AYAボディメソッドBASIC DVD付き AYAトレ決定版 ベーシック編 / AYA (クロスフィットトレーナー) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大人気『AYAボディメソッド』第2弾！パーツ集中エクササイズ、ストレッチ、1週間食事レシピを完全公開！目次 : 1 AYA’s BODY＆MIND（AYAボディをつくる言葉/ AYAボディになるためのQ＆A）/ 2 15 BASIC EXERCISES（有酸素/ 腹筋メイク＆ウエストシェイプ/ 美脚＆ヒップアップ/ 二の腕＆背中シェイプ/ バストア...
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もっとなっとく使えるスポーツサイエンス Ksスポーツ医科学書 / 征矢英昭 【本】
価格：2,200 円
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卓球基礎コーチング教本 / 日本卓球協会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 チームをつくろう！—卓球部の顧問になったら/ 第2章 技術を知ろう！/ 第3章 練習方法を学ぼう！/ 第4章 練習計画を立てよう！/ 第5章 指導の考え方を学ぼう！/ 第6章 試合をやってみよう！/ 第7章 大会に出てみよう！/ 第8章 トレーニングとコンディショニングについて学ぼう！/ 第9章 道具について知ろう...
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考えて勝つ!少年野球 勝利のカギは「1死三塁」!! 学習まんが / 茶留たかふみ 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細勝ちのパターンを考えてみよう。必ず点が取れる、あるいは相手に点をやらなくてすむパターンがあるはずだ。それが「1死三塁」。全国制覇をしたチームの監督が指導するおそるべき必勝の野球術...
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15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり! / 松岡博子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細背骨まっすぐが危ない！腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘などなど、すべての不調は背骨にあらわれる！背骨体操できれいな生理的湾曲の背骨が手に入ります！目次 : 第1章 不調や病気は背骨に出て、背骨で消える（理想の背骨/ めぐりのいいからだにする法 ほか）/ 第2章 万能！15秒背骨体操（たった15秒でいい背骨をつくる体操/ 変わってくるからだの...
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痛快無比!!プロレス取調室 ゴールデンタイム・スーパースター編 / 玉袋筋太郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細栄光と爆笑のプロレス伝説！！プロレスがお茶の間の王様だったあの頃の秘話を、レジェンド・レスラーたちに徹底インタビュー。熱闘や狂騒の裏側、洗いざらい吐いてもらいましょう！！目次 : 蒙古の怪人—キラー・カーン/ 獄門鬼—マサ斎藤/ プロレスリング・マスター—武藤敬司/ 前座の力道山—ドン荒川/ 虎ハンタ...
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運 「ツキ」と「流れ」を呼び込む技術 / 野村克也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ID野球の提唱者が初めて明かす、運の正体！目次 : 第1章 野村の運/ 第2章 運を呼ぶ技術/ 第3章 見えない力/ 第4章 感性を磨くと運が来る/ 第5章 「流れ」の正体/ 第6章 悪い流れを好転させ...
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「大転子ランニング」で走れ!マンガ家53歳でもサブスリー / みやすのんき 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細軽く！長く！速く！楽に走るには地面の反力をもらう！今までのねじ曲げる体幹意識は間違っていた！加齢に抗い再度サブスリー達成までの涙ぐましい努力！マラソン初中級者のためのステップアップ術も大公開！目次 : 第1章 間違いだらけのランニング意識に「喝！」（股関節は真下じゃなくて横についている/ 背骨をひねらせて走らせようとするコーチたち/ 腕を振ることは...
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ボルダリング 基本ムーブと攻略法 Perfect Lesson Book / 野口啓代 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本を磨き、スムーズに動く。ホールドの掴み方から、基本ムーブ、各種課題を徹底解説！AR動画連動！初中級者の上達をしっかりサポート。目次 : 1 ボルダリング＆ジムの基本/ 2 基本テクニック ハンドホールド＆フットホールド/ 3 基本的な身体の動かし方/ 4 身体の動かし方の応用/ 5 課題にチャレンジ／初級/ 6 課題にチャレンジ／中級/ 7 課...
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バドミントン 基本と戦術 パーフェクトレッスンブック / 大屋貴司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細苦手克服のコツがまるわかり！初心者だけでなく上級者も！確実にレベルアップするためのテクニックと練習方法を大公開！最強チーム埼玉栄高校の強さの秘密を盗み取ろう！目次 : 第1章 バドミントンの基本/ 第2章 基本ストロークを押さえよう/ 第3章 基本ショットを押さえよう1 オーバーヘッド系ショットのバリエーション/ 第4章 基本ショットをおさえよう2...
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バスケットボールの教科書 3 チームマネジメント基礎 / 鈴木良和 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者による、ジュニア期の指導者や、指導者を目指す学生必読の四巻シリーズ。これまでの常識を疑い、隠れていたバスケットボールの本質に迫る。従来のスポーツ実用書の枠にとどまらないバスケットボールの新しい指導メソッド、指導哲学の書！第三巻となる本書のテーマは「チームマネジメント基礎」。チームマネジメントピラミッドを軸に、技術や戦...
