あまから手帖2024年5月号「新しい京都。」【電子書籍】[ あまから手帖編集部 ]
価格:780 円
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<p><strong>京都</strong>、それは特別な場所。伝統ある街の中に、いつも私たちをワクワクさせる新しさが潜んでいるのです。</p> <p>ここ1〜2年、特に魅力的な注目店が続々と登場した京都からは、今後京都のレストランシーンを背負っていくような実力派の高級店から、普段使いできる酒場、見た目も味もバツグンのスイーツなど、最新情報を厳選してお届けします。さらにテイクアウトやエスニック、山...
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おとなの「家庭科の教科書」 ー 家事の苦手がなくなる! 生活が楽しくなる!【電子書籍】[ 笠倉出版社(インプレス) ]
価格:935 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>[ご利用前に必ずお読みください]<br /> ※誌面内の目次やページ表記などは印刷版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。<br...
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いつものスープでアレンジレシピ60【電子書籍】[ 森崎繭香 ]
価格:300 円
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<p>いつものスープ料理がちょっとしたアレンジで、たくさん作っても飽きずに美味しく食べきれます!<br /> たくさんの具財を使って作るスープは、どうしても余りがちだし、連日食べると飽きてしまうことも多いもの。本書では、余りがちなスープをメイン料理やおかずにアレンジする方法をご紹介します。<br /> いつものスープをベースに作れば、毎日の食事作りの負担も時間も軽減されること間違いなしです。</p...
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自律神経を整える「長生き呼吸法」【電子書籍】[ 小林弘幸 ]
価格:1,430 円
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<p>自律神経研究の第一人者が考案!自律神経と腸内環境へ同時にアプローチし、免疫力を素早くアップさせる、医学的に正しい呼吸法。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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「新鮮! こんなの初めて!」 NYのおもてなしレシピ【電子書籍】[ ひでこ・コルトン ]
価格:1,155 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>いままでのおもてなし料理に慣れてしまった人に、NY在住歴25年の著者が、新鮮なNY流おもてなしレシピを紹介します。テーマを決めてパーティーをするのがNY流で、そ...
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おトク素材でCooking♪ vol.22 まだまだなすはおかずの宝庫!【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:366 円
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<p>リクエスト必至の「なす」レシピが満載!スタミナ炒めあり、グラタンあり、冷やし鉢あり。なすの使い勝手のよさを語り始めたら時間がいくらあってもたりないくらい!そこでシリーズ初の「なす」第二弾をお届けします。選び抜かれたヒットおかずは、どれも絶対、知らなきゃ損!とびっきりの味づくしです。</p> <p>※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。</...
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旬の野菜をもっとおいしく! デパ地下みたいなごちそうサラダ ベストレシピ【電子書籍】[ 北嶋佳奈 ]
価格:1,100 円
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<p>大好評の「デパ地下みたいなごちそうサラダ」シリーズから選りすぐりの人気レシピ160品以上を掲載! おもてなしでも毎日の食卓でも皆喜ぶボリューム満点! 間違いなしの人気デリサラダをたっぷりご紹介。「作りおきサラダ」やテーブルの主役にもなる「ごちそうサラダ」など、ヘルシーなのに満足感たっぷりのレシピばかり。旬の野菜便利帖と、別冊付録の手づくりドレッシングレシピで365日旬の野菜を楽しめます!</...
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Tasty Japan #ラクうま ふたりごはん【電子書籍】[ Tasty Japan ]
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<p>【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>パートナーも大喜び!パッと時短レシピ45。</p> <p>驚異のSNSフォロワー1700万人!<br /> 大人気料理動画「Tasty Japan」の単行本シリーズ第3弾は<br /> 「ラクうま ふたりごはん」!</p> <p>・ふたりの記...
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「冬こそちょっとごちそうを」2023オレンジページCooking冬【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:980 円
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<p><strong>今をときめく料理家たちの、ごちそうアイディアが大大大集結!</strong><br /> 若山曜子さんの〈極上煮込み料理〉に坂田阿希子さんの〈本格グラタン〉、樋口直哉さんの〈ローストビーフ〉に大原千鶴さんの〈京つまみ〉。個性が光る料理家たちのごちそうアイディアを、ぎゅぎゅっと詰め込んだ渾身の一冊。冬のスペシャルな一日に、ぜひご活用を!<br /> --------------...
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小さな庭やベランダで育てる ハーブと楽しみ方辞典【電子書籍】[ 福間玲子 ]
価格:1,601 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>広いお庭やバルコニーがなくても、ハーブを栽培し、一年中ハーブにあふれた暮らしができる方法を紹介。育てて楽しめる人気のハーブについてや、料理やお茶、セルフケアに使...
