イップス スポーツ選手を悩ます謎の症状に挑む / 内田直 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細イップスになるのは、「練習が足りない」からでも、「メンタルが弱い」からでもありません。スポーツ現場の指導者・選手にも分かりやすく解説。目次 : 第1章 イップスの起こり方（まず、私たちのイップスのイメージを「統一」しましょう/ 高校球児、久葉好男君 ほか）/ 第2章 イップスの症状を知る（イップスの定義/ 症状を知るということ ほか）/ 第3章 イ...
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村上宗隆成長記 いかにして熊本は「村神様」を育てたか / 二宮清純 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細3人の師が語った成長の軌跡と仰天秘話。目次 : 序章 九州が生んだ三人目の神様（5打席連続本塁打の値打ち/ 2022年の村上は何が変わったのか ほか）/ 第1章 元プロ野球選手直伝！「野球塾」に学んだ小学生時代—PBA野球塾校長・今井譲二さんに聞く（元プロが教える野球塾の誕生/ 村上兄弟との出会い ほか）/ 第2章 怪物の片鱗を見せ始め...
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アイスジュエルズ Vol.17 KAZIムックシリーズ 【ムック】
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武術の「実践知」と「エナジー」を使いこなして 水のごとくあれ! 柔らかい心身で生きるための15の瞑想エクササイズ / ジョセフ・カルディロ ...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細水は優しくて力強い。個体にも気体にもなり、決まったカタチはなく、どんな容れものにも適応できる—。本書では、人間関係など日常の問題に武術の原理を適用し、水のごとく即妙に応じて生きるための考え方や、すぐにできる瞑想法、心掛けなどを紹介！目次 : 気を呼び込む—芯を見つけよ/ 心を空っぽにする—思い込みを避けよ/ 炎と...
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バスケットボール 1対1で勝てる! 突破のドリブルテクニック25【電子書籍】[ コニー ]
![バスケットボール 1対1で勝てる! 突破のドリブルテクニック25【電子書籍】[ コニー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0298/2000015510298.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞YouTubeをはじめとしたSNSにて、バスケットボールの最新のドリブルスキルを発信し、全国から多くの支持を得ている「コニー」の書籍第1弾！バスケットボールは個人技が重要です。特にドリブルは個人技の中心「身長が高い＝勝てる」 という既存の概念を覆す内容となっており、「身長が低い＝高身長の選手には負けないスキルがある」 という自分の個性にあったバスケスタイルを解説している。すべてのスキルがQR...
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プロ野球 問題だらけの選手選び：あの有名選手の入団前・入団後【電子書籍】[ 小関順二 ]
![プロ野球 問題だらけの選手選び：あの有名選手の入団前・入団後【電子書籍】[ 小関順二 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/8831/2000007488831.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞過去20年にわたって『プロ野球 問題だらけの12球団』シリーズで12球団のドラフト指名全選手について歯に衣着せず論評してきた著者が、入団時点での各選手への評価を顧みながら、人気プロ野球選手の「入団前の評価」と「プロ入り後の現状」を検証する刺激的な野球読み物!＜br /＞ 【本書で取り上げる主な選手】＜br /＞ 大谷翔平 ダルビッシュ有 田中将大 斎藤佑樹 柳田悠岐 秋山翔吾 山田哲人 坂本...
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めざめよカラダ!“骨絡調整術” 骨を連動させて、体の深部を動かす秘術 / 平直行 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細腕を数分動かすだけで、股関節が柔らかくなっている…なぜ！？1人でも2人でも、誰でも簡単にできる！あっという間に身体不調を改善し、機能を高める、格闘家平直行の新メソッド！！目次 : 序章 あなたの身体の動いてないトコロ/ 第1章 身体機能を上げるには筋肉よりも骨格！/ 第2章 “骨絡調整術”とは？—サムライメソッドやわらぎとは？/ 第3章...
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Gスピリッツ Vol.75 タツミムック 【ムック】
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野球のルール解剖図鑑 【本】
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史上最強のメンタル・タフネス 疲れない男・棚橋弘至が教える!どんなことにもびくともしない「心」が手に入る / 棚橋弘至 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細心はいつからでも鍛えられる。100年に一人の逸材が教えるメンタル強化術！目次 : 第1章 メンタルを制する者はすべてを制す！（エースの条件は、メンタルが強いこと/ 経営者、上司、部下、家庭人…求められる強さは世界共通 ほか）/ 第2章 “100年に一人の逸材流”最強のメンタルを手に入れろ！（シングルマッチがメンタルを強くする/ スクワットとジャンピ...
