長崎県の山 分県登山ガイド / 山野辺捷雄 【全集・双書】
価格：2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。目次 : 雲仙岳山系/ 多良岳山系/ 長崎市と周辺/ 佐世保市と周辺/ 平戸市と松浦市周辺/ 五島列島/ 対...
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頭の中を最適化すればスコアは突然縮まる! メンタルで10打よくなる「ゴルフ超思考法」 じっぴコンパクト新書 / 市村操一 【新書】
価格：990 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「ゴルフは後悔をコースに残してくるスポーツ」と言われるほど、後から「ああしておけば良かった！」と思うことが非常に多い。なぜいつもそうなのか？実はボールを打つ前にその9割以上の原因がある。ショット前に頭の中を整理する、自分の心の動きを感じる、いつものルーティンを守る。こうしたことができれば、誰でも後悔が激減する！大学教授とプロゴルファーが、「思考」で技術を引き出す最短ゴ...
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“人間能力”を高める 脳のヨガ ラージャヨガで脳力アップ! / 類家俊明 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細やれば脳力が上がるヨガ！それがラージャヨガ（王のヨガ）！！本書でご紹介するラージャヨガは、“究極のヨガ”として古代インドより尊ばれてきました。その目的は、単なる身体的な健康法に留まらず、心や脳の性能を向上させる事にあります。目次 : 序章 “攻めのヨガ”のススメ/ 第1章 これだけ読めばあなたもヨガ通/ 第2章 脳力復元ヨガ/ 第3章 創造脳を復元...
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Dance!Dance!!Dance!!!2017-春とあな 東京ニュースMOOK 【ムック】
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ゴルフの教え方、教えます! PERFECT LESSON BOOK / 石井忍 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ゴルフに詳しくなくても基本から教えられる！スマホ活用で上達スピードが劇的にアップ！女性＆ジュニアの教え方も同時掲載！目次 : 1 ゴルフを教える基礎知識/ 2 アドレスの基本/ 3 カラダの使い方/ 4 スイングの基本/ 5 ショートゲーム/ 6 ひとりでできる練習ドリ...
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コーチング学への招待 / 日本コーチング学会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 コーチングとは何か/ 第2章 コーチング学とは何か/ 第3章 競技力とトレーニング/ 第4章 競技力の養成/ 第5章 競技トレーニングの計画/ 第6章 試合への準備/ 第7章 コーチングにおけるマネジメント/ 第8章 スポーツ医・科学、情報によるコーチング支...
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知ってる?バドミントン クイズでスポーツがうまくなる / 中口直人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ルールも技術も戦術もクイズ形式で楽しく学べる。プレーの上達につながるストレッチ＆体操もたくさん紹介！目次 : 第1章 バドミントンっておもしろい—ゲームのあれこれ/ 第2章 さあ！やってみよう—道具と基本のストローク/ 第3章 エリアごとのプレーを学ぶ—各ショットについて/ 第4章 動いて打つ—フット...
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完全攻略ウルトラマラソン練習帳潜在走力を引き出す!レベル別・書き込み式13週間練習メニュー / 岩本能史 【本】
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会心のショットが百発百中になる完全なゴルフスイング ボディフロー・ラーニング編 / 安藤秀 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細クラブを持たないほうがスイングは上達する！練習熱心な人に伝えたい驚愕の事実。1日わずか12分！誰も知らなかった究極メソッド。ボディフロー・ラーニングを構成する3つのプログラム—正しいゴルフスイングの構築、ラウンド中でもすぐさま対応できるミスショットの修正、より高度なスイングを作るための筋力・バランス・柔軟性の向上。目次 : 第1章 素振...
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金本・阪神 猛虎復活の処方箋 宝島社新書 / 岡田彰布 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細元監督が提言するタイガース再建案！勝負手は9月までとっておけ！北條は二塁、ショートは鳥谷。選手をすぐ代えるな！2005年以来、毎年のように優勝候補に挙げられながら、優勝を逃し続けている阪神タイガース。2016年は、金本知憲を新監督に迎え、ファンに大きな期待を持たせたものの、終わってみれば首位から24.5ゲームも離された4位。そんな歯がゆい状況にある近年の阪神タイガース...
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もう山でバテない!「インターバル速歩」の威力 / 能勢博 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細6400件のデータと20年にわたる研究、最先端の運動生理学が裏付ける、山を楽に長く歩けるとっておきのトレーニングとノウハウ。登山＋1日15分の速歩（週4日）で健康寿命も10年伸びる。目次 : 序章 山登りと「インターバル速歩」/ 第1章 山に登る前の下準備/ 第2章 山登りで大切な話/ 第3章 山登りにはエネルギーが必要だ/ 第4章 山登りに必要な...
