世界標準のスイングが身につく科学的ゴルフ上達法 実践編【電子書籍】[ 板橋繁 ]
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＜p＞2019年4月に刊行し、ゴルフの理論書としては異例のヒットとなった『世界標準のスイングが身につく科学的ゴルフ上達法』の続編です。＜/p＞ ＜p＞前著では、完全にガラパゴス化し、日本独自の“進化？”を遂げたジャパニーズ・ゴルフの間違いを指摘し、世界標準のスイングに根本から作り直すプロセスを図解を交えて解説しました。＜br /＞ 一冊を通じて、具体的な状況をあえて設定せず、理想的な状態でのスイン...
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カヌーワールド Vol.26 Kaziムックシリーズ 【ムック】
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一気にくびれる ayayoga背中革命 / Aya (ヨガ クリエーター) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋トレ＋有酸素運動＋ストレッチ—すべての要素を兼ね備える「ayayogaメソッド」だから、やせる！落ちにくい場所にも働く！小顔になる！肩こりがなくなる！眠りが深くなる！目次 : 1 2週間で変わった！「こんにちは体操」と「腕伸ばしスクワット」だけで20代〜60代の背中革命Before→After/ 2 背中に効かせる！ayayogaメソ...
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筋肉王子とトレーニング・レッスン / 筋肉王子 【本】
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KAMINOGE 140 / KAMINOGE編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細KAMINOGE140目次 ── 001Cover PHOTO:Kuniyoshi TaikouILLUSTRATION五木田智央の『画画画報』 ── 002COLUMNプチ鹿島『俺の人生にも、一度くらい幸せなコラムがあっていい。』── 004HENTAI ZADANKAI玉袋筋太郎変態座談会 天山広吉── 006COLUMNバッファロー吾郎A『きむコロ列伝!!』 ─...
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箱根奪取 東海大・スピード世代 結実のとき【電子書籍】[ 佐藤俊 ]
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＜p＞2019年東海大学が箱根駅伝で初優勝。その軌跡を追う 2019年1月3日-。往路2位から復路8区の大逆転劇でみごと箱根駅伝初優勝を飾った東海大学。その“栄光”にいたる道程にあった苦難や葛藤、 当日のレース模様などを監督、コーチ、選手たちの証言を交えて鮮やかに描き出す。そして、「黄金世代」と呼ばれて輝きを放ってきた現4年生たちが迎える学生最後のシーズン。彼らはどのような決意で箱根連覇に挑むのか...
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最強レスラー数珠つなぎ / 尾崎ムギ子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細総勢19名、団体の垣根を越え、奇跡のバトンがつながれた—。プロレスラーが「自分より強いと思うレスラー」を指名する—「日刊SPA！」連載時から物議をかもした問題作がついに単行本化！！目次 : はじめに 廃業寸前のライターを救ってくれたのはプロレスだった！/ プロレスって、だれでもできちゃダメなはずなんです—佐藤光留...
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脳を活性化させる剣道 免疫力学力向上 老化予防 / 湯村正仁 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細正しい剣道が脳機能を活性化・改善。免疫力学力向上・老化予防を高める。その正しい剣道を調身（姿勢）・調息（呼吸）・調心（心）の観点から紐解いて詳解。ひいては思いやりが生まれ、人と人の調和や人類全体の協調の大切さを知ることにつながっていく、と剣道範士で医師の著者はいう。剣道上達にも役立つ一冊！目次 : 第1章 剣道とは/ 第2章 姿勢/ 第3章 呼吸/...
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1週間で美脚になる方法 / ちとせ (印象戦略家) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細曲線とツヤ、しぐさの美しい脚になる最短ルートをお伝えします。目次 : 1 女は「ツヤ」で美しくなる！美脚の絶対ルール9（美脚かどうかは、3つのポイントで決まる/ 脚のツヤには、ファンデーション以上の威力がある ほか）/ 2 1週間で“魅せる”脚になる！今日からできる美脚トレーニング（チェックシートでわかるあなたの脚のタイプ/ 内転筋を鍛えると、下半...
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ボディメイクはおまかせダイエットは科学だ! 理論と実践で100%成功するダイエット / クリス・アセート 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明ダイエット法はすでに学問であり科学。そのノウハウを修得しなければ成功はあり得ない。ダイエットを成功させる栄養学からダイエットとトレーニング、効果的に行うテクニックまで、理想のボディを手に入れる方法を紹介する。〈アセート〉1966年生まれ。マサチューセッツ州スプリングフィールドカレッジ卒業。ボディビルダーを中心に、ダイエットやトレーニングのアドバイザーとして活躍...
