こころに傷を負うということ【電子書籍】[ 谷家優子 ]
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<p>何が私とあの人の運命を分けたのだろうか? 被災し、サバイバーズ・ギルトに苛まれた一人の臨床家。被災者と臨床家のレンズが交差するところから見えてきた、災害によるトラウマの様相、ケアとサポートのあり方とは。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文でき...
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正伝 子平推命の基礎【電子書籍】[ 中西悠翠 ]
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<p>本邦初公開! 一子相伝で伝承されてきた子平推命の源流が詳らかに!<br /> 人間の運命・宿命を知るための智慧の集大成!<br /> あなたの運命の喜忌にまで迫る決定版!</p> <p>徐子平、徐大昇の正統を受け継ぎ、一子相伝で口伝されてきた子平推命の源流を日本で初めて本格的に紹介する書です。<br /> 秘匿とされてきた「審事」を明らかにし、命式を解読し、的中率抜群の子平理論がこの一冊でマ...
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子供の心を殺さないために。母子密着と母子分離をしっかりと理解することが大切。【電子書籍】[ 林田一 ]
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<p>10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。</p> <p>まえがき</p> <p>親...
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科学の知恵 怒りを鎮める うまく謝る【電子書籍】[ 川合伸幸 ]
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<p>ビジネス、家庭を円滑にするためのヒントが満載!「電車が遅れていました。申し訳ありません」「遅れて申し訳ありません。電車が遅れていました」ーーどちらが適切な謝罪? 怒った時には、寝転べば怒りが収まる!? 関係を修復するうえで「謝罪」よりも必要なことは?知っていると役に立つ、怒り、謝罪、仕返し、赦しにまつわる最新サイエンス!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽...
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いじめに負けない心理学(愛蔵版)【電子書籍】[ 加藤諦三 ]
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<p>この本は、「他人からいいように扱われないために」というテーマの本である。優しい気持ちを持ち、努力して生きてきた。しかし幸せになれないーーそんな人のために書かれた本である。淋しい人、なかなか人の助けを得られない人、苛められても苛められっぱなしで我慢してしまうような人、受け身で服従的な人、劣等感に苦しんでいる人……そんな人は、ずるい人に利用され、いいように扱われてしまう。そして結果的に深い悩みに...
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「できない自分」を脳から変える行動大全【電子書籍】[ 菅原洋平 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>やる気や努力に頼らない!脳の仕組みにアプローチしてパフォーマンスを上げる100の習慣</p> <p>先延ばしグセがある、テレワークでダラダラしてしまう、片付けが...
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くじけない心のつくりかたーー仕事や人間関係で思うようにならない時に読む本【電子書籍】[ 植西聰 ]
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<p>心がポキっと折れそうになる前に、<br /> 心理学と先人の知恵であなたの心を立て直そう<br /> 真面目で頑張り屋さんのあなたの心を楽にする!</p> <p>ちょっとした失敗、ちょっとしたトラブル、ちょっとした他人からのひと言に、<br /> 思いのほか、深く傷ついたり、くじけたりすることはありませんか?</p> <p>人はくじけやすいと、ちょっとしたことで心が疲れ、<br /> パフォ...
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イラスト版13歳からのメンタルケア 心と体がらくになる46のセルフマネジメント【電子書籍】[ 安川禎亮 ]
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<p>怒りや不安、焦り、無力感、孤独感…。<br /> これまで経験したことのない感情や体の不調に戸惑う10代のあなたへ。<br /> 不調をケアし、心の切り替え(コーピング)ができるとっておきのストレス対応法をイラストで解説。<br /> 自分ですぐできるケアで、心身の不調を整えよう。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※...
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がんばらない、がんばらない【電子書籍】[ ひろさちや ]
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<p>「ここにきて、日本の社会は行き詰まりになったのです。いくらがんばっても、百頭の牛を百五十頭にできなくなりました。泥沼と同じで、がんばればがんばるほど、ますます苦しくなります」(本書「まえがき」より)。これを読んで「たしかにそのとおり」と思った人は少なくないはずです。さらに著者はこう続けます。「では、どうすればいいですか? どうすれば、『のんびり、ゆったり』としたほんとうの喜び、本物の人生の幸...