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神ってるぜ!日刊コンピ王 / 「競馬最強の法則」日刊コンピ研究チーム 【本】
価格：2,037 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今、甦る飯田コンピ術12大法則を発見。奇跡の王様Wボード。データ刷新、競馬場＆枠順。目次 : 神ってる！買い目再び—最新データで贈る競馬場＆枠順別王様判定ボード＆女王様シート/ 日刊コンピvsリアルオッズ ポジションギャップPG馬の真相！/ 枠・馬番からアプローチする！コンピ10位以下馬御用達11コースの狙い方—コンピ穴リス...
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昭和プロレス正史 下巻 / 斎藤文彦 【本】
価格：2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細馬場・猪木の日プロ独立から“格闘技世界一決定戦”を経て、週プロ創刊・UWF誕生とブロディの死で終焉した時代—活字プロレス誕生から60余年—いま初めて綴られる、プロレスのほんとうの歴史。目次 : 7章 馬場と猪木2・独立（猪木バッシング/ 日本プロレス乗っ取り事件の真相？/ NWA幻想に翻弄された猪木）/ 8章 馬場と猪木3・...
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高校野球 埼玉を戦う監督たち / 中里浩章 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロ野球選手を多数輩出。名門校・強豪校・新興校ひしめく全国有数の激戦区も、埼玉県勢はいまだ夏の甲子園で優勝なし。高校野球にかける指導者、6者6様のライバル物語。目次 : 第1章 浦和学園・森士監督—計算された「チーム作り」で埼玉の覇者に ジンクスも打ち破った甲子園優勝監督/ 第2章 春日部共栄・本多利治監督—時代とともに変化...
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プロ野球 常勝球団の方程式 9チームの黄金時代を徹底研究する / 出野哲也 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : はじめに “常勝”とは？どのようにチーム力を評価するか/ 2000〜10年代：北海道日本ハムファイターズ（2003‐16）/ 2000〜10年代：福岡ダイエー／ソフトバンクホークス（1995‐2016）/ 1990年代：ヤクルトスワローズ（1990‐98）/ 1980〜90年代：西武ライオンズ（1982‐94）/ 1970〜80年代：広島...
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平尾誠二 人を奮い立たせるリーダーの力 / マガジンハウス 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細”ミスター・ラグビー”と称され、ラグビー日本代表の不動の司令塔として活躍し、神戸製鋼ラグビー部のGMを務めていた平尾誠二氏が、2016年10月、53歳の若さで亡くなりました。日本初開催となる2019年のラグビーワールドカップを前にした突然の訃報に日本中のラグビーファンの悼む声が相次ぎ、それを受けついにオフィシャルブック刊行となりました。本書は、ラガーマンとしてだけでな...
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アスレティックトレーニング はじめて学ぶ健康・スポーツ科学シリーズ / 鹿倉二郎 【全集・双書】
価格：2,970 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : アスレティックトレーナーとスポーツのシーズン制/ オーバーユース症候群/ オーバートレーニングとコンディショニング/ 下肢の外傷・障害/ 膝の外傷・障害とリハビリテーション/ 上肢の外傷・障害/ 肩の外傷・障害/ アスレティックリハビリテーション/ 体力と機能の測定と評価/ エネルギー供給と体脂肪燃焼/ 持久系スポーツ障害/ 熱中症と水分...
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体操五輪書 体操を追究する男が選んだ「天下無双」の生き方 / 塚原直也 【本】
価格：1,629 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細体操を追究する男が選んだ「天下無双」の生き方。目次 : 第1章 地の巻—体操選手・塚原直也（人生の師/ 運命のコーチ就任 ほか）/ 第2章 水の巻—成長の歩み（生い立ち/ 中国人コーチとの出会い ほか）/ 第3章 火の巻—シドニーオリンピック後の戦い（オリンピックおじさんとの出会い/ 「コールマン」落下のトラウマ...
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茨城の昆虫生態図鑑 / 茨城昆虫同好会 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : チョウ目/ トンボ目/ コウチュウ目/ バッタ目/ カメムシ目/ ハチ目/ ハエ目/ アミメカゲロウ目/ カゲロウ目/ カワゲラ目/ トビケラ目/ ヘビトンボ目/ カマキリ目/ ナナフシ目/ シリアゲムシ目/ ゴキブリ目・シロアリ目/ ガロアムシ目/ ハサミムシ...
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偏差値70の甲子園 僕たちは文武両道で東大も目指す / 松永多佳倫 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細最激戦区で強豪私学に挑む！東京、神奈川、大阪、愛知、北海道。大都市圏の名門公立進学校6校！ドラフト1位候補の東大生まで輩出した指導・育成法の秘密とは？シリーズ第2弾。目次 : 第1限 神奈川県立湘南高等学校—Always do what you are afraid to．最も困難な道に挑戦せよ/ 第2限 大阪府立北野高等学校̵...
