プロ野球90年名勝負・名場面 B・b・mook 【ムック】
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最新ソフトバレー・ハンドブック / 日本ソフトバレーボール連盟 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 ソフトバレーボールの生い立ち・その普及と今後の方向性/ 第2章 よりよい指導を目指して/ 第3章 ソフトバレーボールの指導過程と練習法/ 第4章 ソフトバレーボールのフォーメーション/ 第5章 競技会の開き方と運営法/ 第6章 ソフトバレーボールの競技規則と審判...
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千葉ジェッツ公式ブースターブック 2021‐22 / 千葉ジェッツふなばし 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細【今シーズンへの思いからプライベートまで。選手詳細紹介と選手の内面に迫る！単独インタビュー】本書は、千葉ジェッツに所属する選手を中心に、千葉ジェッツのすべてがわかる公式のファンブックです。12選手をそれぞれたっぷり8ページずつ全96ページで紹介。そして、それぞれの単独インタビューで今シーンズにかける想い、自らのプレースタイルの分析、プライベートまでの魅力に迫ります。さ...
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護道の完成 自他を護る実戦武道 路上の戦いから神武不殺の極意へ / 廣木道心 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細福祉現場でのパニック対応で磨かれた“傷つけず収める”術理！若き日々に喧嘩最強を追い求め、やがて自閉症の息子のパニック対応から辿り着いた究極の護身武道。その実戦理論を初公開！目次 : 第1章 引き分けにもっていく「先制防御」/ 第2章 体格差も人数差も超える術理/ 第3章 フェイント等、自由な攻撃に対するコツ/ 第4章 突きも蹴りも出させない方法/ ...
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知ってる?ソフトボール クイズでスポーツがうまくなる / 齊藤優季 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細投げる・捕る・打つ・走る！基本技術からルールまで。小中学生親子でできる練習メニューやウォーミングアップも紹介！目次 : 第1章 基本からはじめよう/ 第2章 投げる・捕る基本/ 第3章 ピッチングをしてみよう/ 第4章 打撃の基本を覚えよう/ 第5章 守備の基本を覚えよう/ 第6章 走塁を身につけよう/ 第7章 ルールを覚えて試合をしよ...
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羽生結弦語録 II / 羽生結弦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2015年刊『羽生結弦語録』に続くフォト＆メッセージ集第二弾。進化へのさらなる挑戦、悔しさを超えた勝利への執念、王者としての孤独、応援してくれる人々への感謝、そして希望を力に変える思い……。アスリートとして、人間として成長し続けることを目指す彼が語る「言葉」には、私たちの心が動かされる何かがあります。【 CONTENTS 】「進化への挑戦」「試練と成長」「悔しさを超え...
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中村俊輔サッカー覚書 / 中村俊輔 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細挫折・経験・決断・発見—中村俊輔のサッカー人生のすべてが詰まった決定版！目次 : プロローグ 経験に無駄なものなど一つもない/ 1 海外で学んだこと/ 2 日本代表で学んだこと/ 3 「フリーキックとトップ下」論/ 4 Jリーグで学んだこと/ エピローグ 40歳の発見 まだまだ新しい自分に出会え...
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平均化訓練 / 春秋社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“本当の健康”に目覚める。野口晴哉の整体法を受け継ぐ、身体訓練法「平均化訓練」とは。全身を十全に連動させて、心と体の健康を実現する、その実践と哲学にせまる。目次 : 1（平均化訓練とは/ 背骨を動かす訓練法/ 型稽古の意味/ 平均化体操/ ぶつかりと調和/ 輪になって行う平均化体操/ 負荷の受け止め方）/ 2（強調される偏り運動/ 偏り運動と精神の...
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稼ぐがすべてBリーグこそ最強のビジネスモデルである / 葦原一正 【本】
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ムサシと武蔵 / 鈴木武蔵 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細僕の肌はなぜ黒いのか？自分は日本人なのか？日本代表ストライカーの苦悩と歓喜に揺れた半生。目次 : 第1章 カリブ海に生まれて/ 第2章 日本の土を踏む/ 第3章 武者修行/ 第4章 青色のユニフォーム/ 第5章 プロの世界/ 第6章 再び異国の地...
