メダカの教科書 vol.3【電子書籍】[ 笠倉出版社 ]
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<p>メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド<br /> 【ご利用前に必ずお読みください】<br /> ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。<br /> ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。<br /> ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます...
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卵のBESTレシピ【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:880 円
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<p>冷蔵庫に必ずある大定番素材といえば〈卵〉。みんな大好きなオムライスやカルボナーラの腕が上がるコツから、忙しい日にうれしい時短おかず、おもてなしやお弁当に大活躍するアイディアメニューまで、卵が365日活躍するレシピが勢ぞろい!</p> <p>※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真は電子版に掲載しない場合があります。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入...
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出せる! 魅せる! 二の腕ワークアウト【電子書籍】[ 北島達也 ]
価格:1,100 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>二の腕の徹底的な引き締めだけに特化した一冊! 二の腕ってじつは・もっとも効果が出やすい ・「姿勢を変えるだけ」でも見違える ・1日5分、週2〜3回のワークアウト...
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あまから手帖2024年2月号「珈琲 二〇二四」【電子書籍】[ あまから手帖編集部 ]
価格:780 円
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<p>2024年2月号は「<strong>珈琲 二〇二四</strong>」。</p> <p>京阪神だけでなく奈良や和歌山のコーヒー事情まで、バラエティに富んだコーヒー特集をお届けいたします。</p> <p>ほぼ毎日のように飲む、コーヒー。寒いこの季節に、ホッとひと息つかせてくれます。家でもおでかけ先でも職場でも、いつでもどこでも癒しをくれる存在。だからこそ、格別な1杯が飲みたくないですか。そして...
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トランクひとつのモノで暮らす【電子書籍】[ エリサ ]
価格:1,320 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>ミニマリストになったのは、「家事を少なく...
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オレンジページ大量消費シリーズ5 じゃがいも、さつまいも、大量消費!【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:509 円
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<p>ポテトサラダや肉じゃが、ガレットなど、じゃがいもには人気メニューがいっぱい。火が通るのに時間がかかるからこそ、たっぷり作って作りおきが正解です。いも掘りなどで手に入るさつまいもの食べ方も要チェック!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できませ...
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手ほどきdancyu!基本の揚【電子書籍】[ プレジデント社 ]
価格:660 円
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<p>【内容紹介】<br /> 揚げ物手ほどき</p> <p>カリッ、サクッ。<br /> 揚げたての揚げ物は最高です。<br /> 人が集まるときも、揚げ物は大人気。<br /> 揚げ物が登場するだけで場が盛り上がるはず。</p> <p>揚げ物上手の第一歩、さあ、スタートです。</p> <p>【目次抜粋】<br /> Fried Technique<br /> 1.油の量<br /> 2.温...
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栄養たっぷり!野菜のかんたん作りおき【電子書籍】[ 新星出版社編集部 ]
価格:1,320 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>大好評の作りおきシリーズ、今回のテーマは「栄養」です。<br /> いつも食べている食材の栄養をもっとおいしく、もっと効率的に摂れる、かんたんレシピを収録しまし...
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フタさえあれば! すごくおいしい フライパンで簡単蒸し料理【電子書籍】[ 浜内千波 ]
価格:1,287 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>大好評『蒸し器もせいろもいらない 極上蒸しレシピ』から、さらに簡単でヘルシーなレシピの誕生です。<br /> フライパンとフタさえあれば! 油を使わない蒸し炒め...
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8時間睡眠のウソ。 日本人の眠り、8つの新常識【電子書籍】[ 三島 和夫 ]
価格:1,540 円
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<p>本書では、睡眠の悩みを抱える作家が最前線で活躍中の第一人者に直撃。睡眠に関わる多くの疑問に焦点を当て、睡眠科学の確かなエビデンスに基づく「正解」を詳しく紹介しています。日本人の5人に1人が睡眠の問題を抱える悩ましい現実とともに、驚きに満ちた睡眠の本質が明らかに。不眠症の「眠らない治療法」をはじめ、パフォーマンスの向上だけでなく、生活の質の向上をもたらす理想の睡眠への理解が深まります。睡眠に悩...
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図解 専門医が教える! めまい・メニエール病を自分で治す正しい知識と最新療法【電子書籍】[ 肥塚泉 ]
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<p>歩くとフワフワする、周囲がグルグルまわる、つねに耳鳴りがする……このような不快な症状で悩んでいませんか? このような症状はつらいものですが、じつは、めまいの大半は日常生活を見直すだけで改善できるのです。それは、通常のめまいは運動不足やストレス、悪い姿勢などが原因で起こることが多いからです。本書では、めまいが発生するメカニズムをわかりやすく解説し、診断法は最新の治療法、日常生活を改善して症状を...
