人生100年の時代を楽しむ技術【電子書籍】[ 中山理 ]
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<p>定年後の30万時間をどう過ごす?</p> <p>楽しみながら学び続けるための「知的座標軸」の見つけ方。<br /> 老いとともに深まる喪失感、人生の苦悩との向き合い方。<br /> 幸せを感じるためのレシピ。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注...
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遊びからはじまる【電子書籍】[ 松崎行代 ]
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<p>子どもにとって生活は遊びそのもの。遊びは子どもの心とからだを丸ごと育てる。絵本、紙芝居、人形劇、お絵かき、ごっこ遊び、感触遊び、料理、かたづけ、栽培…。たくさんの遊びをとおして、子どもの育ちを見つめる。保育の入門書としても最適。シンガーソングライター・絵本作家の中川ひろたかさん、こどもの本屋「こどもの広場」店主の横山眞佐子さん推薦! 「子どもが世界にふれ、世界とつながって生きていく活動そのも...
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これだけは知っておきたい双極症 第3版 ココロの健康シリーズ【電子書籍】[ 加藤 忠史 ]
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<p>はじめて双極症(旧双極性障害)を知った方に向けて、「症状」「原因」「治療」などをやさしく・丁寧に解説!</p> <p>双極症の治療と研究の第一人者である、加藤忠史先生の温かい言葉とイラストに励まされて、元気になれる本です。</p> <p>自分でできる「精神療法」や、主治医に聞きづらい疑問にズバリ答える「Q&A」も充実!<br /> 「診療ガイドライン」の改訂に合わせて内容を刷新しました!</...
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脳が知っている 怒らないコツ【電子書籍】[ 加藤俊徳 ]
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<p>感情的な人は、みっともない。<br /> この本は、だれでも簡単にできる、感情をコントロールするコツを紹介しています。</p> <p>「あの人の、あの言葉にいつもイライラさせられる」<br /> 「上司が、些細なことで感情的になるので面倒くさい」</p> <p>すぐに感情的になる人が近くにいると、こっちまでイライラしてきます。<br /> イライラして怒り返すと、相手はさらに怒ってしまいます...
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精神分析学入門II【電子書籍】[ フロイト ]
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<p>精神の働きは無意識の記憶から強い干渉を受けている。その「無意識の科学」の存在を人びとに理解させようとした書。Iのしくじり行為、夢の分析に続き、IIはノイローゼ諸現象を扱う。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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休息の科学 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義【電子書籍】[ クラウディア・ハモンド ]
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<p>【忙しく息苦しい時代を生きる人に向けて伝えたい、自分を癒すための休息のリアル】元気な自分でいるための休み方の正解! イギリスの大人気心理学者があらゆるエビデンスをもとに、「自分の癒し方」をお伝えします。BBCラジオのプレゼンターを務め、心理学やメンタルヘルスの専門知識をわかりやすく紹介する著者が教える、しんどい毎日で自分を休ませ、人生をもっと豊かにする方法。心と体はいかにして癒されるのか? ...
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こうして、思考は現実になる【電子書籍】[ パム・グラウト ]
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社会的臨死状態でした。【電子書籍】[ みみRyio ]
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<p>精神が死にかけているのに身体は生きて活動しているのが社会的臨死状態です。そこに陥る経過には慢性的に進行するパターンと、何らかの原因によって自己が頽れるパターンがあります。わたしはそれらの両方を経験しました。そんなわたしにとって、こころの完全変態は生まれ変わることでした。それにはサナギの時間─ちぎれて幽閉された自分を回収するこころの作業─が必要だったのです。</p>画面が切り替わりますので、し...
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「成功の心理学」講義【電子書籍】[ 大川隆法 ]
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<p>個人の人生から経営までーーー「成功地図」のえがき方。</p> <p>成功とは、偶然や運命では決まらない。<br /> 成功には、やはり「普遍的な法則」がある。</p> <p>個人の成功をつかみ、より大きな成功者になるには?<br /> 失敗の経験を、次の成功の「種」に変える考え方とは?<br /> 宗教思想や経営哲学から導きだされた成功学のエッセンス。</p>画面が切り替わりますので、しばら...
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幸せに人生を終えた人から学んだこと【電子書籍】[ 木村まり ]
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<p>自分らしい人生の幕引きは、自分で準備する時代です。</p> <p>どんなときも、笑顔。</p> <p>最後まで、あきらめない。</p> <p>「ありがとう」を忘れない。</p> <p>病気にはなっても、病人にはならない。</p> <p>こんな毎日を過ごせば、「誰からも愛される人」になれる。</p> <p>そして、「いい人生だった」と言える最期がきっと訪れる。</p> <p>急性期病院に勤務す...
