「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし / 今村匡子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細痛みやこりの治療に行ったのに、なぜかやせる」と予約殺到の整骨院が教える、頑張らずにやせる方法（内容）30代半ばを過ぎてやせにくさを実感した人も、更年期で体重が増え続けた人も、やせることを諦めた70代女性も、一か所1分のばし続けるだけで「やせ体質」を取り戻して脂肪をどんどん落とした方法があります。それが「1分ねじれ筋のばし」です。誰もがやせられた秘密は、脂肪や糖をガンガ...
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明治大学ラグビー部勇者の100年 紫紺の誇りを胸に再び「前へ」 / 明治大学ラグビー部 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細創部百周年を迎える明治大学ラグビー部は、その伝統を「次の百年」に向けていかに伝承するのか——...
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十大事故から読み解く山岳遭難の傷痕 ヤマケイ文庫 / 羽根田治 【文庫】
価格：1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細学校集団登山の事故や大学生の冬山合宿の大量遭難、高校生の落雷事故、中高年初心者の事故、そしてガイドによるツアー登山の遭難事故など、記憶に残る重大事故は数多い。時代を反映したこれらの十大事故は、近代登山の黎明期から歴史に刻まれてきたものだ。こうした重大事故を丹念に調査・発掘し、再検証して歴史から学ぶことが必要だろう。時系列で編集された、日本の山岳遭難事故の歴史の集大成と...
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はじめての登山 ちくまプリマー新書 / 米山悟 【新書】
価格：902 円
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昭和登山への道案内 ベストセラー「日本登山大系」を旅する / 白水社編集部 【全集・双書】
価格：2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細近代登山の輝きと同志的連帯の記憶‥‥昭和後期の山を覆う観光化、ゲレンデ化に抗して編まれた「日本登山大系」入門...
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飛ばなくても「パー」を取るゴルフ道 世界メジャー・チャンピオンの教え GOLFスピード上達シリーズ / 井戸木鴻樹 【本】
価格：1,155 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本男子プロでただ一人、世界メジャーを制した井戸木鴻樹。飛ばし屋でない男が、なぜ世界一になれたのか？ ベストスコアで上がるクラブ＆スイングマネジメントからやさしく締めくくるショートゲームまでを公開...
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ヨガ講師のための、触れて伝えるヨガアジャストメント / マーク・スティーブンス 【本】
価格：4,950 円
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出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細私たちがアジャストするのは「ポーズ」ではなく「人」である。安全に生徒を導くアジャストの哲学・原則・実践を解説。言...
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高みをめざすアップヒルアスリートのトレーニングマニュアル / スティーブ・ハウス・ジョンストン・キリアン・ジョルネ 【本】
価格：2,970 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細トレラン、ウルトラマラソン、スキー登山、スキーモのための練習の手引き。目次 : 1 持久力トレーニングの生理学的な基礎（持久力の生理学）/ 2 持久力トレーニングの基本方針（持久力トレーニングの方法論/ 自分のトレーニングを観察する/ 応用の手順：理論と実践の摺り合わせ）/ 3 筋力とアップヒルアスリート（アップヒル・アスリートの筋力トレーニング/...
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これまでになかったラグビー防御戦術の教科書 / 井上正幸 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細失点するチームには必ず明確な“戦術的失敗”が存在する。組織的守備戦術、個人的守備戦術を具体的に指南。アタックの進化と共に変わるディフェンスの構造とシステムを紐解く。観戦力＆競技力向上に。ラグビーIQがますます高まる！目次 : 第1章 防御戦術の変遷/ 第2章 防御の構造と原理原則/ 第3章 チーム全体の防御システム/ 第4章 セットプレイからの防御...
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Sport2.0 進化するeスポーツ、変容するオリンピック / アンディ・ミア 【本】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツのデジタル化がすすむ一方、eスポーツに代表されるゲームのスポーツ化が世界各国で加速している。似て非なるものと考えられていたスポーツ文化とゲーム文化が、デジタルテクノロジーを介して繋がりつつある。こうしたテクノロジーによるスポーツのアップデートを推進してきたのが、近代オリンピックである。スポーツ、ゲーム、オリンピックの三つの視点を深堀することで、「未来のスポーツ...
