1日5分スロー & クイック 体脂肪を燃やす最強トレーニング / 谷本道哉 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細共著100万部超えの谷本道哉＆石井直方コンビがカッコイイカラダづくりを本気で考えた、すべてのやせたい男性にお贈りする最強の1冊。たった5分でも筋肉を追い込める、裏技テクニック×やせる食事。目次 : 1 だからやせる！最強トレーニングのしくみ（筋トレで基礎代謝を高める/ 2タイプの異なる刺激を与える/ プロのテクニックで筋肉を追い込む/ 3つのルール...
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できるゴルファーは「シャフトのしなり」を武器にする! クラブの力を最大にする「メソッド5」 青春新書PLAYBOOKS / 小池春男 【新書...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細たった10分で、飛距離が一変する！！力に頼らない！ケガをしない！でも、スコアが上がる、いま注目のゴルフ上達法。目次 : 第1章 「シャフトのしなり」を覚えるだけで、ゴルフは一変する！—スイングの悩みの9割がこれで解決する理由/ 第2章 身につけるべきは、インパクトでの「2つのしなり」—信じられないくらいボールがつかまり出すコ...
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Mtb日和 Vol.54 タツミムック 【ムック】
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現代スポーツ評論 41 / 清水諭 【本】
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最高のコーチになるためのスポーツコーチング学 知っておくべき「フレームワーク」と「スキル」 / ダグ・レモフ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細選手がより良く、より早く学ぶために指導者に求められる能力とは？指導者が伝えた内容を選手が理解しているかを確かめる方法は？選手が理解していないと確信したとき、指導者は何をすべきか？選手が練習で学んだことを試合で確実に行えるようにするには？「フィードバック」「練習計画」「言葉の使い方」など具体的な方法は？世界100万部以上、12カ国語に翻訳『Teach Like a Ch...
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自分らしさをつらぬく 輝くアスリートの感動物語 / 大野益弘 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 9年ぶりにつかんだ3度目の金メダル—国枝慎吾/ 第2章 東京で証明した「史上最強」説—車いすバスケット男子チーム/ 第3章 引退を考えたリオからの復活劇—鈴木孝幸/ 第4章 つかんだチャンスに奮起！延期の1年で、エースへと急成長！—萩原紀佳/ 第5章 新しい人生を全力疾走！世界の頂点...
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サッカーピラミッドの底辺から 少年サッカークラブのリアル / 後藤貴浩 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細上昇・拡大・勝利…勇ましく前向きな言葉がとびかうスポーツ界。しかし現実は、「サッカーだけで飯は食えない」。それでも「サッカーと共にある生活」を全うしようとする指導者たちを、実践家（指導者）でもある社会学者が丹念に追う。経済原理だけでは見えてこない人間の真実がここにある。目次 : 第1章 なぜ、少年サッカークラブについて書くのか/ 第2章 少年サッカ...
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地図アプリで始める山の地図読み / 山と溪谷社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 地図アプリでシミュレーション登山—いつでも、どこでも山の予行演習/ 2 地形図と地図アプリの基礎知識—地図アプリを上手に使うために/ 3 さあ、地図読みに出かけよう—地図アプリを使って山を歩く/ 4 山の地形を立体的にとらえる—地形図から山頂や尾根、谷を読み取る/ 5 地図読みステップア...
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サッカー戦術の教科書 プレーモデルが試合を決める / マイナビ出版 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細攻撃、ネガトラ、守備、ポジトラ4局面での戦術。ピッチ上で起きる問題を理解し解決する。選手・コーチ・ファン、すべてのサッカー関係者必見。目次 : Introduction サッカー戦術とは/ 1 攻撃/ 2 ネガトラ/ 3 守備/ 4 ポジトラ/ Appendix サッカー戦術のまと...
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中日ドラゴンズが優勝できなくても愛される理由 光文社新書 / 喜瀬雅則 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大きな期待とともに立浪ドラゴンズが二〇二二年に船出した。ところが二年連続の最下位、時に不可解にも映る采配やトレード、挙げ句に「令和の米騒動」と言われる珍事まで起きた。一方、視聴率と観客動員数は好調。落合ドラゴンズ最終年の二〇一一年（二四年四月時点で最後の優勝）を上回る。ドラゴンズはなぜ、優勝できなくても愛されるのか？低迷の原因はどこにあるのか？立浪監督をはじめ、多くの...