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機動破壊の秘策 健大高崎 実戦で使える走攻守96の究極プレー / 田尻賢誉 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細定石の裏を突く、必殺の戦術集！！強敵を打ち破る方法を、「機動破壊」の生みの親・葛原美峰が惜しげもなく明かす！目次 : 第1章 走（1死で右投手からのホームスチール/ 敬遠時の4球目にホームスチール ほか）/ 第2章 攻（ヒットエンドランのタブー/ 走者一、二塁から投手前へのバントエンドラン（オーバーランバント）で得点 ほか）/ 第3章 守（2死満塁...
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インヴィンシブル アーセナルの奇跡 / エイミー・ロレンス 【本】
価格：2,035 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プレミアリーグ2003‐04シーズン。アーセン・ヴェンゲル率いるアーセナルは、前代未聞の快挙を成し遂げた。無敗で栄冠を勝ち取ったのだ。その中心プレーヤーは、ベルカンプ、アンリ、ヴィエラ、ピレス…。インヴィンシブルズと称えられる強烈な個性の持ち主たちを、指揮官はいかにしてまとめ上げたのか。無敗優勝へと突き進めた原動力とは何だったのか。高潔なチームスピリットはどのように育...
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パターが劇的に入る本 スコアが驚くほど縮まるイラスト図解版 / ライフ・エキスパート 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細このテクニックと考え方で、パターは完全に攻略できる！あなたの「パッティングの欠点」を修正してくれる答えが満載！！目次 : 1 まずは再確認！アドレスの極意/ 2 気持ちよくカップイン！ストロークの極意/ 3 迷いが消えていく！距離感の極意/ 4 イメージどおりに転がる！ライン読みの極意/ 5 ここ一番に強くなる！メンタル強化の極意/ 6 どんどん巧...
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バスケットボール ワンランクアップドリル 身になる練習法 / 金子寛治 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細年間の流れを把握。練習計画の立て方がわかる！基本を大切にしながら着実に個人技＆チーム力を向上。高校バスケ全国屈指の強豪校の監督が選手とチームをワンランク上へと導く練習法を一挙に紹介！目次 : 第1章 ボールハンドリング＆ドリブル/ 第2章 アウトサイドプレー/ 第3章 1対1/ 第4章 インサイドプレー/ 第5章 ディフェンス/ 第6章 パス/ 第...
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渓流釣り超思考法 / 白滝治郎 【本】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細生きない経験、報われない努力にサヨウナラ。ポイントの好き嫌いは上達を阻む／その空アワセ百害あって一利なし／実は見えていない！？アタリの本質…etc．あなたの釣りが明日から変わる48コンテンツ。名手が贈る「超思考法」。目次 : 1 「イマイチ釣れない人」の共通項（頭でっかちの釣り人になっていないか/ 進歩のない繰り返しは釣果に結びつかない ほか）/ ...
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大東流合気柔術を解く 武術の極み、合気を求めて / 浅原勝 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細六方会草創期からその技と稽古を見続けた著者が、岡本先生の技術と指導法の変遷を辿り、「大東流合気柔術の本質とは何か？」を考察。大東流合気柔術を、力学的、解剖学的、運動学的、生理学的な視点で解析。「合気とは何か？」を探る。目次 : 第1編 岡本正剛先生の足跡（六方会の誕生と岡本先生の横顔/ 技術と指導の変遷/ 大東流合気柔術の本質とは何か？）/ 第2編...
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神奈川県の山 分県登山ガイド / 原田征史 【全集・双書】
価格：2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ふるさとの山をオールガイド。大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。目次 : 丹沢/ 箱根/ 県央/ 県北/ 鎌倉/ 三浦半島/ 湘...
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滋賀県の山 分県登山ガイド / 山本武人 【全集・双書】
価格：2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ふるさとの山をオールガイド。大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。目次 : 湖北（伊吹山/ 弥高寺跡・上平寺城跡 ほか）/ 鈴鹿（霊仙山/ 御池岳 ほか）/ 湖南・湖東（箕作山・太郎坊山/ 猪子山・繖山 ほか）/ 野坂山地（駒ヶ岳/ 白倉岳 ほか...
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全国野球場巡り 877カ所訪問観戦記 / 斉藤振一郎 【本】
価格：5,060 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細旅のほとんどは一人旅。近隣の名勝にも行かず、名物もほとんど食べず、ひたすら野球場への往復。「弾丸ツアー」の連続による、野球場巡りの旅の記録。全国877カ所の野球場に実際に行き、野球を観戦し（スコアブックを付け）写真を撮影した。目次 : あいべつ球場/ 旭川スタルヒン球場/ 芦別市民球場/ 網走市営野球場/ 網走スポーツ・トレーニングフィールド野球場...
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いくつになってもスコアは縮まる!!生涯ゴルフの極意 日経プレミアシリーズ / 梅本晃一 【新書】
価格：935 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ゴルフが落ち目になってきた中高年でも、楽にスコアアップ、さらなる「飛ばし」を実現できるスキルをやさしく解き明かした指南書。飛距離もスコアも落ちてきて自信を失いかけつつあり、ゴルフに対する意欲が減退し始めたアマチュアゴルファーでも、全盛期のゴルフが再現できる簡単な練習法やテクニックを紹介。目次 : 第1章 楽に上達し、いくつになっても飛ばせる「4時打...
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