ラグビー・ワールドカップの歩き方 下 2011ニュージーランド 2013ロシア / 岩切直樹 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 3 羊歯をめぐる冒険—2011年ニュージーランド大会（ニュージーランドへの道/ ニュージーランド日記/ 2011年決勝フランス対ニュージーランド）/ 4 ロシアより7をこめて—2013年セブンズ・モスクワ大...
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ラグビー・ワールドカップの歩き方 上 2003オーストラリア 2007フランス / 岩切直樹 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 ワルチング・シドニー—2003年オーストラリア大会（シドニーへの道/ シドニー日記/ 2003年決勝オーストラリア対イングランド）/ 2 パリは燃えているか？—2007年フランス大会（パリへの道/ パリ日記/ 2007年決勝イングランド対南アフリカ...
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サッカー守備戦術の教科書 超ゾーンディフェンス論 / 松田浩 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本サッカー協会技術委員が説く、ディフェンス論、守備のバイブル。守備の戦術とセオリーを知れば、日本サッカーはまだまだ強くなる！Jリーグで監督として数々のチームを指揮し、守備組織の理論と構築のスペシャリストである松田浩氏が、その守備メソッドと理論を解説。現状の世界の守備のトレンドも解き明かしていく。さらには得意としているゾーンディフェンスの理論と実践についても初公開。サ...
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箱根駅伝監督 人とチームを育てる、勝利のマネジメント術 / 酒井政人 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2016年も箱根で熱戦が繰り広げられる!!強豪校や名門校はどうやって選手を鍛え、チームとして練り上げているのか。各大学の監督への徹底取材から明かされる指導論や哲学とは。知れば、観戦が必ず面白くなる一冊。【1章】「東洋大vs青学大」「山の神」が去ったチームで王座を奪還した東洋大と、大会新で独走した新王者・青学大。両校の強さの深層に迫る。【2章】トップを目指すチーム駒大・...
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相撲「通」レッスン帖 もっともっと相撲のことを知りたいあなたへ / 第三十四代木村庄之助こと伊藤勝治 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細相撲の魅力がよくわかる！101問101答。コアなファンからこれからデビューする人まで相撲が10倍楽しくなる！目次 : 1 大相撲の主役、力士に迫る（力士になるには？新弟子検査ってどんなもの？/ 入門したての新弟子時代ってどんな風？ ほか）/ 2 力士を支える「相撲部屋」「親方」「おかみさん」（相撲部屋ってどんなところ？/ 稽古を見学するにはどうする...
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5回ひねるだけで痛みが消える!「背中ゆるめ」ストレッチ / 岩井隆彰 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細肩、首、腰…しつこい体の痛みの原因は、凝り固まった「背中」にあった！現代人に増えている「硬い背中」をゆるめてほぐせば、体の痛みが、根本から改善できる！目次 : 第1章 なぜ「背中をゆるめる」と体の痛みが消えるのか（痛みに対する油断やあきらめは危険です/ いつもの痛みを手放せば、人生の質が大きく変わる ほか）/ 第2章 実践！背中ゆるめストレッチ（ま...
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精神科医が語る熱狂の広島カープ論 / 和田秀樹(心理・教育評論家) 【本】
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大神雄子 進化論 全ては自分次第 / 大神雄子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人は気づくことで、いつでも成長ができるのです。この「気づき」が本書のキーワードです。目次 : 1 決断〜日本復帰/ 2 ポイントガード/ 3 小さくてもやれる！/ 4 勝者のメンタリティー/ 5 技を磨くこと/ 6 日々の習慣がなによりも大...
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超人の秘密 エクストリームスポーツとフロー体験 / スティーヴン・コトラー 【本】
価格：2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高層マンション並みの大波にサーフィンで乗る。万里の長城をスケートボードで飛び越える。一切の登山用具なしで、時には命綱さえつけず数百メートルの垂直の断崖を登る…極限の状況に挑むエクストリームスポーツのアスリートたちは、自殺志願者ではない。彼らは自分が成功することを知っているのだ。ハイパフォーマンスの最新科学によれば、それを可能にする、フローなるメンタルな状態があるという...
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ドキュメント 道迷い遭難 ヤマケイ文庫 / 羽根田治 【文庫】
価格：880 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細道に迷い、何日間も山中をさまよう恐怖は、計り知れないものがある。おかしいと思いながらずるずると先へ進み、引き返すことができず、そのまま沢を下降し続けて遭難してしまう。そうした誰もが陥りがちな道迷い遭難から、7件の事例を取り上げ、原因を探り、未然に防ぐ方策を検証する。実例から学ぶことで、遭難防止、安全登山を呼びかけ、大きな反響を呼んだシリーズの文庫版。目次 :...
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新・スポーツ心理学 やさしいスチューデントトレーナーシリーズ / 伊達萬里子 【本】
価格：2,860 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : スポーツ心理学の内容/ スポーツスキルの制御と学習/ スポーツスキルの効果的な学習法/ スポーツの動機づけ/ スポーツと発達/ スポーツ集団の構造と機能/ スポーツマンの性格と態度/ スポーツと心の健康/ スポーツにおける「あがり」/ スポーツカウンセリング〔ほか...