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図解 箱根駅伝 / 野神明人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 箱根駅伝を彩る人間ドラマ（なぜ、人々は箱根駅伝に熱狂するのか？/ 「花の2区」はなぜエース区間なのか？ ほか）/ 第2章 箱根駅伝の基礎知識（日本で生まれた駅伝競走/ 箱根駅伝の生みの親・金栗四三 ほか）/ 第3章 箱根駅伝のコースと見どころ（2017年（第93回）箱根駅伝全コース/ 箱根駅伝のコース変遷 ほか）/ 第4章 大会を...
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佐用ハイキング34コース 山・城跡・街道・川辺を歩こう / 佐用ハイキングコース選定の会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 山コース/ 山城コース/ 山丘コース/ 県境トレール/ 出雲街道コース/ 因幡街道コース/ 陰陽師の里/ 大撫山コース/ 名水百選コー...
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タバタ式トレーニング 究極の科学的肉体改造メソッド / 田畑泉 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細たった4分で有酸素性能力・無酸素性能力がともに向上する」海外で話題の「TABATA」トレーニングの生みの親、田畑泉博士本人による初のガイドブックがここに登場！4分で肉体改造ができる「もっとも効率がいいトレーニング」として海外で広まっている「TABATA」。実はこれは日本発のトレーニングだった。 近年、日本にもネットなどで断片的な情報が書かれることで「逆輸入」され、取り...
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MOSTLY BAMBOO / 阪東幸成 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 なぜトンキン？なぜウレタン？/ 第2章 長いか、短いか、それが問題だ/ 第3章 最初の血統/ 第4章 オール・バイ・マイセルフ/ 第5章 国境と性差のない世界/ 第6章 発明家の気概/ 第7章 未来への実験/ ショーケー...
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健康長寿のためのスポートロジー 放送大学教材 / 田城孝雄 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 健康長寿のためのスポートロジー/ 2 身体活動と寿命/ 3 運動が全身に与える影響—水中運動の効果/ 4 運動と体力/ 5 メタボリックシンドロームと全身の脂肪/ 6 糖尿病・メタボリックシンドロームと生活習慣/ 7 運動と心血管疾患（1）/ 8 運動と心血管疾患（2）/ 9 運動と運動器疾患（1）—ロコモティ...
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合気完結への旅 透明な力は外力だった / 保江邦夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細超能力「合気」はどうすれば修得できるか—保江の辿った道を包み隠すことなく、細胞にわたって回想。合気の掛け方を具体的に可能なかぎり工夫して説明！目次 : 第1部 オーラから透明な力へ（オーラ/ 力と技/ 透明な力/ 合気とは ほか）/ 第2部 合気修得への道（眞法合気/ 合気修得への序章/ 合気開眼序章/ 女子大生のコーチ ほか）/ 第3...
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真説・長州力 1951‐2015 / 田崎健太 【本】
価格：2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロレス・ノンフィクション史上最大級のインパクト！本当のことを言っていいんだな？本名・郭光雄、通名・吉田光雄——“端っこ”の男はプロレスラー長州力となり、時代の“ど真ん中”を駆け抜けた。今、解き明かされる“革命戦士”の虚と実。その全歴史！在日朝鮮人二世として生まれた幼少期の苦悩から、ミュンヘン五輪、“噛ませ犬”事件、“黒歴史”WJプロレス崩壊の...
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アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’23 グランドスラム 62【電子書籍】[ グランドスラム編集室 ]
![アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’23 グランドスラム 62【電子書籍】[ グランドスラム編集室 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/8329/2000013878329.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞【ご注意】＜br /＞ ※電子書籍版は、新規作成の電子版専用表紙を使用しておりますが、本文は紙書籍と同じものです。＜/p＞ ＜p＞※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞社会人野球の総合情報誌2023年秋...
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野球再建(仮)加速する 「野球離れ」を食い止めるために / 広尾晃 【本】
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トップ・プレーヤーの目 スポーツ・ビジョン・トレーニング入門 / アーサー・サイダーマン 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明ゲーム状況を「正確に、広く、そして瞬時に認識できる眼」があれば、多くのスポーツで先手をとることができるだろう。「スポーツビジョン」がプレーヤーの勝利の決め手となり得ることを証明する...
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欧州サッカー名将の戦術事典 / 清水英斗 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細名将の戦術を読み解くことで、あなたのサッカー観は激変する！！超一流とよばれる監督たちのサッカー哲学、思考をここに集約。目次 : 1 名将（デル・ボスケ/ オットー・レーハーゲル ほか）/ 2 智将（ディエゴ・シメオネ/ フェルナンド・サントス ほか）/ 3 個性派（マルセロ・ビエルサ/ ユルゲン・クロップ ほか）/ 4 新進気鋭（マウリシオ・ポチェ...
