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副交感神経を活かして不調を治す！交感神経と副交感神経のバランスを上手にとる方法【電子書籍】[ 伊藤剛 ] 価格：1,300 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞肩や首のこり、冷え症、めまい、ドライアイ、不眠、便秘など、不快な症状に悩まされていませんか？　私たちの健康を保つために重要な役割を担っているのが、自律神経です。自律神経には、交感神経と副交感神経、さらに腸を専門にコントロールしている腸管神経の3つがありますが、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、さまざまな不調が起こっているのです。　本書では、自律神経の働きや不調が起こるしくみをひも...	新版　下肢静脈瘤【電子書籍】[ 保坂純郎 ] 価格：1,518 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞足がつる、むくむは、下肢静脈瘤のサイン。早期発見で治療の選択肢が広がります。自己チェックや検査、手術法までを詳しく解説。下肢静脈瘤は、静脈の血液が逆流しないように働く弁がうまく働かなくなり、血液が逆流し滞って起こる病気。ひどくなると血管が膨らみ、ボコボコと浮き上がって見えます。これは、自然に治るものではなく、足がだるい、むくむなどさまざまな不快症状を引き起こします。一昔前までは、治療には何日...	ボケない老けない転ばない【電子書籍】[ 中正剛 ] 価格：275 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術＜/strong＞＜/p＞＜p＞美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術。幸せな老後を手に入れるために。＜/p＞＜p＞＜strong＞【目次】＜/strong＞＜br /＞現実を受け入れる＜br /＞忘れることも能力のひとつ＜br /＞怪我した時はお酢を摂取する＜br /＞夜眠れなくても焦らない＜br /＞ ...
首・肩の頸椎症は自分で治せる！【電子書籍】[ 酒井慎太郎 ] 価格：1,089 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞激しい頭痛やめまいまで引き起こすひどい肩や首のこり。これは頸椎症と呼ばれる深刻な病気。関節矯正のカリスマが、自分で頸椎症を治せるセルフケアの方法を伝授する。多くの腰痛患者を救った「脊柱管狭窄症は自分で治せる！」の姉妹編の登場だ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ...	CD・QR音源付ですぐに使える！高齢者ための音楽レクリエーション音楽療法のプロが教える【電子書籍】[ 武知治樹 ] 価格：1,848 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞**★ 歌詞やリズムにあわせた動きを＜br /＞イラストで図解♪＜/p＞＜p＞★ 楽譜が読めなくても安心です!＜/p＞＜p＞★ グループの特性や季節、地域...	世界一カラダが柔らかくなるすごいポーズ【電子書籍】[ Kaz ] 価格：880 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞たった“1ポーズ”で全身柔らかくなる! 超時短でしなやかなカラダに!＜br /＞肩こりや腰痛、カラダがだるくて重い、太りやすい……。＜br /＞そういった症...
医者が絶賛する歩き方やせる3拍子ウォークタン・タン・ターン♪で楽しく続く【電子書籍】[ 山口マユウ ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞医者が絶賛する歩き方　やせる3拍子ウォーク。3歩目だけ、人さし指1本分、歩幅を広げるだけで健康的にやせていく人が続出。6万人を変えたウォーキングスペシャリスト初の著書！普通の人を「国民的美魔女コンテスト」グランプリなど「神セブン美女＋野獣」ビフォーアフター付き。「90歳までハイヒールを履ける人生を」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページか...	【分冊版】いくつになっても夫婦の性生活がうまくいく秘訣　「セックスレス」で悩める夫婦に【電子書籍】[ 石蔵文信 ] 価格：330 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞本書は「いくつになっても夫婦の性生活がうまくいく秘訣」の分冊版です。待合室「押さえておきたい男性のカラダのメカニズム」、第2診察室　『「セックスレス」で悩める夫婦に』を収録。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	精神科医が教えるぐっすり眠れる12の法則　日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル【電子書籍】[ 樺沢紫苑 ] 価格：319 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞日本人の5人に1人は不眠症と言われています。「寝付きが悪い」「グッスリと寝られない」「すぐに目が覚める」「昼夜逆転生活になっている」など睡眠に関する悩みを持っている人は、たくさんいるはずです。＜/p＞＜p＞「睡眠」は、健康の基本です。「睡眠」は心と身体が回復する仕組みそのものです。きちんと睡眠がとれていれば、肉体的な疲れも回復し、ストレスも解消できます。逆に睡眠がとれないと、肉体的な疲れが...

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