12月31日だけでできるおせち 新装版【電子書籍】[ MY LIFE RECIPE編集部 ]
価格:1,000 円
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<p><strong>カンタン! 1日で三段重が完成</strong></p> <p><strong>「おせち作りにチャレンジしたいけれど、何日もかけて作らなければいけないから、ハードルが高そう……」。</strong></p> <p>大丈夫、本書は、そんなふうに思っている人の味方です! <br /> 黒豆、数の子、栗きんとん、紅白かまぼこ、さわらの西京焼き……。<br /> 本書は、17品のおせ...
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改訂新版 腎臓病の基本の食事【電子書籍】[ 富野康日己 ]
価格:1,760 円
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<p>めんどうな栄養計算いらずで、安心しておいしく食べられるレシピ130品と、「減塩・低たんぱく質・低カリウム」調理のコツ69を紹介。各レシピには、エネルギー、塩分、たんぱく質、カリウム、リンの数値のほか、調理時間の目安とおすすめの献立例も掲載。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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腸活 オートミールレシピ(池田書店)【電子書籍】[ おなつ ]
価格:1,200 円
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<p>いま注目のオートミール! たいていのスーパーで売っています(シリアルの売り場にあることがほとんど)。食物繊維が豊富で(玄米の3倍、白米の22倍)、腸の働きをよくする効果があります。鉄分、たんぱく質、ビタミンなども多く含まれ、体によい食材として、美容と健康のために食べる人が増えています。これらの栄養素によって、血糖値の上昇が抑えられダイエットできる、便秘や肌の不調が改善される、貧血が改善される...
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自然のお守り薬 心と体にもっとやさしく深く効く!【電子書籍】[ 森田敦子 ]
価格:1,320 円
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<p>★絶対誰でもできる!女優やモデルも取り入れている本格フィトテラピーを大公開!<br /> ★ハーブと精油を120%使いこなせるようになる!<br /> ★自分の体質や体調に合わせて自然の薬を処方できる!<br /> ★自然治癒力・免疫力が驚くほどアップする!<br /> ★イラストと写真が満載の植物療法の基礎知識完全実践バイブル!</p> <p>【こんな人におススメです】<br /> □なる...
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医師が考える 死んだらどうなるのか? 終わりではないよ、見守っているよ【電子書籍】[ 矢作直樹 ]
価格:1,000 円
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<p>日々の生活に追われていると、私たちは“生き死に”を意識することはないかもしれません。でも、私たちが“生きている”のは当たり前ではありません。私たちは生身の身体をもって生きているので、頑張って生活しているうちに、知らず知らずに無理がたたって病気になったり、怪我をしたりすることもありえます。このようなことが自分の身に起こったり、あるいは家族や大切な人の身に起こったりするかもしれません。本書では、...
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婚活 最強の会話術【電子書籍】[ マダムいくこ ]
価格:1,320 円
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<p>結婚願望があるが出会いがない、婚活になかなか踏み込めない、<br /> そんな男性が増えている。<br /> 各種の婚活イベントにおいても、積極的なのは女性ばかりで<br /> 自ら会話をリードできる男性が少ない。<br /> 婚活しようと考えているが恋愛経験も少なく、<br /> たとえ容姿が優れ、高学歴、年収が高くても<br /> 女性との会話において、自己アピールができない、<br /...
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ときめきが続く収納と部屋づくり 田野口メソッド【電子書籍】[ 田野口 淳子 ]
価格:2,090 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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NHKまる得マガジンプチ 麹 手づくりみそ、甘酒、塩麹【電子書籍】[ 真藤舞衣子 ]
価格:990 円
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<p>発酵パワーでおいしくヘルシー! “麹”徹底活用レシピ<br /> 素材のうまみをぐんと引き出す、魔法の“麹”。みそ・甘麹・塩麹・しょうゆ麹など、さまざまな発酵調味料のつくり方から、和・洋・中どんなジャンルの料理にも対応できる、麹の使いこなしレシピまで。ジッパー付き保存袋で仕込める、手軽なみそのつくり方も紹介!<br /> まる得マガジンテキスト『徹底活用! 麹の力でおいしくヘルシー』(201...
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人気店が教える 小さなバルの絶品レシピ Special!【電子書籍】[ 花本朗 ]
価格:1,320 円
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<p>好評の声にお応えしての第二弾。作り置きレシピ、アレンジ自在のレシピ、オーブンで焼くだけor鍋ひとつのメイン料理、パパッと作れる5分つまみと、活用度ばつぐんの一冊で、今夜も乾杯!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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おからパウダーでスッキリ腸活レシピ【電子書籍】[ 麻生 怜菜 ]
価格:1,320 円
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<p>大ブームの「おからパウダー」で、きれいにやせる! おから研究会の人気レシピや腸活&ダイエットに効果的な食べ方がわかります。やせる、カラダにいい! と大ブームの「おからパウダー」を、Instagramで人気の「おから研究会」が徹底リサーチ。1日スプーン3杯をかけるorまぜるだけで、不足しがちな食物繊維をラクラク摂取できるので、腸活やデトックスにはうってつけのスーパーフード。ヨーグルトやみそ汁、...
