ムドラ全書【電子書籍】[ ジョゼフ・ルペイジ ]
価格:3,520 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ムドラとは、体の健康や心のバランス、そして精神的な覚醒を促してくれる、手や顔や体を使ったジェスチャーのことです。<br /> 本書は、108種類のムドラを見開き...
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WHOLEがんとあらゆる生活習慣病を予防する最先端栄養学【電子書籍】[ コリン・キャンベル ]
価格:3,300 円
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<p>ニューヨークタイムズ、ベストセラー!<br /> 日本人の健康と医学に対する常識を根底から覆す必読の書!<br /> 生のリンゴの抗酸化力はビタミンCサプリメントの約263倍!<br /> 「ここ100年で最も影響力のある栄養学者」と言われる著者による、科学的に裏付けされた真実!</p> <p>本書は、50年以上にわたる「食べ物と栄養が健康に与える複雑な影響」についての実証研究、<br />...
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若きアスリートへの手紙──〈競技する身体〉の哲学【電子書籍】[ 町田 樹 ]
価格:3,168 円
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<p>本書サブタイトルの「〈競技する身体〉の哲学」に注目してほしい。昔から今に至るまで、アスリートというのは寡黙な存在だ。<br /> 決して多くを語ろうとはしない。だがその裏には、はてしなく深く広大な「経験と叡智の海」が広がっている。<br /> 私は、その海を学術という名のコンパスを片手に航海してみたかった。<br /> そして、アスリートによるアスリートのための新しい哲学を立ち上げたいと志し...
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【セット割引10%OFF】「カン・ジン・カナメの健康教室」シリーズ1〜4 4冊セット【美健ガイド社のマンガ】
価格:2,376 円
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・メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますあなたの周りに『牛乳』『パン』『お肉』『甘い物』大好きの人はいませんか? 現代日本人の食事には、簡単、便利、美味しいの影に、危険が溢れています。 食と健康の関係性がよくわかる4冊をセットにしました。 監修は、医学博士 真弓定夫先生。 食と健康を考える美建ガイド社の「カン・ジン・カナメの健康教室」シリーズの中から、 現代日本人の食にスポッ...
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眠っている間に体の中で何が起こっているのか【電子書籍】[ 西多昌規 ]
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<p>人生で眠っている時間は、決して無駄な時間ではありません!<br /> ちゃんと寝るだけで、なぜホルモンバランスが整い、<br /> 免疫力は上がり、脳が冴え、筋肉がつき、見た目も若返るのか。</p> <p>本書は日本の睡眠研究の第一人者である著者が、脳をはじめ、<br /> 心臓や肺、胃腸、骨や筋肉、免疫、内分泌、泌尿器、皮膚などが、<br /> 睡眠中にどのような状態になっているのか、<b...
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古典催眠術の理論と実践【電子書籍】[ 飯島章 ]
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<p>これは催眠術を真面目に学ぼうという方に向けた本です。催眠ショーで人を楽しませる方法、催眠療法で人を助ける方法、自己催眠で自身を変化させる方法を具体的に書いています。また類似本にはないものとして、歴史について詳しく述べていますし、プロも納得の催眠理論を載せていますので、自分で新たな方法を考案することもできるでしょう。初心者が不安になる催眠の解き方についても、簡単で実用的な方法を書いています。練...
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疫禍動乱 世界トップクラスのワクチン学者が語る、Covid-19の陰謀・真実・未来【電子書籍】[ ポール・A・オフィット ]
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<p>あのときに感じていた違和感、モヤモヤ。今なお残る疑念。4年間にわたる一連の出来事は、結局、何だったのか。</p> <p>世界トップクラスのワクチン学者、そしてパンデミック対策の中枢にいた著者が、混乱の裏で起きていた出来事の真相を徹底的に調べ上げ、しこりのように残っていたモヤモヤを解消し、パンデミックを総括する。</p> <p>FDAワクチン諮問委員会のメンバーとして、またCDCの予防接種実施...
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医者が教える最強の不老術 細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて【電子書籍】[ マーク・ハイマン ]
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<p>身体と頭脳が20年若返るNYタイムズベストセラー、ついに邦訳! 老化は「病気」であり、それには「治療法」がある。クリントン元米大統領とともにアメリカの健康問題に取り組んできた名医が、不老長寿を実現するためのライフスタイルと食生活を提言する。『LIFESPAN』著者 デビッド・シンクレア絶賛!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願い...
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スリープ・レボリューション 最高の結果を残すための「睡眠革命」【電子書籍】[ アリアナ・ハフィントン ]
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<p>私は、この睡眠という古くて不可欠で不思議な現象をあらゆる角度から検討したくて、また、狂ってしまった生活のバランスを取り戻すために睡眠をどう活用できるかを探りたくて、本書を書いた。後半の章では眠りに役立つツールやテクニックを紹介するが、そこまで読み進んだ頃には、認識を行動に移す必要があると確信してもらえると思う。 最初の2章では、私たちの睡眠がいかに深刻な危機に陥っているかを見ていく。証拠は山...
