ケアする対話 この世界を自由にするポリフォニック・ダイアローグ【電子書籍】[ 横道誠 ]
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<p>ケアを主題とする、4つの珠玉の対話を収めた一冊。<br /> オープンダイアローグや当事者研究、中井久夫をはじめケアと親和性の高い人物への考察など、テーマは多彩にちりばめられる。<br /> 医療や対人支援といった専門領域のみならず、ケアの倫理や文学研究など垣根を超えたさまざまな立場の声を巻き込み、対話はひらかれていく。<br /> 対話は、完成せず、余白があることに意味があるという。声は双...
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複雑性PTSDとは何か 四人の精神科医の座談会とエッセイ【電子書籍】[ 飛鳥井望 ]
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<p>複雑性PTSD(Complex post-traumatic stress disorder;CPTSD)とは,心身への組織的暴力,家庭内暴力や虐待など長期反復的なトラウマ体験の後にしばしば見られる,感情などの調整困難を伴う心的外傷後ストレス障害(PTSD)である。国際疾病分類(ICD-11)において初めてPTSDと区別された診断基準として記載され,診断名として2022年1月1日から正式に発...
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「やる気が出ない」が一瞬で消える方法【電子書籍】[ 大嶋信頼 ]
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<p>やる気が出ないとき、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころかかえって悪化する。原因はあなたの中にあるのではなく、思わぬところにある場合が多い。例えば、好きなことを後回しにしている、母親と仲が良い、SNSで批判ばかりしている、知らないうちに人から嫉妬されていた等々。それらが身体を蝕み、人を無気力状態にしているのだ。7万件の臨床結果をもとに「やる気が出ない」本当の原因を見...
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もう会えない人を思う夜に 大切な人と死別したあなたに伝えたいグリーフケア28のこと【電子書籍】[ 坂口幸弘 ]
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<p>**大切な人を亡くしたあなたへーー<br /> 悲しいだけ、悲しんでいい。<br /> そして、再び歩き出すための28のヒント。</p> <p>★フジテレビ「ノンストップ!」で紹介(2025年5月23日放送「サミット」コーナー)、話題のグリーフケアの本<br /> ★朝日新聞 文化面で紹介されました!(2024年11月4日)<br /> ★婦人公論.jpで紹介されました!(2024年11月2...
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自己カウンセリングとアサーションのすすめ【電子書籍】[ 平木典子 ]
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<p>自分らしくいきるためには、周囲の人たちとはもちろん、自分ともうまくつき合っていくことが大切。自己表現(アサーション)をてがかりに、よりよい生き方を学ぶ。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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劣等感と人間関係【電子書籍】[ 野田俊作 ]
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<p>日本におけるアドラー心理学のパイオニアにして第一人者が、やさしく語りかける実践講座。「健康な心とは」「性格や知能は遺伝か」「不適切なライフスタイルとは」など、劣等感から脱し、健康なパーソナリティーになって、良好な人間関係を築くための具体的な方法を説く。アドラーの教えを実践・指導し、多くの後継者に伝えてきた極意に触れる全4巻シリーズの第3巻。巻末に岸見一郎氏(哲学者)の寄稿を収載。</p>画面...
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悪いことはなぜ楽しいのか【電子書籍】[ 戸谷洋志 ]
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<p>「やられたらやりかえす」「ルールは破るためにある」「空気なんて知らない」「意地悪したい」「自分が楽しければいい」 これに共感する私って「ふつう」ですよね? ちょっといけないことをしたとき、ドキドキして心が躍る。意地悪、自己中、復讐にも絶妙な快楽がつきまとう。なぜ、私たちはそんな気持ちになってしまうのか? 私たちのよくない部分から、悪と善を考える。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待...