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伸びるテープと伸びないテープを使った最新スポーツテーピング 競技・目的別プロアスリートの実践テクニック! / ナイスク 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本の巻き方から、新しい簡易型の応用テクニックまで…。ケガの再発を抑え、応急処置にもすばやく対応！目次 : 1 テーピングの基礎知識（テーピングの目的—ケガを予防し再発を防止する/ テーピングの効果—関節の可動域を制限し各部位を補強/ テープの種類と特徴—目的や症状に応じて使い分ける ほか）/ 2 テーピングの基...
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テニス 緩急自在マルチ練習ドリル 差がつく練習法 / 森井大治 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細コートやラケットを使わずにできる練習から実戦を想定した練習まで多彩なメニュー。元プロテニスプレイヤーの著者が楽しみながらうまくなる練習法を紹介。目次 : 第1章 ボールとラケットに慣れる練習法（ワンバウンドしたボールをキャッチ/ ノーバウンドのボールをキャッチ ほか）/ 第2章 ストロークのベースを身につける基本練習（ボールをカゴに入れる/ トップ...
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美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術 講談社の実用BOOK / 是枝伸子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細整形手術をしなくても、ほんの少しの努力で顔は変えられます。昔の私のように顔にコンプレックスがある人も、絶対にあきらめないで！本書の美顔トレーニングで私と一緒に美人顔への道を歩みましょう！目次 : 第1章 整形なしでも美人顔はつくれる！/ 第2章 美人かブスかは、顔の「下半分」で決まる/ 第3章 効果絶大！一回3分「下半分」美顔術/ 第4章 印象を大...
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釣り人の「マジで死ぬかと思った」体験談 5 / つり人社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細クマ・滝でもみくちゃ・ハリが目に・滑落・足場がない…etc．目次 : Accident File 87〜88 生き物の脅威（クマを蹴落とす！/ クマに噛まれた！）/ Accident File 89〜101 一瞬の悪夢（船上骨折！/ 振り向きざま滑落！ ほか）/ Accident File 102 知るほどコワイ自然現象（決死のボートサーフィング！...
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武術の「実践知」と「エナジー」を使いこなして 水のごとくあれ! 柔らかい心身で生きるための15の瞑想エクササイズ / ジョセフ・カルディロ ...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細水は優しくて力強い。個体にも気体にもなり、決まったカタチはなく、どんな容れものにも適応できる—。本書では、人間関係など日常の問題に武術の原理を適用し、水のごとく即妙に応じて生きるための考え方や、すぐにできる瞑想法、心掛けなどを紹介！目次 : 気を呼び込む—芯を見つけよ/ 心を空っぽにする—思い込みを避けよ/ 炎と...
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間違いだらけの少年サッカー 残念な指導者と親が未来を潰す 光文社新書 / 林壮一 【新書】
価格：858 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本はアジアで、世界で、なぜ勝てなくなったのか？日本の育成レベルは本当に高いのか？気鋭のノンフィクションライターが少年サッカーの現場をつぶさに歩き、問題点を抉る。目次 : 本田圭佑選手のサッカースクール—子供たちを吹っ飛ばせ/ ボルシア・ドルトムントのサッカースクール—「ダメ」と言わない指導/ ACミランの少年育成̵...
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南会津・越後の山 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細長年語り継がれてきた「伝説」のバリエーションルート・ガイドが全巻復刊！全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 那須連峰/ 男鹿山塊/ 帝釈山脈/ 会津駒ヶ岳・朝日岳山群/ 平ヶ岳・景鶴山/ 越後荒沢岳/ 越後三山/ 巻機山/ 越後大源太山/ 上信越国境山群/ 毛猛連山/ 川内山塊/ 御神...
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谷川岳 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細長年語り継がれてきた「伝説」のバリエーションルート・ガイドが全巻復刊！全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : マチガ沢/ 一ノ倉沢/ 幽ノ沢/ 堅炭岩湯桧曾川流域の沢/ 南面の沢/ 幕岩/ 阿能川岳をめぐる沢/ 小出俣川の沢/ 赤谷川/ 仙ノ倉谷/ 万太郎谷（付・茂倉谷）/ 足拍子岳と荒...
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力士の世界 角川ソフィア文庫 / 木村庄之助 【文庫】
価格：924 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大相撲には見た目の美しさ、伝統に裏づけられた型の持つ美しさがある四股、力水、塵浄水、弓取り、手刀。謎と不思議に満ちた相撲の基礎知識を元立行司が紹介。江戸時代からの文化がそのまま残る国技の世界を、52年間土俵の上で過ごした行司ならではの視点を交えて描き出す...
