子どものためのスポーツ食トレ 子どもたちに伝えたい!スポーツ栄養とレシピ / 亀井明子 【本】
価格:1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細簡単!おいしい!レシピが20点。目次 : 第1章 教えて!AKIKO先生(スポーツをしている人にとってなぜ食事が大事なのですか?/ バランスのよい食事とはどんな食事ですか?/ 自分の適量がわかりません どのくらい食べればいいの? ほか)/ 第2章 ジュニアアスリートの食事の基本と食生活(食事はトレーニングの一部です/ ジュニアアスリートが心がけたい...
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ベストプレイへのメンタルトレーニング 心理的競技能力の診断と強化 / 徳永幹雄 【本】
価格:1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明技術・体力と共にベストプレイの発揮に必要な選手の心理面(心理的競技能力)を調べ、そのテストの診断結果から必要なメンタル強化の方法や手順を具体的に示す。96年刊の改訂版。〈徳永幹雄〉1939年生まれ。広島大学教育学部体育科卒業。九州大学名誉教授、第一福祉大学教授。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士。著書に「健康と運動の科学」など...
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完全図解 スポーツクライミング教本 / 東秀磯 【本】
価格:2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細クライミングテクニックの成り立ちとそのマスター方法を詳細に解説。スポーツクライミング技術書の決定版!目次 : 1 クライミングの基礎(クライミングのレベルアップ/ クライミングテクニックとは ほか)/ 2 クライミングの基本(ホールディングの基本/ ホールディングの種類 ほか)/ 3 ムーヴ(ムーヴの基礎知識/ カウンターバランス系 ほか)/ 4 ...
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自分を開く技術 / 伊藤壇 【本】
価格:1,650 円
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川と湖で、素晴らしい鱒を釣る!トラウトルアー北海道 / つり人社北海道支社 【本】
価格:1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 特性をフルに引き出すルアータイプ別メソッド/ ミノー—だから、ヘビシンは万能選手!/ アプローチ&テクニック/ スモールミノー—もっと小さいサイズがハマる!/ トップウオータープラグ—夏渓流のパイロットルアー/ フローティング・ディープミノー—痒いところに手が届くFD/ シンキング・ディープ...
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モペットを直す男5【電子書籍】[ クロ僕屋 ]
価格:220 円
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<p>修理を重ね遂に動いたモペット(エンジン付きの自転車)に乗って走り出した男、こばこ。しかしにわか修理のせいかチェーンが脱落し、人気のないど田舎の道で立ち往生。<br /> こばこから送られてきた写真をひと目見て事故現場を察したよほろは、スカートのまま夫の愛車Ninja HR2に跨りこばこのもとに駆けつける。<br /> よほろの持ってきた工具の中にあった手製の道具により、モペット故障の原因が発...
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名作マンガでよくわかる夢のスポーツ大図鑑 楽しく見よう!はじめよう! 1巻 球技 / 夢のスポーツ大図鑑編集委員会 【全集・双書】
価格:3,960 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細名作マンガを入り口に、スポーツの魅力を紹介するシリーズ。1巻はサッカー、バスケット、野球、テニスなど球技を取り上げ、各競技の基本知識やルール、見どころの技、日本と世界の主な大会などの情報をわかりやすく解説。目...
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陸上競技 走跳投に必要なトップスピードを高める練習 身になる練習法 / 柴田博之 【本】
価格:1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細インターハイ総合優勝6回の実績を誇る洛南高校の強さを支える練習法。走跳投、どの種目にも必要なトップスピードを高める練習法を紹介!合宿練習を公開!練習メニューの組み方も掲載。目次 : 第1章 基本練習/ 第2章 短距離練習/ 第3章 専門練習/ 第4章 鍛錬期練習/ 第5章 補強練習/ 第6章 練習計画とメニューの組み...
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令和版 基礎から学ぶ!スポーツマッサージ / 溝口秀雪 【本】
価格:1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツマッサージの基本から応用、身体への効果を詳しく解説!部位別マッサージ法からセルフマッサージまで実践的テクニックを余すところなく紹介。オールカラー化&増補・改訂!!目次 : 第1章 知っておきたい基礎知識(マッサージの沿革/ マッサージの作用と応用分野 ほか)/ 第2章 スポーツマッサージの基本手技(手掌各部の名称/ 軽擦法 ほか)/ 第3章...
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阪神タイガース公式イヤーブック 2024 / 阪神タイガース 【本】
価格:1,400 円
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陸上競技のコーチング学 / 日本陸上競技学会 【本】
価格:2,860 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 陸上競技の特徴/ 第2章 陸上競技の競技力の構造/ 第3章 陸上競技のトレーニング/ 第4章 陸上競技の競技会/ 第5章 トレーニング計画と競技会への準備/ 第6章 トレーニングにおけるコーチング/ 第7章 競技力の分析・評価/ 第8章 コーチの学び/ 第9章 コーチングに役立つトピッ...
