面白いほどわかる たんぱく質の新常識【電子書籍】[ 藤田聡 ]
価格:1,089 円
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<p>知っているようで知らない「たんぱく質」について、図解で徹底解説します。たんぱく質の働き、上手な摂り方などを、豊富なイラストと専門医の解説でとことんわかりやすく紹介。筋力低下を防いだり、効率的にダイエットするために欠かせない成分として、近年たんぱく質への注目度は高まっています。いま改めて知りたい、たんぱく質についてこの一冊でわかる! 摂れる!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さ...
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酒のほそ道 宗達と飲む極上ウイスキー&ハイボール【電子書籍】[ ラズウェル細木 ]
価格:550 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ゆったりと、香りと旨味を楽しむストレートやロックから、爽やかなのどごしをゴクゴクといきたいハイボールまで、ウイスキーをとことん味わうためのウイスキー本!!<br...
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大人の愛されヘアカタログ Vol.31【電子書籍】[ ヘアカタログ編集部 ]
価格:1,188 円
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<p>※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページ、付録が含まれない場合がございます。</p> <p>今回は「面長・丸顔・逆三角形・ベース型」の4つの顔型タイプに分けて、実力派美容師たちがトレンドヘアと、似合うがわかるヘアアレンジを発表!<br /> 顔型別に多い悩みも解消します。他にも豊富なシルエットやスタイリング方法をヒントに、 ヘアスタイルを最新にアップデートしちゃおう!...
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骨格補正メイク 「顔の比率」を描き変えて、一生美人!【電子書籍】[ 池田 曜央子 ]
価格:1,595 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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ポーランド ヤノフ村の絵織物 二重織りの技法と伝統文化が生まれた小さな村を訪ねて【電子書籍】[ 秋元尚子 ]
価格:3,740 円
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<p>ポーランド東北部に位置する小さな村・ヤノフ村に伝わる伝統的な絵織物。<br /> 美しい自然の中で暮らしながら、身近な風景、動植物、暮らしなどから生まれた絵柄は<br /> 素朴で愛らしく、誰しもが懐かしいと感じます。</p> <p>4枚綜絖の織り機を使い、表裏二面の糸を交替、浮沈させて織る「二重織り」という<br /> 技法で織られているのですが、その複雑さから技術を習得するのは難しいとさ...
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箸休め【電子書籍】[ 真藤舞衣子 ]
価格:1,287 円
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<p>はし-やすめ【箸休め】<br /> 食事の途中の気分転換になるように作られた、ちょっとしたおかず。おつまみ。(「広辞苑」第七版/岩波書店)</p> <p>この本では、「箸休め」を小さなおかずやおつまみ、漬けものなどの総称として考えます。<br /> さっぱり味のあえものや、スープなども登場します。<br /> ちょっとしたものですから、作り方はいたって簡単。<br /> 混ぜるだけ、のっける...
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クックパッドのおいしい厳選!おつまみレシピ【電子書籍】[ クックパッド株式会社 ]
価格:1,100 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>料理レシピサイトNo.1の「クックパッド」。掲載されているレシピ数は、【270万レシピ超】。 あまりにも膨大な数のため、「ホントに美味しい料理」を探し出すのはカ...
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きほんのおかずと毎日の献立【電子書籍】[ 上島亜紀 ]
価格:1,287 円
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<p>から揚げ、しょうが焼き、ハンバーグ、ぎょうざなど、家族からリクエストが多く、くりかえし作りたいのはきほんのおかず。そのおいしいコツを、ポイントをおさえてしっかり解説。併せてそのおかずにおすすめの献立も紹介するので、今晩の食卓にすぐに使える。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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一生ものイタリアン 22年続くイタリア料理教室の絶賛レシピ【電子書籍】[ 大島節子 ]
価格:1,430 円
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<p>・「おうちイタリアン」のおいしさ!手軽さ!保存性!を伝えるレシピ本です。<br /> おなじみのパスタはもちろん、イタリアレストランでよく食べるメニュー、<br /> お店やテレビで見たりして名前は知っているけれど家では作ったことがない、<br /> ややハードルが高いレシピ……などの人気イタリアンを、自分の得意料理=「一生ものレシピ」にできる料理本。</p> <p>・22年間イタリア料理教...
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自然のお守り薬 心と体にもっとやさしく深く効く!【電子書籍】[ 森田敦子 ]
価格:1,320 円
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<p>★絶対誰でもできる!女優やモデルも取り入れている本格フィトテラピーを大公開!<br /> ★ハーブと精油を120%使いこなせるようになる!<br /> ★自分の体質や体調に合わせて自然の薬を処方できる!<br /> ★自然治癒力・免疫力が驚くほどアップする!<br /> ★イラストと写真が満載の植物療法の基礎知識完全実践バイブル!</p> <p>【こんな人におススメです】<br /> □なる...