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空手と太極拳でマインドフルネス 身・息・心を調え、戦わずして勝つ! / 湯川進太郎 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細相対的強さ（試合で勝つ）から、絶対的強さ（生きやすさ）にパラダイムシフト！身体の連動性を高める！相手の気配を察する！自己が世界（自然）と一体化！空手に太極拳の「柔」の理を融合し、身体感覚を磨けば、真の強さ（＝どんな状況でも生きのびる力）が養える！気鋭の身体心理学者にして武道家の著者が、オリンピック空手とは対極にある「本質的な武道空手」の取り組み方を教える！目次&nbs...
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堂射関係資料集 中 弓道資料集 / 入江康平 【本】
価格：3,850 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細三十三間堂で行われる「堂射」の資料集成、上・中・下巻の「中巻」である...
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武道的思考 ちくま文庫 / 内田樹 ウチダタツル 【文庫】
価格：880 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「いのちがけ」の事態を想定し、殺傷術として洗練されてきた日本の武道。幕末以来、武道は歴史的淘汰にさらされ、そのつど「変身」を遂げつつ生き延びてきた。本来の意味は失われても、「心身の感知能力を高め、潜在可能性を開花させるための技法の体系」である武道には、今こそ見るべき叡智が満ちている—。読めば読むほど気持ちがシャキッとして丸くなる、達見の武道論。目次&nbs...
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バレーボール 勝つ!テーピングのコツ 目的別完全マニュアル コツがわかる本! / NECレッドロケッツ 【本】
価格：1,727 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法！プレイと部位に応じた的確な処置で最大限の実力が発揮できる！目次 : 1 上半身（指—ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減/ 手首—ブロックやレシーブでの手首のケガを予防/ ヒジ—アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか）/ 2 体幹部（腰R...
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カワサキZの源流と軌跡 / 浜脇洋二 【本】
価格：4,950 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“最高、最終のもの”との意味を込めて、“Z”と名付けられたオートバイ。世界最高であることが、技術陣の開発目標であった。そして、米国での販売を主眼とし、日本メーカー初の現地生産を実現した。すべて前例のないところから、世界に名を轟かせるカワサキZシリーズの原点を生んだ当時の担当者らが自ら語る。目次 : オートバイ事業の夜明け前/ KMCの創業12年史/...
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サクラマス・ヤマメ生態と釣り 鱒釣りと種の起源を探る特別講座 / 棟方有宗 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細魚類行動生理学、生態学者にしてトラウトフィッシング・アングラーの著者が、両方の視点からトラウトフィッシングに欠かせない有益な鱒の生態と、それらを背景とした釣りの考察を解説。雑誌『鱒の森』連載中に読者から寄せられた「生態学の観点からアドバイスしてほしい釣りの相談事」の答えも収載。同時に、サクラマスとその仲間たちの謎にも迫る、壮大なスケールの書です！目次 :&n...
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RUN FAST!「走り方」の本質 一流アスリートが実践する「走り方メソッド」 / 里大輔 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本ラグビーフットボール協会スピード＆ムーブメントコーチが伝授！「4つのポイント」が揃うことで必ず速く走れる！目次 : 第1章 4つのポイントを意識する（走りには4つのポイントがある/ 勝ちポジション ほか）/ 第2章 走るための基礎理論（走りを科学する/ 子どもの発達特性に合わせた走り方 ほか）/ 第3章 走りの練習メソッド（「走り」の基本姿勢/...
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「カタカムナ」で解く魂の合氣術 運動力学を超えた“奇跡の現象” / 大野朝行 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細技や型は必要なし。古来からの心と体のあり方で相手を転がす！上古代日本の文化「カタカムナ」が伝える「マノスベ」（体で感受して、それに従った自然な動き）状態になれば、攻撃しようとした相手が自ら崩れる。争わず調和する日本文化の本質を、簡単に体現！目次 : 地の巻—人が本来持っている体のありように立ち返る（七歳の女子がなぜ、大人を転がすことがで...
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公園うんどうで寝たきりを防ぐ! / 公益財団法人体力つくり指導協会 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高齢者になってからが、本当の意味での人生の始まり！6つのうんどうを継続し、価値ある高齢者時代をつくりましょう！！目次 : 1章 公園うんどうをする前に/ 2章 おはよううんどう（準備うんどう）/ 3章 つまずかないうんどう/ 4章 かいだんうんどう/ 5章 ふらつかないうんどう/ 6章 全身のびのびうんどう/ 7章 ありがとううんど...
