必ずうまくなる!!ソフトテニス基本と練習法 この1冊で強くなる! / 船水雄太 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細必ずうまくなる!!ソフトテニス 基本と練習...
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尺ヤマメ30尾を1シーズンで釣ったら見えたこと / 千島克也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1章 大ヤマメ釣りの世界 2018尺上ドキュメント（尺は尺でも—中津川支流/ ライズはチャンス—荒川/ イトの太さに関するアレコレ—荒川 ほか）/ 2章 大ヤマメ釣りの極意（フィールド選択—いかにして大ものに出会う確率を高めるか/ サオ—大もの用、本流ザオに求められる機能とは/ ...
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バレーボール 技術を磨く筑波大メソッド 身になる練習法 / 秋山央 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スパイク、サーブ、レセプション、トス、ブロックといった基本から、さらにレベルアップできる練習メニューも紹介。目次 : 第1章 パス/ 第2章 ディグ/ 第3章 レセプション/ 第4章 スパイク/ 第5章 サーブ/ 第6章 ブロック/ 第7章 トス/ 第8章 複合練習/ 第9章 スキルアップ練習/ 第10章 チームづくりと年間計...
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ゴルフの教え方、教えます! PERFECT LESSON BOOK / 石井忍 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ゴルフに詳しくなくても基本から教えられる！スマホ活用で上達スピードが劇的にアップ！女性＆ジュニアの教え方も同時掲載！目次 : 1 ゴルフを教える基礎知識/ 2 アドレスの基本/ 3 カラダの使い方/ 4 スイングの基本/ 5 ショートゲーム/ 6 ひとりでできる練習ドリ...
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平畠啓史の日本一わかりやすいJリーグ語辞典 / 平畠啓史 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細芸能界屈指のサッカー通として知られる平畠啓史が、Jリーグにまつわる言葉の数々を、イラストを交えてわかりやすく解説した、かつてない辞典！今や“死語”となりつつある昭和のサッカー用語から、近代のサッカー用語、はたまたサポーター発信で生み出された用語まで、日本全国にある56クラブを周った平畠だからこそ書ける用語の収録数は驚きの750ワード！さらに、Jリーガーで唯一MVPを複...
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港を回れば日本が見える ヨットきらきら丸航海記 / 岡敬三 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細沖縄から北海道まで、ひとりでヨット「きらきら丸」で航海し、日本列島の港々を丹念に訪ねた航海記。都合17ケ月、航海距離約13，500km（7，300海里）に及んだ旅で見えてきたものは—。高齢化が進む辺地の漁村、漁獲減に悲鳴をあげる漁業の問題、首を傾げたくなる行政の海への施策などを憂いながらも、航海を豊かに、そして暖かいものにしてくれたのは、日本の海岸の美しさ...
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山登り12ヵ月 / 四角友里 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細小さな山も、大きな山も。自分らしい一歩ずつで。1年を通して楽しむ37の山歩きガイド＆エッセイ。目次 : 景信山｜東京都・神奈川県/ 沼津アルプス｜静岡県/ 高水三山｜東京都/ 宝登山｜埼玉県/ 入笠山｜長野県/ みちのく潮風トレイル（大船渡市ルート）｜岩手県/ 焼森山｜栃木県/ 茅ヶ岳｜山梨県/ 京都一周トレイル｜京都府/ 高尾山・城山｜東京都〔ほ...
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卓球センス養成講座 勝つためのセンス、テクニックはここを磨け! / 三島崇明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分の長所を伸ばし、プレースタイルごとの卓球センスを磨け！初心者から上級者まで、各段階に必要な卓球センスが高まる！相手に崩されない技術、相手を惑わせる思考が身につく！目次 : 第1章 自分のフォームを見つける/ 第2章 目の前の壁を打ち破る方法/ 第3章 より高みを目指すセンス、技術を磨く/ 第4章 試合における仕掛けと戦術/ 第5章 自分の技術、...
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ジュニアサッカー プレーヤータイプ別診断トレーニング / シュタルフ悠紀リヒャルト 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分の能力やスタイルを診断・分析する→目標や今やるべきことを決める→自分にあった練習法を考える→日々を振り返る。目標を考えて実践する力をつける自主トレノート。目次 : 1 キミの能力（戦術力・技術力・体力・精神力）を分析する（戦術力・技術力・体力・精神力をパラメータにしてみよう/ キミの『戦術力』をポイントにしてみよう！ ほか）/ 2 目標を設定し...
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Discover Sumo Stories from Yobidashi Hideo / 山木秀男 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 Let’s Start with Discussion of the Urakata（The People Who Support Sumo/ The Yobidashi are in Charge of Calling the Rikishi as Well as Sweeping Dohyo/ I Only Thought I C...
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丸山貴雄のスキーバッジテスト完全攻略 LEVEL UP BOOK / 丸山貴雄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バッジテスト攻略は、かっこいいパラレルターンから！最新バッジテストをていねいに解説！目次 : 1 バッジテスト2級合格への道（基礎パラレルターン・大回り/ 基礎パラレルターン・小回り ほか）/ 2 バッジテスト1級合格への道（パラレルターン・大回り/ 基礎パラレルターン・小回り ほか）/ 3 バッジテストプライズ合格への道（パラレルターン・大回り/...
