【中古】 自力で治す!脊柱管狭窄症 / 酒井 慎太郎 / PHP研究所 [単行本(ソフトカバー)]【ネコポス発送】
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著者:酒井 慎太郎出版社:PHP研究所サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4569834760ISBN-13:9784569834764■こちらの商品もオススメです ● 自分で治す!脊柱管狭窄症 / 竹谷内 康修 / 洋泉社 [単行本(ソフトカバー)] ● 脊柱管狭窄症を自力で治す最強事典 決定版!腰の激痛、しびれを消し去る極意 / 竹谷内 康修, 久野木 順一, 大谷内 輝夫, 酒井 ...
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【中古】 自力で治す!脊柱管狭窄症 / 酒井 慎太郎 / PHP研究所 [単行本(ソフトカバー)]【宅配便出荷】
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著者:酒井 慎太郎出版社:PHP研究所サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4569834760ISBN-13:9784569834764■こちらの商品もオススメです ● 自分で治す!脊柱管狭窄症 / 竹谷内 康修 / 洋泉社 [単行本(ソフトカバー)] ● 脊柱管狭窄症を自力で治す最強事典 決定版!腰の激痛、しびれを消し去る極意 / 竹谷内 康修, 久野木 順一, 大谷内 輝夫, 酒井 ...
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【中古】 自力で治す!脊柱管狭窄症 / 酒井 慎太郎 / PHP研究所 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
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著者:酒井 慎太郎出版社:PHP研究所サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4569834760ISBN-13:9784569834764■こちらの商品もオススメです ● 自分で治す!脊柱管狭窄症 / 竹谷内 康修 / 洋泉社 [単行本(ソフトカバー)] ● 脊柱管狭窄症を自力で治す最強事典 決定版!腰の激痛、しびれを消し去る極意 / 竹谷内 康修, 久野木 順一, 大谷内 輝夫, 酒井 ...
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エモい言葉の日常【電子書籍】[ 蒼井ブルー ]
価格:908 円
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<p>■「エモい」の正体に迫った<br /> 誰も知らない蒼井ブルーの原点。</p> <p>★推薦多数!<br /> オキシトシン。ずっとオキシトシン。<br /> 心がにゅっと柔和になる〜<br /> ー新しい学校のリーダーズ・MIZYU</p> <p>むねがキューンと…何気ないこの日々が愛おしく感じます。<br /> 幸せな気持ちで満たされすぎました。<br /> ー在原みゆ紀</p> <p>...
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「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本【電子書籍】[ 根本裕幸 ]
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<p>「元カレを断ち切れない」「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」「昔の夢を捨てきれない」……。本当は私、どうしたかったんだっけ? あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教える。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックし...
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幸せグセがつくきらめきのルール新装版【電子書籍】[ 西谷泰人 ]
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<p>著者の西谷泰人先生は有名人から一般の人まで、数多の人生を鑑定を通じてみつめてきた人物。その中で、確実にチャンスをつかんで幸せになる人に共通の考え方、習慣の“クセ”があることを発見!本書でその幸せを呼び込む“幸せグセ”を大公開!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※...
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92歳シスターが伝える励ましの言葉 幸せは、1ミリずつ花開く【電子書籍】[ 鈴木秀子 ]
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<p>年齢を重ねると、自身や家族の「病」「老い」「死」などを前に、気分が落ち込むこともあるでしょう。避けては通れない苦難を前に、ほがらかに、幸福に過ごすにはどうしたらよいのでしょうかーー。92歳の今も活躍されている聖心会シスター鈴木秀子さん(文学博士)は、聖書をはじめ古今東西のさまざまな文学を読み込み、人びとにその素晴らしさを伝え、励ましてこられました。シスターが多くの人の「再生」に立ち会う中で印...
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職場の発達障害【電子書籍】[ 岩波明 ]
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<p>「外来を受診する成人期の発達障害には、うつ病など従来の精神疾患で通院する人とは、異なる点が多い。何よりもまず彼らは普通の人たちで、一般の社会人だということである。受診する大部分の人はフルタイムかそれに近い仕事をしていることが多い。休職したり職がない状態であったとしても、仕事への意欲は十分に持っているケースがほとんどである」(岩波氏)。近年、「ギフテッド」(平均をはるかに超える知的能力を持つ人...