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ひざ痛・変形性ひざ関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全 歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本【電子書籍...
価格:968 円
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<p>潜在患者も含めれば今や3,000万人超が悩むとされる国民病「変形性ひざ関節症」。<br /> 着地のたびにひざに激痛が走り、「歩けない」「階段や坂道が怖い」「正座できない」「ひざがはれる」「水がたまる」などの症状がいっこうによくならず、長年苦しみつづけている患者さんは、あなただけではありません。<br /> 整形外科の「最新手術」と「運動療法」の両方に精通する名医が、現代の診療の問題点を浮き...
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小林カツ代と栗原はるみー料理研究家とその時代ー(新潮新書)【電子書籍】[ 阿古真理 ]
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<p>テレビや雑誌などでレシピを紹介し、家庭の食卓をリードしてきた料理研究家たち。彼女・彼らの歴史は、そのまま日本人の暮らしの現代史である。その革命的時短料理で「働く女性の味方」となった小林カツ代、多彩なレシピで「主婦のカリスマ」となった栗原はるみ、さらに土井勝、辰巳芳子、高山なおみ……。百花繚乱の料理研究家を分析すれば、家庭料理や女性の生き方の変遷が見えてくる。本邦初の料理研究家論。</p>画面...
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ホントに安うま!じゃが・玉・にんじんの100円・50円おかずBEST300【電子書籍】
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<p>常備野菜BEST3のマンネリ脱出おかず。定番の味がえ、グラタンやラペなど新鮮レシピも。使いこなし&使いきりで節約達人に!キッチンにいつもある野菜のBEST3が、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん。肉じゃが、カレー、グラタン、シチュー…… ほかに野菜がな〜んにもない日も、ボリュームおかずが必ずできるすぐれモノです。でも、ついつい同じおかずを作っていませんか? そこで、いつも作る定番おかずはもちろん、...
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茶箱あそび、つれづれ 暮らしの中で茶の湯を楽しむヒント【電子書籍】[ ふくいひろこ ]
価格:1,683 円
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<p>・気軽に茶の湯を楽しむ「茶箱」の入門書!・屋外、室内、季節の歳時…TPO別の提案!・画像多数。大判でわかりやすい!「茶箱」とは抹茶を点てる道具一式を入れた小箱。どこでもお茶が楽しめる便利なアイテムです。本書は、著者の前著『はじめての茶箱あそび「自分だけのひと箱」の組みかた』で紹介した「道具の組みかた」から、さらにその先の「どこでどのように使うか」の用例集。屋外での楽しみ方、室内での楽しみ方、...
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クウネル特別編集 フランス人のおしゃれサンプル188【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:1,100 円
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<p>※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>雑誌ku:nel(クウネル)で大人気のフランス人テーマをまとめた、第3弾ムック。<br /> 今回はおしゃれのヒントになるコーディネートが188も登場!<br /> さり気なく、そしてセンスあふれるフランス人のエッセンスをたっぷりお届けします。</p> <p>例えば…<br /> 「デ...
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aruco 東京のパン屋さん【電子書籍】
価格:1,430 円
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<p>味も見た目もハイレベルなパンが食べられる東京で、今絶対に行くべき注目のパン屋さんを徹底紹介。奥深いパンの魅力が詰まった一冊です。パンラヴァーはよりパン愛が深まり、パン初心者はパンのおいしさに開眼するはず!</p> <p>本書には以下の内容が収録されています。</p> <p>【プチぼうけん】<br /> ・今行くべき東京のパン屋さん9店 ぜ〜んぶコンプリートしちゃおう<br /> ・最高の一日...
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キャベツあったら、これつくろ! 〜うちの定番食材レシピvol.10【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:598 円
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<p><strong>選びやすくて、つくりやすい! キャベツレシピ集</strong><br /> キャベツを丸ごと買ったときも、この本があれば焦ることなし! 主菜から副菜、ストック技、ロールキャベツまで飽きずに食べつくすレシピが満載です。大きな文字&材料別にパパッと引けて、使い勝手も◎。「今あるもので作れる」メニューにすぐに出会えます♪<br /> instagramで人気の漫画家・山森めぐみさ...
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新装版 笠原将弘の白いごはんに合うおかず【電子書籍】[ 笠原 将弘 ]
価格:1,408 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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見てわかる! 図解 経皮毒【電子書籍】[ 山下玲夜 ]
価格:1,320 円
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<p>※こちらは2005年11月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。</p> <p>「経皮毒」って、そうだったんだ!?これでわかった「経皮毒」のナゾ!シャンプーや化粧品、洗剤まで日用品に含まれている有害物質がアレルギーや花粉症、気管支ぜんそく、ガンなどを引きおこす原因だったとは!図解で見てわかる、読めばなおわかる「経皮毒」の全体...