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野球 勝てる投手になるドリル 差がつく練習法 / 堀井哲也 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細多くのプロ野球選手を輩出しているJR東日本野球部を率いる著者が、フォーム作りの基本から実戦向けのドリルまで勝てる投手になるための練習法を紹介。目次 : 第1章 キャッチボール“基本”/ 第2章 キャッチボール“変形”/ 第3章 投手の守備練習/ 第4章 野手の守備・攻撃練習/ 第5章 ピッチング/ 第6章 実戦登板/ 第7章 トレーニング/ 第8章...
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体が硬い人のための関節が柔らかくなるストレッチ & 筋トレ PHPビジュアル実用BOOKS / 荒川裕志 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋肉の柔軟性を高めつつ、効果的に筋力をつけるストレッチとトレーニングの組み合わせメニューを紹介。あこがれのしなやかな体になる！...
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はじめよう!ボクシング 井上尚弥実演 / 大橋秀行 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細はじめるなら今！大人とは異なる、キッズのためのトレーニング方法を完全伝授。目次 : 巻頭対談 親と子のボクシング道（井上真吾・尚弥・拓真「基本を体にしみこませることの大切さ」/ 松本好二・圭佑「子供は自分で戦えるようになっていく」）/ 第1章 相手と向き合う前に（正しい拳のにぎり方/ 拳を守るバンデージの巻き方/ ファイティングポーズをマスターしよ...
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いくつになっても自分で歩ける!図解「筋トレ」ウォーキング / 能勢博 【本】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細『いくつになっても自分で歩ける！「筋トレ」ウォーキング』のオール図解版。歩き方のポイントやウォーキング継続のコツを図解で、わかりやすく解説。坂道ウォーキング、水中ウォーキングなどの「応用ウォーキング」のポイントも紹介...
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ドラゴンズ背番号ものがたり / 鶴田真也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細中日スポーツ、東京中日スポーツの好評連載が一冊に！背番号が紡ぎだす、23の極上物語。第2回中日ドラゴンズ検定受験者必読の一冊。目次 : 0 大リーグ含めて「プロ野球界1号」レジェンド最初は「0」だった？—西沢道夫/ 1 期待の証「1」の重み—高木守道/ 3 3代目ミスタードラゴンズ アイドル顔負けの人気—立浪和義...
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水泳 実践的練習ドリル 差がつく練習法 / 原英晃 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細40歳を超えてもなお泳ぎつづける鉄人スイマーが、速くなるトレーニングメニューを一挙公開！クロール、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、すべての泳ぎに活かせる練習方法が満載！目次 : 第1章 水泳の基本/ 第2章 クロール/ 第3章 バタフライ/ 第4章 背泳ぎ/ 第5章 平泳ぎ/ 第6章 壁際テクニック/ 第7章 陸上トレーニング/ 第8章 トレーニングス...
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スポーツアナウンサー 実況の真髄 岩波新書 / 山本浩 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細いまも語り継がれる、あの試合、この試合。サッカー中継のパイオニアとして、ファンの胸に忘れがたい言葉を刻みこんだアナウンサーが語る、スポーツ実況論。躍動するプレーのリズムと濃度を感じながら、言葉とアクションを融合してゆく。練達の士が真髄を伝える。目次 : 第1章 スポーツ実況と中継放送/ 第2章 スポーツ実況のなりたち/ 第3章 実況席から見るスポー...
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運動部活動の教育学入門 歴史とのダイアローグ / 神谷拓 【本】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細勝利至上主義の蔓延や体罰・暴力の連鎖を断ち切り、教育としての運動部活動のあり方を歴史とのダイアローグ（対話）から炙り出す。部活動関係者必読の書。部活動を学校で行う根拠とヴィジョンを提示する。目次 : 第1章 運動部活動の始まり/ 第2章 運動部活動の教育課程化と競技力向上の相克/ 第3章 必修クラブの制度化と運動部活動の地域移行をめぐる迷走/ 第4...
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きほんのヨガ ポーズ & プログラム 4週間でカラダが変わる!4週間プログラムをカレンダー形式で紹介! / Rie 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ヨガのポーズを1日1〜2つ行ない、4週間できほんのポーズを学ぶプログラムを紹介しています。プログラムの中でポーズを体感すれば、からだの使い方のコツをつかむことができます。目次 : ヨガのきほん（4週間でヨガのきほんをマスターしよう！/ 4週間でヨガのきほんをマスターできる！ポーズ＆プログラム一覧 ほか）/ 1st weekポーズ＆プログラム（猫のポ...
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運動・からだ図解 骨・関節・靱帯・神経・血管の触診術の基本 オールカラー / 齋藤昭彦 【本】
価格：1,848 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細医療＆スポーツ関係者の「学習」と「現場対応」に役立つ知識。「写真＋イラスト」の合成カラー図解で身体の仕組みを知ればすべてがわかる！正しく触れる！目次 : 総論 解剖学の基礎/ 第1章 肩甲帯・上肢の触診/ 第2章 骨盤帯・下肢の触診/ 第3章 顔面・頭部の触診/ 第4章 脊柱の触診/ 第5章 胸郭の触診/ 第6章 神経の触診/ 第7章 血管の触...
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