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くまモンと一緒にユルッと4秒筋トレ 4Uメソッドではじめるアンチエイジング / 都竹茂樹 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細キホン3コース＋12のメニューを掲載。1日10分。20の4Uメソッドから3つ選んで、理想のカラダづくり！目次 : 第1章 4Uメソッドのポイント（4Uメソッドで誰でも変われる/ いくつになっても筋肉は増える/ 4Uメソッドの特徴とやり方/ なぜ4Uメソッドが必要なの？/ なぜ4秒なの？/ どうして自分の体重を負荷にするの？）/ 第2章 さあやってみ...
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強いショットが打てる体にシフト!!テニス体幹ストレッチ / 井上正之 【本】
価格：1,408 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細動的＋静的ストレッチがパフォーマンスを最大にする。目次 : 1 効率よくうまくなるために！テニスにプレーヤーに必要な柔軟性を身につける/ 2 試合のパフォーマンスをアップ！ウオーミングアップでやっておきたいダイナミックストレッチ/ 3 日ごろからやっておきたい ストロークの精度を高め力強いボールを打つためのストレッチ/ 4 日ごろからやっておきたい...
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疲れないからだをつくる 夜のヨガ / サントーシマ香 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。布団の中でからだをリリース。目次 : 1 明日疲れないからだのつくり方（活動を支えるための休息が不足している/ 年齢や季節でも疲れが出る ほか）/ 2 呼吸を整える（ストレスリリースと呼吸/ 基本の呼吸の整え方 ほか）/ 3 今日のからだをほどくZZZのヨガ（動物のポーズ...
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成駿伝 孤独の◎は永遠に / 競馬成駿編集部 【本】
価格：2,037 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細昨年、逝去されたカリスマ予想家・清水成駿の神予想の秘密に迫る一冊。元騎手「アンカツ」こと安藤勝己、同期の予想家・柏木集保、極道記者・塩崎利雄、競馬予想TV・水上学など人気の予想家たちが秘話、そして成駿予想の凄みを語り尽くす...
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和竿大全 / 葛島一美 【本】
価格：3,300 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細戦前から平成の現代まで各時代の和竿師が丹精込めて作り上げ、釣り人が愛用してきた江戸和竿の数々が大集合。逸品、珍品、幻の竿まで、とくとご覧あれ！目次 : 川、池、湖の和竿（真鮒竿/ 〓（たなご）竿/ 渓流竿 ほか）/ 東京湾幻の釣りと和竿（往年の江戸前三大釣り竿）/ 海の和竿（鯊竿/ 皮剥竿/ 白鱚竿 ほか...
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よくわかるスポーツマネジメント やわらかアカデミズム・わかるシリーズ / 柳沢和雄 【全集・双書】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 参加型スポーツのマネジメント（学校体育・スポーツのマネジメント/ 地域スポーツのマネジメント/ 商業（民間営利）スポーツ施設のマネジメント）/ 第2部 観戦型スポーツのマネジメント（スポーツイベントのマネジメント/ プロスポーツのマネジメント/ メディアスポーツのマネジメント）/ 第3部 対象に応じたスポーツマネジメント（子どもス...
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よくわかるスポーツ倫理学 やわらかアカデミズム・わかるシリーズ / 友添秀則 【全集・双書】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 スポーツ倫理学を理解するために（スポーツ倫理学の基礎知識/ フェアプレイの精神とは何か/ スポーツパーソンシップとは何か）/ 第2部 スタジアムからスポーツを倫理する（勝敗の倫理学/ ドーピングの倫理学/ ゲームの倫理学/ スポーツと八百長の倫理学）/ 第3部 社会からスポーツを倫理する（スポーツと暴力の倫理学/ スポーツ組織の倫...
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4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本 / 廣戸聡一 【本】
価格：1,683 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人の動作はタイプによってそれぞれ違います。「立つ」「歩く」「座る」など正しいカラダの使い方を知って首・肩・腰・ヒザの悩みや不安を解消しましょう！1日わずか10分！全身をケアする50種のエクササイズ。目次 : 1 正しいカラダの動かし方を知っておこう カラダの痛みはなぜ生じるのか（なぜ、腰痛、ひざ痛、肩凝りなどに悩まされるのか？その根本的原因とは…/...
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スクエアグリップでやり直せば飛ばしも寄せも驚くほど上達する! ワッグルゴルフブック / 武田登行 【新書】
価格：1,078 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スクエアグリップの松山英樹スイングを徹底解剖！事実、強いプロはスクエアグリップに変えている！スクエアグリップはイイコトだらけ！目次 : 「スクエアグリップ＆縦振り」の世界最高のお手本—松山英樹の曲がらず飛ばせるスイングメカニズム（“アドレス”パーフェクトなスクエアグリップ/ “ハーフウェイバック”これぞ「右を向いた肩」 ほか）/ 第1章...
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基礎から学ぶスポーツリテラシー / 高橋健夫 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 スポーツについて考えよう（スポーツの魅力について考えよう/ スポーツのこれからとこれまでを考えよう/ 現代スポーツの問題点を考えよう/ スポーツと社会について考えよう/ オリンピックとパラリンピックについて知ろう）/ 第2章 スポーツの競技力を向上させよう（競技力向上に必要な基礎知識を知ろう/ 競技力を向上させる練習方法・練習計画...