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シロクマとオーロラのみつ【電子書籍】[ いわもとかずあき ]
価格:100 円
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<p>※タブレットに適したサイズの作品です</p> <p>やさしくあたたかなタッチで描いたコミック絵本です。</p> <p>◆ものがたり<br /> 大雪の降る夜、少年ムー太と犬のベルは、いなくなった猫のミィを探しに外に出ました。<br /> 不思議なかまくらを通り抜けると、そこは甘い香りがたちこめるオーロラの世界。<br /> そこで出会ったシロクマの背中に乗って、2人はミィを探しに行くのですが...
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【中古】スポ-ツと脳のはたらき/築地書館/久保田競(単行本)
価格:530 円
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◆◆◆小口に印押しあり。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 久保田競 出版社名 築地書館 発売日 1984年12月 ISBN 978480674552...
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国鉄・JRラグビー物語 / 堤哲 【本】
価格:1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書は、日本の実業団ラグビーの魁であった国鉄ラグビーの歴史と、その伝統を受け継いだJRラグビーの近況を1冊にまとめた記録書です。国鉄ラグビーの成り立ちと発展の経緯を、歴史的試合の戦況や主力選手のエピソードなどを交えて紹介しています。目次 : 第1章 ラグビー王国九州/ 第2章 国鉄ラグビーのはじめ/ 第3章 実業団のトップチーム/ 第4章 土崎・鷹...
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スポーツマネジメント研究 第16巻 第2号 2024 / 日本スポーツマネジメント学会 【本】
価格:1,760 円
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疲労のスポーツ・運動生理学 / ショーン・フィリップス 【本】
価格:3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツや運動において関心の高い「疲労」に関する生理学的な知識について、基礎から最新の知識まで網羅して解説する...
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甲子園と令和の怪物 小学館新書 / 柳川悠二 【新書】
価格:946 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高校野球「エースと心中」する時代の終焉2022年4月10日、プロ入り3年目にして完全試合を達成したロッテ・佐々木朗希。高校時代から最速163キロを記録し、「令和の怪物」と呼ばれたが、「甲子園」の出場経験はない。2019年夏の岩手大会決勝では、佐々木を擁する大船渡高校の監督・國保陽平が、「故障から守るため」に登板回避を選び、チームは大敗。当時、國保は佐々木を含む部員たち...
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青森県の山 分県登山ガイド / いちのへ義孝 【全集・双書】
価格:2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。目次 : 下北半島/ 青森周辺/ 八甲田山/ 津軽半島/ 津軽地方/ 白神山地/ 南部地...
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ラブマシンガン(ズ) ラブマシンガン番外編【電子書籍】[ 神矢純 ]
価格:180 円
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<p>集英社ザ・マーガレット誌上にて発表され、「少女漫画史上初!超美麗バイクだらけの恋愛漫画!!」として話題をさらった「ラブマシンガン」シリーズ!<br /> 本作品は、単行本未収録、ヒーロー小日向が主人公の番外編です。</p> <p>ヒロイン暁にベタぼれのヒーロー、カスタムベスパを駆るイケメン小日向檀四郎には、暁には知られたくない秘密があって…?</p> <p>小日向ファン必見の、イケメンだらけ...
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耐心力 重圧をコントロールする術がある / 川島永嗣 【本】
価格:1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細苦しい時に耐え、信念を貫くことで、風は吹く!「耐える」という言葉は時代に逆行しているかもしれない。でも「心の体力」が必要な場面は人生で多々訪れる。様々な重圧を乗り越え、欧州で戦い続ける男が提唱する、道を拓く極意。ロシアワールドカップで、初戦、2戦目とあまりいいパフォーマンスが見せられなかった川島選手だったが、第3戦目では持ち直し、素晴らしいパフォーマンスを見せた。帰国...
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球審は永野さん あの夏「神様がつくった試合」で見た景色 / 大園康志 【本】
価格:1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細野球はもっとおもしろくなる!土佐高から慶大、住友金属工業と野球を続け、甲子園で30年間審判を務めた永野元玄が初めて語る。目次 : 序章 2007年夏の甲子園決勝/ 第1章 「キャッチャー永野くん」悪夢の甲子園/ 第2章 熱狂の大学野球、長嶋世代たち/ 第3章 神様がつくった試合「球審は永野」/ 第4章 審判道「誤審はいくらでも…」/ 第5章 嗚呼!...