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世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編 / きまたりょう 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロも絶賛するベストセラーの第2弾！体中に張り巡らされた「筋肉のつながり」を改善する方法を徹底紹介！イラスト100点超で、わかりやすくて実践しやすいエクササイズを網羅しています。かたくなった筋肉を「ゆるめる」、ゆるまった筋肉を「伸ばす」‥ラクなアプローチで筋肉のつながりを整え、コリ・疲労・不調を改善し快適な身体へ！下記のような悩みに答える一冊です。●身体の不調を解消し...
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バスケットボール目標設定ドリル 差がつく練習法 / 鈴木良和 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バリエーション豊かな練習メニューや、すぐに使えるヒントが満載。“バスケットボールの家庭教師”監修。全ドリルにレベル別3段階の目標値を設定。12カ月分のメニューが組んであるのでそのまま使える！目次 : 目標設定の重要性/ 技術を習得するための土台をつくる/ 思ったとおりに体を動かす/ できることを増やす/ 自滅のミスを減らす/ プレーの正確さを上げる...
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KAMINOGE 156 / KAMINOGE編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「どうしてずっとそばにいてくれるんだよ!?」表紙はTVアニメ『キン肉マン』完璧超人始祖編からキン肉マンとテリーマン!!『キン肉マン』作者ゆでたまご嶋田隆司×同アニメプロデューサー麻生一宏対談、長与千種×鈴木みのる対談、中邑真輔、佐々木憂流迦、桜庭大世、国崎和也［ランジャタイ］インタビュー。玉袋筋太郎の座談会ゲストはクレーン・ユウ。連載陣は、五木田智央、バッファロー吾郎...
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卓球の新しい教科書 試合に勝てる! / 近藤欽司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細リオデジャネイロ五輪で日本代表が男女ともメダルを獲得し、卓球が大きな注目を集めるようになった。ラリーのスピード、ダイナミックな技、そして緻密な組み立てと駆け引き。卓球は実に奥の深いスポーツなのだ。そのなかで上達をめざすには、さまざまな技を身につけ、サーブとレシーブの仕組みも理解しなければならない。日本のトップレベルを指導した著者が、基礎から必勝を期すための練習法までを...
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Rock & Snow Vol.103 別冊山と溪谷 / 別冊山と渓谷社 【ムック】
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(仮)鮎・渓流釣りの未来を語る座談会 / つり人社書籍編集部 【本】
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スポーツ自転車でいまこそ走ろう! 一生楽しめる自転車の選び方・乗り方 自由時間サプリ / 山本修二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 競わない自転車に乗ろう（競うのをやめれば「自由」が見えてくる/ パーツにお金をかけなくても自転車は楽しい ほか）/ 2 買う前に知っておくべきこと（自転車とは大きな棚。引き出しは増え続けている/ 体力に自信がない人にはEバイクという選択肢がある ほか）/ 3 楽しい乗り方、走り方（自転車のパーツの名前を知っておこう/ 基本的なメンテナ...
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決定版!実戦で役立つグラウンド・ゴルフ / 朝井正教 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「基本を繰り返し練習」してパットとショットの向上をめざす！最新の解説方法でルールをわかりやすく紹介。連続写真で上手になるための練習法を紹介。目次 : 第1章 狙った方向へボールを真っ直ぐ打つパットをマスターしよう/ 第2章 パットのイメージを大切にしたショットをマスターしよう/ 第3章 パットとショットで注意するポイント/ 第4章 ホールポストの攻...
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始める・やり直す 40歳からの山登り ケガなく長続きする知恵と裏技 / クラブツーリズム株式会社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明靴選び、ペース配分、地図の読み方、日常のトレーニング…。40歳を超えたオトナにこそ知ってもらいたい、バテずに楽しく山を登るためのテクニック集。チェック欄つきの日本百名山・花の百名山リストも収録...
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確実に積み重ねていける、稽古・鍛錬の心理学 / 湯川進太郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細心理学者が説く、長続きできる心のコツ！「才能とは、情熱を持続させる能力のこと」…長続きするって、それだけでスゴい事なんです！目次 : 第1章 ブルース・リーになりたい！/ 第2章 積み重ねこそ奥儀/ 第3章 始められない心、続かない心/ 第4章 理由、それは結果を手軽に求める心/ 第5章 稽古をするために稽古をする/ 第6章 草木を育てるように稽古...
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丸山貴雄のスキーバッジテスト完全攻略 LEVEL UP BOOK / 丸山貴雄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バッジテスト攻略は、かっこいいパラレルターンから！最新バッジテストをていねいに解説！目次 : 1 バッジテスト2級合格への道（基礎パラレルターン・大回り/ 基礎パラレルターン・小回り ほか）/ 2 バッジテスト1級合格への道（パラレルターン・大回り/ 基礎パラレルターン・小回り ほか）/ 3 バッジテストプライズ合格への道（パラレルターン・大回り/...