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週3レシピ 家ごはんはこれくらいがちょうどいい。 / 山口祐加 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細週3レシピとは？自炊のつまずきをまるっと解消する72のレシピ。3回で食材使い切り、材料も工程も最小限、一汁一菜で片付けがラク、お腹も心もやすらぐ料理。自炊を続けることは、自分の身体と心を世話して、生きていく自信をちょっとずつ積み上げる営みです。さぁ、むずかしいことは考えず、お好きな月から始めてみましょう。目次 : 4月 トマト/ 5月 蒸し鶏/ 6...
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群馬の山歩きベストガイド 安心して登れる126コース / 群馬県山岳団体連絡協議会 【本】
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『五輪書』の原典から読み解く武蔵“無敗”の技法 最重要文書『兵道鏡』『円明三十五ヶ条』の解読 / 赤羽根龍夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細『五輪書』以前に、すでに武蔵によって書かれていた『兵道鏡』『円明三十五ヶ条』。ここには、“勝つ技術”が、詳細に書かれていた！目次 : 第1章 円明三十五ヶ条と対敵術理（全条解読）（総合的身体論—根本的な体の在り方/ 持ち方・立ち方・歩き方/ いかに相手に立ち向かうか—目付けと心構え ほか）/ 第2章 兵道鏡と実戦（全条解読）...
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KISS & CRY 氷上の美しき勇者たち 2020-2021シーズン総括 & 2021-2022 前進のシーズン号【表紙・巻頭特集：宇野昌...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2020−2021シーズンを終え、新たなシーズンに向けて練習に励む宇野選手に独占撮りおろしグラビア＆インタビューを敢行！シーズン中の思いから、新プログラムの構想、日々の過ごし方などまでじっくりお話を聞きました。スーツに身を包んだ大人なグラビアにも注目！巻頭特集としてお送りします。宇野選手出演の「プリンスアイスワールド2021」、「スターズ・オン・アイス20...
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耐心力 重圧をコントロールする術がある / 川島永嗣 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細苦しい時に耐え、信念を貫くことで、風は吹く！「耐える」という言葉は時代に逆行しているかもしれない。でも「心の体力」が必要な場面は人生で多々訪れる。様々な重圧を乗り越え、欧州で戦い続ける男が提唱する、道を拓く極意。ロシアワールドカップで、初戦、2戦目とあまりいいパフォーマンスが見せられなかった川島選手だったが、第3戦目では持ち直し、素晴らしいパフォーマンスを見せた。帰国...
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DVD試合で使える野球審判のしかたとルール / 横溝直樹 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細野球のルールを紹介しつつポジショニングなどをわかりやすく解説。目次 : 1 審判とは何か/ 2 試合の進行/ 3 バッテリーに対するジャッジ/ 4 打者に対するジャッジ/ 5 走者に対するジャッジ/ 6 野手に対するジャッジ/ 7 展開に応じたフォーメーショ...
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DVDで上達! 卓球 基本と勝つためのトレーニング / 宮崎義仁 【本】
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おうちdeシェイプAYAトレ100 1日3分から。燃やす!痩せる!引き締める! / AYA (クロスフィットトレーナー) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ダイエットのスタートは、明日ではなく今日から。ステージごとのAYAからのミッションをクリアして理想のボディを手に入れよう！痩せトレ10メニュー×10ステージ...
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困った時はココ!琵琶湖・淀川水系ほか関西キラキラ釣り場案内63 / つり人社書籍編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細琵琶湖と周辺部、淀川のほか、宇治川、桂川、猪名川、さらに大阪都心部、兵庫、和歌山の河川も。ファミリーや初心者でも安心して出掛けられる、楽しめる釣り場を集めました！目次 : 琵琶湖・湖北エリア/ 琵琶湖・湖東エリア/ 琵琶湖・湖西エリア/ 宇治川エリア/ 桂川エリア/ 淀川エリア/ 猪名川エリア/ 大阪市街エリア/ 紀ノ川エリア/ 武庫川エリ...
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毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる!歩トレ / 今村大佑 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ミラノコレクション、世界4大ミスコンテストなど、国内外のモデルやミス日本代表を育てる先生が教えるダイエット。タイプ別でトレーニングも収録！目次 : 第1章 “歩トレの基本姿勢”正しい姿勢で歩くための基本の動き（自分の普段の姿勢と歩き方をチェック！/ 体幹コアウォーキングの基本7つの動き/ “読者レポート”「歩トレ」で人生、変わりました！！ ほか）/...