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スポーツの世界を学ぶ スポーツ健康科学入門 / スポーツの世界を学ぶ編集委員会 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツを学ぶことを選択した君への「みちしるべ」東京オリンピック開催を控え、大きく変革していく日本のスポーツ界。これからのスポーツを支えていく君たちへの最初の専門書。目次 : コーチングを学ぶ/ スポーツ医学を学ぶ/ 健康スポーツを学ぶ/ 健康教育学を学ぶ/ スポーツ救急教育を学ぶ/ アスレティックトレーニングを学ぶ/ スポーツバイオメカニクスを学...
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大学生のスポーツと健康生活 / 福岡大学スポーツ科学部 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 からだを動かそう（なぜ、フィットネス？—生涯スポーツ演習は“フィットネスを高め、活動力を涵養する”/ 体力とは—からだとこころの力を育む ほか）/ 第2章 スポーツをやってみよう（器械運動/ 陸上競技（トラック/ フィールド） ほか）/ 第3章 生活を整えよう（健康とは—健康とは何だろう？/ メ...
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1日1分!かんたん!100を切る!体幹ゴルフ入門 / 平林孝一 【本】
価格：1,019 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細飛んで曲がらない理想のスイングを自宅で手に入れる！一目でわかるイラストレッスン、素朴な疑問Q＆A。いますぐ実感35の極意・21のエクササイズ。目次 : 1 体で実感体幹ゴルフの極意35（すべての基本は「ペンギンのポーズ」/ 体がバラバラに動くことを体感/ スイング時に順々に動く筋肉を体感/ スイング時の脇腹の伸び縮みを体感/ 肩関節の柔軟性を体感 ...
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秘技!スプリント打法のすべて。 無敵の飛びは走る動きにヒントがあった! ゴルフダイジェストレッスン絵本 / 南出仁寛 【本】
価格：1,078 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細速く走るには腕の振りが不可欠。ならば、腕を速く振るには？脚の動きが必要だ！スピードスケートを見てひらめいた。飛ばしは「脚と腕」のシンクロだ！目次 : 第1章 そうか。これが走る動きで振るってことなんだ。（ほら、走る動きとスウィングは一緒でしょ/ 足踏みしながら腕を振るとスウィングになっちゃう/ クラブを持って足踏みスウィング！ ほか）/ 第2章 い...
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日本の自動車レース史 多摩川スピードウェイを中心として 大正4年‐昭和25年 / 杉浦孝彦 【本】
価格：4,180 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細多摩川スピードウェイ開設80周年記念。アジア地域で最初の常設サーキットは、日本で造られた。本書は、日本における草創期の自動車レースについて、当時の写真や新聞記事を主な史料として、大正11年（1922年）の洲崎でのレースの時代から、わかりやすく時系列にまとめたものである。これらのレースは、本田宗一郎や太田祐雄など、日本の自動車界に様々な功績を残した先駆者たちの闘いの舞台...
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スポーツビジネス 最強の教科書 / 平田竹男 【本】
価格：4,400 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細斯界の第一人者が、豊富な実例とともにエッセンスを体系的な知識として提示。目次 : 第1部 欧米のスポーツビジネス（アメリカの4大リーグとMLS/ ヨーロッパのサッカーリーグとクラブ/ 欧米のリーグ構造の特徴と諸外国のリーグ）/ 第2部 日本のプロスポーツの経営（野球/ サッカー/ バスケットボールとラグビー/ 個人競技のスポーツビジネス）/ 第3部...
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筋膜クレンジングテクニック メルトメソッド / Sue Hitzmann 【本】
価格：2,970 円
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出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細筋膜が潤えば、痛みが溶ける！自律神経が整う！1日10分で身体中のストレスを洗い流す！最新研究から編み出されたセル...
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1日5分スロー & クイック 体脂肪を燃やす最強トレーニング / 谷本道哉 【本】
価格：1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細共著100万部超えの谷本道哉＆石井直方コンビがカッコイイカラダづくりを本気で考えた、すべてのやせたい男性にお贈りする最強の1冊。たった5分でも筋肉を追い込める、裏技テクニック×やせる食事。目次 : 1 だからやせる！最強トレーニングのしくみ（筋トレで基礎代謝を高める/ 2タイプの異なる刺激を与える/ プロのテクニックで筋肉を追い込む/ 3つのルール...
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ゴルフは直線運動で上手くなる! プロのスイングを身に付ける! / 三觜喜一 【本】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロのスイングを身に付ける！直線運動がマスターできるドリル満載！目次 : 序章 スイング動作のイメージ（スイングは直線運動/ 直線運動を覚える「カゴ練」 ほか）/ 第1章 アドレスとグリップの基本（アドレス（立ち方の基準/ 腰椎と胸部 ほか）/ グリップ（どこで握る/ 握り方 ほか））/ 第2章 スイング作りの基本（スイング（テークバック/ テーク...
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