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ストレス・マネジメント入門[第2版] 自己診断と対処法を学ぶ【電子書籍】[ 中野敬子 ]
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<p>ストレスを自分でチェックし,軽減するようにコントロールする「ストレス・マネジメント」の技術をだれもが学べ,実践できるようにした本書初版は,多くの読者から好評をもって迎えられた。今回の改訂第2版では,「レジリアンス」についても論及し,さらに認知行動療法の第三の波とされる「弁証法的行動療法(DBT)」の心理社会的スキル・トレーニングから,マインドフルネスなどのストレス対処に有効なスキルを取り上げ...
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子どものSOSの聴き方・受け止め方【電子書籍】[ 半田一郎 ]
価格:2,310 円
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<p>つらい思いを抱えている子どもが、自分のつらさを伝えるのはとても難しい。まず、周囲の大人が気づき、受け止めることから始めよう。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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ステップファミリーのきほんをまなぶ 離婚・再婚と子どもたち【電子書籍】[ SAJ(ステップファミリー・アソシエーション・オブ・ジャパン) ]
価格:2,475 円
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<p>ステップファミリーの基礎知識から、どうしたらお互いに良好な関係を築くことができるのか?、までを実例を挙げてわかりやすく解説。ステップファミリーが「ふつう」の家族のようになる必要はまったくない。間違った思い込みは本書で解決されるはずである。これからステップファミリーになろうとしている方や、いまステップファミリーで悩んでいる方はもちろん、臨床家や児童相談所職員、司法関係者の方に手にとっていただき...
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定年後の人生を変えるアドラー心理学 Adler’s Barへようこそ【電子書籍】[ 八巻秀 ]
価格:1,540 円
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<p>定年という人生の大きな節目を迎える男性には、さまざま悩みや不安が押し寄せる。そんな彼らが訪れるのが本書の舞台、アドラーズ・バー。マスターは、「やることがない」「老親の介護」「冷めた夫婦関係」など、誰にも言えない悩みや不安に耳を傾け、アドラー心理学を使ってアドバイスをおくる。マスターの言葉に「気づき」と「勇気」をもらう男性たちの全20話。1話ごとに、『アドラー心理学講座』のわかりやすいイラスト...
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文化心理学〔改訂版〕【電子書籍】[ 木戸彩恵 ]
価格:2,464 円
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<p>人に寄り添う文化と人の関係性を描く。文化を記号として捉え,文化との関わりの中で創出される人の心理を探究する文化心理学。その理論や歴史を丁寧に解説し,ポップサイコロジー,パーソナリティ,学校・教育,自己,法,移行に関する12のトピックについて,文化心理学の見方・考え方を各論として紹介。方法論もカバーした決定版。近年の研究・社会動向を踏まえ改訂。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下...
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脳が知っている 怒らないコツ【電子書籍】[ 加藤俊徳 ]
価格:858 円
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<p>感情的な人は、みっともない。<br /> この本は、だれでも簡単にできる、感情をコントロールするコツを紹介しています。</p> <p>「あの人の、あの言葉にいつもイライラさせられる」<br /> 「上司が、些細なことで感情的になるので面倒くさい」</p> <p>すぐに感情的になる人が近くにいると、こっちまでイライラしてきます。<br /> イライラして怒り返すと、相手はさらに怒ってしまいます...
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幸せに人生を終えた人から学んだこと【電子書籍】[ 木村まり ]
価格:1,650 円
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<p>自分らしい人生の幕引きは、自分で準備する時代です。</p> <p>どんなときも、笑顔。</p> <p>最後まで、あきらめない。</p> <p>「ありがとう」を忘れない。</p> <p>病気にはなっても、病人にはならない。</p> <p>こんな毎日を過ごせば、「誰からも愛される人」になれる。</p> <p>そして、「いい人生だった」と言える最期がきっと訪れる。</p> <p>急性期病院に勤務す...