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折茂武彦 弧を描く / 佐藤大吾 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロバスケットボール選手、折茂武彦。審判にボールを投げつけ、準優勝メダルをその場に投げ捨てた男が、レバンガ北海道の経営者となり、激やせしながら頭を下げて回る激動の日々を追った。前人未踏、27季の現役生活に別れを告げる男の真意とは？目次 : 第1Q プロ選手（北海道へ/ レラカムイ北海道/ 大減俸）/ 第2Q 選手兼社長（崩壊/ 経営者/ レバンガ北...
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低糖質 & 抗酸化ランニングのすすめ あなたの“走り”はまだまだ進化する! / 鏑木毅 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「速く」「軽やかに」「ずっと」走れるカラダを作る。マラソン初心者、限界を越えたい中級者にも必ず役に立つ。これからのランニングの新常識！目次 : 1 ランナーのための新しい栄養学（6大栄養素と体内での役割/ エネルギー（ATP）が生み出される仕組み ほか）/ 2 「低糖生活」で走るためのカラダを作る（まずは自分のタイプを知ろう/ 1日の糖質摂取量を決...
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Basketball Lab 日本のバスケットボールの未来。 / バスケットボール・ラボ編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細特集日本のバスケットボールの未来。巻頭コラム宮地陽子 “当たり前”を飛び越えて明るい未来へ東野智弥 「楽しく・一生懸命に」、世界の壁をぶっ壊せ！指揮官たちが語るコーチング哲学ルカ・パヴィチェヴィッチアルバルク東京HC日本バスケットボールの未来へinterview _ 佐々木クリス大野篤史 千葉ジェッツふなばしHCプロだからこそ「勝ち方」よりも「負け方」佐々宜央 琉球ゴ...
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Number Plus 永久保存版 ディエゴ・マラドーナ 1960-2020 / Sports Graphic Number編集部 【ムック...
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迷わない力 霊長類最強女子の考え方 / 吉田沙保里 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細勝ち続けるために何をすべきか？「国民栄誉賞アスリート」に、“身近な悩み”を聞いてみた！目次 : 1 霊長類最強女子にきけ！（霊長類最強女子の「人生」相談室/ 「仕事」の悩み相談室/ 「恋愛」の悩み相談室）/ 2 吉田沙保里の勝利の方程式（勝ち続けるために何をすべきか/ ルーティンは私には不要/ 初公開！吉田家の教え...
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モダン・ゴルフ ハンディ版 / ベン・ホーガン 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明アベレージ・ゴルファーのための「近代的ゴルフの基礎に基づく5つのレッスン」を簡潔に説明。往年のゴルファーならだれもが一度は目を通したゴルフレッスン書の名著のハンディ版。ベン・ホーガンの理論がグッと近づいてきた！〈ベン・ホーガン〉1912?97年。米国テキサス州生まれ。プロゴルファー。ベン・ホーガン社設立。生涯米ツアー62勝の優勝記録を誇る...
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KAMINOGE 143 / KAMINOGE編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロレスエンターテイメント書...
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不調が消えてやせるうるおう体のつくりかた / 永井峻 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細体の奥に溜まった汚れたリンパがどんどん排出され、不調が消えて体重まで落ちる秘密をお教えします。目次 : 第1章 あなたが不調から抜け出せないのは体の深部がうるおっていないから（体のうるおいは「リンパ」がつくっていた/ リンパは「配達」と「ゴミ収集」をする働きもの ほか）/ 第2章 リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる（「治らない体」にはリ...
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フットボールde国歌大合唱!【電子書籍】[ いとうやまね ]
![フットボールde国歌大合唱!【電子書籍】[ いとうやまね ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4380/2000002104380.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞代表戦で楽しむ61の国歌斉唱＜br /＞ ちょっと変わった視点のサッカー本＜/p＞ ＜p＞国際試合での国歌の扱われ方や選手たちの姿勢、＜br /＞ 歴史的背景、歌詞に込められた意味などを紹介。＜br /＞ さらに国ごとの基本的なデータと、各国の＜br /＞ サッカー事情にまつわるコラムも収録。＜br /＞ 読めば国歌から蹴音が聞こえてくる!＜/p＞ ＜p＞どこの国の国歌であっても、何度か聞い...
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ゆるめてリセット ロルフィング教室 一日7分!体を芯からラクにするボディワーク / 安田登 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明一流アスリートや世界のセレブが愛好する画期的ボディワーク「ロルフィング」を、誰にでも自分で簡単にできるように、1週間プログラムという厳選エクササイズに編集して紹介する。〈安田登〉1956年生まれ。下掛・宝生流ワキ方能楽師。国内外の舞台を務めるほか、学校での能の特別授業など、様々な形での能のワークショップを行う。著書に「能に学ぶ身体技法」等...