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米粉の万能生地 のばして包んで、焼いて揚げて蒸して!【電子書籍】[ 石澤清美 ]
価格:1,760 円
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<p>【のびにくいという米粉の弱点を克服!のばして包んで料理できる生地ができました】<br /> 小麦粉アレルギーの人だけでなく、米粉が好きで米粉で料理をする人が増えています。米粉はグルテンを含まないのでのびが悪いという弱点があります。しかし、本書で紹介するオリジナル配合の米粉の生地は、その弱点を克服! のばして焼いたり、皮として具を包んで蒸したり、揚げたり。同じ生地で、いろいろな料理やおやつが作...
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体が変わる!健康レシピ630品【電子書籍】[ 料理本編集部 ]
価格:1,078 円
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<p>好評だった「体が変わる!健康レシピ600品」にさらに話題の健康レシピを30品追加した増補版。巻頭では「お手軽糖質オフレシピ」を特集。また人気のさば缶、ヨーグルト、大麦のレシピも。さらに野菜のおかずや魚のおかずのレシピも充実。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません...
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栄養満点!体調良好! 作って美味しい甘酒調味料【電子書籍】[ 高山 益実 ]
価格:550 円
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<p><strong>お家で簡単に作れるスーパー調味料!!</strong></p> <p>心と身体のバランスは食べ物の影響を強く受けます。<br /> 糀をたっぷり使った甘酒調味料は、私たちが必要とするほとんどの栄養素を含んでいて、脳と身体が喜ぶ調味料です!<br /> 本書では様々な甘酒の作り方や参考レシピを紹介しています。また、お米以外の野菜や果物で作った甘酒調味料の使い方を覚えると、料理の...
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アレルギーのない子にするために1歳までにやっておきたいこと15【電子書籍】[ 古賀泰裕 ]
価格:1,375 円
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<p>日本人の2人に1人が何らかのアレルギーに罹患している現在、親としては、何とかしてわが子にアレルギーを発症させたくないと考えるもの。まして、親自身がアレルギーで苦しんでいるなら、なおさらその思いは強いはずです。実は子どもがアレルギー体質になるかどうかは、お母さんの腸内環境に大きく依存していることがわかっています。普段からお母さんが健康で、健全な状態の腸内環境を持っていれば、それが子どもにも引き...
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切るだけ! 煮るだけ! おいしく糖質カット ラクしてやせる!ゆる糖質オフのダイエット鍋【電子書籍】[ 柳澤英子 ]
価格:1,210 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>52歳の時に73キロ→47キロの減量に成功した柳澤英子さん。実践したのは“ゆる糖質オフダイエット”。「糖質は食べてもいいけど、量と順番を意識する」というやり方に...
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まいにちおいしいベジマフィン〈植物生まれの材料で作るグルテンフリーなレシピ〉【電子書籍】[ urara ]
価格:1,760 円
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>キャロットケーキ偏愛家「urara」の最新スイーツブックは、季節の野菜を16種類も使ったやさしい甘さのベジマフィンが主役。植物生まれの材料だけで作る、グルテンフリーなレシピだから、ごはんみたいに朝からもりもり食べたくなるおいしさです。<br /> 材料をスプーンでぐるぐる混...
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あまから手帖2023年8月号「とんかつ手帖」【電子書籍】[ あまから手帖編集部 ]
価格:780 円
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<p>このところ関西では、とんかつ界隈が賑やかです。低温で揚げられた白い衣、銘柄豚を数切れずつコースで供し、塩でいただく店も増えています。ワイン片手にじっくり腰を据えるのって、結構いい。いやいやとんかつと言えばソースと白米でワンセットでしょう。傍には山盛りのキャベツが添えてありまして。って、とんかつにはキャベツって、誰が決めたのでしょう。もっと好相性の野菜があったりして。掘れば掘るほどニクいカツ。...
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整理収納を仕事にする 片づけのプロ10人に聞く、暮らしと人生の整え方【電子書籍】[ 竹村真奈 ]
価格:1,628 円
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<p>【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】</p> <p>あなたの毎日の「片づけ」が仕事になる!<br /> 10人の整理収納アドバイザーに聞く、片づけのプロになるヒント。</p> <p>...
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インスタントラーメン 瀬尾幸子さんの勝手にアレンジBOOK【電子書籍】[ 瀬尾幸子 ]
価格:300 円
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<p>安くて手軽な即席めんは、庶民の食卓の味方。のせる、まぜる、煮る、焼くなどのアレンジで、即席めんがいつもとは違うりっぱな一品に変身。そんなアレンジアイデアが満載です。無理と無駄を省いたおいしいレシピで大人気の瀬尾幸子先生が教えてくれました。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が...
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たかこさんが教えてくれた、ボウル1つで手づくりおやつ まいにち食べたい簡単お菓子&パン【電子書籍】[ 稲田多佳子 ]
価格:300 円
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<p>マフィン、スコーンなどの素朴な焼き菓子から、ガトーショコラなど人気のケーキ、プリンやゼリーなどのひんやりおやつ、こねずに焼ける菓子パン&惣菜パンまで、ボウルひとつで作れるお菓子&パンづくりのプロセスを、すべて4コマの写真でシンプルに解説。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が...