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ギャロウェイのランニングブック / ジェフ・ギャロウェイ 【本】
価格:2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細米国ランニング界のカリスマコーチが長年の指導経験から導き出したランニングの神髄を伝授!障害予防、食事法、シューズ、ダイエットに関する情報のほか、ジョギングとウォーキングを組み合わせた無理のないトレーニング方法を紹介。競技レベル別の具体的なトレーニング計画を例示している。目次 : 第1章 ランニングのスタートにあたって/ 第2章 トレーニング/ 第3...
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スポーツオイルマッサージ 『滑らせる!』が世界のケアの新常識 / 中野喜文 【本】
価格:2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細セルフでも、家族でも、選手同士でも、特別な道具・環境いらずで身体をリフレッシュできる!従来のマッサージ技法より簡単に、しかも短時間でできる...
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寒山の森から 憧れの山暮しをしてみれば ヤマケイ文庫 / 田渕義雄 【文庫】
価格:1,045 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自然のなかに身をおかなくても平気で生きていける人がいるように、そうでない者もいる—。本書は四〇代を目前に、東京から金峰山北麓に移り住んだ田渕義雄の自給自足的田園生活のはじまりの記録である。暮しの喜びや苦労、さまざまなアウトドアの楽しみを軽快な筆致で綴ったエッセイの数々。原書発刊から二十五年後の執筆となる単行本未収録の掌編も二編収録する。目次 :&...
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社会人のための考える剣道 / 祝要司 【本】
価格:1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細時間がないのは当たり前。稽古時間が少ない。トレーニングができない。道場へ行く機会が少ない。基本稽古ができない。もんもんと地稽古だけを続けている社会人剣士のあなたに捧げる待望の一冊。目次 : 剣道が楽しくなる仕かけを自分でつくろう/ 社会人一年生へのアドバイス/ 逆境となげく前に…/ こうして剣道を継続させる/ 中堅社会人剣士の落とし穴/ こうして剣...
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写真で読む山の名著 萩原編集長の山塾 ヤマケイ文庫 / 萩原浩司 【文庫】
価格:1,012 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細二〇一〇年に創刊されたヤマケイ文庫は、今日に至るまで一三〇を超えるタイトルを刊行してきました。そのなかから「山の名著」と呼ぶにふさわしい五〇冊を、創刊当時からの編集長・萩原浩司が独断で選考。豊富な写真を使って紹介します。写真を見て読んだ気に浸れる、とっておきの推薦図書をお楽しみください。目次 : 新編 単独行(加藤文太郎)/ 新編 風雪のビヴァーク...
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カラダを整えるセルフケアストレッチ & エクササイズ 運動を始める人が最初に読むストレッチの教科書 / 澤渡知宏 【本】
価格:1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細運動を始めたい、あるいは始めてみたけど効果が実感できない。そんな方が、無理なく効率よく自分に合った運動方法で、ストレッチ&エクササイズをおこなうために、「(1)緩める(2)伸ばす(3)活性化させる(4)動かす」と4つの項目に分けて、わかりやすく紹介します。目次 : STEP0 運動を始める前に知っておきたい基礎事項/ STEP1 緩める/ STEP...
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港を回れば日本が見える ヨットきらきら丸航海記 / 岡敬三 【本】
価格:1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細沖縄から北海道まで、ひとりでヨット「きらきら丸」で航海し、日本列島の港々を丹念に訪ねた航海記。都合17ケ月、航海距離約13,500km(7,300海里)に及んだ旅で見えてきたものは—。高齢化が進む辺地の漁村、漁獲減に悲鳴をあげる漁業の問題、首を傾げたくなる行政の海への施策などを憂いながらも、航海を豊かに、そして暖かいものにしてくれたのは、日本の海岸の美しさ...
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走って、悩んで、見つけたこと。【電子書籍】[ 大迫傑 ]
価格:1,222 円
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<p>市民ランナーのカリスマ、大迫傑、初の著書ーー。</p> <p>これは、MGCの前に、オリンピックの前に必読の書である。<br /> 大迫傑は、悩みはすべて走ることで解決してきたと言う。<br /> 走っている間は、自分自身とじっくりと向き合え、答えを見つけられるのだと。</p> <p>「僕が走ってきた中で見つけたこと、出会ったこと、現在の僕を形作っているものについて振り返ってみた」のが本書の...
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200のポーズがわかるYOGA図鑑 / 三和由香利 【本】
価格:1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本から上級まで流派を超えて学べる!目次 : 立位(山のポーズ/ 手を上に上げるポーズ ほか)/ 座位(正座/ 英雄座 ほか)/ 四つ這い(猫のポーズ/ 牛のポーズ ほか)/ 臥位(うつ伏せのワニのポーズ/ スフィンクスのポーズ ほか)/ 腕立ち(鶴のポーズ/ 横向きの鶴のポーズ ほか...
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