月刊誌PHP 2021年12月号【電子書籍】
価格:220 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2021年12月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。日々生活していると、思うようにいかなかったり、うまくいかないことがあったりして、イライラ、モヤモヤしてしまうことが誰にでもあるのではないでしょうか。また反対に、物事がうまくいって舞い上がってしまうこともあります。こころを上手に整理して、いつもあわてず、うろたえずにいるためには、どうすればいいの...
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禁酒セラピー ポケットガイド【電子書籍】[ Allen Carr ]
価格:1,683 円
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禁酒セラピー ポケットガイドやめられないハズがない!自然に簡単にお酒をやめられる画期的な方法を説く。初めに1983 年に、私はすべてのスモーカーが夢見ること 簡単な禁煙方法を発見しました。. 以前のキャリアは捨て、喫煙の世界を治すことを目標にしました。 いまでは、世界的な禁煙指導専門者であるとみなされています。 「読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー」 は、1,000万部以上売れ、私のクリニックの...
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これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ! 第2版 ココロの健康シリーズ【電子書籍】[ 加藤忠史 ]
価格:1,650 円
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<p>【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】</p> <p>病気がなかなか良くならないのには、<br /> 「5つの理由」があります!</p> <p>双極性障害の国内研究の第一人者である<b...
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ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法【電子書籍】[ 中島 美鈴 ]
価格:1,430 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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不思議なパワーが奇跡を起こす あなただけの「龍」とつながる方法(大和出版)【電子書籍】[ MOMOYO ]
価格:1,300 円
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<p>信じられないような事が一瞬でやってくる! 「収入が4倍に!」「夢だった職業で多くの人が笑顔に!」「逆転劇でゴールイン!」等、ミラクルストーリー続々。今、ロンドンで注目の人気コーチが、本当に幸せになれる方法を明かす! 例えば、こんなことを考えていませんか? ・毎日、一生懸命生きているのに良い事がない ・最近、自分の意思とは違う事ばかり起こるのが嫌 ・つい、悪いほうに考えてしまう ・自信がない自...
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恋もお金もわしづかみ! 「強運体質」になる7daysマジック(大和出版)【電子書籍】[ Keiko ]
価格:1,200 円
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<p>ブログが大人気!「引き寄せ」のカリスマKeikoが贈る「最強の開運術」。「自分のカラダを可愛がる」「五感を研ぎ澄ます」「いいことを考える」「波動を高める」「身の回りの環境を整える」「愛のエネルギーを交換する」「宇宙のサインをキャッチする」……毎日1つレッスンするだけで、あなたの運命はガラリと変わる!「運命の人に出会えた!」「チャンスがやってきた!」喜びの声、続々。「新しい自分」に出会える感動...
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嫌な感情・人間関係・仕事 溜め込まない技術(大和出版) 「フロー人間」のススメ【電子書籍】[ 和田秀樹 ]
価格:1,300 円
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<p>「頑張ってもうまくいかない」のは色々溜めてしまうから─イヤな感情を手放せない、やるべきことを始められない「ストック人間」が、楽に結果を出しながら生きられる「フロー人間」に変わる方法を人気精神科医が説く序章 そもそも「フロー人間」「ストック人間」って何? 今すぐ「フロー人間」に変わるためのちょっとしたコツ(著者紹介)和田秀樹 1960年大阪府生まれ。精神科医。東京大学医学部付属病院精神神経科助...
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ちょこっと、ポジティブ。(大和出版) 一瞬で気持ちがふわっと軽くなる35のコツ【電子書籍】[ 清水あやこ ]
価格:1,200 円
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<p>「不安になってしまう」「ずっと悩みを抱えている」「自分に自信がない」……人間関係や将来のことで、落ち込んでしまうこと、よくありますよね。そんな自分、ちょっと変えてみませんか? ・「自分なんて」という人へ→「私は、ほかの人と少なくとも同等だ」と思うようにする ・「ネガティブなキャラが心の中にいる」という人へ→イヤな声を丸めて川に流すイメージをする ・「日曜日の夜に絶望的な気分になる」という人へ...
