間違いだらけの少年サッカー 残念な指導者と親が未来を潰す 光文社新書 / 林壮一 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本はアジアで、世界で、なぜ勝てなくなったのか？日本の育成レベルは本当に高いのか？気鋭のノンフィクションライターが少年サッカーの現場をつぶさに歩き、問題点を抉る。目次 : 本田圭佑選手のサッカースクール—子供たちを吹っ飛ばせ/ ボルシア・ドルトムントのサッカースクール—「ダメ」と言わない指導/ ACミランの少年育成̵...
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図解 山の救急法 医学的根拠から応急処置法まで / 金田正樹 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細山中で事故に遭遇したら、倒れている人を見つけたらどうしたらいいのか。アウトドアで必要なファーストエイドの知識と処置法。目次 : 登山になぜファーストエイドが必要か/ これだけは知っておきたいFAの医学的基礎知識/ FAは傷病者の評価が最も大切/ 心肺蘇生法C．P．R．/ 創傷の処置方と止血の仕方/ 骨折、捻挫、脱臼の正しい処置法/ 熱中症と低体温症...
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1日5分で見た目が10歳若返る! 顔のしわ・たるみ・ほうれい線・しみ・くまが消える / 福辻鋭記 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細明日のために短時間で若い顔にできます！見た目が若くなると全てがうまくいく！目次 : はじめに まずは鏡を味方につけなさい！/ プロローグ アッという間にしわ・たるみ・ほうれい線が消えるメソッド！/ 第1章 顔のコリやゆがみをほぐせば10歳若返る！/ 第2章 ほっとくと危ないむくみ・しみ・くま！/ 第3章 楽ツボと反射区マッサージで若肌が甦る！/ 第...
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カーリングガールズ 2010年、バンクーバーへ、新生チーム青森の第一歩 MG BOOKS / 高野祐太 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明4人は、バンクーバーオリンピックを目指すことを決めた?。新生チーム青森の誕生からカナダへの遠征、初めての公式戦、世界選手権代表選考会までの彼女たちを追い、写真も交えてその素顔に迫る...
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陸上競技教室 スポーツVコース / 丸山吉五郎 【全集・双書】
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トレーニングマガジン Vol.88 B.b.mook 【ムック】
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スポーツとしての相撲論 力士の体重はなぜ30キロ増えたのか 光文社新書 / 西尾克洋 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細巨漢同士が身体をぶつけ合って闘うという単純明快な競技、相撲。歴史や伝統、文化的な側面はいったん置いておいて、スポーツとしての大相撲の魅力を知りたくないですか？昭和から平成にかけて、大相撲の世界は激変しました。力士の平均体重は30キロも増え、決まり手は寄り切りではなく押し出しが中心に。身体を鍛えるために近代的なトレーニングも導入されていく一方、キャリアを左右する大怪我も...
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プロレス入門 神がみと伝説の男たちのヒストリー / 斎藤文彦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日米プロレスの起源から現代まで150年以上にわたり幾多のレスラーが紡いだ叙事詩をレジェンドたちの生の声とともに克明に綴る「プロレス史」決定版。目次 : 序章 プロレスとはなにか？（プロレスのルール＝“やる側”と“観る側”の不文律/ プロレスファンというライフワーク ほか）/ 第1章 日本人とプロレス（“最古の日本人プロレスラー”ソラキチ・マツダ/ ...
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ゴルフ For Beginners 2024-25 100%ムックシリーズ 【ムック】
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半日の山ハイク 丹沢、箱根足柄、三浦湘南、北相模、横浜川崎 / 樋口一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細Half Day Hiking。3時間の山歩き。目次 : 横浜川崎/ 三浦湘南/ 箱根足柄/ 北相模/ 丹沢/ 山のミニ講...
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健康・フィットネスと生涯スポーツ / 東海大学 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 健康・フィットネス（日常生活と健康/ フィットネスの実践）/ 2 生涯スポーツ（日常生活とスポーツ/ スポーツの実践...
