すぐに試合で役に立つ!テニスのルール・審判の基本 LEVEL UP BOOK / 岡川恵美子 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ルールに強くなればテニスに強くなる。試合を行うときに必要な基礎知識を詳細解説。セルフジャッジの試合で迷ってしまういろいろなシーンでの判断もよくわかる！ゲーム中のマナーも解説！公式戦、草大会、練習試合…試合会場に必携の一冊！目次 : 1 ルールの基素知識/ 2 試合前に注意したいルールについて/ 3 試合中に起こる様々な事象/ 4 ダブルスの試合中に...
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ゴルフ 自分史上最高の飛距離が手に入る「超」インパクトの極意 青春新書PLAYBOOKS / 永井延宏 【新書】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ヘッドとボールがぶつかる瞬間、何が起きているのか？プロインパクトで飛びもスピンも手に入れる！目次 : プロローグ—ゴルフの正体はインパクトにある/ 1 なぜアマチュアゴルファーはカタチにとらわれてしまうのか？/ 2 ワンランク上の球が打てるプロインパクトとは/ 3 力をすべて飛距離に変える「効率化インパクト」の極意/ 4 思い通りに打つ...
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いますぐ使える堤防釣り 図解手引 012 OUTDOOR / 西野弘章 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ビギナーでもうまくいく、安全・快適な堤防釣りの基本＆コツ。堤防釣りの計画から必要な道具、ウキやサビキなどでの釣り方、調理法まで。釣り名人がやさしく教える堤防釣りの決定版。目次 : 1 堤防釣りの基礎知識/ 2 ウキ釣り入門/ 3 チョイ投げ釣り入門/ 4 サビキ釣り入門/ 5 ルアー釣り入門/ 6 探り釣り入門/ 7 釣った魚を食べよ...
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10代スポーツ選手のケガ予防と回復食 強いカラダをつくる! / 川端理香 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細10代アスリートによくある症状の予防と回復に必要な栄養素とレシピを紹介！目次 : 1 スポーツ選手の栄養と食品の基礎知識（スポーツ選手が知っておきたい栄養素/ ケガ予防・回復の6品目献立 ほか）/ 2 スポーツ選手によくある症状の予防・回復食（10代スポーツ選手によくある症状について知る/ 疲労 ほか）/ 3 筋肉の症状の予防・回復食（10代スポー...
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バドミントン米倉加奈子式攻め勝つドリル 差がつく練習法 / 米倉加奈子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本の女子シングルエースとして長年活躍し、日本代表のコーチも務めた著者が、攻めて勝つための練習メニューを大公開！効率よく動くための「動きの質」を高める方法、各ショットをうまく打つコツもくわしく解説。目次 : 第1章 動きの基礎を身につける/ 第2章 スマッシュ＆ネットで攻める/ 第3章 打ち分けて攻める/ 第4章 加速して攻める/ 第5章 ドライブ...
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中国武術秘訣 太極拳・君子の武道 / 清水豊 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細中国明代の武術古典を読む。「初伝」＝肉体鍛錬の秘訣、「中伝」＝攻防の秘訣、「奥伝」＝精神を養う秘訣。心身のバランスを保ち、大宇宙や内的世界との調和を目指す、君子の武道、修練のための秘訣集。目次 : 第1章 初伝篇（中段は構えの王である/ 徒手で武器を使う/ 術と共に法を練る ほか）/ 第2章 中伝篇（入身は危険を恐れてはならない/ 正しい身法によっ...
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確実に速くなるランニングの科学 / 鈴木清和 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書では、ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介しました。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめています。基礎を身に付けたい初心者はもちろん、サブ4、サブ3を目指すランナーまで、幅広くオススメすることができます。目次 : 1 強いランナーを目指そう！/ 2 ランニン...
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千葉・神奈川・静岡超HOT海釣り場ガイド / つり人社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人気のルアーフィッシング（アジ・メバル・アオリイカ・シーバス、ロックフィッシュ）から、手軽な堤防、サーフ、ボート、磯釣りまで！目次 : 千葉県（飯岡新港—アジ/ 夷隅川河口—シーバス/ 夷隅川河口—クロダイ、キビレ ほか）/ 神奈川県（ふれーゆ裏—アオリイカ/ 幸浦岸壁—カサゴ/ 福浦南岸...
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大相撲の力 テレビ観戦がもっと楽しめる相撲界おもしろ話 メトロポリタン新書 / 塩澤実信 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細昭和の戦前戦後、平成と、大相撲の変遷を見続けてきたジャーナリストが語る、大相撲観戦の醍醐味。ラジオにかじりついて聴いた双葉山69連勝、テレビの前で手に汗を握ってみつめた花田家三代の活躍、砂かぶり席で感じた生身の緊張感…。大相撲観戦のおもしろさを余すところなく伝える一書。目次 : 第1章 わが相撲狂の半生（相撲狂少年誕生記/ わが相撲ファン入門記/ ...
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基礎からわかる!中長距離走トレーニング / 櫛部静二 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす。目次 : 第1章 ランナーのための生理学/ 第2章 さまざまなトレーニング/ 第3章 トレーニング計画/ 第4章 レースに向けたコンディショニング/ 第5章 レースにおける戦略と技術/ 第6章 メンテナンスと休...