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二遊間の極意 コンビプレー・併殺の技 & 他選手・攻撃との関係性 MASTERS METHOD / 立浪和義 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細二遊間が、野球を支配する。セカンド、ショートでのゴールデングラブ賞獲得歴のある達人が二遊間守備の奥義を伝授。ダブルプレー、各種連係、名手の技、コリジョンへの対応法など、観戦＆実用に役立つ「立浪流」メソッド！！目次 : 第1章 「立浪流」二遊間の極意/ 第2章 二遊間「各論」：二塁手を極める/ 特別対談1 菊池涼介×立浪和義—「セカンド目...
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シーカヤックで海を遊ぼう ビギナーのためのトータルガイド / 西沢あつし 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明さまざまな遊び方があるシーカヤック。揃えたい装備とウエア、海上で必要なスキル、海を味わうツーリング、日本全国フィールドガイドなど、シーカヤックを使って海を存分に楽しむノウハウが満載。〈西沢あつし〉フォトグラファー、ライター。『カヌーライフ』を中心に寄稿多数。2004年カナダメディア賞特別賞受賞。著書に「親子で楽しむSL旅行＋撮影ガイド」など...
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バレーボール 基本テク & 練習法 パーフェクトレッスンブック / 大山加奈 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細テクニックが身につく練習法が満載！わかりやすく解説！パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術からウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅！目次 : 第1章 パス/ 第2章 サーブ/ 第3章 サーブレシーブ/ 第4章 ディグ/ 第5章 アタック/ 第6章 トス/ 第7章 ブロック/ 第8章 総合練習/ 第9章 身体のケ...
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野村克也解体新書 完全版 ノムさんは本当にスゴイのか? / 江本孟紀 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「野村再生工場」の“一番弟子”が、黄金バッテリー時代から約50年間、最も近い距離から見た「とっておき」の秘話が満載！誰も書けなかった「知将」の素顔と「あの事件」の真実！江本孟紀×江夏豊 2万字対談を収録！なぜ、プロ野球は「野村克也」抜きには語れないのか？1973年、僕は南海ホークス2年目にリーグ優勝を経験する。キャッチャーはもちろん野村克也。そして、のちに“野村再生工...
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球極 最終回ツーアウト満塁 究極の場面までに選手・親・指導者ができること / 年中夢球 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 最終回ツーアウト満塁までに「野球少年」ができること/ 第2章 最終回ツーアウト満塁までに「高校球児」ができること/ 第3章 最終回ツーアウト満塁までに「親」ができること/ 第4章 最終回ツーアウト満塁までに「指導者」ができること/ 第5章 最終回ツーアウト満塁 その場面がきた！/ 第6章 野球と出会えたから野球をやり続けたから心に...
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追憶の木内マジック 愛すべき老将に捧ぐ 14人の証言 / ベースボール・マガジン社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細取手二高、常総学院を率いてアマチュア球界で一時代を築いた木内幸男監督。その人柄は万人から愛され、独特の采配術は誰からも一目置かれた。名将と呼ぶにふさわしいその実像を、改めて辿る。＜目次＞木内マジックの証言者［常総学院時代］●島田直也（1987年夏甲子園準優勝メンバー、現・常総学院監督）●仁志敏久（1987年夏甲子園準優勝メンバー、現・横浜DeNAベイスターズファーム監...
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サッカー ドリブルテクニック超入門 / レガテドリブル塾 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「ドリブル」はサッカーで活躍するための秘訣であり、サッカーをやる上で最大の喜びにもつながります。この本では、僕たちが子どもの頃から練習してきたドリルをはじめ、これまで実践してきた練習方法をまとめています。その練習を通じてレベルアップをし、同時に純粋にサッカーをもっと楽しんでもえたら、とても嬉しく思います。目次 : INTRO DUCTION この本...
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趣味の軽CAR「買う、乗る」ガイド スバル360からビート、スマートまで エンスーCARガイドEX / 「Strut」編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明ホンダ・ビート、スズキ・カプチーノ、ホンダ・N360…。主に新車発表から15年以上経ったモデルを厳選し、入手しやすく、乗りやすい「軽CAR」を紹介。バイヤーズガイド、メンテナンスガイドも掲載する...
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野球あるあるメンタル練習法 心を強くすれば必ず野球がうまくなる! / 高畑好秀 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細どんなに「身体」を鍛えようとしても…どんなに「技術」を磨こうとしても…「心」の強さが伴わなければ、トレーニングの成果も低くなり、練習や試合で、思うように能力を発揮することができません。では、「心＝メンタル」の強さとは何でしょう？よく言われる「根性」というものでしょうか？「もっと野球がうまくなりたい！」「試合で活躍できるようになりたい！」そう願う人のメンタル面をサポート...
