究極の免疫セルフケア【電子書籍】[ 松本恒平 ]
価格:1,400 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「水」と「塩」で健康になる!</p> <p>血液、リンパ液に続く「第3の体液」と呼ばれ</p> <p>注目される「脳脊髄液」を増やすことで</p> <p>カンタ...
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可愛い戦争から離脱します【電子書籍】[ 整形アイドル轟ちゃん ]
価格:1,287 円
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<p>外見を評価し合う社会に、くじけなくていい<br /> みんなが正解と思い込んでいる「可愛さ」にさよならを</p> <p>Chapter 1 顔ですべてが決まることもある<br /> なぜ、ブスは内面を磨くことを求められるのか?</p> <p>Chapter2 絶望を飼って生きる<br /> 誰かのためじゃなく、自分のために。整形は犯罪ではない </p> <p>Chpater3 恋愛はオムラ...
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1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ【電子書籍】[ 平松 類 ]
価格:1,320 円
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<p>**世界で唯一“科学的に証明された”<br /> 脳を使った視力回復法!</p> <p>※この電子書籍は、タブレットなど大きい画面を備えた端末での利用を推奨します。**</p> <p>**【11万部部突破のベストセラー!】<br /> 【アマゾン総合1位(2回ランクイン)】【楽天ブックス総合1位】の2冠を獲得!</p> <p>・TBSテレビ『教えてもらう前と後』<br /> ・テレビ東京系『...
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若く見られたければ、顔の下半分と首から下を鍛えなさい!【電子書籍】[ 是枝伸子 ]
価格:1,601 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>好評既刊『美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい!』の著者が、10年の時を経て行きついた「たるみ」対策の最新メソッドを本書で初公開。前作での美顔術をアッ...
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1分であらゆる不調がよくなる おでこ伸ばし【電子書籍】[ 中川忠男 ]
価格:1,584 円
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<p>いま!ラクに元気になるなら “でこ伸(の)ば”!</p> <p>高血圧、耳鳴り、めまい、うつ、疲れ目、飛蚊症、ひざ痛、腰痛、冷え性、不眠、更年期、ぜんそく、人間関係のイライラ・モヤモヤ、仕事のストレス・・・</p> <p>おでこを伸ばすだけで「血」と「気」の流れがよくなり心も体もスッキリ快調!!<br /> 「これならできる」と全国から喜びの声が続々<br /> おでこは心と体のパワースポッ...
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山本浩未のシンプル美肌塾 読む美容液ーー肌、髪、ボディの磨き方【電子書籍】[ 山本浩未 ]
価格:628 円
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<p>『VoCE』『美的』など女性誌、美容誌でひっぱりだこ。モデル、女優にもファンが多いヘアメイクアップアーティストの山本浩未先生ならではの「スキンケアの極意」が満載!!◎素肌にいまいち自信がもてない◎メイクがなんだかキマらない◎ボディ、髪、ネイル……きちんとお手入れしたいけど、時間の余裕がないーーそんなあなたも大丈夫! 誰でもすぐにできて、お金もかからない簡単で効果ばつぐんの方法をたっぷり紹介し...
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病気を見きわめる 胃腸のしくみ事典【電子書籍】[ 宮崎招久(監修) ]
価格:2,178 円
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<p>【ご注意:本書は固定レイアウト型の電子書籍です。ビューア機能が制限されたり、環境により表示が異なる場合があります。】食道,胃,小腸,大腸を経て肛門に至る消化器の基本的なしくみと病気の原因から治療法までを,わかりやすくカラー解説! 食物は,消化器の働きによって消化・吸収され,不要なものは排泄されます。いわば人間の日常の生命活動をストレートに担う臓器なのです。日常によくおこる腹痛や吐き気,嘔吐,...
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変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム【電子書籍】[ 八木貴史 ]
価格:1,430 円
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<p>ひざが痛くて歩くのがつらい、階段ののぼりおりがつらい。その痛みは変形性ひざ関節症かもしれません。悪化する前に、姿勢に気をつける、歩き方を変える、簡単な運動で、痛みを軽くすることができます。ひざの痛み軽減法を、整形外科医、理学療法士、健康運動療法士がわかりやすく解説。ポイントはズバリ、「動いて治す!」こと。痛いからと動かなければ、関節がかたまってますます動けなくなります。歩けなくなる前に、痛み...