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[よりぬき] 今日もていねいに。BEST101【電子書籍】[ 松浦弥太郎 ]
価格:1,100 円
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<p>累計50万部突破の人気3作品から101を厳選! 本書は、著者の代表作ともいえるベストセラー作品『今日もていねいに。』『あたらしいあたりまえ。』『あなたにありがとう。』の中から、「暮らし」「仕事の工夫」「人づきあい」の3つの章にわけて、101のエッセイに再編集したものです。日々を大切に生きるためのヒントがたくさん詰まっています。いつも手元に置いて、何度でも読み返したい永久保存版! (本書の内容...
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発達障害かもしれない大人たち【電子書籍】[ 林寧哲 ]
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<p>あなたの周りにこういう人はいませんか? 「固執する上司」「コミュニケーション能力に欠ける部下」「家庭で横暴になる父親」、そして、「なんとなく生きづらさを感じているあなた」……高機能自閉症、アスペルガー障害、AD/HD、精神遅滞といった発達障害。その数は、5〜6人に1人以上存在するといった報告もあります。また、犯罪、引きこもり、うつ、パワハラとの関係も指摘されています。本書では、職場にいた場合...
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鴨居羊子の生き方百科【電子書籍】[ 鴨居羊子 ]
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<p>2021年、没後30年を迎える鴨居羊子は、新聞記者から下着デザイナーを志した異色の人。多才な彼女は、下着デザイナー以外にも、エッセイスト、画家、人形デザイナー、絵本作家としても活躍。早くから女性の自立を訴えた先進的な女性であった。本書は、格好いい女性の生き方のお手本、知的な不良・鴨居羊子の媚びない、甘やかさない、けれど温かい人生相談。作家・江國香織、社会学者・上野千鶴子の書き下ろし特別寄稿を...
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限りなくシンプルに、豊かに暮らす【電子書籍】[ 枡野俊明 ]
価格:680 円
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<p>シンプルに生きるにはどうすればいいのか。シンプルに暮らすとはどういうことなのかーー。本書は、建功寺の住職兼庭園デザイナーの著者が、「余計なものをそぎ落し、無駄な物を捨て、自分自身を縛りつけている余計な欲望を排除していく」という禅の考えに則り、清々しく心豊かな生き方、暮らし方を説く。 ◎空間を埋めない ◎何もしない時間を持つ ◎無心になる ◎物事に白黒つけようとしない ◎苦手なことは人に任せる...
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体にあらわれる心の病気 「原因不明の身体症状」との付き合い方【電子書籍】[ 磯部潮 ]
価格:721 円
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<p>検査では異常が見つからない「痛み」「だるさ」「耳鳴り」など。これらの症状に悩む人々は内科、整形外科と各科をたらい回しにされたり、また、自らドクターショッピングを繰り返すことが多い。その結果、周囲の人との関係も悪化し、それによりますます症状がひどくなるという悪循環に陥りがちである。これらの病状は「身体表現性障害」として捉えることで、効果的な治療を行うことができるとして、著者はこれまで数多くの臨...
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7日間で「幸せになる」授業【電子書籍】[ 前野隆司 ]
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<p>たった「7日間」で幸せになれるわけがないーーそう思う方は多いかもしれません。いろいろなことが起きた「結果」として、幸せになったり、不幸になったりする、と多くの人は考えます。しかし、じつは「幸せな心の状態」になっていると、たくさんのいいことが起き、その結果として幸せになることができるのです。つまり、幸せは「原因」でもあり、「結果」でもあるのです。本書では、ロボット工学者から幸福学研究第一人者へ...
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ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす【電子書籍】[ 村上祥子 ]
価格:1,400 円
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<p>男性より平均寿命が長いためか、高齢女性の単身世帯が増えています。自分だけの気楽な暮らしは、「いつ起きていつ寝てもかまわない」「1食くらい食べなくてもいいか」となりがち。本書は、そんなシニアに向けて、79歳でおひとりさま生活を実践する人気料理研究家で管理栄養士である著者が、自身のモットー「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」ことの大切さと、それを維持するための食べ方、片づけ方、装い方、心の持ち方を...