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家族のゆくえは金しだい【電子書籍】[ 信田さよ子 ]
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<p>安泰で幸福であってこそ、家族ーー。広く信じられてきたこのイメージは、もはや幻想である。そのことは、親子、夫婦、兄弟姉妹の関係で悩む人が多い事実からも言えるだろう。「絆」や「愛」だけでは解決しない。私たちは、そろそろ、この現実と向き合わなくてはならない。無職の子どもと、親。「持てる世代」の親と墓守娘。引きこもりや依存症。経済的DV、離婚……。家族問題と長年とりくんできた臨床心理士の著者は、家族...
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よくわかる依存症 ゲーム、ネット、ギャンブル、薬物、アルコール【電子書籍】[ 榎本 稔 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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アサーション・トレーニング 自分らしい感情表現【電子書籍】[ 土沼雅子 ]
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<p>ベストセラー「アサーション・トレーニング」シリーズ第3弾。アサーションを学び、自己表現に関する基礎的な知識が身についたとしても、自分の気持や感情をきちんと把握し率直に表現するのは簡単なことではありません。感情をうまく表現できず人から誤解されることがある、感情を持てあまし人間関係が煩わしくなることがある、相手に気を使ってつい自分を抑えてしまう、そんな人にぜひ手に取って頂きたい一冊。</p>画面...
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ど素人でもわかる心理学の本【電子書籍】[ 匠英一 ]
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<p>ど素人でも行動心理学から組織心理学まで<br /> ひと通りの心理学がわかる</p> <p>心理学は、人間関係、チーム運営、<br /> コミュニティのルール作り、勉強、キャリアなど、<br /> 人間がかかわるすべての場面で役立ちます。<br /> グーグル社やアップル社などをはじめ、<br /> 大手企業でも心理学が活用され、<br /> その実用性に注目がおかれています。<br /> ...
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誰にも頼れない 不登校の子の親のための本ーー思春期の子どもとあなたを救う!【電子書籍】[ 野々はなこ ]
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<p>★★★【不登校の子どもを持つ親から大反響!!】★★★</p> <p>ある日突然、<br /> 子どもが学校に行けなくなり、寝てばかりで、<br /> 起きている時はスマホやゲームに夢中。<br /> 何も話してくれず、考えていることが分からない。</p> <p>そんな状況に、<br /> 不安で押しつぶされそうな気持ちになっていませんか?<br /> 本書は、思春期の不登校に悩む親のための頼...
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孤独になることば、人と生きることば【電子書籍】[ 中川瑛 ]
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<p>人と生きていきたいのに、孤独になってしまう。<br /> 人はいずれみんな自分を捨ててしまう。<br /> 自分は誰にも愛されない。</p> <p>そんな孤独への不安に苦しんでいる人へ、人間関係のパターンを「ことば」の観点から徹底解剖。<br /> 人間関係を改善する鍵は、言語化にあった。</p> <p>・自分なりに一生懸命関わっているつもりだったのに、相手から離れられてしまう<br /> ...
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不安ちゃんの正体【電子書籍】[ 岩田千佳 ]
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<p>悩みのトンネルをさまようあなたに知ってほしい</p> <p>不安の正体と、不安から解放される方法を心身医学の専門医チカ先生が教えます!</p> <p>他の人からどう見られているか気になる</p> <p>「まじめだね」と人から言われるし、自分でもそう思う</p> <p>常に満たされない思いが心のどこかにある</p> <p>本音ですべてを話せる相手が一人もいない</p> <p>幸せな時でも「今が...
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結婚滅亡〜「オワ婚時代」のしあわせのカタチ〜【電子書籍】[ 荒川和久 ]
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<p>「結婚が作られず」「「結婚が壊される」ーー。</p> <p>2040年、人口の5割が独身(=ソロ社会)という時代がやってくる!</p> <p>それは「絶望の未来」か?<br /> それとも「希望の未来」か?</p> <p>“オワ婚”時代の「結婚」「家族」「コミュニティ」「しあわせ」について、<br /> 豊富なデータをもとに、独身生活者研究の第一人者が<br /> 視点を多重化して考察した1...
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何でもないことで心が疲れる人のための本 「隠れ内向」とつきあう心理学【電子書籍】[ 榎本博明 ]
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<p>最近飲み会が減ってホッとしている、四六時中誰かと一緒にいるのがつらい、<br /> 「親しくなるとキャラが全然違う」と言われる……<br /> そんな傾向のあるあなたは、もしかすると「隠れ内向」かもしれません。 </p> <p>一見とても明るく、人あたりの良い人の中に「隠れ内向」の人がいます。 <br /> 周囲の人も自分自身も「隠れ内向」であることに気づいていません。<br /> ただ、...
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普通にできない子を医療で助ける マンガでわかる境界知能とグレーゾーンの子どもたち5【電子書籍】[ 宮口幸治 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>150万部超の大ベストセラー『ケーキの切れない非行少年たち』著者の最新作</p> <p>不登校、引きこもり、自傷……など「普通にできない子」を専門家に診てもらう...
