超解読 地縛少年花子くん かもめ学園怪異研究譚【電子書籍】[ 三才ブックス ]
価格:880 円
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<p>『地縛少年 花子くん』がさらに楽しくなる“非公式”の副読本!</p> <p>学園の七不思議“花子くん”とヒロイン・寧々を中心に繰り広げられる人気マンガ『地縛少年 花子くん』。<br /> 本書では、コミックス1〜14巻から最新話(第71の怪)までの伏線や隠しネタなどを、怪異・キャラクター考察を中心として徹底的に分析・解説。<br /> 七不思議の本当の役割や、各怪異の出生の秘密、特徴・能力・...
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体重を減らす方法 : how to lose weight【電子書籍】[ World Avril Lavigne ]
価格:585 円
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<p>筋肉を失うことなく、トレーニングなしで体重を減らすための最も効率的な方法は、体重を減らすことが目標ではなく、無限に大きな何かの結果であるときに予期せずに起こりました:<br /> 女が死から解放され続けるための若さの公式、老化プロセスの物理的影響から解放されます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合...
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劇的に高血圧を改善させる運動と食事【電子書籍】[ 工藤孝文 ]
価格:1,430 円
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<p>薬に頼らず、自力で治す方法を紹介します!<br /> 現在、高齢化や食生活の変化により、高血圧による心不全や脳梗塞が増えているといいます。「130」を超える血圧が「高め」といわれ、この値になると生活習慣の改善など医師から注意を促されることがあります。厚生労働省の調査によると、血圧が高めの方は、全国になんと2,700万人いるといわれ、さらに50代以上で見ると3人に1人の方が血圧が高めというデー...
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未然に動脈硬化症を防ぐ生活と食事【電子書籍】[ 松原英多 ]
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<p>健康診断で数値がちょっと高めと言われやすい人必見!</p> <p>動脈硬化症とは、動脈硬化により引き起こされる様々な病態の総称で、心臓から全身に血液を送り込む役割を担う動脈の内壁が肥厚し硬化した状態を指して動脈硬化と呼称します。<br /> 動脈の変化は、中高年になってから起こるものだと信じている人が多く、これが最も誤解されている点です。実は、0歳の時点ですでに主な動脈に「硬化」の初期病変が...
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より道やっちゃん 昭和の子どもブック【電子書籍】[ ロコ・まえだ ]
価格:1,056 円
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<p>たくさんの子どもが駆け抜けた昭和30〜40年代。<br /> やっちゃんは、あの頃どこにでもいた女の子。<br /> 原っぱ、駄菓子屋、紙芝居、雑誌の付録……。<br /> イラストと漫画で綴る、懐かしい日々がいっぱい詰まった昭和の子どもブックです。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら を...
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7秒押すだけで体温が上がる 手もみ健康法【電子書籍】[ 足利仁 ]
価格:1,320 円
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<p>手のひらを見ればカラダの状態が分かる! 手のひらをギューッと押すだけの健康法を紹介</p> <p>体の中で、神経が最も密集しているといわれる「手」。健康をつかさどる上で、手はとても重要な働きをもっています。「手のひら」を7秒ギューっと押すだけで、全身の血めぐりやリンパの流れが改善し、体温を上げる効果がある「7秒押すだけの手もみ健康法」。その結果、免疫力や自然治癒力がアップし、冷え性や高血圧、...
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はじめてのヘアアクセサリー【電子書籍】[ Mary Bon ]
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<p>今注目のバックカチューシャをはじめ、旬のヘアアクセが初心者でも作れる!</p> <p>いつもの髪型につけるだけで簡単にオシャレになる「バックカチューシャ」をはじめ、普段使いで格段に華やかな「チュールゴム」、イベントやフェスまで使える「パールピン」など、ショートヘアからロングヘアまで使う人を選ばない注目のアイテムレシピを42点掲載しています。バックカチューシャを作れるのは本書だけ!</p> <...
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子どもの性同一性障害に向き合う〜成長を見守り支えるための本〜【電子書籍】[ 西野明樹 ]
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<p>子どもの言動に性別の不一致を感じたとき、ご自身や身近な子どもが性別違和感を抱いているとき、その子どもにどう向き合い寄り添っていくことができるでしょうか。著者の西野明樹氏は、性同一性障害の当時者性を持つ希少な臨床心理士として、悩める親御さんや学校関係者からの心理相談を数多く経験しています。平成29年5月には、性同一性障害に関するものとしては日本最大規模を誇る当事者団体、「一般社団法人gid.j...