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人は短所で愛される【電子書籍】[ 中谷彰宏 ]
価格:510 円
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<p>短所は誰にでもあります。でも、短所をどう捉えるかは人によって違います。要領が悪い、不器用だ、積極性がない……など、自分が“短所”と思うことでも、それに背を向けるのではなく、まるごと受け入れ、愛してみよう。そうすれば、短所はあなたの“個性”に変わります。本書は、「失敗したら、あとがある」「ムリ・ムラ・ムダをしよう」「“くだらない”と言うものの中に、いちばん大切なものがある」「役に立ちそうなこと...
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しあわせを生む小さな種 今日のベリーグッド【電子書籍】[ 松浦弥太郎 ]
価格:1,100 円
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<p>「暮しの手帖」編集長・松浦弥太郎が見つけた、必ず花が咲くしあわせの種をお裾わけします。本書は、著者渾身の「幸福論」。心にうつくしい花を咲かせる素敵なアイデアです。しあわせというのは、お金を出して買うものでもないし、どこかにあるものをとってくるものでもありません。自分で選んだ種を、自分で種を蒔いて、水をあげて、栄養もあげて、大切に育てていく。それではじめて花が咲く。しあわせとはそういうもの。毎...
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鴨居羊子の生き方百科【電子書籍】[ 鴨居羊子 ]
価格:1,500 円
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<p>2021年、没後30年を迎える鴨居羊子は、新聞記者から下着デザイナーを志した異色の人。多才な彼女は、下着デザイナー以外にも、エッセイスト、画家、人形デザイナー、絵本作家としても活躍。早くから女性の自立を訴えた先進的な女性であった。本書は、格好いい女性の生き方のお手本、知的な不良・鴨居羊子の媚びない、甘やかさない、けれど温かい人生相談。作家・江國香織、社会学者・上野千鶴子の書き下ろし特別寄稿を...
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悩みを消して、願いを叶える 龍神ノート【電子書籍】[ 小野寺S一貴 ]
価格:1,400 円
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<p>日本でも弥生時代から記録が残され、今なお多くの絵画や建造物でその姿を目にすることができる伝説の生き物「龍神」。そんな伝説の「龍神」がある日突然、夫婦の前に現れた……。龍神の名は「ガガ」。話す言葉はどういうわけか、名古屋弁風。ダメダメだった夫婦は、現れた龍神が与える教えをしぶしぶ実践していきました。すると……。あらあら不思議、これまで滞ってきた問題が「あっ!」という間に解決し、家族の仲が良くな...
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まさか発達障害だったなんて 「困った人」と呼ばれつづけて【電子書籍】[ 星野仁彦 ]
価格:750 円
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<p>大人になって発達障害と宣告された本人と、宣告した専門医。もっと早く医者に診せていたら……。本人による幼少期から今日までの独白、それを聞いて病名を下した医師の見立てを紙上で再現した本書は、数ある類書とは一線を画す。幼少期からのさまざまなエピソード、診断の経緯、なぜここまで発達障害は見過ごされてきたのか、そして今後の処方箋。当事者2人が、発達障害の真実を語った。人の話を聞かない、急に感情的になる...
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いつも「味方に恵まれる女」になる方法【電子書籍】[ 有川真由美 ]
価格:1,000 円
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<p>あなたのまわりには気がつくと、いつも「味方に恵まれる人」がいませんか? 同じ職場、同じ友だち関係のなかにいても、「あの人は、なぜか敵をつくらない。みんなから慕(した)われている」「なぜか失敗が許される」……。そんな人が必ずいるものです。そんな人は、いったいどんな人間関係のつくり方をしているのでしょうか?実はその大きなポイントは、人を敵と見ないことなのです。まわりを観察すると、味方が多い人は、...
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自分で「ストレスケア」ができる本 図解+書き込み イメージでつかめる「うつ」と「不安」【電子書籍】[ 足立總一郎 ]
価格:2,200 円
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<p>人は誰しも、ストレスがたまったり、困難な問題が生じたり、人間関係がうまくいかなかったりしたときに「うつっぽい」とか「不安でしかたがない」と感じることがあるでしょう。<br /> それは「こころの病」の始まりかもしれません。<br /> でも、「うつ」や「不安」とは、そもそもどういう状態なのか、あなたは説明できますか? 説明できないことにとらわれて悩んではいませんか?<br /> 本書は、誰に...