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蒼い炎 2 飛翔編 / 羽生結弦 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細★前著刊行から4年。2012−2016 待望の自叙伝続編・第二章！2012年、仙台からトロントへ練習拠点を移した羽生結弦。ソチ五輪金メダリストとなり、史上最高得点を更新し続ける“王者”の姿と、その陰で怪我や病気と闘い、苦難を糧に飛躍する“一人の青年”の姿。2012年から2016年までの激動の4年間とその舞台裏を、ロングインタビューと豊富な写真で描く自叙伝・...
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Carve Magazine 2022 メディアパルムック 【ムック】
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K2に憑かれた男たち ヤマケイ文庫 / 本田靖春 【文庫】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1977年8月、山好きの一匹狼たちの寄せ集め集団が、エベレストに次ぐ世界第2の高峰K2の日本人初登頂に成功した。正統派と言われる日本の登山界を尻目に、反目とエゴをむきだしにしながらのアタックだった。個人と組織の間で苦悩する登山隊長ら幹部の焦燥、登頂への執念をひたすら燃やす隊員たちの葛藤—。日本の高度経済成長を背景に、あまりにも人間的な登山隊員たちの姿を描い...
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戦前外地の高校野球 / 川西玲子 【本】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大陸への野心をあらわにし始めた時代—「外地」と呼ばれた地域でも高校野球は盛んだった。戦前は「台湾」「朝鮮」「満洲」の代表が船で甲子園にやってきた。高校野球の草創期は「アジア雄飛」を夢見た日本人の軌跡と重なっている。だが、記憶は失われている。その欠落部分を埋めることによって、途切れた歴史の断片を繋ぎ合わせることができるだろう。そうすれば、日本文化の一端を担っ...
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野球検診手帳 / 青森県スポーツドクターの会 【本】
価格：495 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 野球検診手帳について/ 成長の記録/ 成長期の野球選手に多い障害について/ セルフチェック方法/ ストレッチング/ 投球フォームとそのチェックポイント/ 投球数の制限について/ ウォーミングアップ/ クールダウン/ ケガをした時の応急処置/ スポーツ選手の食事の基本型/ 野球肘検診について/ 野球肘検診の記録/ 検診後の医療機関受診記録/...
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未徹在 「組織のなかのリーダー」の在り方 / 栗山英樹 【本】
価格：1,485 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 「負け」は99を教えてくれる/ 第2章 監督の役割とは何か/ 第3章 監督はプレイヤーとどう距離をとるのか/ 第4章 監督に答えは存在するのか/ 第5章 栗山英樹の使命とは何か/ 第6章 プロとして、人として大事なことと...
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北京冬季オリンピック 永久保存版 羽生結弦 伝説への跳躍 全記録 / 講談社 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細史上最高の激戦となった北京五輪。その中心には羽生結弦がいた。全ての期待と重圧を一身に背負い偉業へ挑む絶対王者の戦いの全記録ネイサン・チェンのショートプログラム世界最高得点の更新で幕を開けた北京五輪フィギュアスケート男子。しかし、その中心には王者・羽生結弦の存在があった。94年ぶりの五輪3連覇、そして前人未踏の4回転半ジャンプへ挑戦した羽生の北京五輪を、あらゆる角度から...
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野村メモ / 野村克也 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「野村ノート」の原点がここにある。結果を出す人の「気づき」を「実行」に昇華させる技術。知将・野村克也が、すべての人に贈る人生の指南書。目次 : 第1章 私を育ててくれたメモの習慣/ 第2章 メモが人間の幅を広げる/ 第3章 野村流メモ術の極意/ 第4章 弱者が強者に勝つためのメモ/ 第5章 思考力を磨くメモ/ 第6章 失敗を成功に変えるメモ/ 第7...
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バドミントン 勝つ!ダブルス最強戦術バイブル コツがわかる本! / 大束忠司 【本】
価格：1,793 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細相手の返球・試合展開に応じた駆け引き＆実践テクがきちんと身につく！チャンスメイクと状況判断のスキルが高まり、確実に得点に結びつくプレーができる！目次 : 1 バドミントンダブルスの戦術/ 2 サービスの戦術/ 3 レシーブからの戦術/ 4 ディフェンスの戦術/ 5 三球目からの戦術/ 6 ダブルス特有の戦術/ 7 試合に向けての準備の戦...
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