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ソフトボール 超実戦的練習ドリル 差がつく練習法 / 三科真澄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細打撃・守備・投球・走塁・トレーニングetc…創部5年で大学日本一。東京国際大学の練習法を一挙大公開！！目次 : 第1章 バッティング/ 第2章 ピッチング/ 第3章 守備 基本編/ 第4章 守備 応用編/ 第5章 走塁/ 第6章 ケース別攻撃＆守備/ 第7章 もっと強くなるトレーニン...
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勝利をつかむ!卓球 最強のメンタルトレーニング コツがわかる本! / 岡沢祥訓 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細卓球競技者が知っておきたい「精神力」強化メソッド。水谷隼＆福岡春菜の両選手とナショナルチーム指導者が教える！勝負所で実力を発揮するための心のマネジメント術を大公開。目次 : 1 卓球とメンタルマネジメント/ 2 メンタルが乱れる要因と対処法/ 3 日常から行うメンタルトレーニング/ 4 メンタルを強くするための準備/ 5 試合でのメンタルマネジメン...
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変えることが難しいことを変える。 ベスト新書 / 岩渕健輔 【新書】
価格：891 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ラグビーW杯開幕、W杯日本開催、東京五輪、世界との戦い…ラグビー界の未来へ向けた改革と哲学。目次 : 第1章 目標を変える/ 第2章 変えることが難しいことを変える1/ 第3章 メンタリティーを変える/ 第4章 現実との距離を変える—日本ラグビーが抱いてきた神話/ 第5章 ラグビーのイメージを変える/ 第6章 日本の方向性を変える...
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ゴルフは「グリップ」だけで上手くなれる / 関浩太郎 【本】
価格：1,155 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ゴルフを楽しくするのはたった5秒のグリップ修正！！飛ばし屋になるグリップ、スライスがすぐ直るグリップ、ラウンド中のミスが消えるグリップetc．スコアアップにはこの一冊！目次 : 序章 自分に合ったグリップを見つけ出す楽しさを知る/ 第1章 ゴルフがやさしくなるグリップの基本/ 第2章 ミスショットを解決するグリップ処方箋/ 第3章 実戦でミスを未然...
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革命終焉 G SPIRITS BOOK / 天龍源一郎 【本】
価格：1,518 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロレス専門誌『GSPIRITS』の単行本シリーズ『GSPIRITS BOOK』最新刊は、今年の11月に現役を引退する風雲昇り龍天龍源一郎とその家族による初の共著。散財の限りを尽くした全日本プロレス時代、専門誌から大バッシングを受けたSWSへの移籍、家族で創り上げた新団体WARの裏側、極秘で進められた全日本プロレス電撃復帰、まき代夫人の乳ガン発覚—R...
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宮澤崇史の理論でカラダを速くする プロのロードバイクトレーニング / 宮澤崇史 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細すべてのパワーを自転車に伝えろ！！小柄な体格ながら、世界を相手に戦ってきた宮澤崇史。その秘訣は、持てる力を100％引き出すための「体の使いかた」の徹底した研究にあった。無駄をなくし、効率よく自転車を前に進めるためのノウハウを一挙公開。目次 : 第1章 「骨で押す」/ 第2章 ペダリングの理論/ 第3章 パワーとトレーニングの基礎概念/ 第4章 ポジ...
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バスケットボール 試合で勝つチームオフェンス パーフェクトレッスンブック / 目由紀宏 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細5人が連動すれば確実に得点できる！モーションオフェンス、ベースライン＆サイドラインフォーメーションを網羅。各フォーメーションの狙いやポイントを正しく理解して有効に使おう！目次 : 第1章 バスケットボールにおける戦術の基本/ 第2章 フレックスモーションオフェンス/ 第3章 自分たちに合ったモーションオフェンスを備える/ 第4章 スタックとワンフォ...
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野球 試合で活きる守備・走塁ドリル 差がつく練習法 / 西正文 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高い守備力、走塁力で五輪2大会連続出場を果たした著者が、試合で役に立つ守備、走塁の練習法を紹介。守備は各ポジション別の練習法、さらに著者オリジナルのドリルも多数公開！目次 : 第1章 守備の基本を覚える/ 第2章 内野手全般の守備練習/ 第3章 内野ポジション別練習/ 第4章 外野手の守備練習/ 第5章 さまざまな守備ドリル/ 第6章 走塁練...
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羽生結弦語録 フィギュアスケート本羽生結弦 / 羽生結弦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細羽生結弦選手の過去から現在における発言の数々を、これまた今日までの数多くのショットとともに綴るフォト＆メッセージ集。金メダリストとしての責任と挑戦、失敗に対する考え、弱さとの向き合い方、飽くなき向上心と勝利への執念、スケーターとしての矜持とスケートへの愛、被災地への思い、周囲の人々への感謝……。彼が発するひとつひとつのメッセージは、読んだ者の心を動かさずにいられない何...