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「なるほど!」とわかる マンガはじめての心理学【電子書籍】[ ゆうきゆう ]
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<p>「ココロ」のことが気になるあなたに1番わかりやすい入門書!! 人間関係、恋愛、仕事、そして自分自身まで、導入にマンガを入れて「あるある」を紹介。それを図表をつかって丁寧に解説しました。「ホンネ」がズバリわかります。</p> <p>株式会社西東社/seitosha</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は...
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フロムに学ぶ 「愛する」ための心理学【電子書籍】[ 鈴木晶 ]
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<p>現代人は、愛を誤解している!<br /> 「恋に落ちる」という最初の体験と「愛している」という持続的な状態を混同してはいけない。愛は、誰もが生まれながらに持っているものではなく、学ぶべきものだ──。アドラーの「勇気」からフロムの「愛」へ。世界的ベストセラー『愛するということ』の翻訳者が、フロム心理学の奥義を極める。</p> <p>[目次]<br /> 第1章 愛は技術である<br /> 第2...
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メンヘラの精神構造【電子書籍】[ 加藤諦三 ]
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<p>メンヘラとは、メンタルヘルスを略した言葉に由来する。人は成長の過程で、心理的課題を解決しながら生きている。子供の頃から両親をはじめ周囲から否定された経験を重ね、問題をどう乗り越えるかを考え、人生で何度も経験する葛藤と戦ううちに自分の長所、固有の素晴らしさに気づく。しかし、その葛藤を避けて解決しようとせず、それゆえに人間関係のあらゆる場面で問題を起こす人たちがいる。本書はこのメンヘラと呼ばれる...
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怒りを適切にコントロールする認知行動療法ワークブック 少しずつ解決に近づくエクササイズ集【電子書籍】[ ウィリアム・J・クナウス ]
価格:2,970 円
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<p>怒りという誰にでもあるごく自然な感情は、出来事自体ではなく、その出来事への見方に原因がある時に問題となる。<br /> 本書では、怒りを、前向きで建設的な「自然な怒り」と、毒性や問題のある「寄生性の怒り」の2つに分け、怒りが起こりやすい思考について取り組みやすくし、寄生性のある怒りを予防・軽減するための認知行動療法(CBT)に基づいたテクニックを紹介していく。<br /> 各理論やエクササイ...
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発達障害で問題児 でも働けるのは理由がある!【電子書籍】[ かなしろにゃんこ。 ]
価格:1,265 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>課題だらけの発達障害の子。でも、就職してちゃんと働いてます!</p> <p>発達障害の子をもつ親、本人、そして支援者にオススメ!</p> <p>「自分に合う仕事...
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自分の声が好きになる!心を揺さぶる声の作り方【電子書籍】[ 早川直記 ]
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<p>※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。<br /> また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br /> お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。</p> <p>自己肯定感を高める「伝わる声の作り方」を伝授します!</p> <p>「声が震える」「...
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本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さを才能に変わる魔法【電子書籍】[ ゆりか ]
価格:1,400 円
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<p>インスタフォロワー13万人! 共感を呼ぶフレーズで話題の内向型HSPアドバイザー初の著書。HSPは欠点だと思っていませんか? HSPの感受性の強さ、深く考える力、共感力は、実はあなたの才能。“気にしい”な性格を最大限に生かす魔法のような方法とは。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリ...
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ちんトレが最強のソリューションである 人生を好転させる「男性力」強化メソッド【電子書籍】[ 多最上 もがじ ]
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<p><strong>早漏克服、サイズアップ、勃起力上昇、持続力向上。<br /> 世界のちんトレを完全網羅!<br /> ペニスの進歩を止めるな!</strong></p> <p><strong>【本文より】</strong><br /> 正しいトレーニングをすれば、男性器は大きくなります。長持ちするようになります。若い頃のようなバキバキの勃起力を手に入れることも可能です。<br /> 本書では...