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からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク 体・心・魂が覚醒する【電子書籍】[ 谷村 英司 ]
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<p>禅・ヨガ・気功に通ずる“姿勢術”の核心に迫る!</p> <p>アレクサンダー・テクニークは、身心を整えるボディワークとして欧米では、演劇や音楽の学校で必修となるほど一般的だが、日本人にはその身体観がわかりづらい、とこれまで言われてきた。<br /> 本書は、アレクサンダー・テクニークを実践・指導してきた著者が、禅やヨガや気功といった東洋的な修行法の考え方と結びつけてテクニークの本質を日本人に...
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スタンフォード大学発 食物アレルギー克服プログラム【電子書籍】[ ケアリー・ナドー ]
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<p>今、「アレルゲン回避」から世界の治療法は大きく転換している。免疫を再訓練することで食物アレルギーを治す。 スタンフォード大学アレルギー・喘息研究センター長による最新研究レポート&治療法。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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痛みに勝つ:ナチュラルな方法【電子書籍】[ チャイトー,レオン ]
価格:1,870 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>実用的で精神的にも勇気づけられるアドバイスの数々。出来るだけ鎮静剤に頼らずに前向きな生活を。宮崎東洋先生監修。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下...
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最新版「がん」の医学百科 告知されたその日から役に立つ【電子書籍】[ 向山雄人 ]
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<p>本書は、がんにかかってしまった人やその家族が知りたいこと、知るべきことをわかりやすく詳細に解説した本です。2005年に初版、2010年に改訂版を刊行し、このたび医療の進歩に合わせた新情報を加えて全面的に改訂し、最新版としました。<br /> いま、医療は「インフォームド・コンセント」「エビデンス・ベースド・メディスン」をキーワードとする新しい時代を迎えています。前者は医師による説明と患者さん...
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GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス【電子書籍】[ ジョンJ.レイティ ]
価格:1,848 円
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<p>その不調、野生に戻れば治ります</p> <p>進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福につながらない。文明が進み、スマホやパソコンのOSがどんなにアップデートされようとも、あなたの体は20万年前から変わらない〈人類1.0〉のままだ。そもそも野生の体には、ガンも鬱も肥満も高血圧もない。人間の体と心が本来持つ治癒力を使い、現代生活の痛みやストレスから逃れて健康と幸...
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ゆがみをなおせば、毎日のワクワクを取り戻せる! 脳コンディショニング【電子書籍】[ 加藤俊徳 ]
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<p>左脳と右脳のアンバランスが、脳の劣化の原因だった!</p> <p>左脳は使うけど、右脳は使わない…これが現代人の脳の使い方です。<br /> 左脳と右脳の使い方のバランスが悪い=「脳のゆがみ」。<br /> このゆがみが脳を急速に劣化させます!</p> <p>劣化した脳が原因で起きること…毎日がマンネリ化し、新しいことを始めることが億劫になる。<br /> これが十年も続くと…最終的には認知...
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西式健康法入門 ほんものの健康を手に入れるために / 本部 【本】
価格:1,815 円
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基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社平河出版社発売日1993年11月ISBN9784892032363発売国日本サイズ・ページ229p;19関連キーワード ニシカイホンブ ニシシキケンコウホウニュウモン 9784892032363 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明肉体にも精神にも卓越した効果をもたらす西式健康法についてわかりやすく解説。西式健康...
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動画付き改訂版 空手「組手」 戦術の極意55【電子書籍】[ 荒賀道場 ]
価格:1,793 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>**★ 世界に誇る最強道場が教える実戦のスキル!</p> <p>★ 龍太郎選手の出演動画付きで <br /> 「勝つ」戦い方が身につく!</p> <p>★ ...
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「断食の神様」に教わった 霊性を高める少食法【電子書籍】[ 森美智代 ]
価格:1,782 円
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<p><strong>断食の神様・甲田光雄氏の教えとは。<br /> 「少食は最高の開運法」であることを実践している著者の、<br /> 新時代の生き方。</strong></p> <p>少食にすると、集中力が高まる、若返る、病気予防に効果的など、<br /> 素晴らしい効果があるが、一番のプラスは「霊性が高まる」ことである。<br /> 森美智代氏の師である甲田光雄氏は、医者であり、「断食の神様...
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いつも使っているコンタクトレンズのことを、あなたはほとんど知らないかもしれない あなたの大切な目を守る40の方法【電子書籍】[ 吉田忠史 ]
価格:1,760 円
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<p>「ここまで多くのコンタクトレンズの情報をまとめた書籍はみたことがない!」<br /> と大絶賛! 今まで200種類以上のコンタクトをつけてきた<br /> 「コンタクトマニア」が教える、コンタクトの選び方、使い方から豆知識まで、<br /> あらゆる情報を網羅。コンタクトをつけている人、<br /> これからコンタクトにしようと思っている人は、絶対に読んでおいたほうがいい1冊!</p> <p...