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日本人の夜明け 第五巻 聖霊降臨【電子書籍】[ 平川博達 吉川宣行 吉野万菜 ]
価格:275 円
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<p>平和ほど貴重なものはありませんが、これまで世界の平和を造った国も人物もいません。武力による平和は、いずれ武力によって消滅します。自衛のための戦争による平和づくりもまた、永久平和など望めません。そこで、国益(自己愛」を優先するよりも、隣人隣国の発展を大事にする隣人愛による魂の成長を目指した、新しい平和づくりを紹介することにしました。ご参考になれば幸いです。</p>画面が切り替わりますので、しば...
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起立性調節障害お悩み解消BOOK 「朝起きられない」子に親ができること!【電子書籍】[ 吉田 誠司 ]
価格:1,760 円
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<p>「朝起きられない子にどう接すればいい?」<br /> 「勉強や登校へのモチベーションを取り戻してほしい」<br /> 親の悩みを解消しつつ、<br /> 子どもの症状を治すことを目的とした1冊!</p> <p>起立性調節障害とは、思春期に多い自律神経の不調が原因で起きるからだの病気です。朝起きられず昼や夕方から元気になる傾向があるため、家族や周りの人に「怠けている」「やる気がない」と誤解され...
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月刊誌PHP 2018年10月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2018年10月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。周りを見渡してみると、なぜか「いいこと」が起こっているように思える人がいます。一方、「悪いこと」が続くように思える人がいます。その違いは、どこからくるのでしょうか。2018年10月号では、「いいこと」を引き寄せるには、普段から何を心がけどんなことを習慣づければいいのか、ひふみんこと棋士の加藤一...
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他人と比較しないだけで幸せになれる 定年後をどう生きるか【電子書籍】[ 加藤諦三 ]
価格:982 円
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<p>定年後を不安に思う人は多い。「成果を上げたい」「他人に嫌われたくない・評価されたい」という現役時代の価値観に囚われると、自分で自分を不幸にしてしまう。しかし実は定年は、他人との競争や自己否定から解放される格好のチャンスだ。過去の不運も過ちもすべて運命であり、「あれはあれでよかった」と納得する。そう思えると自分が自分にとってかけがえのない存在となり、他人は敵でなくなる。幸せな境地に至り、人間と...
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月刊誌PHP 2024年8月号【電子書籍】
価格:300 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年8月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 がんばれば報われた時代とは違って、今はそうもいかないのが現実です。自分なりのがんばり方でいい。がんばれないときがあってもいい。めげずに今日を生きていくことが、きっと明日への希望につながります。今月号は俳優のムロツヨシさん、料理人の道場六三郎さん、僧侶・作家の浅田宗一郎さん、カウンセラーの岸田ひ...
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30歳から伸びる女、30歳で止まる女【電子書籍】[ 有川真由美 ]
価格:570 円
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<p>30歳前後は、多くの女性にとってのターニングポイント。その時の「考え、選択、行動」が、その後の人生の大きな分かれ目となるのです。本書では、働く女性から絶大な支持を受けるエッセイストが、30代を“最高の自分”として生きる50のヒントを紹介。「時間とお金を消費するより未来に投資する」「目の前の波にとりあえず乗ってみる」など、具体的な事例が満載です。ベストセラー、待望の文庫化! 「この本を最初から...
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OURHOME わたしの暮らし、かえる、かわる。【電子書籍】[ Emi ]
価格:1,200 円
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<p>暮らしとの向きあい方をほんの少しかえたら、もっとわたしらしく、そして、家族もシアワセになる。人気整理収納アドバイザーEmiさんが実践している、ちょうどいい暮らしが見つかる、こころと家の整え方。暮らしの中の「かえる(変える、振り返る、切り替える、帰る)」をキーワードに、家族のこと、小学生の男女の双子の子育てのこと、家・家事のこと、仕事のこと、自分自身のことなど、Emiさんが日々、考えていること...
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2人なら最高に幸せ! 「運命のパートナー」を引き寄せる22のルール(大和出版)【電子書籍】[ Keiko ]
価格:1,200 円
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<p>「ソウルメイト・リーディング」に携わり、多くの「奇跡の出会い」を目の当たりにしてきた著者が明かす、世界で一番ぴったりな彼を「引き寄せ」「出会い」「見分ける」コツ。「『運命のパートナー』は探さない」「常に余裕を漂わせる」「オンナの本能を呼び覚ます」「引越しで運の流れを一気に変える」「ハッピーな人とだけつき合う」「波動の良い場所に足を運ぶ」…めぐり会えた人だけが知っていた秘密のルールが満載!(著...
