外洋ヨットによる長距離航海の技術 American Sailing Association公認日本語版テキスト / 青木洋 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1章 サバイバルセーリングの技術/ 2章 乗員の安全確保/ 3章 離着岸とアンカリング/ 4章 外洋航海に適した船/ 5章 船の修理、メンテナンス/ 6章 ナビゲーション（航海術）の基本/ 7章 長距離航海の計...
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定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書 / 中野ジェームズ修一 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細青学駅伝チームほかアスリートから一般のシニア世代に至るまで絶大な支持を得ているカリスマ・フィジカルトレーナーがわかりやすく解説した決定版！目次 : 第1章 対談「50代以降をいかに走り抜けるか」/ 第2章 あらためて知りたいランニングのいいところ/ 第3章 走りだす前に必ずやっておきたい準備/ 第4章 ランニングを習慣化するには/ 第5章 さらに進...
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吉田正尚 ROAD to TOP 頂への冒険 / 吉田正尚(オリックス・バファローズ) 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細侍ジャパンをWBC優勝に導いた主砲、待望の初書籍！今まで語られてなかった独自の思考と野球観。WBCでも輝いた男が見据える「No.1」への道程。この男の真実がここにある。目次第1章 WBC世界一の裏側第2章 オリックスで成し遂げた夢第3章 吉田正尚が歩んできた原風景第4章 終わりなき打撃の旅第5章 メジャー挑戦第6章 素顔第7章 頂への冒...
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大谷翔平を追いかけて 番記者10年魂のノート / 柳原直之 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本ハム時代から大谷翔平を10年以上追い続け、現在は『ひるおび』『ゴゴスマ』（TBS系）など多数メディアに出演するスポーツニッポン新聞社MLB担当柳原直之記者による入魂のノンフィクション。困惑の表情をさせてしまった初インタビュー、タクシーに同乗し交わした言葉、初めて本気で怒らせたあの日、パ・リーグ優勝、エンゼルス入団、テレビに映らないクラブハウスでの素顔、8度にわたる...
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1%の才能 特別な武器がなくてもプロとして成功する方法 / 橋本英郎 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細元サッカー日本代表・橋本英郎、初の著書。サッカー界きっての頭脳派が明かす、才能がなくてもプロとして成功できる思考法プロの世界で成功できる選手は「規格外の才能をもつ選手」と「精神力と思考力のある選手」の2種類だと橋本氏は定義しています。橋本氏自身は完全に後者で、育成年代では「誰もプロになれるとは思っていなかった」フィジカルも技術も並の選手でしたが、考え続けることでガンバ...
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甲子園という病 新潮新書 / 氏原英明 【新書】
価格：792 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細甲子園はいつもドラマに事欠かないが、背後の「不都合な真実」に光が当たることは少ない。本来高校野球は「部活」であり「教育の一環」である。勝利至上主義の指導者が、絶対服従を要求して「考えない選手」を量産したり、肩や肘を壊してもエースに投げさせたりするシステムは根本的に間違っている。監督・選手に徹底取材。甲子園の魅力と魔力を知り尽くしたジャーナリストによる「甲子園改革」の提...
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絶対上達!野球練習「走・攻・守」完全マニュアル / 江藤省三 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今どきのルールやプレイ内容に即した、すぐにできる練習法を紹介。連続写真でプレイの流れ、連動がわかりやすい！ジュニアからセミプロまで、今すぐ使える実戦的な練習メニュー210。目次 : 第1章 送球・捕球/ 第2章 打撃/ 第3章 走塁/ 第4章 投手/ 第5章 捕手/ 第6章 守備/ 第7章 フォーメーション/ 第8章 ウォーミングアッ...
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拳王のクソヤローどもオレについて来い!! 2 金剛の書 / 週刊プロレス編集部 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2018年にはじまった週刊プロレスの人気連載「拳王のクソヤローどもオレについて来い!!」 、2023年末までに発刊された内容をノーカット収録。5年間の拳王の言葉を振り返るとき、変わらぬ想いと、変わりゆくマット界、双方がみえてくる。1巻目の「反骨の書」は2018年~2021年夏まで、2巻目の「金剛の書」は2021年秋~2023年末までの連載内容を掲載。加えて、反骨の書に...
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腿裏を伸ばせばカラダが変わる! / 谷澤健二 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細猫背や体の歪みがなおらない…それは腿裏のストレッチをしないから！不調のある人の多くは「腿裏が硬い」という特徴に着目。腿裏に利く簡単な1分ストレッチを紹介。さらに、体を痛めない日常の動き方も解説します。目次 : 第1章 あなたの腿裏は大丈夫？（なぜ腿裏が大切なのか？/ 腿裏が使えているかをチェック ほか）/ 第2章 「整体の型」から腿裏の使い方を学ぶ...