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図解 手足のしびれをスッキリ解消させる! 最新治療と予防法【電子書籍】[ 平林洌 ]
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<p>ビリビリ、ジンジン、チクチク、放っておくと重症になる病気の元を早めに改善させる! 近年、原因がわからないしびれや痛みを訴える中高年が増えています。そのしびれ、痛みは神経から来るものが、筋肉からくるものか、内臓からくるものか、あるいは生活習慣病からくるものは。本書では「しびれ」「痛み」の原因となる様々な病気の種類を様々な方向から細かに解説し、その治療法と自己治癒力をアップさせる方法を紹介します...
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腰痛借金 痛みは消える!【電子書籍】[ 松平浩 ]
価格:1,430 円
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<p>ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱菅狭窄症。手術なし! 薬なし! 通院なしで腰痛は完治する! フローチャート式で自分の腰痛タイプと対策がこの一冊でわかります。</p> <p>【主な内容】<br /> 第1章 腰痛借金って何?<br /> 第2章 腰痛借金セルフチェック<br /> 第3章 腰痛借金が溜まるメカニズム<br /> 第4章 腰痛体操で腰痛借金を完済しよう!<br /> ...
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ゆる健康大全【電子書籍】[ 石原新菜 ]
価格:1,100 円
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<p>いつでも、だれでもカンタンに今日から始められる! 世界一ハードルが低い健康法。やらないよりは、マシ!! 飲み会の日はランチにカレー、わざとあくびを連発する、朝陽を浴びる、ひたすら口角を上げる、気づいたら遠くを見る...などなど。目からウロコの全138通りを大紹介。</p> <p>【主な内容】<br /> 1章 食事のルール</p> <p>揚げ物を食べるときはレモンをかける<br /> 一口食...
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図解 肺がんの最新治療と予防&生活対策【電子書籍】[ 坪井正博 ]
価格:1,232 円
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<p>日本人の死亡原因のなかで一番多いのは"がん"です。いろいろと種類のある"がん"のなかで死亡者が最も多いのが"肺がん"です。本書ではこの"肺がん"をテーマに、肺がんの疑問と不安にこたえます。日本は世界のなかでも最高の高齢化社会。そのためがん患者も増加していますが、一方、がん医療の進歩も目覚ましいものがあり、がん患者の半数は治癒する時代です。そうした情報を知らず、ただ恐怖にかられている人に確かな...
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山田式ゆがみ矯正メソッド【電子書籍】[ 山田光敏 ]
価格:979 円
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<p>骨盤は腸や膀胱、女性の子宮などを守るための重要な骨です。その骨盤を支える40の筋肉がこったりバランスが崩れたりすることで「ゆがみ」が生じ、腰痛、肩こり、便秘、むくみなどのさまざまな不調が発生します。本書では、歩き方、足を組むクセ、姿勢、ストレスなど日常の生活習慣からゆがみが生じてしまった骨盤を、正しい位置に戻し、全身の不調を改善するための簡単なストレッチやケアの方法を紹介します。</p>画面...
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めくるだけ聖地巡礼 POWERBOOK 星の巡礼 カミーノ編【電子書籍】[ yuji ]
価格:1,188 円
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<p>2016年に出版され、長らく入手困難となっていたyujiさん初の著作、待望の電子書籍化!</p> <p>1000年以上の歴史を持つ、キリスト教三大聖地の一つ、北スペインのサンティアゴ デ コンポステーラ。あるものは奇跡を信じ、あるものは信心のため、またあるものは鎮魂・追悼のため、はるか昔から現代まで、自らの足のみをつかって聖地をめざす聖なる旅。</p> <p>現在、星読み係、スピリチュアルメ...
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氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める【電子書籍】[ 藤平光一 ]
価格:523 円
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<p>細胞から酸素が不足すると、病氣にかかりやすくなる。現代人はストレスで毛細血管を縮ませ、姿勢の悪さで血流を阻害している。このひずみを取り除き、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、生命力を充満させる技術が「氣の呼吸法」である。心身統一合氣道会を創設し、「氣の原理」を提唱する第一人者が、美容と長寿に欠かせない呼吸術を伝授する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽...
