合気道入門 正確な稽古で基本を極める【電子書籍】[ 植芝充央 ]
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞世界140の国と地域で、老幼男女に愛好される合気道。国内の道場数は2400。＜br /＞ その技法指導の中心である合気道本部道場の植芝道場長が、合気道の基本技を...
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誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本 人生で誇れる男の勲章を手に入れろ! / 荒川大介 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 ベンチプレスとは？（ベンチプレスとは力の象徴/ フリーウエイトならではの効果あり）/ 2 土台つくりのトレーニング（スクワット/ レッグプレス ほか）/ 3 トレーニング前のストレッチ（骨盤回り〜お尻/ 骨盤回り〜体側ひねり1／骨盤回り〜体側ひねり2 ほか）/ 4 実技＝フォーム（基本となるフォーム/ ラックのセット ほか）/ 5 ト...
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情熱のロードレース Vol.8 ヤエスメディアムック 【ムック】
価格：1,650 円
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千葉ロッテマリーンズ オフィシャルイヤーブック 2024 / 千葉ロッテマリーンズ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細【2024シーズンを戦う選手たちの姿を記録したフォトブック】2024シーズンを戦う選手たちの姿を大きな誌面で展開します。日々努力を積み重ねる選手やチームの姿を見て、応援の気持ちが高まります。【全選手名鑑】2024年3月時点でのマリーンズの全選手名鑑です。育成選手やコーチングスタッフも掲載されており、今シーズンのチームのすべてがわかります。【インタビュー】吉井理人監督、...
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運動心理学入門 新版 / 松田岩男 【本】
価格：2,420 円
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家族とできる!選手同士でできる!全身パートナーストレッチ / 小岩健一 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細揺する、さする、少しずつ角度を変える、体幹を支点にする…効かせる“魔法”を公開！「コーチング・クリニック」連載「体幹パートナーストレッチ」を「全身版」にパワーアップ！目次 : 第1章 パートナーストレッチに関する理論（なぜ今パートナーストレッチなのか？）/ 第2章 パートナーストレッチのコツ（まず「神7」で緊張を解き放とう！/ 新時代の「TIP2」...
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中田翔 逃げない心 プロ野球選手という仕事 / 平山讓 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「このまま消えてしまったら、どんなに楽だろう。けれど——」プロ野球という華やかな舞台のその裏で、NPB北海道日本ハムファイターズ・中田翔はひとり孤独と向き合いながら、重圧と焦燥、苦悩と葛藤に抗い続けていた——。これまで、試合はもちろん、メディア取材にも決して見せてこなかった語ってこなかった“プロ野球選手としての本音”を気...
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2023ツール・ド・フランス詳細レポート ヤエスメディアムック 【ムック】
価格：1,650 円
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死ぬまで歩ける体をつくる!10秒「寝ころび筋肉ひねり」 / 鈴木亮司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ラクにできる「寝ころび筋肉ひねり」で体の芯から力がわいてくる！目次 : 1 寝たきりにならないために鍛えたい筋肉はどこにある？（加齢により下肢の筋肉は他と比べて大きく減少する/ 体の構造はこうなっている/ 「体の芯」は大腰筋にある/ 足腰を鍛えるにはみぞおちを意識することが必要/ 呼吸でお腹がへこむ理由 ほか）/ 2 10秒からはじめる「寝ころび筋...
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羽生結弦SEASON PHOTOBOOK 2016‐2017 / 羽生結弦 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細羽生結弦 写真集 第2弾！3年ぶりに世界王者に返り咲いた羽生結弦選手の2016-2017シーズンをアイスジュエルズのフォトエディター田中宣明によるオリジナルフォトで振り返りました。ページ—をめくるたびに「とっておきの羽生結弦」と出会える写真集です。————————...
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古式ムエタイ見聞録 / 伊藤武 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「立ち技最強」といわれるタイの国技ムエタイ。そこには数百年にわたる知られざる前史があった。絶えざる戦乱の時代、他国の侵攻に対抗するために戦場でみがかれた戦闘技術は、一瞬で人体を破壊する投げや関節技など、極めて危険で実戦的な技を含んでいた。危険な技を制限しスポーツとして体系化したのが現在の姿である。ならばその「起源」とは──。インド古代叙事詩『ラーマーヤナ』、ルゥシー（...