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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 / Eiko (ヨガインストラクター) 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「開脚の女王」が開発した4週間で達成できる、最強プログラムです！子どもの頃から「体がかたい」ことがコンプレックスの人はたくさんいます。 そんな人たちの憧れが「開脚」。美しく、ベターッと開脚している人を見ると、うらやましいなあ、と思うものです。 本書は、そんな「開脚」を夢みる体カチカチの人のための1冊。2016年4月現在、開脚をするためだけに作られた本なんてほかにありま...
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パフォーマンスを上げる!ソフトテニスのコンディショニング / 川上晃司 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細実力があっても、試合でベストパフォーマンスを発揮できなければ意味がない。ナショナルチームの指導も行ってきたスペシャリストが、ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、あらゆる面での「コンディショニング」を指南する...
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壁を超える 角川新書 / 川口能活 【新書】
価格：880 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細順風満帆に見えて、実際は今ほど整っていない環境での海外移籍や度重なるケガなどつらい時期を幾度も乗り越えてきた。メンタルが問われるゴールキーパーという特殊なポジションで自分を支え続けるものは何なのか。目次 : 第1章 苦境のおしえ（どこかで風向きは変わる。自分に流れがくることは絶対にあると信じて、いつもやってきた/ イングランドのポーツマスFCに移籍...
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スマホゲッタマン体操 ココロとカラダをリトリートしよう / GETTAMAN 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細あなたの悩みを、GETTAMANが解決。その不調、スマホの見すぎでは？さらばスマホ症候群！目次 : 1 その体調不良、スマホ症候群かも？（スマホの常習がもたらす、肩こり・腰痛・めぐりの悪さ/ スマホが引き起こすストレス/ スマホ症候群を克服する食生活）/ 2 スマホゲッタマン体操（首ヘルニアチェック/ ネックサプライズテクニック/ 猫背予防（1）/...
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なわとびうまくなるブック / 生山ヒジキ 【本】
価格：1,518 円
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基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社東京書籍発売日2017年03月ISBN9784487810376発売国日本サイズ・ページ21関連キーワード 9784487810376 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について関連アイテムBook こどもくらぶ / あやとりうまくなるブック 国内...
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Gスピリッツ Vol.75 タツミムック 【ムック】
価格：1,540 円
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スクワットでやせる! 決定版 Tjmook / 横手貞一朗 【ムック】
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世界一やさしいゴルフの上達法 DVD付 / 小暮博則 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 12のゴルフダンスが世界一やさしくスイングを変える（ゴルフダンスは9＋3種類で作るプログラム/ 「1日5分」のスタートプログラム3パターン）/ 第2章 ゴルフダンス・ベーシック9種類（アームバック/ サイドベンド ほか）/ 第3章 ゴルフダンス・飛ばしのための応用3種類（アームバック＆ウエートバック/ ヒップターン＆アームアップ ...
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心が震えるか、否か。 / 香川真司 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本代表で長年、背番号10を背負い、欧州のビッグクラブで11年弱、闘い続けてきた。欧州の主要リーグで3連覇するなど実績は日本人選手ナンバー1だ。底知れぬ重圧にさらされ、迷い悩んだときに香川真司が大切にしてきた心の指針とは。香川真司の、最初で最後の著作となる。■内容紹介■「脚光を浴びる一方で、数多くの失敗をしてきた。それに後悔もたくさんある。紆余曲折の中で僕が何を考え、...
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棒術 写真で覚える 武道選書 / 初見良昭 【本】
価格：2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明棒の作法、構型、起本型、稽古捌型、棒抜けなど、棒術の実際を豊富な図版とともに解説する。棒術の歴史、伝書などの資料も収録。1986年刊の新装版...
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必ずうまくなる水泳 基本と練習法 コスミックムック 【ムック】
価格：1,650 円
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月刊『優駿』 2021年10月号 競馬総合月刊誌【電子書籍】[ 日本中央競馬会 ]
![月刊『優駿』 2021年10月号 競馬総合月刊誌【電子書籍】[ 日本中央競馬会 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5990/2000010315990.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞競馬の楽しさ、ドラマ性などを毎月お届けする総合月刊誌。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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DVDでレベルアップ 小学生のサッカー上達BOOK 【電子書籍】[ 三菱養和サッカースクール ]
![DVDでレベルアップ 小学生のサッカー上達BOOK 【電子書籍】[ 三菱養和サッカースクール ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1330/2000005321330.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞もっと活躍したい、もっと上手になりたい、ライバルに差をつけたい……と思う小学生のためのサッカーのテクニックを解説したテキスト。本書では、それぞれの状況に応じた技...
