DVDでよくわかるミニバスケットボール上達テクニック LEVEL UP BOOK with DVD / 奥野俊一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明ミニバスケットボールの上達テクニックを写真と動画でわかりやすく解説。練習や試合で役立つドリブル・シュート・パスから、勝敗を左右するディフェンス戦術までを網羅。指導法のポイントも満載...
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バスケセンスが身につく88の発想 レブロン、カリー、ハーデンは知っている【電子書籍】[ 小谷究 ]
![バスケセンスが身につく88の発想 レブロン、カリー、ハーデンは知っている【電子書籍】[ 小谷究 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/8536/2000008178536.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞「センスがある=天賦の才」は思い込み! 誰でも感性が高まる思考&実践法の数々。レブロン・ジェームズやステフィン・カリー、ジェームズ・ハーデンは世界最高のバスケセンスの持ち主。彼らがテクニック、決定力、ディフェンスとの駆け引きなど“個”の力を身につけたのは、自由な発想とプレーの実行を繰り返し行い、またそれが許される環境に身を置いていたからです。バスケットボールにおける「センス」とは、発想を変え...
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孫基禎を語り継ごう / 清水ひろし 【本】
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読めばメキメキうまくなる サッカー入門 ジュニアレッスンシリーズ / 戸田智史 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細まんがと写真でわかりやすい！たった3つのポイントで上達する！！目次 : 1 キックをうまくなろう！/ 2 コントロールをうまくなろう！/ 3 ドリブルをうまくなろう！/ 4 ヘディングをうまくなろう！/ 5 個人上達メニュー/ みんなの質問に答えます！教えて！戸田監...
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もしときサバイバル術Jr. 災害時に役立つスキルを手に入れろ! / 片山誠 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細もしものときを生き抜くスキルとマインドを身につける。自分を守り、だれかを助ける8つのプログラム。72時間サバイバル公式テキスト。目次 : 1 SOS/ 2 ファイヤー/ 3 ウォーター/ 4 ナイフ/ 5 シェルター/ 6 ファーストエイド/ 7 フード/ 8 チームビルド/ さらなるステップアップをめざすきみへ サバイバルマスター認定プログラム講...
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KISS & CRY 氷上の美しき勇者たち 2020-2021 シーズン Re: Start号: Road to GOLD!!! 【表紙・巻...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細●宇野昌磨選手の最新独占インタビューを、スイスでの貴重なオフショットとともに掲載！さらに、全日本選手権2020の完全リポートや、オールジャパン メダリスト・オン・アイス2020＆名古屋スケートフェスティバル2021も特集！ ●村元哉中＆?橋大輔組の最新独占インタビュー！ 村元選手＆?橋選手がアイスダンスデビューを果たした今シーズンのNHK杯2020、全日本選手権202...
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ウェーブストレッチリング体幹強化トレーニング どんな体勢でも使える体幹力をGet! / 牧直弘 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細3つの“腔”とアトラス体幹姿勢。口腔、胸腔、腹腔の“内圧力”を高めていく…体幹強化の新システム誕生！筋膜リリース、ほぐす、伸ばす、引き締める。すべてができるリングで、過負荷のない多面トレーニング！目次 : 第1章 “使える体幹”とアトラス体幹姿勢（三腔姿勢）/ 第2章 アトラス体幹呼吸/ 第3章 ウェーブストレッチリングとは？/ 第4章 姿勢のタイ...
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大丈夫なふりして生きてる人の体に効くこわばり筋ほぐし / 今村匡子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋肉がしゃべれたら、めっちゃ怒ってるので、どうか助けてあげて。17万部突破のベストセラー第2弾。「しんどい…」アレコレが消えてなくなる。腰痛、生理痛、PMS、むくみ、頭痛、尿もれ、股関節痛、肩こり。目次 : 1 どうして体のことで我慢し続けないといけないの？（何をしても痛みや不調が消えないのは、なぜ？/ その理由は「こわばり動作」に体を狂わされたか...
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こころのラリー 卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント 一生役立つこどもメンタル本 / 水谷隼 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細卓球の男女レジェンドから卓球キッズたちへ 2012年ロンドン五輪・団体で日本卓球界初となる銀メダルを獲得した石川佳純さん。2016年リオデジャネイロ五輪で、シングルスでは日本人初となる銅メダルを獲得した水谷隼さん。ともに卓球界の歴史に名を残し、2021年に行われた東京五輪でも、混合ダブルス金メダル、男子団体銅メダル（水谷さん）、女子団体銀メダル（石川さん）と、そろって...