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昭和の武人 櫻公路一顱先生の教え / 小林直樹 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 櫻公路一顱先生と大日本講武会（入門は縁のもの/ 道場開き/ 嫡流真伝中国正派拳法/ 空手部と組手/ 時計事件 ほか）/ 第2部 躾道会発足（その後の大日本講武会/ 太気拳に入門を許される/ 躾道会発足前夜/ 男子教育の場として/ 散打交流大会 ほか...
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ソフトテニス オールラウンド力を高める 身になる練習法 / 中本裕二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細積極的に前に出て、ノーバウンドで素早い攻撃を繰り出す！多数のチャンピオンを輩出してきた革新チームのテクニック・戦術を大公開！！目標に向けた練習計画の立て方も徹底紹介。目次 : 第1章 ベーシックな練習で基礎固め/ 第2章 オールラウンダーを目指す！/ 第3章 フォーメーションを自在に駆使/ 第4章 天想天外（？！）戦術/ 第5章 シングルスの達人に...
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やろうよ卓球 こどもスポーツシリーズ / 近藤欽司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本代表女子チームを率いた名将と、サーブ・レシーブの達人ががっちりと手を組み、卓球の基本から実戦に役立つ練習までをくわしく解説。イラストつきで回転の仕組みもよくわかります。目次 : 第1章 卓球の基本を知ろう（ラケットの選び方/ ラバーにはいろいろな種類がある ほか）/ 第2章 技の感覚と各ショット（試合におけるラリーの特徴/ 技の感覚の違いを身に...
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うまくなるミニバスケットボール 学研まんが入門シリーズ / 松野千歌 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ミニバスケットをやってみたいと思ったらはじめに読んでほしいまんが版入門書。オールカラーの見やすいまんがでミニバスケットの楽しさを味わえる。また解説ページで、くわしいテクニックや練習方法、つまづきやすいポイントの克服法までをわかりやすく紹介...
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結果を出す二軍の教え【電子書籍】[ 小久保 裕紀 ]
![結果を出す二軍の教え【電子書籍】[ 小久保 裕紀 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/2167/2000013602167.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞プロ野球のファーム組織は、一般的に「二軍」とも呼ばれる場所であり、普段目にする一軍の選手が落ちていく場所、という負の認識を持つ人も多い。でも、実際は練習と試合をこなし、そこで一軍で活躍する技術と体力、経験を養う選手育成の場。WBCで活躍した村上宗隆選手、岡本和真選手、そしてメジャーリーグで活躍する鈴木誠也選手も育成によって開花した存在で、そこにはファームでの育成や課題克服があった。プロ野球の...
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自主練もドリブル塾もないスペインで「上手い選手」が育つワケ / 小澤一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカーの本質、忘れていませんか？スペインで上手い選手が育つ秘訣は、「普通」のサッカーをすることです。自主練もドリブル塾もサッカー留学も必要ありません。長年スペイサッカーに携わってきた名解説者が語る、育成の真実。目次 : 第1部 スペインの育成は何が凄いのか（スペインの「普通のサッカー」とは何か/ 練習内容—スペインの子供たちの練習は日...
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屈辱と萌芽 立浪和義の143試合 / 北辻利寿 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細長期低迷からの復活は叶わず最下位に終わった2022年シーズン。全試合を振り返ると力強い萌芽の兆しが見えてきた。改革と決断！勝負の2年目に向けて。目次 : インタビュー 立浪和義/ 立浪戦記2022“前編”/ 証言1 福留孝介/ 立浪戦記2022“後編”/ 証言2 山田久...
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谷保恵美のまもなく試合開始でございます♪ 千葉ロッテマリーンズを放送室から「声」で支え続けて32シーズン / 谷保恵美 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細場内アナウンス担当の谷保恵美さん。どこから読んでも谷保さんとマリーンズ尽くしの1冊。2022年7月17日の福岡ソフトバンクホークス戦で通算アナウンス2000試合を達成した谷保恵美さん。場内アナウンス担当として、多くの選手、ファンに親しまれる「谷保さん」とはいったいどんな人なのか？ 知られざる生い立ちや秘蔵エピソードはもちろん、創意工夫が詰まった谷保流のアナウンス術の極...
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世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド /...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高の...
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