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やばい老人になろう やんちゃでちょうどいい【電子書籍】[ さだまさし ]
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<p>嫌われ、憎まれることを恐れるなーー。少し昔には、人生で目標とすべき老人がたくさんいた。井伏鱒二、安岡章太郎、宮崎康平、永六輔……豪胆で知己に溢れた先輩たちに学んだことを、秘蔵エピソードとともに綴る。内容例を挙げると、◎やばい老人の条件は三つ ◎老人は社会の指標となる「水先案内人」 ◎死ぬまでハードロッカーだった父 ◎二十八億円の借金も潰れるまでやる決意 ◎郷里のやばい老人たちが教えてくれた ...
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にゃんしゃりで心のお片づけ。【電子書籍】[ Jam ]
価格:1,000 円
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<p>ネコにはげまされて、楽しく心のお片づけ! 心が疲れている時って、何もやる気が起きません。やらなくてはいけないことが沢山あっても、気力がわいてこないのです。掃除や片づけなどは「最初に手を抜ける部分」なので、部屋もどんどん散らかり、モノが増えていく。おまけにダイエットも続かなかったり……。それなら、「心のお片づけ」してみませんか? 心が片づいていると、他のことを始める余裕や気力が出てくるし、モノ...
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中川政七商店でみつけた、あたりまえの積み重ね【電子書籍】[ 中川みよ子 ]
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<p>【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】奈良に本店を構える中川政七商店は、創業300年を迎えた高級麻織物の老舗。最近では日本の伝統工芸やその伝統の素材をベースに、今に合ったデザインを取り入れた暮らしの道具を集めたセレクトショップを展開するなど、注目されています。実は、このところの成功を陰で支えてきたのが、現社長・13代政七氏の母であり、ブランドアドバ...
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定年前に生まれ変わろう 50代からしておきたいこと【電子書籍】[ 中谷彰宏 ]
価格:1,200 円
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<p>定年が近づくころになると、だんだん冴えない感じに老け込む人と、何か新しいことが待っているようなイキイキ楽しそうな感じになる人とに分かれるもの。さて、あなたはどちらになりたいですか? 本書は、今年還暦を迎え、まさに60歳を楽しむ達人・中谷さんから、「人生100年時代」を豊かに楽しむために、定年前から、できれば50代から気づいておいてほしいこと、準備しておくべきことをアドバイスしていただく本です...
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しあわせを生む小さな種 今日のベリーグッド【電子書籍】[ 松浦弥太郎 ]
価格:1,300 円
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<p>「暮しの手帖」編集長・松浦弥太郎が見つけた、必ず花が咲くしあわせの種をお裾わけします。本書は、著者渾身の「幸福論」。心にうつくしい花を咲かせる素敵なアイデアです。しあわせというのは、お金を出して買うものでもないし、どこかにあるものをとってくるものでもありません。自分で選んだ種を、自分で種を蒔いて、水をあげて、栄養もあげて、大切に育てていく。それではじめて花が咲く。しあわせとはそういうもの。毎...
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失敗を越えることで人生は開ける【電子書籍】[ 加藤諦三 ]
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<p>「失敗するかもしれない……」という根拠のない不安に、現代人は陥りやすい。著者の出演しているラジオ「テレフォン人生相談」などにも、この手の話が増えているという。現代人は、戦争体験などからも縁が遠くなり、戦後の学歴社会のなかで、若いころから努力して現在の人生を築いた人が多い。「だんだん豊かになってきた自分の人生環境を失うのが怖い」と考えて、安全志向で生きようとする人が多くなったと言えるだろう。だ...
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斎藤一人 幸せをよぶ魔法の言葉 言えば言うほどいいことが起こり出す!【電子書籍】[ 舛岡はなゑ ]
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<p>毎日無意識に使っている言葉をほんの少し変えるだけで、「無敵の強運」が身につく! 本書では、納税額日本一の斎藤一人さん直伝、「はなゑ流」幸せが舞い込む言葉の法則を紹介。「どんなに厳しい状況でも『ついてる』『幸せ』とつぶやく」「『ありがとう』『助かります』で人間関係は好転する」「『きれいな色のシャツですね』で相手の心に灯をともす」「『がんばってね』ではなく『がんばってるね』と言う」「『かわいいね...
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「いいこと」を引き寄せるギブ&ギブの法則【電子書籍】[ 志賀内泰弘 ]
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<p>本書は読むだけで、幸運を引き寄せ、必ず成果を出すことができる、実話を基にした小説仕立ての感動のビジネス本です! 舞台は愛知県知多半島に浮かぶ小さな島“多賀良島”。以前は観光客で賑わったその島も、今では「限界集落島」となり、市長から島ごと「リストラ」されかかっていました。その島に異国のみすぼらしい托鉢僧・タルシルが降り立ったことから物語は始まります。ひょんなことから、本書の主人公である「多賀良...
