない人でも、必ずできるようになる！筋肉に刺激を与えるトレーニングを実施したら必ずストレッチ！目次 : 第1章 低負荷高回数トレーニング（腕立て伏せ/ 腹筋/ 懸垂/ 3000m走）/ 第2章 技術（神経系...
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気剣体一致の「極」 常識では決して届かない“見えない技”の極限領域 / 黒田鉄山 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細剣、ここに極まる！三部作完結！居合術・棒術編！「鞘の内」という極意。抜かずして抜き身と同等の状況を創る身体とは？棒を武器として使わず、体さばきの礎とする、最高難度の型とは？武術理論があなたの“動き”を別次元に導く！目次 : 居合術編（居合は剣術中の精髄である/ 座構えとは/ 遙かなる行之太刀/ 手ヲ以テセズ足ヲ以テセズ/ 鞘を腹で割るように抜け/ ...
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Matty式マッサージが自宅でできる!脂肪とり!むくみとり!こりとり!解毒棒 / Matty 【本】
価格：1,518 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分の手でマッサージをしても気持ちよくない。全然やせない。 足ツボを押すと、指が痛くなる……。そんな方のために開発したのが、特製「解毒棒」です。この「解毒棒」は、カリスマ足ツボ師・Mattyの手のカーブや関節の形を忠実に再現した、今までにない形状のマッサージ＆ツボ押し棒です。この棒があれば、誰でもテクニックいらずで、Mattyの施術を受けているかのようなマッサージとツ...
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巨人軍の巨人 馬場正平 / 広尾晃 【本】
価格：2,037 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細偉大なプロレスラー・ジャイアント馬場が「巨人軍の選手だった」ということは知られているが、その実力や成績、当時の評判や人間関係などはほとんど語られてこなかった。本書は、現存する詳細なスコアと関係者への取材により、「野球選手としての馬場」の実像に迫る。目次 : 1章 次男の末っ子/ 2章 「巨人」の系譜/ 3章 幸せな日々/ 4章 祈り、モルモン教との...
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サッカー個を強くするドリブル練習 差がつく練習法 / 川島和彦 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ドリブル軍団JSC CHIBAのトレーニングメニューを公開！多彩なボールタッチからフェイントテクニックまで、突破力、キープ力、球際の強さを鍛えるための実戦で活きるトレーニングメニューを一挙に紹介！目次 : 第1章 ルーティーン＆基礎トレーニング（インサイド＆インサイド/ インサイド＆アウトサイド ほか）/ 第2章 ボールキープ力強化トレーニング（ア...
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バスケットボール目標設定ドリル 差がつく練習法 / 鈴木良和 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バリエーション豊かな練習メニューや、すぐに使えるヒントが満載。“バスケットボールの家庭教師”監修。全ドリルにレベル別3段階の目標値を設定。12カ月分のメニューが組んであるのでそのまま使える！目次 : 目標設定の重要性/ 技術を習得するための土台をつくる/ 思ったとおりに体を動かす/ できることを増やす/ 自滅のミスを減らす/ プレーの正確さを上げる...
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ラグビーヒガシ式決断力が身につくドリル 差がつく練習法 / 藤田雄一郎 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細花園優勝5回を誇る強豪が本当に身になるドリルを紹介！姿勢、コンタクト、スキル、状況判断…卓越した強さで高校ラグビーを席巻する東福岡高校の練習ドリルを公開！目次 : 序章 ラグビーの練習のとらえ方/ 第1章 ウォームアップ＆動作向上トレーニング/ 第2章 ベーシックドリル/ 第3章 実戦的ドリル編1（〜10人）/ 第4章 実戦的ドリル編2（10人〜）...
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力道山対木村政彦戦はなぜ喧嘩試合になったのか / 石田順一 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 力道山全史（伝説のセメントマッチ力道山対木村戦★プロレスの運命を決めた謎の一戦/ 「日本選手権大試合」のチャンピオンベルト★“鑑定団”に本物出現、その真相は？/ ハワイ、サンフランシスコ海外修行★早くも2つのタッグタイトルを獲得/ プロレスブームと力道山景気論★驚異的な観客動員数と視聴率/ 海外版実況映画「力道山鉄腕の勝利」★アメリカや東...
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フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 / 原晋 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ビジネスのグラウンドには「人と組織」を強くするノウハウが埋まっている。目次 : 第1章 チームで結果を出し続ける（「業界の常識」を疑え！/ 誰がやっても強い組織をつくりなさい ほか）/ 第2章 伸びる人材を見極める（スカウティングのポイントは粘り勝ちできる「強さ」があること/ 能力を開花させる人材は「オーラ」を放っている ほか）/ 第3章 潜在能力...
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新 全図解クライミングテクニック 中級クライマーになるためのTIPS / 堤信夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細クライミングの基礎技術を学んだ初級者が、中級へとステップアップするために必要な実践的テクニックや、本番の登攀やレスキューのときに知っていると役立つ知識・技術を、図解でわかりやすく解説しています。目次 : 第1章 クライミング用具（カラビナの種類/ クイックドローの使い方 ほか）/ 第2章 確保支点のセット（アンカーのとり方/ 固定分散と流動分散（2...
