ムー認定 神秘の古代遺産【電子書籍】[ 並木伸一郎 ]
価格:1,320 円
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<p>※本商品は2019年9月に学研プラスから発行された商品を再刊行したものです※<br /> 創刊500号を迎える「ムー」が、オーパーツ、超古代文明、世界の神話など古代の神秘を厳選収録。<br /> オーパーツの代表例である水晶ドクロや黄金ジェット、大ピラミッドなど巨石建造物、ムーやアトランティスなど超文明や古代核戦争の痕跡……といったトピックから、ナスカ異人類文明や、日本のピラミッド山、竹内文...
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「最適化」の世界(きずな出版)【電子書籍】[ 並木良和 ]
価格:910 円
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<p>「どれを選んでもいい自由がある一方で、どれを選んでも不正解のような、そんな悩みを抱えてしまうこともあります。『最適化』は、本来の自分を取り戻しさえすれば、あなたにとってのいいことが勝手に起こっていきます。『○○が欲しい』『○○になりたい』なんて願わなくても、あなたに最適なものが、最適なタイミングで、あなたに届けられるのです」ーー「はじめに」より 人気No.1スピリチュアルカウンセラー・並木良...
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食べて、100歳(きずな出版) サプリメントより滋養食【電子書籍】[ 永山久夫 ]
価格:910 円
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<p>北斎も家康も知っていた! 「不老長寿」の秘密がいま明かされる ●抹茶でリラックスすると脳がクールに ●アスパラガスで若返り! ●梅干しで病気を叩く ●モモは仙人の食べもの? ●日本人の腹ぐすりは「大根」 ●サケはトップクラスの長寿食…… ●イクラ、サツマイモ、そば、大豆 まだまだ出てくる食べ物の秘密 いつまでも食べ盛りな92歳、食文化史研究家が伝える、サプリメントなしの健康食生活! 若き時代...
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むぎゅ〜っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 肌荒れ編【電子書籍】[ 足利仁 ]
価格:99 円
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<p>【イラスト図解で分かりやすい!】</p> <p>こんな人におススメです。</p> <p>●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人<br /> ●日ごろの疲れを取りたい人<br /> ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人</p> <p> 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場...
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むぎゅ〜っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 便秘編【電子書籍】[ 足利仁 ]
価格:99 円
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<p>【イラスト図解で分かりやすい!】</p> <p>こんな人におススメです。</p> <p>●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人<br /> ●日ごろの疲れを取りたい人<br /> ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人</p> <p> 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場...
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むぎゅ〜っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 冷え性編【電子書籍】[ 足利仁 ]
価格:99 円
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<p>【イラスト図解で分かりやすい!】</p> <p>こんな人におススメです。</p> <p>●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人<br /> ●日ごろの疲れを取りたい人<br /> ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人</p> <p> 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場...
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120歳まで「悩まず」に元気に生きる方法(KKロングセラーズ)【電子書籍】[ 浅川雅晴 ]
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<p>10万人の心の病を診てきた医師が教える。毎日を楽しく自分に自信をもって過ごす人生120歳時代を迎えている今、心と体が健康でいることが財産になってきている。120歳まで生きるとなると、お金と健康と認知症予防は、特に心配事の重要な課題である。誰に相談して良いのか、「プライベートな問題」なので悩んでしまう。そうした人達のための本です。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待...
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花おりがみの飾りもの リース、スワッグ、ガーランド、花束、壁飾りなど、大人かわいい作品がいっぱい!【電子書籍】[ たかはしなな ]
価格:200 円
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<p>本書は、人気ペーパークラフト作家たかはしななさんによる、花モチーフの折り紙雑貨を作って楽しめる1冊です。</p> <p>リースやスワッグ、フラワーボール、モビール、ガーランドなど壁やドアにかけたり、吊るしたりしてお部屋を彩る花雑貨。<br /> つるし雛、クリスマスオーナメントなどの季節を迎える花雑貨、ラッピングやブーケなど、大切な人に贈って楽しむ花雑貨といったさまざまなシーンで気分が上がる...
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足裏を鍛えれば死ぬまで歩ける!(池田書店)【電子書籍】[ 松尾タカシ ]
価格:700 円
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<p>人生100年時代の健康寿命を延ばすために必要不可欠な“自力で歩く力”を養う実用書。これまで3万人以上に“歩ける体づくり”を指導してきた著者が、おしりの筋肉と同様にその重要性を強調する「足裏」に焦点を当て、歩く力を高めるためのエクササイズを紹介! 足には人体の約1/4の骨が集中し、さまざまな筋肉や関節が存在することから“精密機械”と呼ばれるほど複雑な構造を持っています。こうした仕組みも解き明か...
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掃除と片付けの違いがわかる?70人にインタビューした最新の片付け&掃除術は、これ!【電子書籍】[ あさみ ]
価格:99 円
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)</p> <p>【書籍説明】<br /> 外出から帰宅すると、あなたは荷物をどうしますか?<br /> テーブルや椅子の上に置きますか?<br /> それとも下に、床に直に置きますか?<br /> それとも、荷物とともに自分も一緒にベッドインしますか?<br /> ...