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北海道・東北の山 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細長年語り継がれてきた「伝説」のバリエーションルート・ガイドが全巻復刊！全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 北海道の山（利尻山/ 北見・天塩山地/ 知床半島の山/ 大雪山連峰/ 十勝連峰 ほか）/ 東北の山（白神山地/ 岩手山・秋田駒連峰/ 和賀山塊/ 太平山/ 早池峰山 ほか...
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最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論【電子書籍】[ 伊藤マモル ]
![最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論【電子書籍】[ 伊藤マモル ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3297/2000012013297.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「健康になりたい」「健康について考えたい」人に向け、健康をサポートするスポーツトレーニングの知識と実践方法を、イラスト、写真、図表などをふんだんに交えてわかりや...
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マラソンの教科書 完走チャレンジ!自己ベスト更新! / 川越学 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細フォーム、ペース、コンディション、フィジカル、食事、メンタルがわかる。初挑戦からサブスリー達成まで、目標にあわせたノウハウと練習法。目次 : 序章 楽しく続けてレベルアップする！—川越式マラソントレーニング/ 第1章 マラソンのための土台をつくる—準備期/ 第2章 基礎的なスタミナを養成する—走り込み期1/ 第3...
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証言 落合博満オレ流を貫いた「孤高の監督」の真実 / 山本昌 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細異例の大ヒットとなっている鈴木忠平氏のノンフィクション『嫌われた監督』。落合博満とはいったい何者なのか——本書は別の角度から光を当てるものである。監督時代だけでなく、選手時代も含めた証言から「落合博満」の実像に迫る。「野球の天才」の知られざる真実...
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やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません 青春新書INTELLIGENCE / 坂詰真二 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細このやり方を知らなければ、すべての努力がムダになる。TV、雑誌などで活躍する名トレーナーが明かす確実に成果を出す筋トレの決定版。目次 : 第1章 なぜ、筋トレしても効果がでないのか？—やってはいけない筋トレ14のケース（筋肉は休息させるほどに大きくなる/ 回数自慢にはまったく意味がない ほか）/ 第2章 鍛える前に、筋肉のクセを知ってお...
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アスリート医師が教える最強のアンチエイジング食事術51運動術26 / 黒田愛美 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細食事の軽視、過度な運動はアンチエイジングの大敵です。最新の美の知識をお教えします。目次 : 第1章 やせてキレイになる人と老ける人の違い（糖質ゼロ、脂質ゼロ生活で生理が止まった/ 生理不順は10年後も引きずる ほか）/ 第2章 運動で老ける人（運動でキレイになる人と老ける人の差/ 習慣的に運動をすると老けにくい ほか）/ 第3章 パフォーマンスがア...
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考える野球 できる!やれる!勝てる!スポーツに!ビジネスに!勝利・成功へ導く76の極意 / 遠藤友彦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細駒苫の夏の甲子園2連覇、準優勝を陰で支えた男、エントモ（愛称）が贈る、勝つため、成功するための熱きスピリット。「野球は心のスポーツ」が持論の著者が駒苫の強さの秘訣や香田元監督の指導論に触れて心の大切さを語る。スポーツだけでなく、ビジネスや子育てで成功するためのヒントが詰まった一冊。目次 : 序章 野球は心のスポーツだ！/ 第1章 志で勝つ！/ 第2...
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ヤマケイ文庫 深田久弥選集 百名山紀行（下）【電子書籍】[ 深田 久弥 ]
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＜p＞日本の山岳文化の集大成『日本百名山』はいかにして構築されたのか。＜/p＞ ＜p＞“読み 歩き 書いた”山の文学者が、百の頂に記した足跡を、『日本百名山』に関わる紀行・エッセーでたどる。＜br /＞ 文学を模索した若き日から、豊穣な紀行文学に至った晩年までの軌跡。＜/p＞ ＜p＞深田久弥の山岳文学を凝縮した選集。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo...
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まりーんずかん2020 千葉ロッテマリーンズ公式選手名鑑 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細選手を知れば、チームをもっと好きになる！！1軍・2軍・育成選手まで、全選手をエピソードと特徴でくわしく紹介！目次 : 荻野貴司/ 鳥谷敬/ 清田育宏/ 藤原恭大/ 角中勝也/ 藤岡裕大/ 安田尚憲/ 福田秀平/ 中村奨吾/ 加藤翔平〔ほか...