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エスパー・小林が教える 幸せを呼ぶオーラ開運法【電子書籍】[ 小林世征 ]
価格:1,287 円
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<p>今、巷で話題の超能力者、エスパー・小林があなたの魅力を最大限に引き出し、最高の運命を引き寄せる秘密のオーラ魔術を公開する。自分のオーラの色を知り、秘伝のオーラ・トリートメントをほどこし、願望に合わせた秘密儀式を行えば、自ずと運気は上昇する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックし...
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腸が変われば人生が変わる 驚異の腸内フローラ【電子書籍】[ 田中保郎 ]
価格:1,320 円
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<p>腸の中に生息する無数の細菌。近年、その細菌の持つ力が注目を集めている。NHKスペシャルでも腸内フローラは取り上げられ、その反響の多さは、放映後のスポーツ新聞や夕刊紙、週刊誌でも多数取り上げられていることで明らかだ。腸内フローラの状態が変わることによって、人間は体だけでなく心の健康も手に入れることができる。田中保朗医師の実際の診療に基づく実績からも、腸内フローラが心にも影響を及ぼすことは明らか...
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コレステロールを下げる! 毎日続けられる 食べ飽きない 食材&レシピ【電子書籍】[ 女子栄養大学栄養クリニック【監修】 ]
価格:1,738 円
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<p>【ご注意:本書は固定レイアウト型の電子書籍です。ビューア機能が制限されたり、環境により表示が異なる場合があります】健康長寿のためには血管の健康が大切だとわかってきた昨今,コレステロールについて正しく理解して毎日の食事を改善することが,生活習慣病の予防と治療の第一歩になります。そこで本書では「高コレステロールの人は,なにをどう食べたらよいか」という基本を踏まえ,コレステロールを下げる食べ方とメ...
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ハーブ染めレッスン 安心な材料だけで楽しむ、自然の色【電子書籍】[ 梅原亜也子 ]
価格:1,760 円
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<p>料理をするような感覚で、安全な材料とハーブを使ってキッチンで気軽に染めてみませんか?<br /> たちのぼる香りに包まれながら染め上げた世界でたったひとつのやさしい色には、既製品にはない味わいがあります。<br /> 本当に安心できる材料だけを使っているから、家族で楽しめるのも魅力。<br /> 基本の染め方から、模様のつけ方までやさしくレッスンします。</p>画面が切り替わりますので、しば...
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最新医学でわかった新健康常識 カラダに良いこと悪いこと【電子書籍】[ 久保明 ]
価格:968 円
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<p>本書では、世界の医学論文や医療研究で明らかにされたエビデンスのある最新の健康情報の中から、100項目を厳選して紹介しています。<br /> 健康情報は日々アップデートされ、また、医学的な発見によって、今までの常識が変わってしまうケースもあります。<br /> テレビやネットニュースで発信される情報の中には、科学的根拠の乏しいものも紛れ込み、根拠はあっても自分のライフスタイルには合わない健康法...
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家族でそなえる防災・被災ハンドブック イラスト・図解でまるっとわかる!【電子書籍】[ 天野勢津子 ]
価格:1,540 円
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<p>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。</p> <p>被災前も被災時も被災後も。<br /> 一家に一冊、大切な人と身につけるあたらしい防災の「心・技・体」。<br /> 「災害ってこんなもの」「それなりに備蓄してるから」「自分は大丈夫でしょ」といった思い込みをなくそう。<br /...
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Dr.クロワッサン あなたも、すぐできる!名医の健康法【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:794 円
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<p>※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。<br /> ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>「医者の不養生」というのは昔の話。<br /> 毎日何十人もの患者を診察し、夜はテレビに出演したり、本を執筆したり.....<br /> 現代の医師は激務をこなすため...
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健康情報は8割疑え!【電子書籍】[ 中山健夫 ]
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<p>「ワクチンは接種しないほうがいい」「この病気にはこの治療法がよい」「これを食べれば病気がよくなる」……あなたはそのような情報を目にしたとき、「根拠」についてどう感じていますか? そしてどう解釈し、どう行動していますか?<br /> テレビで著名な人が発信しているから、専門家の監修がついているからといって、信頼がおける情報とは限りません。また、信頼度が高く効果のある治療法であっても、同じ病気の...