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性暴力被害の実際 被害はどのように起き,どう回復するのか【電子書籍】[ 齋藤梓 ]
価格:2,772 円
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<p>相手の意思や感情をないがしろにする性交(不同意性交)は性暴力である。<br /> 今の社会で最も一般的な性暴力のイメージは,「突然」「見知らぬ人に」「脅されて」被害に遭うという極めて狭いイメージである。しかし,性暴力の多くは「日常生活の中で」「身近な人から」「暴行も脅しもなく」起こる。また,夫婦や恋人,親子間でも性暴力は起こり,しばしば繰り返されて継続する。<br /> 本書は,「望まない性...
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個性という幻想【電子書籍】[ ハリー・スタック・サリヴァン ]
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<p>生前にはアメリカの医学界を陰で支配しているとまで言われながら、没後はその名さえ忌み嫌われたハリー・スタック・サリヴァン(1892ー1949)。1970年代にアメリカ精神医学の源流として再評価され、さらに近年、人間社会と精神疾患の関係を論じた先駆者として再注目される精神医学者の、本邦未訳の論考を中心とした著作集。<br /> サリヴァンが生涯をかけて訴えたのは、人間同士の差異よりも、互いを結び...
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自信をもてないあなたへーー自分でできる認知行動療法【電子書籍】[ メラニー・フェネル ]
価格:1,980 円
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<p>うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。</p> <p>認知行動療法は、あなた自身をセラピストにし、洞察力を高め、改善のための計画を立て、実践し、その結果を自分で審査するように指導してくれるのです。</p> <p>ここで獲得し実践した新しいスキルは、生涯...
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子どもがまっすぐ育つ言葉かけ大全【電子書籍】[ 三好真史 ]
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<p>■全国の教師が手本にする先生が教える言葉かけの極意!</p> <p>何気ない親の言葉かけは、毎日の生活の中で、<br /> 何百回、何千回と繰り返されています。</p> <p>その言葉を聞いて育つ子どもに大きな影響を与えます。</p> <p>言葉かけについて分類して、まとめていくと、<br /> いくつもの技法があり、それらを組み合わせて<br /> 言葉かけがなされていることが明らかになっ...
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生きづらさの正体はアダルトチルドレン。その根本原因を解消し、楽な生き方を手に入れる。【電子書籍】[ 梅岡幸子 ]
価格:329 円
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量24000文字以上 32,000文字未満(30分で読めるシリーズ)=紙の書籍の50ページ程度)</p> <p>【書籍説明】<br /> 何をやっても上手くいかず、自分を好きになれない。どこへ行っても人間関係でつまずき、居場所がない。愛されたい、認められたい、嫌われたくない。</p> <p>あなたの心に、そんな思いが渦巻いていませんか?これらは、アダルトチルドレ...
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発達が気になる子どもが小児科の専門外来を受診するとき【電子書籍】[ 柏木充 ]
価格:2,420 円
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<p>発達の専門外来で実際に何が行われているのか。外から見えにくい診療の流れを保護者や学校の先生に向けて小児科医が丁寧に解説する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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生きていくことの意味 トランスパーソナル心理学・9つのヒント【電子書籍】[ 諸富祥彦 ]
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<p>不況とリストラ。死に急ぐ中高年、そして子どもたち。若者の暴力衝動の高まり、児童虐待……。圧倒的な閉塞感と無力感に覆われた現代。こんな時代に、それでも意味と希望を見失わずに生きていくことはできるのか? もし可能だとすれば、その条件は何なのか?千葉大学助教授を務めるほか、子どもや母親たちへのカウンセリング、悩める教師たちのサポート活動など、幅広い活動を展開する著者は、自称「時代と闘うカウンセラー...
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不安ちゃんの正体【電子書籍】[ 岩田千佳 ]
価格:1,650 円
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<p>悩みのトンネルをさまようあなたに知ってほしい</p> <p>不安の正体と、不安から解放される方法を心身医学の専門医チカ先生が教えます!</p> <p>他の人からどう見られているか気になる</p> <p>「まじめだね」と人から言われるし、自分でもそう思う</p> <p>常に満たされない思いが心のどこかにある</p> <p>本音ですべてを話せる相手が一人もいない</p> <p>幸せな時でも「今が...