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心がやすらぐ魔法のことば【電子書籍】[ 山崎房一 ]
価格:510 円
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<p>あなたの心を苦しめ、不安にさせているのは、他ならぬ「あなた」自身だということをご存じでしたか? もし落ちこんでしまったら、試しに本書のことばを口ずさんでみてください。強力な味方を得たあなたの「心」は躍動をはじめ、きっと人生がいきいきと輝いてくるはずです。自分の殻を破りたい人、自分を変えて積極的に生きたい人にぜひおすすめしたい、やすらぎのバイブル。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わります...
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ちょいスピ(大和出版) 「幸運グセ」をつけるちょっとスピリチュアルな方法【電子書籍】[ 中野裕弓 ]
価格:1,100 円
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<p>魂が喜ぶことをすると、いいこといっぱい! 「さかさまに寝る」「歯磨きのときに、ニッコリする」…等々生活にちょいスピ(ちょっとだけスピリチュアルな行動)を取り入れて、奇跡を起こす本【目次】1 カンタンに新しい自分になる「ちょいスピ」/2 即効気分がすっきりする「ちょいスピ」/3 不思議と愛されてしまう「ちょいスピ」/4 劇的に人間関係が変わる「ちょいスピ」/5 エネルギーを満タンにする「ちょい...
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最強の人生がやってくる願望実現3.0(大和出版) 今、“揺るぎない幸せ”への覚醒が始まる【電子書籍】[ 渡邊愛子 ]
価格:1,500 円
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<p>■願わなくても願いが叶う! 「願望実現1.0」は、自分が欲しい物や実現したい状態を強く願ったりイメージしたり細かく計画を立てたり自分に暗示をかけたりと、マインド(思考・感情・感覚・イメージ)を使う方法のこと。「願望実現2.0」は、マントラを使う瞑想で、マインドを超え潜在意識に働きかけて、ラクに願望を叶えていく方法。そして、願望のレベルが富や成功を超えたものに変わりつつある今、願望の実現ととも...
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楽しくつくって、願いをかなえる 40歳からの「夢ノート」(大和出版) まだまだこれから!新しい人生をひらくヒント【電子書籍】[ 中山庸子 ]
価格:1,200 円
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<p>もう一度、夢のタネを見つけてみませんか? 気がついたら、『夢ノート』に書いた夢が40個もかなっていました。自分には夢なんてないと思っていたのに、書き出したら止まらなくなってビックリ! ひとつかなったらまた次も……楽しくて、毎日ノートをひらいています。『夢ノート』を始めたら、なぜか周りの人たちとの関係もよくなりました。ーー等々、感謝・感激の声、続々。「ノートに書くだけなのに、どんどん夢がかなっ...
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定年前に生まれ変わろう 50代からしておきたいこと【電子書籍】[ 中谷彰宏 ]
価格:1,200 円
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<p>定年が近づくころになると、だんだん冴えない感じに老け込む人と、何か新しいことが待っているようなイキイキ楽しそうな感じになる人とに分かれるもの。さて、あなたはどちらになりたいですか? 本書は、今年還暦を迎え、まさに60歳を楽しむ達人・中谷さんから、「人生100年時代」を豊かに楽しむために、定年前から、できれば50代から気づいておいてほしいこと、準備しておくべきことをアドバイスしていただく本です...
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【中古】 いきいき老人で乗り切るための食事とは 管理栄養士より / 瀧田 資也 / 関東図書 [大型本]【宅配便出荷】
価格:1,390 円
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著者:瀧田 資也出版社:関東図書サイズ:大型本ISBN-10:490400602XISBN-13:9784904006023■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしておりま...
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「買い方」を変えたら、人生変わった!(大和出版) つい集めすぎちゃう私のお買い物ルール【電子書籍】[ ひぐちさとこ ]
価格:1,300 円
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<p>買い物大好き、つい集めすぎてしまう漫画家が見つけたお買い物ルールを初公開! 「あ〜あ、買わなきゃよかった」って、思っていませんか? ・衝動買いグセでいつも金欠 ・買ってはみたけれどしっくりこなくて放置 ・ものが増え続けて片付けが追い付かない 「あるある!」と思った方ーー。この一冊で、次のような「いいこと」がどんどん増えていくんです! ・買って後悔することがなくなる ・掃除の手間が減って自由な...
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