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おかあちゃん、こんな僕やけど、産んでくれてありがとう 精神障がいがある人の家族15の軌跡【電子書籍】[ 青木聖久 ]
価格:1,320 円
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<p>「自分の子どもだから、殺されてもいいじゃないか」<br /> 仕事に打ち込む日々の夫が、妻に放った言葉。その時、妻は。それから、夫は。<br /> 第4話「父として息子の病気に向き合う」ほか、精神障がいがある人の家族15の軌跡をインタビュー。真の幸せとは何かを問う。「用語解説」付き<br /> 第1章 15の軌跡、第2章 用語解説、第3章 つながる<br /> 「みんなねっとライブラリー」シ...
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「答えを急がない」ほうがうまくいく あいまいな世界でよりよい判断をするための社会心理学【電子書籍】[ 三浦麻子 ]
価格:2,090 円
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<p>◆人間には「答えを急ぎたい」という衝動がある<br /> ◆そんな衝動とどう付き合っていけばいいのか?<br /> ◆社会心理学の観点から「よりよい判断」をするための術を紹介</p> <p>「あいまいさに耐える力」持っていますか?</p> <p>人間はあいまいな状況が苦手です。「次に何が起こるか」を予測できない状態に、不安や場合によっては命の危険を感じるからです。しかし私たちの日常には、「情...
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眠れない人のための心理学【電子書籍】[ 加藤諦三 ]
価格:1,300 円
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<p>ストレスがますます過剰になる現代社会では、「眠れない」とうったえる人が激増している。先進国では、「不眠症は現代のペスト」と言われるまでに増殖しており、多くの人が、「眠れない」という症状に苦しんでいるという。何が人を「眠れない」状態に追い込んだのか。著者は、この「眠れない」という状態は、その人の人生に対する考え方そのものに起因していると考える。その人の生き方の歪みが、心理的な作用を生み出し、人...
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首相官邸の2800日(新潮新書)【電子書籍】[ 長谷川榮一 ]
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<p>官邸広報とは、国内はもとより海外諸国に向けて、時の政権の考えと政策を正しく伝えるのが職務だ。メディアの疑問や他国からのゆえなき批判にも、適時的確に応えなくてはならない。著者は第一次・二次安倍政権で計8年余り内閣広報官を務め、総理補佐官としても、首脳外交からゴーン事件、コロナ対応まで日々様々な課題と向き合ってきた。憲政史上最長政権を内側から支える一員としてーー2800日のドキュメント。</p>...
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対人援助職のための精神医学講座【電子書籍】[ 西園マーハ文 ]
価格:2,530 円
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<p>かつて精神疾患は、一般の人々にとって身近なものではなかった。けれども現在では、うつ病、拒食症、統合失調症などの精神疾患の名前はすっかり一般的になり、知人がうつ病で休職したなど、精神疾患を身近に体験している人も多い。<br /> 薬物療法が開発され、以前に比べて社会生活と治療を両立させやすくなったこともあり、今後は精神疾患を抱える人とともに生きていくためには、どうすればよいか考えるという、新し...
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我が師 ナポレオン・ヒル博士 Timeless Principles to Take Your Success to The Next Le...
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<p>本書を読めば、誰もが成長するための秘訣を知り、達成力を解き放つためのツールを手にできる。「ヒル博士の成功のためのツールを活用し、自分の夢を現実化したい」と思うなら、ぜひこの本を読み進めてほしい──世界的ベストセラー『思考は現実化する』のナポレオン・ヒル博士を師と仰ぎ、その教えと名作を世に伝え続けている筆者が、博士の成功原則を活用するためのノウハウを伝授!</p>画面が切り替わりますので、しば...