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すべての女子はメンヘラである【電子書籍】[ スイスイ ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>元メンヘラ、現ハッピーリア充の私は、<br /> どうやってメンヘラの沼から抜け出したのか?<br /> cakesの人気連載「メンヘラ・ハッピー・ホーム」待望...
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新版 神経質の本態と療法 森田療法を理解する必読の原典【電子書籍】[ 森田正馬 ]
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<p>日本が世界に誇る神経質・神経症の根本的な治療法を、創始者である森田正馬博士がその理論的基盤から応用に至るまで、豊富な症例を用いて解説した必読の名著が新版で登場。精神医療に携わる方、パニック障害や対人恐怖に代表される社会不安、不潔恐怖など心の問題を抱えて悩んでいる方にとって、その方面の治療に世界でも類を見ない成果を挙げた森田療法を学習し身につけるには、けっして欠かすことのできない一冊。</p>...
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性格は変えられる【電子書籍】[ 野田俊作 ]
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<p>日本におけるアドラー心理学の先駆者にして第一人者が、対話形式で易しく著した実践講座。変えられない性格とは何かを根本から解き明かし、自分を変える方法を具体的に例示しながら、アドラー心理学の究極目標である「共同体感覚」について分かりやすく解説していく。親しみやすく自由自在な語りを通して、アドラーの教えを実践・指導し、多くの後継者に伝えてきた真髄に触れる全4巻シリーズの第1巻。巻末に中川晶氏の寄稿...
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「人の期待」に縛られないレッスン はじめての認知行動療法【電子書籍】[ 中島美鈴 ]
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<p>日常は、もっとずっと軽やかになる!</p> <p>自己主張が苦手、頼まれた仕事を断れない、人に会うと気疲れするーー。なぜ私たちは自分の気持ちより他人にどう思われるかを優先して、心身をすり減らしてしまうのか?人の期待に縛られている状態は、他人を優先しようとしすぎる「自己犠牲グセ」や自分に厳しすぎる「完璧主義」などにも通じる厄介な問題だ。NHK「あさイチ」の出演でもおなじみの臨床心理士が、人の評...
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ラカン入門【電子書籍】[ 向井雅明 ]
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<p>ラカンを理解する最短ルートは、その理論を歴史的に辿ることだ──。鏡像段階、対象α、想像界・象徴界・現実界など多種多様な概念を駆使し、壮大な理論を構築したラカン。その理論は、精神分析のあり方を劇的に刷新し、人文・社会科学全般に大きな影響を与えた。本書では、その難解な思想を前期・中期・後期に腑分けし、関心の移り変わりや認識の深化に注目しながら、各時期の理論を丹念に比較・検討していく。なぜラカンは...
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ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。【電子書籍】[ 汐街コナ ]
価格:1,188 円
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<p><strong>「やめたいのに、やめられないーー」<br /> そんな自分を変える方法をわかりやすく教えてくれる、脱・プチ依存コミックエッセイ。<br /> もしかしたらそれ、プチ依存かもよ?<br /> 自分にとって本当に大事なことに、時間やお金を使えていますか?</strong></p> <p>「トイレに入ってまでスマホでSNS」<br /> 「昔は飲んでなかったのに、仕事から帰って1杯...
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長女はなぜ「母の呪文」を消せないのか【電子書籍】[ 大美賀直子 ]
価格:1,320 円
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<p>「あなたのために」ーー母はどうしてこうした“呪文”をくり返すのか?</p> <p>母親と娘の関係は、同性であるだけによけい難しくなる。娘を自分と一体化してしまい、「娘のために」よかれと思って自分の考えや夢を押しつけてしまう母。母親に見捨てられたくないという幼児期の不安をいつまでも引きずり、母の言動にとらわれつづけてしまう娘。</p> <p>本書では母が娘に与えてきた数々の言葉=「呪文」を交え...
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