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がんを再発させない生活術【電子書籍】[ 鹿島田 忠史 ]
価格:1,430 円
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<p>がんの治療法は日進月歩。しかし治療が終わったあと、再発の不安は5年以上続く。それをスッキリ払拭する具体的な方法を紹介。がんは、今や日本人の4人に1人がかかる国民病。そして治療法はここ10年でグンと進歩した。では安心かというと、相変わらず標準治療が終わった後、「経過観察」の名のもとに、病院では特に何も行われず、患者は再発の不安をかかえて生活することとなる。そこでこの本では、自分で出来る、がんを...
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面白すぎて時間を忘れるサイコパスの謎 あなたの隣にいるかもしれない【電子書籍】[ 内藤誼人 ]
価格:847 円
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<p>ナルシストで、共感性がなく、平気でウソをつく……サイコパスはあなたの隣にも、いるかもしれないーー?◇「愛他性」に欠け、「見返り」がなければ動かない◇目的のためなら他人を利用しても罪悪感なし◇「悲しみ」と「恐怖」を感じにくい◇人に苦痛を与えても平然としていられる「嗜虐性」◇恋愛は「口説き落とすためのゲーム」にすぎない◇経営者、外科医、外交官……「社会的地位の高い人」に多い?◇サイコパスが「起こ...
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やきとりと日本人〜屋台から星付きまで〜【電子書籍】[ 土田美登世 ]
価格:770 円
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<p>本書は、やきとりに関する初めての総合的な研究書かつガイドである。「歴史学」「文化学」「老舗学」「社会学」「名店学」「ご当地学」「こだわり学」「調理科学」「肉用鶏学」など、さまざまな切り口でやきとりの謎に迫るとともに、屋台からミシュラン星付きまで、北海道から九州まで、77軒の店を紹介する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いしま...
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ケンタロウの韓国食堂【電子書籍】[ 小林ケンタロウ ]
価格:1,386 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「僕の好物はみんな韓国にある」とケンタロウさんが本場ソウルへ!にんにく、とうがらし、肉、たっぷりの野菜のオリジナルレシピ55点がおみやげです。ソウルのお気に入り...
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失われた日本超古代文明の謎【電子書籍】[ 並木伸一郎 ]
価格:641 円
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<p>大和朝廷以前に日本列島には超古代王朝が存在した。しかも、そのルーツは、はるかユーラシア大陸の向こう、古代エジプト文明やシュメール文明にあるという。比較神話学や考古学的な証拠をもとに、大和朝廷によって抹殺された知られざる超古代文明の謎を解く。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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筋トレは下半身だけやればいい【電子書籍】[ 坂詰 真二 ]
価格:913 円
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<p>その筋トレ年をとったら逆効果</p> <p>知らないと体を壊す<br /> その筋トレ年をとったら逆効果</p> <p>全身の筋肉量は50歳を過ぎたあたりから急速に減少するなど、<br /> 筋力はもっとも衰えやすく、適切なトレーニングを行わないと急速な体力の低下をまねく。<br /> 体力維持のためにもっとも大事なのが下半身の筋肉を正しく鍛えること。<br /> 意識すべきなのは内側荷重。...
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1日で覚える税金の教科書【電子書籍】[ 唐沢昭雄 ]
価格:398 円
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<p>あなたは節税や確定申告についてきちんと理解できていますか? 「複雑」 「難しそう」 こんなイメージがつきまとい、苦手としている人はお多いです。 ですが、この2つ、めちゃめちゃ大事なんです。 ここをよく理解しておかないと、年間数万〜数十万もの損をすることになるのです。 「多分自分はそこまで関係ないよ」 と他人事のように思っているなら、今後も損をし続け得けるでしょう。 今一度これらをきちんと勉強...
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子どももいっしょに楽しめる!かんたん夏おやつBOOK【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:499 円
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<p><strong>暑い日に食べたくなる夏おやつを、ギュギュッと一冊に詰め込みました!</strong><br /> 冷たく甘〜いアイスやシャーベット、飽きるまで食べられるBIGなゼリー、ふるふるっと柔らかな口当たりの杏仁豆腐……。<br /> 「混ぜるだけ」「冷やし固めるだけ」などどれも超かんたんなレシピばかり。子どもといっしょにトライすれば、おうち時間がもっと楽しくなること間違いなしです!<...
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新版 ワインの授業 フランス編【電子書籍】[ 杉山明日香 ]
価格:2,530 円
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<p>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。</p> <p>明日香さんがわかりやすく、ていねいに教えてくれるのは、</p> <p>ワインの知識だけではなくて、いかに上機嫌に暮らしていくか、ということでもあると思います。</p> <p>ー角田光代(作家)</p> <p> </p> <p>明...
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高橋ミカ流 毒出しスリムマッサージ【電子書籍】[ 高橋ミカ ]
価格:200 円
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<p>著名人から絶大な支持を誇るゴッドハンド・高橋ミカさん。彼女が教える、効果絶大なマッサージ術は驚くほど簡単。「ほぐす・流す・集める・出す」のたった4つのステップで、脂肪を柔らかくし、リンパをさらさらにし、毒素を排出。その結果、理想的な美ボディになるというメソッド。簡単だから誰にでもでき、確実に体のラインが変わる!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo...