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ボールパイソン完全飼育 飼育、繁殖、さまざまな品種のことがよくわかる【電子書籍】[ 石附智津子 ]
価格:1,650 円
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<p>現在、1万人を集客する大型イベントもあるほどの大人気の爬虫類。<br /> 爬虫類の中で最も飼育しやすいと言われていて、ファンも多いヘビ。</p> <p>その中でも人気がある「ボールパイソン」は、飼育のしやすさはもちろん、豊富な品種(カラー)の多さがコレクションする楽しさもくわえファン数を増やしている。</p> <p>この人気のボールパイソンの飼い方や品種、繁殖などを、リアルな写真で徹底的に...
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おいしいコツがひと目でわかる! きほんの料理(池田書店)【電子書籍】[ 松村眞由子 ]
価格:1,200 円
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<p>大きく見やすい写真で、つくり方の流れがすぐわかる! いつもの食卓を、おいしく楽しくする初心者のための料理入門書! ●『定番』『主菜』『副菜』『ごはん・麺・汁物』の4つに分けメニューを掲載。バランスの良い献立作りにも役立つ! ●「ラク」「ナゼ」「POINT」の3つのミニコラムで、おいしい料理づくりをサポート! ●『副菜』は食べごたえのある「大」と野菜中心の軽めのおかず「小」を掲載。さらに味は「...
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たいめいけん3代目の野菜たっぷりワンプレートごはん【電子書籍】[ 茂出木浩司 ]
価格:792 円
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<p>洋食やたいめいけんの「うちごはん」レシピ</p> <p>老舗洋食レストラン3代目による簡単&ヘルシーな洋食の基本を紹介するレシピ本。<br /> ●本格洋食の味を家で再現<br /> ●基本的にひと皿で満足<br /> ●全品に野菜<br /> が3大特長。<br /> 「たいめいけんの定番人気メニュートップ5」(オムライス・ナポリタン…)ほか全47品公開。</p> <p>【ご注意】※この作...
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地球グルメ大図鑑【電子書籍】[ セシリー・ウォン ]
価格:4,290 円
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<p>おいしい食べ物、珍しい食べ物、世界の名物料理、風変わりな食の習慣、<br /> あの食べ物を広めた有名人、移民料理、変わった料理イベント、名物店などなど<br /> 食にまつわる楽しいエピソードを500も収録。<br /> この一冊でお腹いっぱいになれる、食のワンダーランド!</p> <p>●ニューヨークタイムズ、USAトゥデイなどのベストセラーリスト入り。<br /> ●アリス・ウォーター...
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食べて効く!飲んで効く!食べる薬草・山野草早わかり【電子書籍】
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<p>食べて効く、飲んで効く身近な薬草120種の効果と美味レシピを紹介。食べるクスリ、ハーブティー、手作り滋養・健康酒が完成。</p> <p>食べて効く!飲んで効く!身近な薬草120種の効果・効能、生育場所、特徴、採取法、食べ方、薬効と用い方、調理の仕方を、わかりやすく徹底的に紹介。あなたの手で、病気を癒す食べるクスリ、ハーブティー、手作り滋養・健康酒が完成します。《主な収録薬草と主な料理》アケビ...
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新装版 糖尿病博士ズバリおすすめ![栗原式]薬を使わず血糖値・ヘモグロビンA1cを自力で下げる食べ方実践ガイド【電子書籍】[ 栗原 毅 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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酒のほそ道 宗達と飲む極上ウイスキー&ハイボール【電子書籍】[ ラズウェル細木 ]
価格:550 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ゆったりと、香りと旨味を楽しむストレートやロックから、爽やかなのどごしをゴクゴクといきたいハイボールまで、ウイスキーをとことん味わうためのウイスキー本!!<br...
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ナスの糖質オフレシピ100【電子書籍】
価格:682 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ナスは糖質オフの味方! \人気ナスレシピのバリエたっぷり/麻婆ナス・肉巻きナス・蒸しナス・ナス×豚肉レシピ…余ったナスの冷蔵・冷凍保存法も!</p> <p>焼け...
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クックパッドのおいしい厳選!おつまみレシピ【電子書籍】[ クックパッド株式会社 ]
価格:1,100 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>料理レシピサイトNo.1の「クックパッド」。掲載されているレシピ数は、【270万レシピ超】。 あまりにも膨大な数のため、「ホントに美味しい料理」を探し出すのはカ...
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半日で作れる おせち お正月のごちそう〜食べきり 本格 福を呼ぶ〜【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:1,320 円
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<p><strong>大晦日でも間に合う 半日でつくれる手間なしおせちの決定版!</strong><br /> 年々激化するおせち商戦。せっかく高価なおせちを購入しても味が濃い、好みではないと 家族に不評で残ってしまった……などありませんか? ならば家族が喜ぶ、家庭の味になじむおせちはいかがでしょうか?<br /> この本では、大晦日の半日あれば完成する2段の食べ切りサイズのおせちをご紹介。買い物...
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