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呼吸はだいじ 「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法【電子書籍】[ 帯津良一 ]
価格:1,047 円
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<p>一日の呼吸、何回しているか、知っていますか。約2万回です。そのうちの100回でも「ゆっくり吐いて吸う」を意識すれば、からだは健康で病気知らずになります。深い呼吸をすることはからだをととのえるためにとても有効な方法。“いのち”のカギを握る、呼吸の力はすごいのです。</p> <p>今、さまざまな分野で関心を読んでいるのが呼吸法。お金も時間もかからない最高の健康法とも言えます。</p> <p>「呼...
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楽しい小屋づくり 男の秘密基地【電子書籍】[ コスミック出版編集部 ]
価格:1,650 円
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<p>セルフビルドのキットハウスから工事すべておまかせの材工一式まで あなたの「秘密基地」建設計画を支援</p> <p>【企画1】●発見!!小屋のある暮らし<br /> →オーナー10人の充実した小屋ライフに迫りつつ、「先輩」からアドバイスをいただく!</p> <p>【企画2】●キットハウスをサンプルに学ぶ!小屋の基礎知識<br /> 小屋の工法/小屋の構造/小屋づくりに必要な道具<br /> 小...
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図解 世界一やさしい東洋医学【電子書籍】[ 頼建守 ]
価格:1,540 円
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<p>東洋医学のきほんが<br /> この1冊ですべてわかる!</p> <p>近年、そのメカニズムや健康効果が科学的にあきらかにされてきて<br /> 注目を集める東洋医学。本書では、東洋医学の基本的な理論や考え方、<br /> 西洋医学との違い、診断や治療の仕方、漢方薬や鍼灸の基本、<br /> 正しいツボ押しのやり方、養生の生活への取り入れ方について、<br /> 図解をたくさん使ってやさしく...
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ウルトラ図解 前立腺の病気【電子書籍】[ 高橋悟 ]
価格:1,210 円
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<p>男性の尿が出にくい、排尿後に尿が残った感じがする、頻尿、尿失禁、尿閉など、前立腺の病気を原因とするトラブルは年齢とともに増えてきます。生活の質(QOL)にも影響が大きく、放置しないで適切な対処をすることが必要です。<br /> 本書は前立腺の病気の中でも最も多い前立腺肥大症と、日本人に増加している前立腺がんを中心に、前立腺のしくみと、病気の基礎知識、対処法・治療法、治療後の生活などについて、...
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動きが脳を変える 活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント【電子書籍】[ アナット・バニエル ]
価格:1,980 円
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<p>あなたが変化できる力は、想像よりはるかに大きい──<br /> 穏やかな動きで脳を目覚めさせる、ニューロ・ムーブメント入門。</p> <p>心身に強さとしなやかさを。明晰な思考と鮮やかな感覚を。<br /> 指揮者・演奏家・スポーツトレーナーも実践する<br /> 「脳の可塑性」を引きだすメソッドを日本初公開!</p> <p>基本的な身体の動きとそこへの意識の向け方で、<br /> いくつに...
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工具読本vol.2【電子書籍】[ 笠倉出版社 ]
価格:1,650 円
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<p>「ガレージはオトコの棲家!」をモットーにD.I.Yを楽しむホビーライフマガジンである「工具読本」は、<br /> モノ好きな男性全般を取り込む広い間口と、奥深き工具の世界をビジュアル?ウンチクで表現する程よいマニアックさが売り。<br /> 巻頭特集の工具ファン注目の新商品を一挙ラインナップする「話題のNEW TOOL CATALOG」をはじめ、<br /> 日産・GT-Rの整備現場レポート...
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国立大学教授・腰の世界的名医が教える 運動を頑張らなくても腰痛 坐骨神経痛がみるみるよくなる1分ほぐし大全【電子書籍】[ 西良浩一 ]
価格:1,782 円
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<p>こんな人はお読みください。<br /> □腰痛・坐骨神経痛がなかなかよくならない<br /> □腰痛・坐骨神経痛の原因が不明のまま<br /> □座っていると腰が痛みだす<br /> □立ち上がるとき急に痛む<br /> □立ったり歩いたりするときしびれ痛が出る<br /> □ゴルフのスイングや振り返り動作で痛む<br /> □運動療法を散々試したが効果がない<br /> □手術を受けてもよ...
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