武学入門 武術は身体を脳化する / 日野晃 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細元来日本には「外力に歯向かう」発想がなかった。では、古の剣豪たちがとった方法とは？今、必要なものは、武道かもしれない！究極の身体論にして人生論！目次 : 第1章 「住なす」という日本の伝統武道/ 第2章 外国が学ぼうとしている日本伝統武道とは/ 第3章 「武」の名人の考え方とは/ 第4章 武術から肉体運動、そして「身体」そして武道へとつながった/ ...
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よい体育授業を求めて 全国からの発信と交流 / 体育授業研究会 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 体育授業研究の今日的課題/ 第2章 よい体育授業のための授業研究の方法/ 第3章 教材づくりから考えるよい体育授業/ 第4章 学習集団から考えるよい体育授業/ 第5章 戦術学習の授業づくり/ 第6章 地域性を活かした授業づくり/ 終章 座談会—よい体育授業を求め...
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運動生理学20講 / 勝田茂 【本】
価格：3,520 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細好評を博した第2版を全面改訂した。20章にまとめ,章末に理解度を深めるための設問も付した...
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逆転のメソッド 箱根駅伝もビジネスも一緒です 祥伝社新書 / 原晋 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今年91回目の開催となった箱根駅伝で、青山学院大学が初優勝を飾った。 優勝に導いたのは、「伝説の営業マン」だった原晋監督である。 わずか8年前までは箱根駅伝に出場することさえできなかった青学陸上部の躍進の秘密は、その指導法にあった。 約10年間のサラリーマン時代にトップ営業マンとなった原監督は、ビジネスでの営業手法を、駅伝の指導に応用したのである。 高い目標設定とそれ...
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古賀稔彦の一本で勝つ柔道 決定版 組み手、引き手、釣り手、足の位置…「古賀流投げ技」のすべて!! / 古賀稔彦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「投げ技」技術書決定版。古賀流「投げ技」の技術、隠された理論を一挙公開！！目次 : 第1章（一本背負い投げ奥義12＋1/ 背負い投げ奥義7＋1）/ 第2章（袖釣り込み腰/ 小内巻き込み/ 巴投げ/ 腰車/ 大外刈り/ 体落とし/ 背負い落とし/ 大内刈り/ 払い腰/ 内股...
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オリックス・バファローズ パーフェクトガイド 2015 神戸新聞mook 【ムック】
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除脂肪メソッド リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル / 岡田隆(トレーニング科学) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : スペシャル対談 石井直方（東京大学教授）×岡田隆（了徳寺大学准教授）/ 第1章 除脂肪メソッド基本カード8（カロリーの調整/ PFCバランス調整 ほか）/ 第2章 リバウンド撃退術（心のゆるみが脂肪を呼び戻す！除脂肪メソッド的「リバウンド撃退術」/ “除脂肪”をサポートするゴールドジム流「サプリメント活用術」）/ 第3章 仕上げのトレーニ...
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決め事はひとつだけ。ゴルフ超速学習法 ゴルフダイジェストレッスン絵本 / 中村龍明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 これが「左一軸打法」だ！（コンパクトに振って精度を高め大きく飛ばす！/ 左一軸打法って、何？ ほか）/ 第2章 「左一軸打法」の基本（グリップ—両手に挟んだコインが落ちないように握ろう/ 立ち方—一度しゃがんでからひざを伸ばして立とう ほか）/ 第3章 「左一軸打法」で本番に強くなる（ドライバーの構え...
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サッカー足ワザ大事典 毎日フェイント!200テクニック GAKKEN SPORTS BOOKS / ストライカーdx編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ドリブル、コントロール、パス、シュート。サッカーのあらゆる足ワザ200を紹介。連続写真とポイント写真でわかりやすくレッスンする。エリア別、ポジション別などの索引「足ワザ検索機能」を充実させ、自分に合ったテクニックが必ず見つかる一冊...
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私はなぜ80歳でエベレストを目指すのか(小学館101新書)【電子書籍】[ 三浦雄一郎 ]
![私はなぜ80歳でエベレストを目指すのか(小学館101新書)【電子書籍】[ 三浦雄一郎 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1177/2000000151177.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞目標があれば、人は何歳からでも変われる！＜/p＞ ＜p＞2013年5月、私、三浦雄一郎は70歳、75歳での登頂に続き、80歳にして3回目のエベレストを目指します。しかし、この本を書き始めた2012年の11月は、心臓不整脈手術を終え、階段を10歩登るのも苦労する状態でした。2013年1月には再度、心臓不整脈手術を受けました。それでも私はエベレストを目指します。それは「エベレストが好きだ、登りた...