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脱トップダウン思考 スポーツから読み解くチームワークの本質 / 福富信也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細これからの不確実な社会に求められるのは「チームワーク」。スポーツには社会課題を解決するヒントがある。目次 : 序章/ 第1章 “心の安全”と“チャレンジを歓迎する風土”/ 第2章 個人のマインド・成長/ 第3章 チーム方針と多様性/ 第4章 背後のチームワーク/ 第5章 過去を生か...
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DVD試合で使える野球審判のしかたとルール / 横溝直樹 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細野球のルールを紹介しつつポジショニングなどをわかりやすく解説。目次 : 1 審判とは何か/ 2 試合の進行/ 3 バッテリーに対するジャッジ/ 4 打者に対するジャッジ/ 5 走者に対するジャッジ/ 6 野手に対するジャッジ/ 7 展開に応じたフォーメーショ...
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勝利の神髄 1928-2016 / 長田渚左 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細金メダルを獲るには、理由があった！…30人のアスリートたちに聞いた勝利の神髄。目次 : 第1章 オリンピック2000‐2016メダリストの神髄/ 第2章 オリンピック1928‐1996メダリストの神髄/ 第3章 メダリストの神髄 番外篇/ 第4章 女神たちの革命/ 第5章 モスクワはセピア色か—政治に五輪出場を断たれたアスリートたち/ ...
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村上宗隆成長記 いかにして熊本は「村神様」を育てたか / 二宮清純 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細3人の師が語った成長の軌跡と仰天秘話。目次 : 序章 九州が生んだ三人目の神様（5打席連続本塁打の値打ち/ 2022年の村上は何が変わったのか ほか）/ 第1章 元プロ野球選手直伝！「野球塾」に学んだ小学生時代—PBA野球塾校長・今井譲二さんに聞く（元プロが教える野球塾の誕生/ 村上兄弟との出会い ほか）/ 第2章 怪物の片鱗を見せ始め...
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アイスジュエルズ Vol.17 KAZIムックシリーズ 【ムック】
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より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方 / 林好子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細アレクサンダー・テクニーク、理学療法士、合氣道…、多角的知識・経験を持つ著者が提案する、“目からウロコ”、根本的に動きを変え得る、新たな“カラダとの向き合い方”。目次 : 第1章 “正しい姿勢”の落とし穴（自分にとって姿勢ってなんだろう？/ 体が窮屈なのは“正しい姿勢”が原因？ ほか）/ 第2章 ナチュラル代表 赤ちゃんから学ぶ動き（赤ちゃんにあっ...
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バスケットボール 1対1で勝てる! 突破のドリブルテクニック25【電子書籍】[ コニー ]
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＜p＞YouTubeをはじめとしたSNSにて、バスケットボールの最新のドリブルスキルを発信し、全国から多くの支持を得ている「コニー」の書籍第1弾！バスケットボールは個人技が重要です。特にドリブルは個人技の中心「身長が高い＝勝てる」 という既存の概念を覆す内容となっており、「身長が低い＝高身長の選手には負けないスキルがある」 という自分の個性にあったバスケスタイルを解説している。すべてのスキルがQR...
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Gスピリッツ Vol.70 タツミムック 【ムック】
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メジャーリーグに学ぶ超一流だけが持っている成功思考 / タック川本 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細超競争社会のメジャーリーグで結果を残す人たちの“意外な共通点”とは？エンゼルスなどメジャー3球団のフロントスタッフとして長年活躍した著者が教える世界のトップに共通する、自分の殻を破り、道を切りひらく極意。目次 : 1 常識を疑う「否常識改革」のすすめ/ 2 自分の夢を堂々と語れるか/ 3 目標との向き合い方/ 4 自分で考える力がないと成功はつかめ...
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卓球ダブルス解剖図鑑 「つなぐ・決める」で勝つペアになる極意 / 藤井寛子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細シングルスとは全く違うのがダブルス。シングルスの幅を広げてくれるのもダブルス。やってはいても、ほんとはわかっていなかったその基本から応用まで必要なこと全部教えます！目次 : 0 組む—ダブルスとは？/ 1 つなぐ—どう動く/ 2 出す—サーブ/ 3 受ける—レシーブ/ 4 決める—戦術/ ...
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あなたは、うで体?あし体? 3秒で体がわかる、人生が変わる / 鴻江寿治 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロ野球選手をはじめトップアスリートの幅広い支持を集めるカリスマスポーツトレーナーの鴻江寿治氏が、その理論を一般に応用。「うで体＝猫背型」か「あし体＝反り腰型」かで人間の身体は大きく異なり、それぞれに合わせた運動、服、家具、寝具選びをすることで肩こりや腰痛など体の不調を軽減できる。自分の身体のタイプを知ることで日常生活を快適にしていく、スポーツ界発信の新しいヘルスケア...