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切り身で、刺身で、ストックで… サルビア給食室のやさしいお魚料理 新版【電子書籍】[ ワタナベ マキ ]
価格:1,276 円
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<p><strong>※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br /> ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。</strong></p> <p><strong>少しの工夫で手軽にお...
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世界の郷土菓子 旅して見つけた! 地方に伝わる素朴なレシピ【電子書籍】[ 郷土菓子研究社・林周作 ]
価格:1,408 円
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<p>西欧、東欧、南欧、南コーカサス、トルコ、アジアを自転車で旅し、各地で触れた郷土菓子。32か国300種以上から厳選して、レシピをご紹介します。著者が道中で綴っていた旅日記も掲載。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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一度太るとなぜ痩せにくい?〜食欲と肥満の科学〜【電子書籍】[ 新谷隆史 ]
価格:880 円
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<p>「太るのはイヤ」と思っている人は多い。また、一度太るとなかなか痩せられないと実感している方も多いのではないだろうか。肥満そのものは病気ではない。しかし、糖尿病や高血圧、高脂血症を始め、肥満は様々な疾患の原因になっているだけでなく、心筋梗塞や脳卒中など、死と隣り合わせの重篤な疾患を引き起こす。そして現在、日本や世界では「健康を損なう肥満」が蔓延しつつある。健康に生きるヒントとは? 最新の知見を...
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猫を飼うのをすすめない11の理由【電子書籍】[ 響介 ]
価格:1,188 円
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<p>東京猫医療センター <br /> 院長 服部幸氏 推薦!?<br /> 「この本は、猫好きは絶対に読んではいけない本だ<br /> (さらに猫を好きになってしまいます)」</p> <p>Twitterやネットニュースで話題騒然。<br /> 人気ブログ「変顔猫リュックと愉快な仲間たち」が待望の書籍化!<br /> <strong>7匹の猫と暮す「猫マスター」の著者が</strong><br ...
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下半身やせ深筋ダイエット【電子書籍】[ 中辻 正 ]
価格:770 円
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<p>深部の筋肉を「5秒×3回」圧迫するだけ</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>「上半身に比べて下半身が太っている」<br /> これは多くの女性、それこそモデルや女優さんにも共通する悩みです。<br /> たるみ始めた脚、ヒップ、下腹...
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うつは運動で消える 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法【電子書籍】[ ジェニファー・ハイズ ]
価格:1,870 円
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<p>ニューヨーク・タイムズ、CNN、BBCなど世界的メディアが注目! 神経科学×運動の第一人者が明かす、運動で「心の健康」を取り戻す科学的方法。うつ、不安、パニック、不眠などの心の病に悩む人から、認知症を予防したい人、仕事の効率を上げたい人まで、「すべての悩みに効く薬=運動」の最新知識と具体策を紹介</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお...
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マンガでわかる! マイホーム入門ガイド【電子書籍】[ アベナオミ(絵)/百田なつき (編集) ]
価格:1,683 円
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<p><strong>※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br /> ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。<br /> ※本書内容はカラー(2色)で制作されているため、カラー表...
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酢たまねぎでおいしく健康レシピ 体が10歳若返る! やせる! 不調撃退!【電子書籍】[ 村上祥子 ]
価格:916 円
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<p>「たまねぎ」ほか健康レシピの第一人者の著者が、気になる生活習慣病にもよく、アンチエイジングにもなる「酢たまねぎ」のレシピを大公開。お肉にもお魚にも野菜にもおいしく活用できるから、毎日食べてもまったく飽きません!その健康効果も徹底解説します。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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血圧を自力で下げる本【電子書籍】
価格:880 円
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<p>すぐできるかんたんな血圧対策がぎっしり。食事をちょっと変えるだけ、日常生活をちょっと変えるだけで、すーっと、下がります。今からすぐにできるかんたんな血圧対策がぎっしり。食事をちょっと変えるだけ、日常生活をちょっと変えるだけで、気になる血圧が、驚くほど、すーっと、下がります。高血圧のこれだけは知っておきたい知識と最新医学情報を、図解して手に取るようにわかりやすく解説するとともに、食事、日常生活...
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最新改訂版 計算いらず 糖尿病のおいしいレシピ【電子書籍】[ 牧野直子 ]
価格:1,650 円
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<p>糖尿病の人、血糖値が高い人のための健康レシピ本。栄養価の数値は、日本食品標準成分表2020年版(八訂)に完全対応。最新の糖尿病診療ガイドライン、日本人の食事摂取基準などに準拠し、血糖値を上げない食事療法の基本をわかりやすく解説する。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用で...
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