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武術で勝つ瞑想法 「内功」で自然のパワーを満たして使う / 岡部武央 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細K‐1、ムエタイ、ボクシング等、一流プロ選手への指導実績も多数！筋力も技も超越する、究極のトレーニング。相手の動きを未然に察知し、無心で最善の動きが発動する境地へ！目次 : ガンプーストレッチ/ 站椿（立禅）・試力/ 套路（動禅）・摩擦歩（這）/ ヴィパッサナー瞑想（拳禅一如）/ 武医同術/ 医食同源/ 行住坐臥/ 後発先至/ 自由攻防（試合）に活...
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コンディショニングTips スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集 後編 TJ Special File / 大塚潔 【本】
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KISS & CRY特別編集 羽生結弦POSTCARD BOOK Dreams -Short Program- TOKYO NEWS MOO...
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細フィギュアスケート男子シングル選手として活躍する羽生結弦選手の数々の名プログラム写真を「ショートプログラム編」「フリースケーティング編」の2種、2冊で構成。「ショートプログラム編」では、2022年2月に開催された北京五輪、2018年開催の平昌五輪、2014年開催のソチ五輪と三度の五輪での競技写真として「序奏とロンド・カプリチオーソ」「バラード第1番」「パリの散歩道」を...
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鎌倉 & 三浦半島 山から海へ30コース / 樋口一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細身近な秘境と歴史のコラボ。目次 : 鎌倉エリア/ 南横浜・逗子エリア/ 葉山エリア/ 横須賀エリア/ 三崎エリア/ 鎌倉＆三浦半島あれこ...
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触れるだけでカラダの奥が動き出す! 皮絡調整術と無意識領域の運動 サムライメソッドやわらぎ / 平直行 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ビー玉を握ると、身体が柔らかくなる！？皮膚刺激によって、固まっていたカラダの奥底を動くようにする、平直行の新メソッド！目次 : 序章 第2の司令塔/ 第1章 人の動きは2つの指令により行なう/ 第2章 無意識的運動の発見への過程/ 第3章 無意識的運動の引き出し方/ 第4章 無意識的運動でストレッチを向上させる/ 第5章 無意識的運動による力の拡大...
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教員をめざす人の体育指導法 教えることが楽しくなるための理論と実践 / 柳川美麿 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 理論編—体育を教えるうえで知っておきたいこと—（目標・内容/ 教材・教具/ 学習指導/ 学習評価）/ 第2部 実践編—運動を教えるうえで知っておきたいこと—（体つくり運動/ 器械運動/ 陸上競技/ 水泳/ 球技/ 武道/ ダンス/ 体育理論...
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シーカヤックで海を遊ぼう ビギナーのためのトータルガイド / 西沢あつし 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明さまざまな遊び方があるシーカヤック。揃えたい装備とウエア、海上で必要なスキル、海を味わうツーリング、日本全国フィールドガイドなど、シーカヤックを使って海を存分に楽しむノウハウが満載。〈西沢あつし〉フォトグラファー、ライター。『カヌーライフ』を中心に寄稿多数。2004年カナダメディア賞特別賞受賞。著書に「親子で楽しむSL旅行＋撮影ガイド」など...
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2024年 最新＆中古ゴルフクラブ全調査! -カタログガイド- 別冊ゴルフトゥデイ サンエイムック 【ムック】
価格：880 円
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木村政彦 柔道の技 / 木村政彦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「木村の前に木村なく、木村の後に木村なし」──史上最強と呼ばれた柔道家・木村政彦みずから実技する幻の教則本が完全復刊。現在、世界の格闘技界で“キムラロック”と敬意をもって称される腕緘、必殺の大外刈など、 木村政彦の「投技」「寝技」「固技」「連絡変化」すべてを完全収録。木村政彦自身による序文、さらに木村マニアの格闘家で日本ブラジリアン柔術審判部長・植松直哉による特別解説...
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新井貴浩物語 がむしゃらに前へ / 中野慶 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細広島東洋カープ・新井貴浩選手。小学生時代からの奮戦記。二〇一六年九月一〇日、二五年ぶりのリーグ優勝までを恩師との交流とともに描いた感動のものがたり...
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図解 中野ジェームズ修一のランニング教科書 / 中野ジェームズ修一 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細初心者でもラクに長く走り続けられる最高のラン・レッスン！知りたいことが全部つまった一冊！目次 : 第1章 ランニングはじめの一歩（何故、ランニングはカラダにいいの？/ 苦しければ歩いてもOK！成功のカギは「継続」/ ウォーキング→ジョギング→ランニングのステップアップ ほか）/ 第2章 走るタイミングで効果が変わるワケ（ライフスタイルに合ったタイミ...
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