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SALT FAT ACID HEAT 塩、油、酸、熱 4つの基本をおさえるだけで最高に美味しくなる【電子書籍】[ サミン・ノスラット ]
価格:3,465 円
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<p>・レシピ本がいらなくなる!100万部超の大ベストセラー日本語版が遂に刊行!<br /> ・「塩、油、酸、熱」、この4つの要素の基本原理さえ押さえることができれば、 いつでも、どこでも、どんな材料でもレシピがなくても、誰でも好きな味を作れるようになる!<br /> ・素敵なイラストと文章で料理のコツとアレンジの方法を楽しみながら学べる!<br /> ・有元葉子氏推薦!(15万部ヒット「ごはんの...
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「トイレが近い」人のお助けBOOK【電子書籍】[ 関口 由紀 ]
価格:1,540 円
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心地よく暮らす インテリアの小さなアイデア109【電子書籍】[ 下田結花 ]
価格:1,155 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>モダンリビングの編集長を長く務め、多くの家を取材し、様々なインテリアを見てきた著者。その著者が心地よい住まいにするための自宅マンションで行っているインテリア・暮...
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フランスの内臓料理 アバの最適な火入れを知る。ワンオペならではの調理テクニック【電子書籍】[ 廣瀬亮 ]
価格:3,960 円
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<p>内臓=アバといえば、日本では焼き肉店やホルモンなどが先行し、安い食材といったイメージがありますが、それはひと昔前のこと。<br /> 肉文化の国、フランスでは高級食材としての扱いも多く、古くから親しまれてきた食材です。<br /> 最近では日本でも内臓人気が高まり、ビストロはもちろんレストランでも提供されることが増えてきました。</p> <p>うまく扱わないと臭みが出やすい内臓は、下処理に手...
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はじめてのおそうざい精進 尼寺「三光院」の料理長が教える【電子書籍】[ 西井香春 ]
価格:1,584 円
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<p>「精進料理」というと、ストイックで特別なものに思えますが、いわば「和のヴィーガン」。野菜や豆、大豆、豆腐の持ち味を生かし、無駄なく使いきるヘルシー料理です。この本では、東京・小金井の尼寺「三光院」料理長が84品をご紹介。もともと、天皇家の皇女が門跡(住職)を務める京都の尼寺に、600年にわたって受け継がれたもので、作り方はとてもシンプルながら、優美な姿や盛り付けは女性ならでは。何よりおいしい...
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図解と動画でまるわかり! 一瞬で動ける身体に変わる!【電子書籍】[ 中嶋輝彦 ]
価格:1,287 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「驚くほど身体が動きやすくなる」 「身体が軽くなって疲れがたまらない」 「歩くこともできなかった慢性痛がなくなった」 「走力タイムが飛躍的にアップ」…など、 大...
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晩酌パラダイス 今宵も酔いし、美味し、楽し【電子書籍】[ ラズウェル細木 ]
価格:1,144 円
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<p>キスの天婦羅、鮒寿司の茶漬け、スダチ蕎麦…、酒呑み垂涎の酒肴のレシピ、銘酒情報が満載!仕事なんて終わり終わり!はい晩酌~っと。ああ、この一杯のために生きてるっ!今すぐ呑みたくなる究極の晩酌エッセイ。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できませ...
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これからの時代に身につけたい国語力 すべての教科の土台になる!【電子書籍】[ 齋藤 孝 ]
価格:1,760 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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GO OUT 2022年11月号 Vol.157【電子書籍】[ 三栄 ]
価格:800 円
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<p>※この商品(電子配信版)に付録「NANGAトング」はついておりません。予めご了承下さい。</p> <p>■見どころ:<br /> おしゃれアウトドア目線で選ぶ、この秋のファッション&ギア。</p> <p>■目次:<br /> 表紙<br /> 目次<br /> GO OUT Choice<br /> TOKYO OUTDOOR MARKET 2022 告知<br /> BESSの家<br /...
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食べて、動いて「美脚になる50の習慣」【電子書籍】[ ナターシャ・スタルヒン ]
価格:1,100 円
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<p>「いくらダイエットしても、なぜ下半身ばかり太くなる?」その努力は無駄な方向に向かっていませんか?あなたの生活をほんのちょっとだけ見直せば、簡単に下半身を細くする方法がたくさんあります。美脚を脚やお尻に効果テキメンのメソッドばかりを凝縮した1冊。たった1つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる!たった1つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる!</p>画面が切り...
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