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「空気読みすぎ」さんの心のモヤモヤが晴れる本【電子書籍】[ 大嶋信頼 ]
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<p>大人気カウンセラーの最新刊!! 今回のテーマは、ついつい「空気を読みすぎてしまう人」のための1冊です。</p> <p>〈あなたも、こんなところありませんか?〉<br /> ・「あのとき、ああ言えばよかった」と後悔することがよくある。<br /> ・夜になると、ひとり反省会をしてしまう。<br /> ・起きてもいないことをいつも心配してしまう。<br /> ・気が進まない誘いでも断れない。</...
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創作と癒し ヴァージニア・ウルフの体験過程心理療法的アプローチ【電子書籍】[ 村田 進 ]
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<p>“文学と心理学の接点”、すなわちヴァージニア・ウルフの主要作の精緻な読みとフォーカシング指向心理療法を含む体験過程理論の研究実践から導き出された“創作と癒し”の世界。</p> <p>本書は、作家兼臨床家の神谷美恵子が、V.ウルフの病蹟学的研究で、自らやり残したと述べている作品研究の領域に光を当てて行なった、心の回復過程についての研究である。</p> <p>『創作と癒し』はそこから名づけられて...
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マンガでやさしくわかる非認知能力の伸ばし方【電子書籍】[ 中山芳一 ]
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<p>【内容紹介】<br /> 2000年にノーベル賞経済学賞を受賞した、シカゴ大学のジェームズ・ヘックマン教授の幼児教育の研究がきっかけで注目され、日本でも2020年の教育改革の核として盛り込まれた「非認知能力」。</p> <p>IQや学校のテストのように数値化できる認知能力に対し、非認知能力とは、「目標を達成するための勤勉さ」「意欲」<br /> 「知的好奇心」「協調性」「自己肯定感」「表現力...
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「計画力」を強くする あなたの計画はなぜ挫折するか【電子書籍】[ 加藤昭吉 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>計画技法の第一人者がズバリ指摘する計画が失敗する9つの理由。失敗する理由●1計画の目的・目標がはっきりしていない●2頭の中だけで組み立てた計画になっている●3状...
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よくわかるSMARPP あなたにもできる薬物依存者支援【電子書籍】[ 松本俊彦 ]
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<p>わが国では,覚せい剤取締法違反によって刑務所に服役する人の数は年々増加しており,その再犯率の高さも指摘されている。薬物依存症の治療は「貯金することができない」性質のものであり,出所後そして保護観察終了後にも,地域で継続されなければほとんど意味がない。<br /> 米国マトリックス・モデルを基に〈SMARPP〉を開発した著者が,新しい薬物依存症治療プログラムとしてのスマープの実際をわかりやすく...
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マインドフルネス認知療法[原著第2版]:うつのための基礎と実践【電子書籍】[ ジンデル・シーガル ]
価格:4,620 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>MBCTのバイブル「グリーンブック」の増補改訂版。プログラム進行に事前面接,終日リトリート,フォローアップ集会を追加。さらに,実践の重要要素であるインクワイアリ...
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大人のアスペルガーがわかる 他人の気持ちを想像できない人たち【電子書籍】[ 梅永雄二 ]
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<p>発達障害の中でも特に対人関係をうまく築けず、“生きづらさ”を感じて、引きこもりやうつ病を引き起こすこともある「大人のアスペルガー」。彼らが抱える困難とは? どうすれば社会で活躍できるのか。第一線で支援を続ける著者が解説。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このペ...
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小室友里先生が「3回のデートでベッドインするテクニック」を手取り足取り教えてくれるようです。【電子書籍】[ 小室 友里 ]
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<p>店選び、服装、しぐさ、話し方、飲み方、嫌われないエチケット……<br /> デートからセックスに至る仕掛け・気配りのコツを、伝説のトップAV女優が伝授!</p> <p>【本文より】<br /> この本では、「女性とうまく話せない」「食事には行けるのに、その後が続かない」「できるだけ早くエッチに持っていきたい」といった悩みを抱える男性のために、会話の基本から、食事の場所、エッチへ誘い方まで、詳...
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