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丸山貴雄のよくわかるコブレッスン / 丸山貴雄 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細苦手コブ斜面を完全攻略！目次 : 1 コブを観察しよう/ 2 コブ攻略のための身体の動かし方/ 3 コブ攻略のためのスキーの動かし方/ 4 身体の使い方のおさらい/ 5 実際のコブにチャレンジ/ 6 コブを思い通りに滑るためのドリル/ 7 丸山貴雄のお手本の滑...
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なんのために勝つのか。 ラグビー日本代表を結束させたリーダーシップ論 / 廣瀬俊朗 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細リーダーがすべきことは何か。真のリーダーシップとは何か——高校、大学、社会人、そして日本代表のキャプテンを務めてきた著者が明かすリーダーシップ論。チームの心をひとつにするには、「なんのために勝つのか」という大義を見つけることが大切だと著者は言います。エディ・ジョーンズHCが絶賛したキャプテンシーの源、エディジャパンの4年間、さらにはW杯での躍進...
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世界初の相撲の技術の教科書 DVDでよくわかる!相撲観戦が10倍楽しくなる!! / 桑本真介 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 理論編（なぜ、相撲はあんな姿勢で、あんな動きをするのか？/ なぜ、相撲ではあんな稽古をするのか？）/ 技術 写真解説編（押し方/ 組み方/ 立ち合いのテクニック/ 前さばきと四つ身での攻防/ 勝敗のポイントとなる動き...
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差がつく練習法 ソフトテニス 高田商業の勝負強さを磨く練習法 前衛編 / 紙森隆弘 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細相手により近い場所でプレーする前衛選手に必要な基礎技術、基礎能力を高める練習や実戦力を磨く練習法を紹介。インターハイ団体で歴代最多優勝回数を誇る高田商業の練習メニューをここに大公開！目次 : 第1章 基礎技術をマスターする（グリップの握り方/ 待球姿勢 ほか）/ 第2章 基礎能力を高める（ボレー＆ボレー/ ボレー＆ボレー（応用） ほか）/ 第3章 ...
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野球 強打者になるバッティングドリル 差がつく練習法 / 齋藤正直 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大学監督就任2年目で東都大学野球リーグ優勝に導いた著者が、チームを鍛え上げた練習法を公開！バッティングの土台作りとなるトレーニングからバリエーション豊富な打撃練習メニューを紹介。目次 : 第1章 トレーニング/ 第2章 トップを作る/ 第3章 ティーバッティング/ 第4章 スイング/ 第5章 その他の練習/ 第6章 バン...
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サッカー 決定力を高めるシュートドリル 差がつく練習法 / バティ神奈川 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細神奈川県屈指の少年サッカークラブを率いる著者が、決定力を高めるための練習メニューを一挙に公開！強く正確にボールを蹴る方法から、動き出しの質を高めるメニューまで、豊富なバリエーションのトレーニングで総合的にシュート技術を磨く！目次 : 第1章 個人シュートドリル/ 第2章 コンビネーションドリル/ 第3章 対人トレーニング/ 第4章 対人連携トレーニ...
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差がつく練習法 ソフトテニス 高田商業の勝負強さを磨く練習法 後衛編 / 紙森隆弘 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ボールタッチやラケットワークの基礎から実戦力を高め勝つためのコツをつかむ練習まで。インターハイ団体で歴代最多優勝回数を誇る高田商業の練習メニューをここに大公開！目次 : 第1章 ボールタッチやラケットワークを磨く（ボレー＆ボレー（サイドステップをしながら）/ ボレー＆ボレー（つま先立ちで） ほか）/ 第2章 実戦的なストローク力を身につける（8本打...
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柔道 世界で勝つための実戦的稽古 差がつく練習法 / 林田和孝 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細世界王者を輩出してきた練習法を公開。受け身の基本から技を活かすための組手、多彩な打ち込み。実戦で使える立ち技＆寝技！試合で必ず役に立つ練習法を紹介。目次 : 第1章 準備運動/ 第2章 受け身/ 第3章 打ち込み/ 第4章 組手/ 第5章 立ち技/ 第6章 寝技の部分稽古/ 第7章 フィジカル強...
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バドミントン 最新式・基礎ドリル 差がつく練習法 / 藤本ホセマリ 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細シングルス・ダブルス別の練習法も紹介！体の動かし方、グリップ、ショット、フットワーク、トレーニング…元日本代表のプロバドミントントレーナーが「最新の基礎」が身につく練習法を公開！目次 : 第1章 グリップ/ 第2章 ショット/ 第3章 ノック/ 第4章 シングルス/ 第5章 ダブルス/ 第6章 フットワーク/ 第7章 トレーニン...
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バレーボール 基本を極めるドリル 差がつく練習法 / 松井泰二 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細身体の使い方、パス、レシーブ、アタック、ブロック…ビギナーからトップ選手まで実践できる基礎・基本を徹底的に鍛える練習法！目次 : 第1章 身体の使い方/ 第2章 オーバーハンドパス/ 第3章 アンダーハンドパス/ 第4章 レセプション/ 第5章 ディグ/ 第6章 サーブ/ 第7章 アタック/ 第8章 ブロック/ 第9章 セッティング/ 第10章 フ...
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