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令和の『一球入魂』 球界屈指の頭脳派が愛する母校を再建 / 小宮山悟 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“自覚”と“自律”を求め続ける指揮官—。甘えや妥協を一掃し、「ふざけたチーム」を正しい姿へ戻すため、一球に魂を注ぐ。目次 : 第1章 早稲田に行きたい/ 第2章 早稲田大学野球部監督就任/ 第3章 ルーキー監督の闘い/ 第4章 「勝っちゃった」優勝/ 第5章 早慶6連戦/ 第6章 早稲田大学野球部監督の使命/ 第7章 これからも『一球入...
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カラダ再生 動ける体のつくり方 なぜ階段は後ろ向きに下りると楽なのか? / 矢野史也 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細誰もが少なからず抱えているヒザや腰、肩のコリや痛み、不快感。その原因は、日常的な動作や姿勢の傾きから生じる体のゆがみにある。自分の身体感覚で体の動きを感じながら、誰にでもできる簡単なバランス回復体操で体のゆがみを直し、立ち座り・階段の上り下りなど動き方について紹介。目次 : 1 誰もが抱えている体のアンバランス（姿勢をセルフチェックしてみましょう/...
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北極男 冒険家はじめました ヤマケイ文庫 / 荻田泰永 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本唯一の北極冒険家、荻田泰永のデビュー作。年々悪化する海氷状態、まったく前に進めない乱氷帯、極限の飢え、そしてホッキョクグマの恐怖。なぜそこまでして過酷な北極へ通いつめるのか？生きるとは何か、を探すうちにさまざまな出会いを通じて極地にたどりついた男は、やがて「考える脚」へと変貌を遂げる。その冒険の過程を描いた珠玉の青春記。目次 : プロローグ（あ...
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サッカー新しい攻撃の教科書 / 坪井健太郎 【本】
価格：1,760 円
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脚やせ本 一日2分で細くなる! / 森拓郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大人気ボディーワーカーが教える、最新・脚やせメソッド。1日2分「ぷり尻ランジ」で股関節を整えれば、細くまっすぐな脚に！著者累計100万部突破！ 大人気ボディワーカーが教える、最新・脚やせメソッド。1日2分「ぷり尻ランジ」で股関節を整えれば、細くまっすぐな脚に。全エクササイズ、著者のわかりやすい解説&実演動画つき！やみくもにマッサージや筋トレをしても、脚は細くなりません...
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モペットを直す男5【電子書籍】[ クロ僕屋 ]
![モペットを直す男5【電子書籍】[ クロ僕屋 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5386/2000008905386.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞修理を重ね遂に動いたモペット(エンジン付きの自転車)に乗って走り出した男、こばこ。しかしにわか修理のせいかチェーンが脱落し、人気のないど田舎の道で立ち往生。＜br /＞ こばこから送られてきた写真をひと目見て事故現場を察したよほろは、スカートのまま夫の愛車Ninja HR2に跨りこばこのもとに駆けつける。＜br /＞ よほろの持ってきた工具の中にあった手製の道具により、モペット故障の原因が発...
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ボウリングはじめてみよう、両手投げ / 塩山一美 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細初心者から知識を深めたいボウラーまで必見！アドレス、プッシュアウェイ、スイング、リリース、フォロースルー—「両手投げのメカニズム」徹底解説！ボールに回転をかけて新しい世界感や楽しさを体感してみよう。ボウリング基本の「き」、マナー編と用語集も収録。投球フォーム連続写真ページのQRコードを読み取れば、スマホやタブレットでお手本が動き出す。目次 :&n...
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みんなで楽しもう!UDスポーツ 3 UDスポーツにチャレンジ! / 大熊廣明 【全集・双書】
価格：3,300 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : UDスポーツを楽しむコツ/ 投げて投げてくっつける！ペガーボール/ 木の棒を投げる！モルック/ 室内版カーリング！カローリング/ 金属製のボールをつかう！ペタンク/ 革製のボールをつかう！ボッチャ/ いろいろな方法でチャレンジしよう！/ 特大ボールで楽しむ！キンボールスポーツ/ ふうせんを打ちあう！ふうせんバレーボール/ すわっておこなう...
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