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弓道 写真と図解による実技シリーズ 増補版 / 小笠原清信 【全集・双書】
価格：1,980 円
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金子侑司メッセージBOOK -華麗奔放- / 金子侑司(埼玉西武ライオンズ) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細埼玉西武ライオンズの中心選手で昨年、チームの2連覇に貢献して盗塁王も獲得。今年も注目を集める金子侑司の初の公式本。野球人生、走塁・守備・スイッチヒッター論のほか、仲間との交流、私生活も大公開。私服姿など貴重写真満載。源田らチームメイトや松井稼頭央二軍監督が語る「金子侑司の素顔」も収録...
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タベイさん、頂上だよ 田部井淳子の山登り半世記 ヤマケイ文庫 / 田部井淳子 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1975年5月16日午後12時35分。エベレスト日本女子登山隊の副隊長・田部井淳子は、世界最高峰に女性として初めての足跡を記した。「白い山」にあこがれて山岳会の扉をたたき、憑かれたように週末ごとの山行を重ねた青春時代から、結婚し、母となってからも夢を追い続け、8848メートルの頂を極めるまでの半生を綴った初の著作。目次 : 1 山との出あい/ 2 ...
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野球スコアのつけ方完全マニュアル / 全日本野球協会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スコア記入はこれで完璧！！日本初のプロ・アマ統一“解釈”によるマニュアルが完成！目次 : 1 スコアブックとは（スコアブックとは/ BFJ推奨スコアシート）/ 2 スコアのつけ方基礎編（ポジションの表記/ ベース記号の表記 ほか）/ 3 スコアのつけ方実践編（試合前にスコアに書き込む項目/ 選手交代の表記 ほか）/ 4 スコアシート実際の記入例（第...
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プロ野球 勝ち続ける意識改革 青春新書INTELLIGENCE / 辻発彦 【新書】
価格：933 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細名将たちそれぞれの流儀の先にある、共通した釆配とは。現役・コーチ時代を通じて、リーグ優勝12回、日本一7回、世界一も経験したからこそ見えてきた、勝ち続けるチームのプロフェッショナル野球＆リーダー論。目次 : 序章 決断—その裏にある“準備”と“覚悟”/ 第1章 名釆配—ここ一番の指揮官たちの戦術/ 第2章 人心掌握̵...
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卓球の新しい教科書 試合に勝てる! / 近藤欽司 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細リオデジャネイロ五輪で日本代表が男女ともメダルを獲得し、卓球が大きな注目を集めるようになった。ラリーのスピード、ダイナミックな技、そして緻密な組み立てと駆け引き。卓球は実に奥の深いスポーツなのだ。そのなかで上達をめざすには、さまざまな技を身につけ、サーブとレシーブの仕組みも理解しなければならない。日本のトップレベルを指導した著者が、基礎から必勝を期すための練習法までを...
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新体力テスト 有意義な活用のために / 文部省 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明文部省が平成11年度の体力・運動能力調査から導入した「新体力テスト」の背景やねらい、特徴などについてわかりやすく解説。「新体力テスト」の趣旨を理解し、正しく実施するためのテキスト...
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少年野球「審判」マニュアル 正しい理解 & 判断がよくわかる コツがわかる本! / Umpire Development Corporati...
価格：1,694 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細球審・塁審の的確な動き方。少年野球ならではの注意点。パパ・ママ＆コーチ必見！審判のノウハウ、ルールを写真と図解で徹底解説！目次 : 1 審判の基本/ 2 球審完全マスター/ 3 塁審完全マスター/ 4 審判のフォーメーション/ 5 試合の流れ/ 6 ジャッジが難しいプレ...
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めざせ!ナンバー1もっと速く走れる! / 近藤隆夫 【全集・双書】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : つま先を、真っすぐ前に向けているか？/ 腕は前後真っすぐに振れているか？/ 上半身を起こし、胸を張っているか？/ カラダのアクセルをうまく使えているか？/ リラックスして走れているか？/ りきまずスタートできているか？/ 腹筋に上手に力を込めているか？/ カラダを上手に前傾させて走れているか？/ 全力を出せているか？/ しっかりと地面を踏...