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「幕間」の心理学 ー人生の転機の乗り切り方ー【電子書籍】[ 保坂隆 ]
価格:1,760 円
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<p>「幕間(まくあい)」とは、芝居などで第1幕が終わり、次の第2幕までの間に役者が着替え、化粧を整えている時間のことを言う。観客が談笑したり、休憩したりしている間に、役者はこれまでの役から次の役に向けて準備をしている。<br /> 定年退職前の1〜2年間、がん治療などで休職・療養を余儀なくされた人の治療期間、親や配偶者を亡くした後の悲嘆(グリーフ)の期間、親を介護している期間を、本書では「幕間」...
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良い歯科治療になるかどうか?はあなた次第です!!【電子書籍】[ 葉清貴 ]
価格:1,760 円
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<p>歯と歯の治療について考えることは、人生とその生き方について考えること。</p> <p>人が人生を振り返った時に、後悔することの一つとして挙げられるのが、「もっと歯を大切にしておけば良かった」ということだと言われています。<br /> それほどに、歯はあなたの人生にとって、欠かすことのできない大切なパートナーであることを、ぜひ知ってください。</p> <p>本書は、患者さん自身が在り方を見直す...
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9000人を調べて分かった腸のすごい世界 強い体と菌をめぐる知的冒険【電子書籍】[ 國澤 純 ]
価格:1,760 円
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<p>腸と免疫の第一人者が語る最新科学<br /> 「なぜ、+1個のヨーグルトで、体質まで変わりうるの?」<br /> 「太りにくい人だけが腸内に多く持つ“痩せ菌”、その正体は?」<br /> 「栄養は吸収して、病原菌は排除するーーどうやって見分けているの?」<br /> 「人間の体は“食べたもの”だけでできてない、とは、どういうこと?」<br /> 「睡眠の質改善やストレス対策に、腸のケアが注目...
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DVD付き オールカラー 高齢者イキイキ!音楽に合わせてリズム運動【電子書籍】[ 三矢八千代 ]
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<p>介護の現場で大活躍! 簡単な動きで楽しく運動! 目的に合わせて運動が選べ、その目的と効果がわかりやすい! 施設のレクリエーションやグループワーク、一人暮らしの高齢者にもぴったりです!</p> <p>※本書は、「DVD付き オールカラー 高齢者イキイキ!音楽に合わせてリズム運動」の紙版を電子書籍化したものです。この紙版は、あくまでも書籍とDVDとを併せて読むことでより理解が深まる構成となってお...
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腰痛の9割は水で治る【電子書籍】[ 高橋洋平 ]
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<p>腰痛の原因は水不足!?<br /> 1万人を診た治療師が腰痛の根本的な原因を教えます!</p> <p>【この本はこんな方にオススメです!】<br /> ・長年、腰痛に悩まされている……<br /> ・病院や整骨院に通っているが、なかなか腰痛が治らない……<br /> ・腰痛の本を読んでみたけど、イマイチ効果が感じられない……<br /> ・薬や注射、道具に頼らず、健康な体を手に入れたい!<b...
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動ける体を取り戻す! 人生100年いきいき動ける大人のストレッチ【電子書籍】[ 村山巧 ]
価格:1,683 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」が15万部のベストセラーとなった著者が、新たに提案する「大人のためのストレッチ」。独自の「トップギアストレッチ理論」...
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出雲リハ病院式認知症予防ドリル プラス150【電子書籍】[ 三谷俊史 ]
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<p>※電子版は【書き込みができません】。ご了承のうえ、ご購入をお願いいたします。<br /> 出雲市民リハ病院で、実際に認知機能改善に効果のあった予防ドリルの、同シリーズ150とは違う150問の問題集。医師による認知症症状の解説や、エビデンスデータ、日常生活のアドバイスなども紹介。迷路や計算、イラストを使った問題など取り組みやすい!<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備え...
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65歳からの食事革命【電子書籍】[ 松田美智子 ]
価格:1,683 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>人気料理研究家の松田美智子さんが骨折をきっかけに自分の体や食生活の見直しを始めたのが65歳の時。信頼できる医師のアドバイスのもと「若い時より、肉・魚」「ケセラセ...
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消防筋肉【電子書籍】[ 鎌田修広 ]
価格:1,676 円
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画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の走る民族【電子書籍】[ クリストファー・マクドゥーガル ]
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<p>ノー・ランニング、ノー・ライフ!人類は、走るために生きている いや、生きるために走っている!<br /> この冒険は、ランナー誰もが抱くひとつの疑問から始まった──なぜ僕の脚は走ると痛むのか? 真実のランを目指すウルトラランナーたちは、やがて、メキシコの秘境をサンダルだけで一昼夜走り続けるタラウマラ族と邂逅する! 人類は、走るために生きている──いや、生きるために走っている!</p>画面が切...
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結石・胆石「体の石」を自分で防ぐ、治す最善の知恵とコツ【電子書籍】[ 栗原 毅 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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