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あなたの知らない糖尿病の話【電子書籍】[ 真山享 ]
価格:660 円
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<p>生活習慣病の代表格とされる糖尿病。日本におけるその患者数は、予備軍を含め1370万人に達し、もはや「国民病」と呼ぶにふさわしい。自覚症状もなく進行する糖尿病の性質は、「早く老化する病気」といえるが、最悪の場合には網膜症や腎障害などの合併症を引き起こす。現代人の乱れた食生活や運動不足は、その改善がなされない限り、きわめて危険と隣り合わせなのだ。本書では、血糖値の見方や食事療法、ストレス対策など...
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見ているだけで自律神経が整う馬の写真【電子書籍】[ 小林弘幸 ]
価格:1,980 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>【見ているだけで不安、イライラ、原因不明の不調が無くなる!“癒しの馬”の写真を掲載!】</p> <p>コロナ禍もあり、ストレスが過剰に溜まり、自律神経が乱れてし...
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すべての不調は足裏を見ればわかる!【電子書籍】[ 鈴木きよみ ]
価格:1,430 円
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<p>これまでの30万人以上の足を診て、ケアしてきた足裏研究家の鈴木きよみ先生による、足相学に基づいた健康メソッド。毎日の足裏チェックで、その日の体調を把握し、足刺激で体調管理できるだけでなく、足裏でわかる性格分析も。足や足指の形、足裏の色、しわのでき方などで見る足相の実例写真を数多く掲載し、自分の足裏と見比べながら健康チェックができます。不調が表れている箇所のマッサージ法もていねいに解説します。...
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大往生したけりゃ医療とかかわるな【介護編】 2025年問題の解決をめざして【電子書籍】[ 中村仁一 ]
価格:878 円
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<p>前著から5年、77歳になった著者が医療と介護について再び毒を吐く。世間では2025年問題(団塊の世代が75歳以上になる)を解決すべく、「健康寿命」を伸ばして「要介護」の期間を縮めようと様々な取り組みがなされているが、それは結局“弱っても死ねない身体づくり”をしているだけ。健康寿命を伸ばすことで要介護期間が延び、社会全体の医療と介護費用はますます増えてしまうのだ。誰もが「ピンピンコロリ」を願う...
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子どもの脳をつくる最高の睡眠 勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている【電子書籍】[ 千葉伸太郎 ]
価格:1,300 円
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<p>睡眠の専門医が警鐘! 日本の乳幼児、子どもの睡眠時間は世界最下位! 睡眠には、心身の休息という働きのほかにも、「脳を創り、発達や成長を促進する」という大切な働きがあります。人間は、脳が未発達な状態で生まれてきます。人間の脳が完全にでき上がるのは、カラダが成人として完成する20歳前後よりもさらに後の25歳くらいです。脳が育つということは、集中力、注意力、判断力といった学習に必要な能力が伸びるだ...
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自律神経が元気になる 30秒筋膜プリプリ体操【電子書籍】[ 石井正則 ]
価格:1,430 円
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<p>弱った自律神経はバランスを整えても弱ったまま。呼吸と合わせて筋膜を刺激してうるおいを取り戻してプリプリになれば、自律神経のパワー自体がアップし、体が快適に変化します。本書の筋膜体操は1動作30秒。効率よく筋膜から自律神経に働きかけます。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使...
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糖尿病がイヤなら歯を磨きなさい 内科医が教える、お口と体の健康の新常識【電子書籍】[ 西田亙 ]
価格:1,056 円
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<p>糖質制限より、まず歯磨きを!</p> <p>糖尿病だけでなく、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞、肺炎も。<br /> 日本人の8割がかかっている歯周病と全身の病気の驚きの関係とは?</p> <p>糖尿病専門医でありながら、肥満で糖尿病予備軍おまけに不整脈と不健康のきわみだった著者は、歯周病を治療し、正しい歯磨き習慣を身に着けることで、18キロのダイエットに成功し、抱えていた病気も解消した。この体験を...
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2万人の足を診てきた名医が教える 弱った足でもぐんぐん元気になる!スタスタ体操【電子書籍】[ 菊池守 ]
価格:1,485 円
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<p>最近、家にこもっていたせいで</p> <p>・何かにつからまらないと立てない<br /> ・歩くとふらついてバランスをくずす</p> <p>こんな方に<br /> 「最速」で弱った足がよみがえる<br /> 「スタスタ体操」をご紹介します。</p> <p>「スタスタ体操」は、アメリカで本場の<br /> 「足病学」を学び、帰国後およそ2万人の足を診察してきた<br /> 経験を基に開発しまし...
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薬に頼らず自分で改善! 女性の高血圧・高血糖・糖尿病【電子書籍】[ 栗原毅 ]
価格:1,200 円
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<p>血圧や血糖値は油断しているとたちまちキケン域に……。ちょっとしたことを続けるだけで効果あり。頑張らなくても無理なくできる方法を紹介。10年後、元気でいるためにも生活習慣の見直しをしてみませんか。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページから...