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フライパンでできる ホットサンドとフレンチトースト100レシピ バリエーション豊かな食材でつくる【電子書籍】[ 鈴木理恵子 ]
価格:1,430 円
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<p>フライパンで気軽に焼けるホットサンドとフレンチトースト。様々な種類のパンを使い、オーソドックスなホットサンドから残り物をさらにおいしく食べられるレシピ、各国料理を使ったレシピ、甘いデザートホットサンドレシピなどを紹介。朝食やランチ、ディナー、スナック、パーティー、バースデーなど特別な日の食卓でも使える実用的なレシピを100種類収録。著者は料理研究家・鈴木理恵子氏。日々創作するユニークで美しく...
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腸スイッチを入れて血糖値を下げる!やせる!【電子書籍】[ 松生 恒夫 ]
価格:1,100 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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ハワイのごはんとお菓子のレシピ【電子書籍】[ ワタナベマキ ]
価格:770 円
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<p>パンケーキ、ロコモコ、マラサダ、ガーリックシュリンプ……<br /> ハワイで、そして日本で大人気のあのメニュー90品が、わが家で作れる待望のベストレシピ集!<br /> 身近な食材で簡単に作れるよう工夫されたレシピは、<br /> どれもとってもおいしくて、家にいながら気軽にリゾート気分が満喫できるものばかり。<br /> 普段のおかずに、毎日のおやつに、たまのおもてなしに、きっと活躍して...
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人生がときめく!若返りのチベット体操【電子書籍】[ SAYOKO ]
価格:1,650 円
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<p>効果絶大!やればやるほど若返る!<br /> 毎日5分!たった5ポーズで、マイナス10歳!<br /> 新時代を軽やかに生きるための新習慣・チベット体操を始めよう!</p> <p>チベット体操は、たった5つの簡単なポーズを続けるだけ。<br /> その所要時間はたったの5分。</p> <p>ヨガよりもシンプルで、誰にでもできるのが特徴。<br /> 体験した多くの人がその魅力に引き込まれ、効...
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Q&Aで簡単!家づくりのお金の話がぜんぶわかる本 2024【電子書籍】[ 田方みき ]
価格:1,870 円
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<p>家づくりの「ゆりかごから墓場まで」リアルなお金の話を徹底解説した本書が、改訂版でバージョンアップ!<br /> 増税、円安、物価高騰…揺れている社会情勢のなかでも、夢のマイホームを実現するノウハウをすべて詰め込みました!気になる省エネ面も本書を参考にすれば問題ナシ!<br /> 改訂版では、今知っておきたいお金の話をさらに詰め込みました。</p> <p>本書では、「坪単価って何?」「間取りや...
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とことん味にこだわった! ちおりの簡単絶品おかず【電子書籍】[ ちおり ]
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<p>Instagramフォロワー23万人!<br /> おいしすぎる定番おかずで大人気の料理家、初の本!</p> <p>どれも家にある調味料や食材でできるのに、ハンバーグも炊き込みごはんもパスタも、いつもの定番おかずが絶品に! とインスタグラムやNadiaで大人気のちおり、待望の初めての本ができました。<br /> その秘密は、「ちおりのとっておき隠し味」。といっても、特別な調味料は一切ありませ...
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赤ちゃんってどうやってできるの? いま、子どもに伝えたい性のQ&A【電子書籍】[ アクロストン ]
価格:1,540 円
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<p>【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照...
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医者が教える健康断食【電子書籍】[ ジェイソン・ファン ]
価格:2,475 円
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<p>★米国Amazon13,200件以上で「星4.7」の超高評価作、ついに邦訳!<br /> ★最先端の研究から導き出された科学的に正しい「断食」のコツを完全伝授!<br /> ★世界屈指の「断食ドクター」が徹底解説した、体・心・人生が変わる健康法!</p> <p>断食(ファスティング)と聞いて、いったい何を思い浮かべますか?</p> <p>ダイエットのためのトレーニング?<br /> 体調を整...
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REAL KITCHEN & RENOVATION 〜キッチンからリノベーションを考える本〜【電子書籍】[ 本間美紀 ]
価格:1,584 円
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<p>【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>新しい暮らしに即したワンランク上のリノベ。</p> <p>●新しい暮らしのキッチンリノベーション</p> <p>建築家や人気リノベ会社とともに、オーダーやブランドキッチンでつくった8つのキッチン物語を掲載。ヴィンテージが好き。釣りとアートに夢...
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マンガでわかるコレステロール・中性脂肪を下げる方法【電子書籍】[ 板倉 弘重 ]
価格:1,100 円
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フライパンに材料を入れてから火にかけるだけ!レシピ【電子書籍】[ 武蔵裕子 ]
価格:1,287 円
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<p>これまでの常識とは異なる「冷たいフライパンに材料を入れてから火にかける」調理法が広がってきている。この方法だと、初心者でも失敗なくおいしく作れると評判。いつもおなじみの料理が簡単においしくできる新レシピ集。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画面が切...