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最新サッカー用語大辞典 世界の戦術・理論がわかる! / 大塚一樹 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細イラスト・図解ですぐに学べる！実践できる！あまり聞いたことがない…本当の意味をくわしく知らない…勘違いをしている…そんなサッカー「用語」はありませんか？言葉の意味を正しく理解すれば、サッカーのプレーや観戦が、もっとわかりやすく、、楽しくなります！目次 : 初級編（オフサイド/ シュートレンジ/ アディショナルタイム ほか）/ 中級編（ギャップ/ ラ...
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ベストカーのトラックマガジンfullload VOL．45【電子書籍】[ ベストカー ]
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国枝慎吾マイ・ワースト・ゲーム 一度きりの人生を輝かせるヒント / 国枝慎吾 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「絶対王者」と呼ばれた男の孤独と葛藤。輝かしい歩みのその陰に、自らを「最強だ！」と奮い立たせて、「常勝」の重圧と向き合う素顔があった。世界ランキング1位のまま引退し、国民栄誉賞に—。初の自著。目次 : 第1章 2度の引退危機/ 第2章 「絶対王者」への軌跡/ 第3章 常勝の重圧/ 第4章 テニスと出会えた奇跡/ 第5章 集大成の東京パラ...
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UMA LIFE 2023年 第7号 / UMA LIFEe編集部 【本】
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サッカー競技規則 2011 / 2012 講談社MOOK / 日本サッカー協会 【ムック】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細FIFA発行の「LAWSOFTHEGAME」を、（財）日本サッカー協会審判委員会が翻訳した公式の競技規則・最新版。サッカーに関わる全ての人たちにとって必要な競技規則や関連する事項を網羅した1冊...
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サッカー受ける運ぶ解剖図鑑 最短最速でゴールを目指す技術 / 風間八宏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ボールを前に運べないサッカーにさよならを。スペースではなく時間を制する至高のサッカー理論「受ける」技術の伝道師・風間八宏が「最短最速で敵を攻略する技術」を徹底解剖『サッカー止める蹴る解剖図鑑』『サッカー外す解剖図鑑』に次ぐ風間理論の第3弾は「ボールを受けて前に運ぶ技術」をテーマにした『サッカー受ける運ぶ解剖図鑑』です。ハイプレスに慌ててミスから失点したり、守りを固めた...
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これからのスポーツの話をしよう スポーツ哲学のニューフロンティア / 大峰光博 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツにかかわる問題の解決に求められている姿勢とは？スポーツに関して、自分の意見に会わない人や新しい情報に接し、自分とは違う考えを取り入れることが、スポーツを理解する素晴らしいヒントになる。複雑な真実から目をそらさず、学びを止めない姿勢が、今、求められている。目次 : 第1部 社会とのかかわりで見るスポーツ哲学—スポーツにおける認識と...
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カラダを整えるセルフケアストレッチ & エクササイズ 運動を始める人が最初に読むストレッチの教科書 / 澤渡知宏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細運動を始めたい、あるいは始めてみたけど効果が実感できない。そんな方が、無理なく効率よく自分に合った運動方法で、ストレッチ＆エクササイズをおこなうために、「（1）緩める（2）伸ばす（3）活性化させる（4）動かす」と4つの項目に分けて、わかりやすく紹介します。目次 : STEP0 運動を始める前に知っておきたい基礎事項/ STEP1 緩める/ STEP...
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ドジャース大谷翔平新たなるチャレンジ101の軌跡 / アストロノート 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大谷翔平の7億ドル契約など最新エピソードを紐解くベストセラー第3弾登場！ 昨年、日本人初のメジャーでのホームラン王のタイトルを獲得し、エンゼルスから名門・ドジャースに1000億円の超大型契約で移籍。移籍1年目の今シーズンは打者に専念。開幕から好調で三冠王も視野に入れる活躍を見せている。本書は、大谷選手の「新天地での新たな挑戦」に着目。数々の仰天エピソードを交え101の...
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月刊バレーボール 2018年 7月号 [雑誌]【電子書籍】
![月刊バレーボール 2018年 7月号 [雑誌]【電子書籍】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4652/2000006514652.jpg?_ex=128x128)
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