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病気にならないための新常識(KKロングセラーズ)【電子書籍】[ 伊藤豊 ]
価格:840 円
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<p>中村天風先生の「怒るな、怖れるな、悲しむな」という言葉があります。いわゆる強いストレスが続くことで、血液の上昇、動悸、食欲低下が現れ、体調不良から病気を発症します。「スポーツは体にいい!」を卒業しましょう。ストレスの活性酸素が体内の細胞を傷つけ、がん、生活習慣病、老化などの原因に。50歳までタバコを吸い続けた人は吸い続けたほうがいい。禁煙のストレスと、喫煙でストレス解消できるメリットを天びん...
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女性こそ危ない! 女性の「脂肪肝」がみるみる改善する方法【電子書籍】[ 栗原毅 ]
価格:770 円
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<p>●「食前のチョコレート」「朝夜5回のスロースクワット」が効く! ●「ダイエットをくり返している女性」「飲酒“しない”女性」は要注意! 脂肪肝は、男性/お酒が好きな人/太っている人の病気と思っていませんか? 実は今、「40代以降の女性が危ない」と注目の脂肪肝。男性よりも、肝臓が小さい/糖質摂取量が多い傾向がある/閉経後、肝臓を守る女性ホルモンが減少することなどが理由です。放っておくと糖尿病や肝...
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手づくりする木の器 使い心地のいい美しい形をさがす、けずる、つかう【電子書籍】[ 西川栄明 ]
価格:200 円
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<p>木で作られた器、皿、椀、ボウルなどは、料理やインテリアにこだわりのある人にとって魅力ある存在であり、また自然派志向の強い人、手づくりものが好きな人にとっても、興味ある存在です。昨今では、器やキッチンまわりの木製クラフトなどを得意とする作家の作品がネットや口コミで広まることも珍しくはありません。<br /> 本書は、木の器、皿、椀、ボウル、カップなど、31人の木工作家の約300作品を掲載しまし...
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中村天風 自分の心と体に奇跡を起こす「三つの約束事」(KKロングセラーズ)【電子書籍】[ 伊藤豊 ]
価格:840 円
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<p>医家16代目の名医が教える「天風健康哲学」とは? 第1章 天風哲学の真髄/第2章 心と体を元気にする天風先生の教えと「脳科学」/第3章 「理想の人生」への具体的方法/第4章 「やる気・快感サーキット」のスイッチを入める/第5章 自分に奇跡を起こす「三つの約束事」 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切...
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春・夏・秋・冬 「体を温めて」病気知らず!【電子書籍】[ 石原結實 ]
価格:294 円
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<p>「『温めるだけでよくなる人』がたくさんいます!」ーーこれが日本全国に「温めブーム」を巻き起こしている石原結實先生からのメッセージ。冬の寒さや夏の冷房だけでなく、冷たいペットボトルを持ち歩いたり、シャワーで入浴をすませる習慣など、私たちの体は一年中「冷え」にさらされている。季節によって現われる困った症状も、みんなこの「体の冷え」が原因。気になる症状別に、「温めて治す対策」をコンパクトにまとめま...
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私がゴミ屋敷生活から脱出した6週間プロジェクト。大丈夫、私だってできたんだから!【電子書籍】[ 音小田こねこ ]
価格:99 円
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<p>20分で読めるミニ書籍です(文章量18,000文字程度=紙の書籍の36ページ程度)</p> <p>「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。<br /> 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。<br /> 是非、お試しください。</p> <p>書籍説明</p...
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癒しの力(きずな出版) お金・時間・他人にコントロールされない生き方【電子書籍】[ 望月俊孝 ]
価格:980 円
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<p>癒しの7つの誤解を解けば、爆発的に成果があがる!ーー25年間60万人に伝え実証されてきたメソッドの集大成を網羅! 著書30冊累計75万部を誇る「セラピスト育成の第一人者」の完全最新刊! 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文でき...
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【電子版特典つき】45歳からの女性に効く!すっきりクスリ絵 女性の不調・悩み改善シール付き【電子書籍】[ 丸山 修寛 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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舌圧トレーニングで免疫力が上がる! 健康になる!【電子書籍】[ 元島 道信 ]
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新版 はじめてのアーユルヴェーダ【電子書籍】[ HIKARU ]
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大丈夫! 何とかなります 免疫力は上げられる【電子書籍】[ 奥村 康 ]
価格:499 円
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高血圧をピタッと治すコツとワザ【電子書籍】
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<p>食べるだけ、飲むだけ、ちょっと動くだけ。血圧が自力で下げる方法がズラリ。長年の高血圧を薬の力を借りず、自分の力で下げる。血圧を自分で下げるコツを専門医・専門家が厳選し、スバリ紹介。食べるだけ、飲むだけ、押すだけ。血圧がぐんぐん下がるあなたに大満足の方法がズラリ。長年の高血圧を薬の力を借りず、自分の力で下げましょう。《主な内容》★血圧を下げる、これが忘れてはならないエッセンス★〈血圧を下げる食...