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なにを食べたらいいの?(新潮文庫)【電子書籍】[ 安部司 ]
価格:539 円
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<p>60万部超ベストセラー『食品の裏側』の著者が食とのつき合い方を教えます。この一冊で、あなたの生活が変わる!? お母さん必読! では、どうやって食べ物を選べばいいのですか? ベストセラー『食品の裏側』の著者のもとに最も多く寄せられる質問です。みなさんのそんな悩みに応えるため、この本は書かれました。手軽で「おいし」くて長持ち。三拍子そろった商品はなぜ危険なのか。スーパーやお店では、どんな基準で買...
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〈胸やけ・ムカムカ・のどの痛み〉逆流性食道炎を自力で治す本【電子書籍】[ 野村 喜重郎 ]
価格:880 円
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<p>急増の新国民病「逆流性食道炎」。胸やけ、ゲップ、のどの痛みを頻発、食道がん、誤嚥性肺炎の原因に。効くレシピ、生活対策も。急増する新国民病「逆流性食道炎」。胸やけ、ゲップ、のどの痛みを頻発、放置すると食道がんの危険も。睡眠障害、誤嚥性肺炎の原因に。おなかいっぱい食べても、症状を悪化させないレシピ、即効性のある生活対策も。《主な内容》●こんな症状があれば「逆流性食道炎」!●「逆流性食道炎」はなぜ...
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狭い部屋でスッキリ心地よく暮らす【電子書籍】
価格:1,430 円
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<p>1Rひとり暮らしから、2LDK4人暮らしまで。総フォロワー数、38万人超。 大好評!『ていねいなひとり暮らし』の著者shokoさんをはじめとする、人気インスタグラマー25人による「狭いスペースでスッキリ心地よく暮らす」アイデア集。 狭さを感じさせない、すっきりと整った暮らし方の工夫が満載! 便利なおすすめアイテムや、実際の使用例など、目からウロコのアイデアや、心地よい暮らしを実現するための工...
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お手軽食材で料理革命! リュウジのコンビニレストラン【電子書籍】[ リュウジ ]
価格:1,100 円
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<p>簡単!爆速!栄養もとれる!<br /> コンビニ食材が驚きの一皿に大・変・身ーー!!</p> <p>冷凍野菜にインスタント食品、カット野菜、おにぎりetc…<br /> 日夜、進化を遂げるコンビニ食材の優秀さにいち早く気づいた<br /> 革命的料理研究家、リュウジが生み出した<br /> オール・コンビニ食材レシピ!</p> <p>Twitterでバズったレシピも多数収録。<br /> レ...
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健太郎のGarden Book : みんなのお手本。フローラ黒田園芸の庭づくり【電子書籍】[ 黒田健太郎 ]
価格:1,546 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>全国からお庭を見に訪れる人が絶えないほど人気が高く、「ガーデン&ガーデン」コラムでもおなじみの黒田健太郎さん。その庭づくりのアイディアが詰って本になりました。<...
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マグカップ スープカップ&カフェボウルレシピ 切って、混ぜて、レンジでチン!【電子書籍】[ so-planning ]
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<p>以前からあるテーマだが、カップの大きさが限定されていたり、見た目が安っぽかったりと、読者のニーズに応えきれていない類書が多い中、おいしくて癖になる充実のレシピと毎日活用したくなるような勝手のよさをコンセプトにまとめあげた一冊。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できませ...
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守護霊さまのメッセージ(大和出版) 「魂鏡の法則」があなたを本当の幸せに導く【電子書籍】[ スピリチュアルハーモニー ]
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<p>●見えない世界からそっと伝えられる“魂の課題”の解決法 守護霊さまは、その時必要なメッセージを必ず送ってくる。目に見えなくても、科学的に証明されていなくても、それは確かにこの世界に存在し、わたしたちを見守り、正しい方向へ導いてくれる。しかし、わたしたちはそのメッセージをどのように受け取ったらいいのかわからない。霊達はどのような形でメッセージを伝えてくれているのだろう。そして、どうすればそれを...
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新時代の江戸前鮨がわかる本【電子書籍】[ 早川光 ]
価格:1,540 円
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<p>鮨評論界の第一人者だからこそ書ける、鮨を取り巻くリアルな現実が満載!この10年間でお鮨屋さんは大きく変貌しました。いつしか「コースのみ」が主流になり、予算も3万円超えが当たり前に。本書ではみなさんが感じている、もやもやとした疑問の答えをわかりやすく解説します。さらに、“赤酢全盛”時代がなぜ起こったのか?本当に旨いマグロとは?ウニの最新トレンドとは?など、鮨好きならぜひ知りたい最新情報も。また...
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赤羽もり内科・腎臓内科式 腎臓病のレシピの教科書【電子書籍】[ 森 維久郎 ]
価格:1,760 円
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<p>日々の記録や検査結果を記入できるCKDノートを活用して食事療法を続ける『力』が身につきます!</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>赤羽もり内科・腎臓内科がすすめるレシピをLINE配信したところ、<br /> 「腎臓病になっても美味し...
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