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BE-PAL （ビーパル） アウトドアズマン養成BOOK 冒険工作ブック【電子書籍】[ BEーPAL編集部 ]
![BE-PAL （ビーパル） アウトドアズマン養成BOOK 冒険工作ブック【電子書籍】[ BEーPAL編集部 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/2050/2000002252050.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞「BE-PAL」が特別編集！アウトドアズマン養成BOOK、第二弾。工作道具の基本にはじまり、「竹と木で作る」「火を楽しむ」「魚を採る」など各種道具の作り方からテクニックまでを網羅した、自然の中で「作り、遊ぶ」人は必携の1冊。※本作品は『BE-PAL』2011年8月号の別冊付録を電子化したものです。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞画面が...
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はじめてのカンフー DVD+ / 伊藤聡 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細何からなにまでわかりやすくイラスト＋DVDでナットクの解説。目次 : 基本姿勢/ 攻撃に使う手型/ 基本歩形/ 捶法（拳を使う攻撃）/ 掌法/ 肘法/ 蹴り技/ 足技/ 歩法/ 跳躍技法/ 螳螂手法/ 総合トレーニン...
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形意拳に学ぶ最速!内部エネルギー発生法 シンプルな反復動作で、「電撃的パンチ力」「危険察知能力」が身につく! / スコット・メレディス 【本...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細表面的な格闘テクニックや様式美ではなく、武術が生む内部エネルギー（勁）の会得方法を形意拳ならではのシンプルな反復動作をリラックスして行えば、誰でも最短で明勁（電気ショック）、暗勁（うねり）を実感できる！目次 : 愚か者が道を聞けば（道教）/ 呼吸について/ エネルギー重視の形意拳/ だれが、どこで、いつ？/ エネルギーの全容/ 奮闘し続けよ！/ ト...
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小笠原流の伝書を読む / 小笠原清忠 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 小笠原流の歴史/ 第2章 小笠原流の教え/ 第3章 糾法とは/ 第4章 小笠原流の伝書—修身論/ 第5章 小笠原流の伝書—体用論/ 第6章 小笠原流の教...
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参謀の甲子園 横浜高校常勝の「虎ノ巻」 / 小倉清一郎 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細参謀として横浜高校を常勝軍団へと育て上げた、同校元部長・小倉清一郎の指導論が全て書かれた一冊...
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スポーツと生きる 生涯のスポーツライフ・デザイン / 久保山直己 【本】
価格：2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 現代人の健康/ 第2章 運動を支える人体の構造と機能/ 第3章 各ライフステージでの運動とスポーツ/ 第4章 スポーツと栄養/ 第5章 生涯スポーツ振興と楽しさ/ 第6章 体力の測定と評価/ 付...
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ドラえもんの体育おもしろ攻略 水泳がみるみる上達する ドラえもんの学習シリーズ / 藤子F不二雄 フジコフジオエフ 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細読めば読むほど、プールが好きになる！！100m平泳ぎの日本記録保持者だった原作者が、物語では「泳木上手先生」に扮して、のび太くんたちを「水慣れ」から丁寧に指導します。 水に慣れたら、「ボビング」→「バタ足」→「けのび」とゆっくり進行。のび太くんに合わせた指導ですから、泳げない子も安心です。 楽しくしぜんと泳ぐスキルを身につけることができます。 【プールに行こう】・水慣...
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ことだま 野球魂を熱くする名言集 / 「野球太郎」編集部 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細イチロー、上原浩治、長嶋茂雄、松井秀喜、宮本慎也など、名選手・名指導者たちが残した「野球の言葉」と解説を一冊にまとめ、名もなき球児らの「汗と涙の写真」にのせて贈る珠玉の名言集です。今まさに野球に青春のすべてを捧げている球児たち。野球を通して人生に大切なことを学んでほしいと願う親たち。社会に出てもなお野球の経験を心にがんばる若き社会人。躍動する選手たちに青春時代を回想す...
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ウサイン・ボルト自伝 / ウサイン・ボルト 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2015年夏、「世界陸上北京大会」で伝説の再現をめざすウサイン・ボルト唯一の自伝。度重なるケガとの闘い、マリファナ体験、女性関係、交通事故、ドーピング疑惑、カール・ルイスとの確執——。陸上100メートル世界記録（9秒58）保持者「ライトニング・ボルト」が、2度のオリンピックで三冠を達成し、「生きるレジェンド」となるまでの半生を初めて明かす。（著...
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関東甲信越「いい川」アユ釣り場 / つり人社 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細地元名手からトップトーナメンターまで、各川に精通する友釣りマンが原稿を執筆。有名どころから穴場的存在まで、思わず行きたくなる「いい川」をピックアップしました。●収載河川県＝茨城・栃木・群馬・東京・神奈川・山梨・長野・新潟●各河川の紹介記事は、原稿・地図・仕掛け図・写真の4要素で構成。●地図は広域アクセスMAPと河川図、必要に応じて拡大図でも現地情報を掲載。●各ポイント...