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ラグビー・ワールドカップの歩き方 下 2011ニュージーランド 2013ロシア / 岩切直樹 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 3 羊歯をめぐる冒険—2011年ニュージーランド大会（ニュージーランドへの道/ ニュージーランド日記/ 2011年決勝フランス対ニュージーランド）/ 4 ロシアより7をこめて—2013年セブンズ・モスクワ大...
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ラグビー・ワールドカップの歩き方 上 2003オーストラリア 2007フランス / 岩切直樹 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 ワルチング・シドニー—2003年オーストラリア大会（シドニーへの道/ シドニー日記/ 2003年決勝オーストラリア対イングランド）/ 2 パリは燃えているか？—2007年フランス大会（パリへの道/ パリ日記/ 2007年決勝イングランド対南アフリカ...
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サッカー守備戦術の教科書 超ゾーンディフェンス論 / 松田浩 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本サッカー協会技術委員が説く、ディフェンス論、守備のバイブル。守備の戦術とセオリーを知れば、日本サッカーはまだまだ強くなる！Jリーグで監督として数々のチームを指揮し、守備組織の理論と構築のスペシャリストである松田浩氏が、その守備メソッドと理論を解説。現状の世界の守備のトレンドも解き明かしていく。さらには得意としているゾーンディフェンスの理論と実践についても初公開。サ...
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箱根駅伝監督 人とチームを育てる、勝利のマネジメント術 / 酒井政人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2016年も箱根で熱戦が繰り広げられる!!強豪校や名門校はどうやって選手を鍛え、チームとして練り上げているのか。各大学の監督への徹底取材から明かされる指導論や哲学とは。知れば、観戦が必ず面白くなる一冊。【1章】「東洋大vs青学大」「山の神」が去ったチームで王座を奪還した東洋大と、大会新で独走した新王者・青学大。両校の強さの深層に迫る。【2章】トップを目指すチーム駒大・...
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相撲「通」レッスン帖 もっともっと相撲のことを知りたいあなたへ / 第三十四代木村庄之助こと伊藤勝治 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細相撲の魅力がよくわかる！101問101答。コアなファンからこれからデビューする人まで相撲が10倍楽しくなる！目次 : 1 大相撲の主役、力士に迫る（力士になるには？新弟子検査ってどんなもの？/ 入門したての新弟子時代ってどんな風？ ほか）/ 2 力士を支える「相撲部屋」「親方」「おかみさん」（相撲部屋ってどんなところ？/ 稽古を見学するにはどうする...
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5回ひねるだけで痛みが消える!「背中ゆるめ」ストレッチ / 岩井隆彰 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細肩、首、腰…しつこい体の痛みの原因は、凝り固まった「背中」にあった！現代人に増えている「硬い背中」をゆるめてほぐせば、体の痛みが、根本から改善できる！目次 : 第1章 なぜ「背中をゆるめる」と体の痛みが消えるのか（痛みに対する油断やあきらめは危険です/ いつもの痛みを手放せば、人生の質が大きく変わる ほか）/ 第2章 実践！背中ゆるめストレッチ（ま...
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精神科医が語る熱狂の広島カープ論 / 和田秀樹(心理・教育評論家) 【本】
価格：1,430 円
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大神雄子 進化論 全ては自分次第 / 大神雄子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人は気づくことで、いつでも成長ができるのです。この「気づき」が本書のキーワードです。目次 : 1 決断〜日本復帰/ 2 ポイントガード/ 3 小さくてもやれる！/ 4 勝者のメンタリティー/ 5 技を磨くこと/ 6 日々の習慣がなによりも大...
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超人の秘密 エクストリームスポーツとフロー体験 / スティーヴン・コトラー 【本】
価格：2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高層マンション並みの大波にサーフィンで乗る。万里の長城をスケートボードで飛び越える。一切の登山用具なしで、時には命綱さえつけず数百メートルの垂直の断崖を登る…極限の状況に挑むエクストリームスポーツのアスリートたちは、自殺志願者ではない。彼らは自分が成功することを知っているのだ。ハイパフォーマンスの最新科学によれば、それを可能にする、フローなるメンタルな状態があるという...
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ドキュメント 道迷い遭難 ヤマケイ文庫 / 羽根田治 【文庫】
価格：880 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細道に迷い、何日間も山中をさまよう恐怖は、計り知れないものがある。おかしいと思いながらずるずると先へ進み、引き返すことができず、そのまま沢を下降し続けて遭難してしまう。そうした誰もが陥りがちな道迷い遭難から、7件の事例を取り上げ、原因を探り、未然に防ぐ方策を検証する。実例から学ぶことで、遭難防止、安全登山を呼びかけ、大きな反響を呼んだシリーズの文庫版。目次 :...
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新・スポーツ心理学 やさしいスチューデントトレーナーシリーズ / 伊達萬里子 【本】
価格：2,860 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : スポーツ心理学の内容/ スポーツスキルの制御と学習/ スポーツスキルの効果的な学習法/ スポーツの動機づけ/ スポーツと発達/ スポーツ集団の構造と機能/ スポーツマンの性格と態度/ スポーツと心の健康/ スポーツにおける「あがり」/ スポーツカウンセリング〔ほか...
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