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今日から、人生が変わる! あなたがあなたのためにできる最高のこと【電子書籍】[ 上原愛加 ]
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<p>「仕事も恋もボロボロだったのに、この魔法を知って、理想どおりの結婚ができ、大きな夢が2つも叶いました!」(読者からの声) 著者が主宰する学校&クリニック「エーデルワイス」には、全国からさまざまな悩みを抱える女性が訪れます。そこで生徒さんに伝えているのは、「プリンセスマナー」というもの。今日から誰でもできる簡単なことなのに、このマナーを守るだけで「100人中、100人の女性が幸せになった」とい...
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おだやかに、シンプルに生きる【電子書籍】[ 枡野俊明 ]
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<p>平常心の保ち方を51の禅の言葉で学ぶ一冊。たとえば、「日々是好日」という言葉があります。良い一日とか悪い一日とか、つい判断してしまう。でもそれを決めるのは、自分の思い込みからきているのではないか。平常心をたもって、毎日がかけがえのない一日を過ごしていけたら、きっと楽に生きられるはずです。心に湧き上がってくる喜怒哀楽をどうバランスをとったらいいのか。それを素直に受け入れつつ、さっと流していくこ...
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人生に老後という名の時間はない【電子書籍】[ 山崎武也 ]
価格:1,400 円
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<p>超高齢化社会の到来を間近に控えて、「老後」論議、「老後」ビジネスが花盛りである。そこでは、さまざまな事例に基づきながら、数多の“良き老後”が紹介されている。微笑をたたえた老夫婦の写真とともに……。しかし、それは本当だろうか? そもそも“老後”という時間があって、それにはそれなりの生き方があるなんて前提は、いかにもうそ臭くないか? “老前”という言葉を聞いたことがあるだろうか? “老後”とはい...
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ソウルメイト 「運命の人」についての7つの考察【電子書籍】[ 飯田史彦 ]
価格:950 円
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<p>出会った瞬間に「この人だ!」と感じて、結婚を決意した人。長い交際の後、「やはりこの人だ」と気づいて結婚した人。また、十数年以上も交際を続けてきて結婚をしたのに、半月で別れてしまった人……。いったい「運命の人」とは、どんな人のことをいうのでしょうか? その人は、今どこにいるのでしょうか? スピリチュアルな概念を駆使しながら、人間関係の仕組みを考察した、最先端の人間関係論。</p>画面が切り替わ...
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「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣【電子書籍】[ 植西聰 ]
価格:600 円
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<p>最近どうもツイていない。必死に頑張っているのに、なぜか物事がうまくいかない。やることなすこと裏目に出て、もがけばもがくほど泥沼にはまっていく。この「悪い流れ」をなんとか断ち切りたいけれど、いったいどうすれば……?そんな悩みを解決すべく、本書では人生の「負のスパイラル」から抜け出し、幸運を引き寄せるための100のコツを紹介。いつもより30分早く起きてみる旬のモノを意識的に食べる月に一度は神社に...
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運命を好転させるたった1つのこと【電子書籍】[ 木村藤子 ]
価格:1,300 円
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<p>オールカラー&イラスト満載! 豊富な実例であなたの悩みを解決! 不幸がみるみる影をひそめ、幸せがどんどん押し寄せる。神様は、私たちに等しく「幸せになるための能力」を与えてくれました。それが「気づき」の力です。本書では、豊富な実例を挙げながら、人とのつながりでの気づき、愛する人との関係での気づき、お金の問題での気づき、病気からの気づき、仕事をしていての気づきを、紹介します。読むほどにあなたの「...
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ルポ 青年期の発達障害とどう向き合うか【電子書籍】[ 佐藤幹夫 ]
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<p>「大人の発達障害」が世の中に周知されてきたが、本書はその前段階の大学生、高校生の発達障害について取り上げたものである。子どもでもなく、大人でもない、思春期以降には、対人関係や自尊感情、性など特有の難しさが加わってくる。そのとき発達障害という「生きづらさ」を抱えた人たちは、どのような壁に突き当たるのか。また、周囲はどのような支援・サポートを行なえばよいのか。養護学校教諭として20年のキャリアを...
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