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関西「いい川」渓流アマゴ・イワナ釣り場 / つり人社書籍編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細穏やかな里の渓から、大魚を育む本流、ダイナミックな源流まで、思わず行きたくなる、個性あふれる「いい川」をピックアップ。県別・水系別にわかりやすくまとめました。目次 : 滋賀県（淀川水系）/ 京都府（淀川水系）/ 兵庫県（矢田川水系/ 揖保川水系/ 千種川水系）/ 奈良県（淀川水系名張川支流/ 紀の川水系/ 熊野川水系）/ 三重県（宮川水系/ 櫛田川...
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サッカー清澤式ロンド解剖図鑑 世界を制する崩しのメソッド / 清澤光伸 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカー王国ブラジル。ペップ時代のバルセロナ。王者だけが具現化してきた幻のレシピついに完成—。圧倒的なボールポゼッションで敵を凌駕する至高の戦術。日本サッカーの常識を変える！目次 : 1 「ロンド」とは何か？（英雄たちのロンド）/ 2 ロンドの原理（ゲートの入り口をとる/ マス・ロンド 横つり出し/ マス・ロンド 縦つり出し/ ゲートの...
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プロ野球スカウトの裏話 トリ物帖 元ヤクルトスワローズチーフスカウト鳥原公二 / 鳥原公二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 スカウト活動の裏話1（長嶋一茂1987年—一茂は“大物”だった/ 川崎憲次郎1988年—スカウト第一号の川崎憲次郎が2年生でビックリ ほか）/ 第2章 現役時代（プロ初アウトは王貞治さんから/ 宮崎商業から東洋紡岩国に入社 ほか）/ 第3章 スカウトとは（スカウトは人脈づくりに地道な作業が大切/ 夏は暑く、...
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蒼い炎 / 羽生結弦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細東日本大震災で被災しながら、逆境をバネに大躍進を遂げたフィギュアスケート界の新星。初のチャリティブック。 「多くの人に支えられて、僕はスケートができた。 精一杯滑ることで、感謝の気持ちを伝えたい。」仙台のリンクで練習中に東日本大震災に被災——。 家族4人で近くの体育館で避難所生活を送りながら、「このまま、スケートを続けてもいいのか」と悩んだ羽生...
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Gスピリッツ Vol.71 タツミムック 【ムック】
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バレーボール 基本と戦術 パーフェクトレッスンブック / 井上和昭 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細初級者から上級者まで試合で役に立つテクニック解説がたっぷり！選手の能力を伸ばす実戦を想定した練習、指導方法を大公開！目次 : 1 サーブ/ 2 レセプション/ 3 ディグ/ 4 アタック/ 5 ブロック/ 6 トス/ 7 練習/ 8 戦術/ 9 フィジカルトレーニング/ 10 指...
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ケンドー・ナガサキ自伝 G SPIRITS BOOK / ケンドー・ナガサキ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細仕事、金、女…世界を渡り歩いた“喧嘩屋”のセメント告白録！目次 : 子供の頃、俺は網走刑務所で遊んでいた/ 俺が日本プロレスの道場で教わったこと/ 俺が大城勤をセメントで叩き潰した理由/ 韓国で『元祖タイガーマスク』に変身/ 天龍源一郎の「床山」としてアマリロ地区に出発/ “最高の手本”キラー・カール・コックス/ 「地下牢」で若き日のブレット・ハー...
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張力フレックストレーニング “よく動くカラダ”を手に入れる! / 日高靖夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細40代から肉体が衰えて動けなくなるのは「当たり前」じゃない！張力トレーニングなら「動き」が衰えなくなる!! “よく動くカラダ”を手に入れる！本当に欲しいのは“ムキムキ”や“カッコよさ” よりも“動けるカラダ”ではないですか？張力トレーニングは“動き”に主眼を置いた一生モノのトレーニングです...
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ウェーブストレッチリング体幹強化トレーニング どんな体勢でも使える体幹力をGet! / 牧直弘 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細3つの“腔”とアトラス体幹姿勢。口腔、胸腔、腹腔の“内圧力”を高めていく…体幹強化の新システム誕生！筋膜リリース、ほぐす、伸ばす、引き締める。すべてができるリングで、過負荷のない多面トレーニング！目次 : 第1章 “使える体幹”とアトラス体幹姿勢（三腔姿勢）/ 第2章 アトラス体幹呼吸/ 第3章 ウェーブストレッチリングとは？/ 第4章 姿勢のタイ...
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Mtb日和 Vol.54 タツミムック 【ムック】
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