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山地図本 夏編 九州・山口の登山ルートガイド のぼろBOOKS / 西日本新聞社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細なぜ暑い夏に山に登るのか—！？山には滝がある。沢がある。スリルがある。夏にしか咲かない花もある！！（ユリ、オオキツネノカミソリ、イワタバコ…）風とせせらぎの登山ルート31本収録。大きな地図で詳細案内。目次 : 金山—脊振山系の名瀑「坊主ケ滝」とふれあう至福の時/ 白岳〜松尾山〜立花山〜三日月山—「森の巨人」に出合...
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カヌーワールド Vol.25 KAZIムックシリーズ 【ムック】
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ソフトテニス基本と勝てる戦術 強豪校が実践する必勝法を伝授 / 野口英一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本の打ち方が連続写真でわかりやすい！試合で勝つためのセオリーや戦術からメンタルの鍛え方まで。文大杉並流の練習メニューを大公開！！目次 : 1 ソフトテニスの始め方/ 2 グラウンドストロークの基本/ 3 ボレー＆スマッシュを決める/ 4 サービス＆レシーブでミスをしない/ 5 ダブルスにも役立つシングルスに挑戦！/ 6 試合に勝つための戦術＆メン...
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ヒーローの打球はどこへ飛んだか ロベルト・クレメンテの軌跡 / 佐山和夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明アメリカ・大リーグ「ピッツバーグ・パイレーツ」の名右翼手で、福祉活動に貢献したロベルト・クレメンテ選手（1934?72年）の軌跡を描く。TBSブリタニカ1986年刊の改訂。〈佐山和夫〉1936年和歌山県生まれ。慶応義塾大学文学部英文科卒業。ノンフィクション作家。日本ペンクラブ、アメリカ野球学会会員。「史上最高の投手はだれか」で潮ノンフィクション賞等を受賞...
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くらしの中の健康運動 生活習慣病、腰痛、膝痛の改善法 / 田中俊夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明健康と運動について解説し、生活習慣病に効果的な運動や筋肉と関節を強くする運動、身体と心をリフレッシュさせる運動を図や写真を交えて紹介。生活の中に運動を取り入れる必要性を説く。2000年刊の新版...
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夏山JOY2024【電子書籍】[ 山と溪谷社 ]
![夏山JOY2024【電子書籍】[ 山と溪谷社 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0756/2000015370756.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。＜/p＞ ＜p＞北・中央・南アルプスをルポ＆コースガイドで紹介する、夏山登山の定番ガイド。＜br /＞ 「アクセス＆山小屋データ」など計画を立てるときに役立つ情報や歩き方や、リスクマネジメントなど初心者に嬉しいコラムも掲載します。＜/p＞ ＜p＞八ヶ岳や東北などのコース情報も！＜/p＞ ＜...
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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 / Eiko (ヨガインストラクター) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「開脚の女王」が開発した4週間で達成できる、最強プログラムです！子どもの頃から「体がかたい」ことがコンプレックスの人はたくさんいます。 そんな人たちの憧れが「開脚」。美しく、ベターッと開脚している人を見ると、うらやましいなあ、と思うものです。 本書は、そんな「開脚」を夢みる体カチカチの人のための1冊。2016年4月現在、開脚をするためだけに作られた本なんてほかにありま...
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結果が出るゴルファーの共通点 最高のインパクトは「釘打ち」で誰でも身につく / 森守洋 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細超人気プロゴルフコーチの結論。上手いゴルファーは“無意識”でクラブが正しく動く！！100以上叩いている人を70台まで上達させたゴルフクラブの使い方。体が知っている動きに感覚を置き換えれば上達は一瞬！！目次 : 序章 ゴルフは、はじめに「道具」ありきです（釘打ちができる人はゴルフも上手くなる/ 「身体意識」に縛られると自分の本能を生かしにくい ほか）...
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19-20北海道キャンプ場ガイド【電子書籍】[ 亜璃西社 ]
![19-20北海道キャンプ場ガイド【電子書籍】[ 亜璃西社 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7072/2000007627072.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞累計20万部突破のロングセラーガイド最新版。各施設の今シーズン最新データを満載し、温泉やグルメなど旅に役立つ立ち寄り情報も網羅。巻頭特集では、人気のグランピングミニ特集や読者プレゼントも兼ねた最新アウトドアグッズ紹介、さらにバンガロー&コテージ情報、全道イベント情報を掲載。＜br /＞ キャンプ場のガイドページには、買い出しに役立つ近隣の「買い物」情報も掲載して、使いやすさを追求しました。見...
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確実に速くなるランニングの科学 / 鈴木清和 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書では、ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介しました。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめています。基礎を身に付けたい初心者はもちろん、サブ4、サブ3を目指すランナーまで、幅広くオススメすることができます。目次 : 1 強いランナーを目指そう！/ 2 ランニン...
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