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あいうえオリンピック / 中川ひろたか 【絵本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細オリンピックのスポーツやできごとが、あいうえお46音ではじまる楽しいことばと絵でわかる！大人もうなるオリンピックの豆知識や、ダジャレもいっぱい。2020年東京オリンピックの全33競技が登場します。家族でよめば、子どもとみるオリンピックがぐっと楽しくなるあいうえお絵本です...
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アイスジュエルズ Vol.16 〜特別寄稿「羽生結弦が記す4回転半の真実」〜 KAZIムックシリーズ 【ムック】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細●特集巻頭写真集：とっておきの羽生結弦特別寄稿：羽生結弦が記す4回転半の真実北京オリンピックで、前人未到の大技「4回転アクセル」に挑戦した羽生結弦選手。世界初と認定された4回転アクセルを、羽生選手自ら解説してくれました。●2022北京冬季オリンピック・XXIV Olympic Winter Games・羽生結弦、世界初の4回転アクセルを記録！・オリンピックで垣間見た、...
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ciclissimo (チクリッシモ) No.64 ヤエスメディアムック / 砂田弓弦 【ムック】
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おうちで居合道 / 末岡志保美 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“刀を使った型の稽古”で自宅にいながら最強の剣士を目指す—！実技はすべて動画・英訳つき。目次 : 第1章 導入編 準備をする（道具を揃える/ 道着を着る ほか）/ 第2章 基礎編 体の使い方を学ぶ（姿勢/ 柔軟運動1 屈伸 ほか）/ 第3章 実践編 体の動きを刀に伝える（抜刀・納刀/ 素振り1 直 ほか）/ 第4章 応用編 学んだ技を発...
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普通にやるだけやんか オリを破った虎 / 岡田彰布 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細38年ぶりのアレのアレに導いた、勝たせる術を知っている名将が、いまだから話す「ほんまのところ」。「子どものころから、考えることが好きやった（中略）。引き出しにいろんなものを入れておいて、ええとこだけを出していけばええ」−−。これが「岡田の法則」最新版...
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群馬の山歩きベストガイド 安心して登れる126コース / 群馬県山岳団体連絡協議会 【本】
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むさしのベストウォーク40コース 花と水辺と歴史散歩 / 重信秀年 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細都心の西、荒川と多摩川のあいだ…東京と埼玉に広がる自然と文化。目次 : 東京都区部 武蔵野エリア（武蔵野台地の端に残る緑地 赤塚の古城跡と植物園/ 練馬に高原の森の湖のような風景 石神井公園の三宝寺池/ 池畔の散策とボート遊びが楽しい 武蔵関公園の池と東伏見稲荷 ほか）/ 東京都多摩 武蔵野エリア（この池に来ると、青春の夢を思い出す 風の散歩道を歩...
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体の声を聞くことで生理が楽になる 「自分に優しい生活」で婦人科系の不調が消える / 安部雅道 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細PMS、生理痛、更年期障害、腹痛、腰痛etc．体の状態を知って、不快な症状とサヨナラしましょう！「生理はつらいもの」ではなく、生理は本来、「楽なもの」。薬にも治療にも頼らない、自分でできる体の調え方を、これまでにはないメソッドでお伝えします！目次 : 第1章 女性の体のリズムを知ろう（女性の体のリズムは7年周期/ 女性の体の28日周期のリズム ほか...
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一生太らない体のつくり方 スロトレ実践編 / 石井直方 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明自宅でできる効果的なトレーニング方法、スロートレーニング（スロトレ）。実際に3か月行った人の結果をもとに、効果的だった点や問題になった点を挙げながら、具体的に解説する。スロトレ実践スケジュール帳付き。〈石井直方〉1955年東京生まれ。東京大学大学院博士課程修了。理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は身体運動科学、筋生理学。日本を代表する筋生理学の第一人者。...
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人生が「楽しい!」であふれだすポジティブウォーキング!! / 奥田詠子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細いつまでも若々しい心と体でいるために、「ボディ」と「マインド」の両方からアプローチするのが「ポジティブウォーキング」。正しい歩き方を身につけ、いつまでも自分の足で歩ける体をつくるためのノウハウと、ハッピーマインドを作るための心のワークを盛り込んだ1冊です。なぜ、60歳でこんなに元気で楽しそうなのか？どうしたらそんな60歳になれるのか？そのためのハウツーを分かりやすく解...
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