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決定版 女の子のおりがみ【電子書籍】[ 新井康允 ]
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<p>脳科学からわかった! 女の子が伸びる&夢中になるおりがみがいっぱい。遊びながら脳をはぐくむ育脳ヒントつき!女の子と男の子の脳は生まれたときからちがっていて、興味や好みの傾向も異なっています。本書はそんなちがいに着目し、脳科学者の監修のもと、女の子が大好きなモチーフのおりがみをセレクト。夢中になって折るうちに、「女子脳」が自然にはぐくまれていきます。ままごとやごっこ遊び、おはなし作りなどに発展...
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からだに効く 野菜の教科書【電子書籍】
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<p>生活習慣病予防から美容まで、健康できれいな体をつくる野菜の選び方や食べ方、栄養素、保存方法等がわかる一家に一冊の必読書。「ピーマン特有のにおいの元、ピラジンには血液サラサラ効果が!」「ねぎの辛み成分、硫化アリルと豚肉のビタミンB1を組み合わせると、疲労回復や睡眠改善に!」知っているようで知らない、野菜の持つ健康への効果効能を、キーワードで分かりやすく解説。おいしい家庭料理のレシピやより効果が...
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よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げるおいしい食事【電子書籍】[ 石川俊次 ]
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<p>主食を食べすぎない、脂肪をとりすぎない、食物繊維や抗酸化食品をとることで動脈硬化や脳梗塞を防ぎ健康血管を保つ食生活を。血液検査でコレステロール値や中性脂肪値がひっかかったら、自覚がなくても、それは動脈硬化の危険信号。放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞、大動脈瘤といった命にかかわる病気を引き起こしかねません。LDLコレステロールや中性脂肪が高く、体重が標準をうわまわっているのなら、まずは食事を変...
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血管のサビ落とし【電子書籍】
価格:429 円
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<p>汚れやすい血管血液はこうすれば切れない詰まらない!一生丈夫でいられる血管血液の浄化法を名医が解説。いつまでも若く、病気にならない健康な体を維持していくためにもっとも重要なのは「血管と血液」といっても言い過ぎではありません。高血圧、高血糖、高コレステロールや脳梗塞、心筋梗塞、また冷え症や肩こり、腰痛、頭痛といった生活習慣病の温床はすべて血管と血液の老化にあるといってもいいでしょう。しかし、年を...
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ひざの痛みがみるみるよくなる100のコツ 決定版【電子書籍】
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<p>加齢とともに発症する、つらいひざの痛みを軽減し、悪化させない、そして予防し、再発させないためのコツが満載!歳を重ねると、からだのあちこちに故障が出てくる。それが顕著に現れるのが、腰、ひざである。特に、40代後半から増加するのが、変形性ひざ関節症である。ひざの関節にある半月板というクッションや関節面の軟骨が老化のため弾力性を失って、少しずつ摩耗していくのである。痛みが出る前ならば、ひざの関節や...
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ずっとつくれる 野菜ごはん 永久保存レシピ【電子書籍】[ スズキエミ ]
価格:499 円
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<p>スーパーにある普通の野菜が「びっくりするほど美味しくなる」魔法のレシピ。おしゃれで&カンタン。我が家の定番入り決定!いつものスーパーの野菜がこんなにおいしくなるなんて!「じゃがいもがホクホク」「キャベツが甘い!」と食べた人をビックリさせる、超保存版のレシピ118品。高級な調理器具や珍しい調味料は一切不要。初心者でもじゅうぶんにつくれる,シンプルレシピです。毎日毎日野菜と向き合って、そのおいし...
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アイン博士のヘンな本【電子書籍】[ 宮田佳寿美 ]
価格:1,650 円
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<p>こんなにも切なく、こんなにも愛情深く、こんなにも愛が溢れる。<br /> 隣にある愛情に、もう一度気づく博士のおはなし。</p> <p>不思議でかわいい世界観と<br /> 宇宙と地球のふしぎなお話</p> <p>マジメな博士と、愛情いっぱいの奥さんの<br /> ほっこり嬉しくなる、永遠の愛のものがたり。</p> <p>アインシュタインシュナウザー博士は、地球人研究の第一人者。<br />...
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どんな怒りも6秒でなくなる アンガーマネジメント・超入門【電子書籍】[ 安藤俊介 ]
価格:1,320 円
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<p>※本書は2015年に小社より発刊した書籍『どんな怒りも6秒でなくなる』を再編集したものです。仕事・子育て・人間関係の怒りストレスをゼロに! 話題の「アンガーマネジメント(怒りのコントロール術)」を学べばイライラに悩まされず、心穏やかに過ごすことができます。自分のイライラの原因やパターンがわかる、怒りタイプ診断付き。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天ko...
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