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読売ジャイアンツ 最強の教科書 012sports / 大泉書店編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細打者21人、投手20人、守備・走塁6人。プロの“技・ノウハウ”を極める！770枚の写真で徹底解説。選手名鑑＋技術書＝最強のGブック！目次 : 高橋由伸監督＋Interview/ 1 バッティング・右打者（坂本勇人＋Interview/ 長野久義＋Interview ほか）/ 2 バッティング・左打者（阿部慎之助＋Interview/ ギャレット・ジ...
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動きを直せば心は変わる メンタルトレーニングの新しいアプローチ / 徳永幹雄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細あなたの「動き」がメンタルに、試合に影響している！スポーツ選手や指導者（コーチ）であれば、知っておきたい「動き」と「こころ」の関係をわかりやすく解説！目次 : スポーツの成績と心・技・体/ 動きを直して、心を変える/ 実力発揮のメンタルトレーニング/ メンタル面の診断をして、自分を知る/ やる気を高める/ よい緊張感をつくる/ 集中力を高める/ イ...
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スロトレ & コアストレッチ カラダの若さをぐんぐん取り戻す / 石井直方 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細DVDを見ながら1日15分。3ステップで足腰と体幹を強化。筋力、柔軟性、バランス力がアップ。転ばない・寝たきりを予防する。目次 : 1 エクササイズで転ばない生活を（関節や筋肉などの衰えが「寝たきり生活」を招く/ 足腰、体幹を重点的に鍛え、体の柔軟性を高める運動を毎日続けよう/ 2つのテストで簡単にわかる“あなたのロコモ危険度”をチェック！/ 年齢...
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脊柱管狭窄症治った人がやった!これだけ体操手術を宣告された日から始める / 酒井慎太郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細腰が痛くて整形外科にいったら「即手術」を宣告された腰痛ヘルニア（50代男性）、分離・すべり症（50代女性）の2名が手術を回避するためにやった酒井式ストレッチ・体操を紹介。酒井慎太郎先生といえば、100冊以上の本を出版されるゴッドハンド。しかし、本に紹介される全ての体操をやる時間はない。というのが読者の本音。本書では、実際治った2名の方に「どの体操をやりましたか？」と取...
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事実を集めて「嘘」を書く【電子書籍】[ 藤島大 ]
![事実を集めて「嘘」を書く【電子書籍】[ 藤島大 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1600/2000014681600.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞スポーツライティングの名手が贈る＜br /＞ スポーツを「書く・観る・伝えたい」人のための教科書＜/p＞ ＜p＞ラグビーを中心に新聞、雑誌に寄稿し、スポーツライティングの第一人者として活躍する名手が初めて明かす「うまい文章」を書くためのレッスン。＜/p＞ ＜p＞人の心を打つ文章とは何なのか？＜br /＞ 誰もが手軽に書いたものを発信できるようになったからこそ、文章の巧拙が問われるようになって...
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世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編 / きまたりょう 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロも絶賛するベストセラーの第2弾！体中に張り巡らされた「筋肉のつながり」を改善する方法を徹底紹介！イラスト100点超で、わかりやすくて実践しやすいエクササイズを網羅しています。かたくなった筋肉を「ゆるめる」、ゆるまった筋肉を「伸ばす」‥ラクなアプローチで筋肉のつながりを整え、コリ・疲労・不調を改善し快適な身体へ！下記のような悩みに答える一冊です。●身体の不調を解消し...
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はじめての釣り超入門 つり人最強BOOK / 西野弘章 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明サビキ釣り、ウキ釣り、ルアー、淡水の五目釣り、アユの友釣り…。ビギナーが手軽に楽しめる釣りをピックアップして、爆釣へのノウハウを解説。釣って楽しい、食べておいしい海・川・湖のターゲットが満載。〔初版：山海堂 2005年刊...
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卓球の新しい教科書 試合に勝てる! / 近藤欽司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細リオデジャネイロ五輪で日本代表が男女ともメダルを獲得し、卓球が大きな注目を集めるようになった。ラリーのスピード、ダイナミックな技、そして緻密な組み立てと駆け引き。卓球は実に奥の深いスポーツなのだ。そのなかで上達をめざすには、さまざまな技を身につけ、サーブとレシーブの仕組みも理解しなければならない。日本のトップレベルを指導した著者が、基礎から必勝を期すための練習法までを...
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Rock & Snow Vol.103 別冊山と溪谷 / 別冊山と渓谷社 【ムック】
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出荷目安の詳細はこち...
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スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活 / 小林弘幸 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細呼吸筋をゆるめると集中力が高まり、身体能力も上がる！自律神経研究の第一人者が考案、医学的根拠に基づく肺強化トレーニング。目次 : 1 肺を鍛えれば体は生まれ変わる（人間の本能である呼吸がいま話題/ 人体における肺の役割とは/ 加齢に伴う肺の衰えは免疫力を低下させる ほか）/ 2 肺活でスポーツパフォーマンスが向上する理由（緊張が解けて競技に集中し最...
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