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家庭の医学 電子分冊版(6)皮膚の病気と感染症、膠原病とアレルギー【電子書籍】
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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【中古】 らくちん!かんたん!「ねこ背」がスッキリ治る本 / 洋泉社 / 洋泉社 [ムック]【ネコポス発送】
価格:393 円
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著者:洋泉社出版社:洋泉社サイズ:ムックISBN-10:4800313643ISBN-13:9784800313645■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送...
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自分で押せる万能ツボ:3 イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ【電子書籍】[ 五十嵐康彦 ]
価格:218 円
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<p>【イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ】編</p> <p>自分で押せる!<br /> よく効くツボ押し解説本の決定版</p> <p>生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪...
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下半身やせ深筋ダイエット【電子書籍】[ 中辻 正 ]
価格:770 円
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<p>深部の筋肉を「5秒×3回」圧迫するだけ</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>「上半身に比べて下半身が太っている」<br /> これは多くの女性、それこそモデルや女優さんにも共通する悩みです。<br /> たるみ始めた脚、ヒップ、下腹...
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【中古】 糖尿病に特効!やせる!色白美肌バナナ最強レシピ バナナハニー・バナナ酢・バナナの皮・焼きバナナが効 / マキノ出版 / マキノ出版...
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著者:マキノ出版出版社:マキノ出版サイズ:ムックISBN-10:4837665500ISBN-13:9784837665502■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしており...
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背骨コンディショニングで坐骨神経痛は治る!【電子書籍】[ 日野 秀彦 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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【中古】 らくちん!かんたん!「ねこ背」がスッキリ治る本 / 洋泉社 / 洋泉社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
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著者:洋泉社出版社:洋泉社サイズ:ムックISBN-10:4800313643ISBN-13:9784800313645■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい...
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赤羽もり内科・腎臓内科式 腎臓病のレシピの教科書【電子書籍】[ 森 維久郎 ]
価格:1,760 円
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<p>日々の記録や検査結果を記入できるCKDノートを活用して食事療法を続ける『力』が身につきます!</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>赤羽もり内科・腎臓内科がすすめるレシピをLINE配信したところ、<br /> 「腎臓病になっても美味し...
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30万人が結果を出した!肥満外来医が教える やせたいあなたが最後に読む本【電子書籍】[ 藤井崇博 ]
価格:1,650 円
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<p>外来実績30万人を誇る医療ダイエットクリニックのデータと、科学的エビデンスを用い、本当にやせたい人にこそ知ってもらいたい「正しいダイエットの知識」を解説。これまでリバウンドを繰り返してきた人、何をやってもやせないと嘆いてる人必読!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。...
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副交感神経を活かして不調を治す! 交感神経と副交感神経のバランスを上手にとる方法【電子書籍】[ 伊藤剛 ]
価格:1,100 円
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<p>肩や首のこり、冷え症、めまい、ドライアイ、不眠、便秘など、不快な症状に悩まされていませんか? 私たちの健康を保つために重要な役割を担っているのが、自律神経です。自律神経には、交感神経と副交感神経、さらに腸を専門にコントロールしている腸管神経の3つがありますが、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、さまざまな不調が起こっているのです。 本書では、自律神経の働きや不調が起こるしくみをひも...
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晋遊舎ムック 60代からのシリーズ001 LDK Ageless 60代からの美容の便利帖 vol.2【電子書籍】[ 晋遊舎 ]
価格:880 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>人生100年時代を美しく生きるための、<br /> 本当にいいもの</p> <p>老けないコツを知れば<br /> 誰でもエイジレスになれる。</p> <p>肌...
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女子力UPのための最新入浴法【電子書籍】[ 後藤 康彰 ]
価格:1,540 円
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<p>あなたはお風呂でどんな美人になりますか? お風呂でキレイになる目的別カンタン入浴法!</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>日本健康開発財団 温泉医科学研究所主席研究員である著者が、女子力をUPするための最新入浴法を、やさしく紹介。<...
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天然おくすり 身近な食材や植物で不調を癒やす【電子書籍】
価格:1,485 円
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<p>体の様々な不調を、身近な食材や植物の力で整えます。疲労、冷え、肌荒れ、肩こり、目の疲れ、ストレス、不眠、便秘など、症状別に自然の処方で悩みを解決。ハーブティー、精油、アロマバスなどすぐに使える実践法を紹介。健康で美しくなるためのバイブル。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が...
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