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雪に耐えて梅花潔し フランス柔道の父・粟津正蔵と天理教二代真柱・中山正善 / 永尾教昭 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細柔道の世界化に尽力した2人の日本人の物語。世界一の柔道大国フランス。柔道家・粟津正蔵は、その発展の功労者として仏最高勲章レジオン・ドヌールを受章した人物だ。そして中山正善は、天理教真柱としての世界的な人脈を生かし、柔道のオリンピック正式種目採用に導いた陰の功労者である。立場を超え、柔道のJUDO化に力を尽くした2人の知られざるエピソードをつづる。目次 :&n...
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乳酸を活かしたスポーツトレーニング / 八田秀雄 【本】
価格：2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細最新の知見を盛り込んだカラー改訂版。乳酸を切り口に、運動時の生体メカニズムを基礎からやさしく説明。各競技の活用事例も紹介...
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「4スタンス理論」で腰痛は9割治る! / 廣戸聡一 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細患部に触れずに痛みが治まる「メソッド＆エクササイズ」を初公開！世界的一流アスリートが絶大な信頼を寄せ、リハビリ患者が「神の手」と喜び、医学会が驚いた身体理論の提唱者。目次 : 第1章 改善編—腰痛レスキューで腰の痛みを改善する（誰でも簡単にできる！腰痛レスキューのやり方/ 腰痛レスキューを効果的に行なう秘けつ1 正しく「立つ」「座る」を...
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高校野球100年史 / 森岡浩 【辞書・辞典】
価格：3,300 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1915年、予選出場わずか73校から始まった全国大会。140年前の学校野球の開始から、100年におよぶ全国大会の歴史をまとめた初めての1冊。明治草創期の全国各地での野球の伝播・発展から、名選手・名監督や、記憶・記録に残る試合、名場面・珍事件、各種トリビアまでを網羅。目次 : 第1章 高校野球のあけぼの 中等学校野球大会前史/ 第2章 聖地の誕生/ ...
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会心のショットが百発百中になる完全なゴルフスイング / 安藤秀 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツ運動学がミスショットの原因を完全解析。「動かす力」と「止める力」でナイスショットの再現率100％。目次 : 第1章 なぜ練習熱心なゴルファーほど、ゴルフが上達しないのか？/ 第2章 ミスショットを引き起こす5つの原因/ 第3章 「力のバランス」アドレス編/ 第4章 再現性を高めるスイング動作とは/ 第5章 「力のバランス」バックスイング編/...
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うまくなる水泳 学研まんが入門シリーズ / 森謙一郎 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細楽しいまんがと解説ページのダブル構成で、水泳がどんどん楽しくなる1冊。まずは、まんがを読んで、水の楽しさを味わおう。そして、泳いでみたくなったら、解説をしっかり読んで、プールに入ってみよう！泳ぐのが苦手なキミも、「水とトモダチ」になれることまちがいなしだ！目次 : 第1章 水になれよう/ 第2章 水にういてみよう/ 第3章 水の中を進んでみよう/ ...
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大学駅伝記録事典 箱根・出雲・伊勢路 / 三浦健 【辞書・辞典】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細箱根駅伝（全91回）、出雲駅伝（全26回）、全日本大学駅伝（全46回）の記録がわかる事典。全出場校・順位・タイム、出場選手・成績がわかる「大会別記録」と、各年度の三大会の成績を一覧することができる「年度別大会記録」。全出場選手を収録。選手名索引付き...
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いきなりまっすぐ飛ばせるようになる! / 新井真一 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細たった5分で打球は劇的に安定する。初めての人も練習場でうまく打てない人も、ラウンド中にスコアが崩れる人だって、クラブの性能をきちんと活かせれば、ラクにまっすぐ飛ばせるんです。目次 : 1 パターで「まっすぐ」の絶対感覚を身につける—楽しみながら、まっすぐのしくみがわかる（はじめから7番アイアンで打っていいの？/ 最短上達に必要なのはパタ...
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仕事で忙しい人のための剣道トレーニング DVD付 / 齋藤実 【本】
価格：2,970 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細少しの工夫で1回の稽古を充実させる。道具は不要。自宅でできる簡単トレーニングを中心に剣道上達に役立つストレッチ、ランニング、ウォーキングなどの方法をまとめて紹介。目次 : 1 社会人剣士のための日常生活で進化する5つの視点/ 2 剣道ジョギングで筋力アップと持久力アップ/ 3 剣道ウォーキングを身につける/ 4 剣道足の機能を強化する/ 5 剣道瞬...
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「弱虫」でも強くなる!ひとつ上のロードバイク“プロ技”メソッド SB新書 / 山崎敏正 【新書】
価格：935 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細おやじレーサー宣言！ロードバイク乗りとして何歳まで速くなれると思うだろうか？「30歳前後、せいぜい35歳ぐらいまでなんじゃないか」となんとなく思っている人が多いのではないか。しかし、著者の考えと実体験は違う。「ほとんどの人は40歳過ぎてからでもまだまだ強くなれる！」と確信しているのだ。「とくにロードバイクに乗り始めて間もない人ほど、劇的に強くなれる可能性を秘めている！...
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