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完全版 さよならムーンサルトプレス 武藤敬司「引退」までの全記録 徳間文庫 / 福留崇広 【文庫】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細平成のプロレス界を牽引し常にファンを魅了し続けた武藤敬司。新日本プロレスでの衝撃デビューから闘魂三銃士結成、グレート・ムタの覚醒、nWoで日米マットを席巻、全日本プロレス社長就任、NOAH移籍、そして電撃引退発表まで。武藤敬司に徹底密着した著者が描く不世出のプロレスの天才の軌跡。坂口征二、前田日明、佐山サトル、蝶野正洋、獣神サンダーライガー、船木誠勝、和田京平、桜田一...
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もう下剋上とは言わせない 勝利へ導くチーム改革 / 井口資仁 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スター選手がいるわけじゃない。タイトルホルダーがいるわけじゃない。それでも勝つ！！本当に強いチームの作り方！！目次 : 第1章 監督（監督就任のいきさつ/ 監督の条件 ほか）/ 第2章 コーチ人事（二軍改革の必要性／今岡真訪コーチ/ 内野守備の強化／鳥越裕介コーチ ほか）/ 第3章 選手起用（選手の起用方針/ チームの再編成／鈴木大地 ほか）/ 第...
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ジュビロ磐田サポーターズマガジン Dreams & Emotions 155 【本】
価格：418 円
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ラグビーを探究 後藤翔太流 パスの真髄 / 後藤翔太 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細良いパスの定義とは？著者が30年以上にわたって考え続け、たどりついたパス理論を完全網羅！目次 : 1 パスは「回旋運動」で投げる（回旋運動によるパスとは？/ ボールの持ち方1外側の手の添え方/ ボールの持ち方2内側の手の添え方 ほか）/ 2 パススキル（受け手の自由度を高めるパスとは？/ 目線とパスコースは平行に/ ディフェンダーを引き付けられない...
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ザ・サーファーズ・ジャーナル日本版 71号 Vol.12.6 / ライスプレス 【本】
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大相撲行司の格付けと役相撲の並び方 / 根間弘海 【本】
価格：3,300 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 大相撲朱房行司の変遷/ 第2章 幕下以下行司の房色—青か黒/ 第3章 役相撲の行司の口上/ 第4章 三役揃い踏みの並び方/ 第5章 紫房行司一覧/ 第6章 傘型表記と横列表記（資料編）/ 第7章 行司の格付けと房色の定着/ 第8章 准立行司と半々紫白...
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永遠に刻みたいイチロー262のメッセージ / 永遠に刻みたいイチロー262のメッセージ編集委員会 【本】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今年の3月21日に現役引退を発表したイチロー氏の、2013年春から2019年春までの言葉を集めたシリーズ最後の語録。いくつもの夢をつかみ、これからも夢をつかみ続けるイチロー氏のメッセージが、多くの人たちの“夢をつかむヒント”になればという思いから発売にいたりました。2005年『イチロー 262のメッセージ』、2007年『未来をかえる イチロー 262のNextメッセー...
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すぐわかるラグビールール レフリング・プレー・観戦の基本 / 久保修平 【新書】
価格：935 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細7人制、ジュニア、タグラグビーもこの1冊でOK！目次 : 1 ラグビーとはどんなスポーツ？（世界と日本のラグビー 地域や文化によってラグビーの特色がある/ ラグビーの魅力 ラグビーのメンタリティーが競技としての大きな魅力 ほか）/ 2 試合進行に関するルール（ゲームの原則1 アタックとディフェンス ボールを獲得したら前に運び、相手陣に攻め込む/ ゲ...
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見るだけでうまくなる!バスケットボールの基礎 目で学ぶシリーズ / 森圭司 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ！練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。目次 : 1 練習に備えて身体を作る（バスケットボールの用具/ コートポジション ほか）/ 2 基本の動きと技術（ボールの持ち方・構え方/ ボールに慣れる ほか）/ 3 オフェンス練習メニュー（ポケットドリブル＋コーンタッチ/ スプリットスタンス ほか）/ ...
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動画付き改訂版 ジュニアアスリートのための走り方の強化書 スポーツに活きる走力アップのコツ【電子書籍】[ 石原康至 ]
![動画付き改訂版 ジュニアアスリートのための走り方の強化書 スポーツに活きる走力アップのコツ【電子書籍】[ 石原康至 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6870/2000013666870.jpg?_ex=128x128)
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