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しんどくなったら、心より先に体を整えよう【電子書籍】[ いちい葉子 ]
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<p>「気づくと、いろんなことを笑い飛ばせるようになっていました。」</p> <p>たくさん悩んで、人と話して、<br /> きれいな言葉で励まされても、<br /> ちっとも心がラクにならないあなたへ。</p> <p>3万人をみてきた話題の整体教室の講師が、<br /> 自分でできるまったく新しい「心の整え方」を教えます。</p> <p>心は思い通りになりません。<br /> いくら元気を出そう...
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住んでる人の性格は家と土地が教えてくれる【電子書籍】[ 平田真義 ]
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<p>一流の人も嫌われている人も、不動産を見ればわかる!?</p> <p>#ゴミ屋敷の人ってやっぱり要注意なの?</p> <p>#ド派手にペイントされた家の人はどんな人?</p> <p>#樹木がうっそうと茂っている家の人ってどう?</p> <p>#敷地からはみ出して駐車している人は?</p> <p>#きれいに整った庭の人はいい人? それとも完璧主義でコワい人?</p> <p>#マンションはどんなと...
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すごく使える心理学テクニック すぐに実践したくなる【電子書籍】[ 内藤誼人 ]
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<p>最新の研究に基づいた心理学の「使える」テクニックを、日常生活から人間関係、仕事、勉強、お金儲け、恋愛、ダイエットまで驚くほど幅広いテーマをカバーして、一挙に解説します。<br /> 「禁煙したいなら○○をとる」「人付き合いの技術を磨くなら○○を学べばいい」「株価が上がるかどうかは○○を見ればわかる」など、読むだけでもためになり、知るとかならず試したくなる知識が満載です!</p>画面が切り替わ...
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自己カウンセリングとアサーションのすすめ【電子書籍】[ 平木典子 ]
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<p>自分らしくいきるためには、周囲の人たちとはもちろん、自分ともうまくつき合っていくことが大切。自己表現(アサーション)をてがかりに、よりよい生き方を学ぶ。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方【電子書籍】[ Ryota ]
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<p><strong>うまく話そうとしなくて大丈夫。<br /> HSP気質を持つ人が、ラクに会話を楽しめる話し方を1冊にまとめました。</strong></p> <p>HSP(Highly Sensitive Person)とは、ほかの人よりも刺激を敏感にうけやすい、繊細な人のことを指します。<br /> 繊細な人は、ささいなことも見逃さず反応し、自分の行動がどんな影響をおよぼすかを深く考えます...
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「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す【電子書籍】[ 松本 一記 ]
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<p>日常に潜む「周りからの視線がこわい」という感情を手放そう!</p> <p>いつも視線を気にしていたり、誰かが自分のほうを見ていないかと不安に思ったりすることで日常生活に支障が出始めているのであれば、社交不安症※になる前の状態かもしれません。</p> <p>本書では社交不安症と診断されていなくても、次のような不安感・恐怖心を持っている方に向けて、対処法(認知行動療法)を解説しています。</p>...
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幸福学の先生に、聞きづらいことぜんぶ聞く【電子書籍】[ 前野隆司 ]
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<p>人類究極の目標である「幸福」。<br /> 誰もが知っているこの概念を、誰もが誤解している。<br /> お金持ち=幸せ? 孤独は不幸? ネガティブ思考は厳禁?<br /> すべて間違いだ。<br /> それを科学的に証明するのが、「幸福学」という学問。統計学や心理学、脳神経科学など、<br /> 文理を問わずさまざまな知見を動員し、「幸福な人」の条件を多角的に研究している。</p> <p>...
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親といるとなぜか苦しい 「親という呪い」から自由になる方法【電子書籍】[ リンジー・C・ギブソン ]
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<p>\全世界で大共感の声50万部突破/</p> <p>「親のために努力し続けて、しんどいーーそんな自分に気づき、涙が止まりません」<br /> 「共感できることがありすぎて、すべてのページにマーカーを引きたい」<br /> 「未熟な親のもとで育ち、自分を大切にする方法を知らなかった私のために書かれた本」<br /> 「これほど人生が変わる本はなかった!」</p> <p>見た目は大人だが、精神年齢...
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赤を身につけるとなぜもてるのか?【電子書籍】[ タルマ・ローベル ]
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<p>視覚が、触覚が、嗅覚が、人の思考を操っていた冷たい飲み物を持つと、目の前の人を冷たい人だと感じてしまう。心理学の大革命には、ビジネス、恋愛、子育てのヒントが満載!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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発達障害の子をサポートする 生活動作・学習動作 実例集(池田書店)【電子書籍】
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<p>●トレーニングをするための心がまえや声かけのコツがわかる 動作は子どもが負担に感じないよう、スモールステップに分けて練習します。また、指示は「きちんと鉛筆を持って」「散らかしてはダメ」など曖昧で否定的なものでなく、「鉛筆は人差し指と中指、親指で持ちます」「本は棚に戻しましょう」など具体的にします。子どもがトレーニングに取り組みやすくなる工夫をしましょう。 ●子どもがつまずきやすいポイント、動...
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