韓国プロ野球観戦ガイド & 選手名鑑 2023 / 室井昌也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細コラムも充実！全10球団880選手カラー写真名鑑。全球場ガイドとチーム紹介。編著者による入魂の寸評を全登録選手掲載。主力級80選手はさらに細かく紹介しています！目次 : チーム紹介本拠地球場ガイド選手名鑑（SSGランダーズ/ キウムヒーローズ ほか）/ 韓国プロ野球について（韓国プロ野球公式戦日程/ 韓国の二軍ってどうなっているの？ ほか）/ コラ...
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ワールド・フィギュアスケート 94 / ワールド・フィギュアスケート編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細オリンピックの代表最終選考会である全日本選手権を中心に、注目のロシア選手権や全米選手権をレポートする北京オリンピック展望号...
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山のリスクと向き合うために 登山におけるリスクマネジメントの理論と実践 / 村越真編 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細アルパインクライマーのリスクマネジメントについての研究を核に、一般登山者が山でのリスクに向き合うための理論を豊富な資料に基づき解説するとともに、そのスキルを実践的に高めるアクティブ・ラーニングの手法も提案。山でのリスクへの責任やリスクの意義についても考える。目次 : 第1部 リスクを知る（なぜ、「リスクマネジメント」なのか？/ 登山にはどんなリスク...
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雪山登山 ヤマケイ入門 & ガイド / 野村仁 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細技術書とガイドブックが一体化！雪山技術と知識の全般をテーマごとに詳しく解説するとともに、雪山ルートガイドを55本収録。豊富な図版でわかりやすく、登山計画にも役立ちます。目次 : 第1部 雪山技術（概要/ 計画/ 用具/ 歩行技術/ ビレイ技術/ 宿泊・生活技術/ 危険への対応）/ 第2部 雪山ルートガイド（北海道 雌阿寒岳/ 大雪山・旭岳/ 十勝岳...
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学んでおきたい!グラウンド・ゴルフ上達編 / 朝井正教 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 これがグラウンド・ゴルフ上達の秘訣/ 第2章 理想的なショット、パットの秘訣を考えよう/ 第3章 理想的なショット、パットの実践的練習法—プレー技術を磨く/ 第4章 スコアーアップのための鉄則/ 第5章 「寄せの達人」になろう/ 第6章 技術上達のためのさまざまな知...
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ドラえもんの体育おもしろ攻略とべる!なわとび ドラえもんの学習シリーズ / 藤子F不二雄 フジコフジオエフ 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細この本はなわとびの技の紹介ではなく、技のポイントや練習のしかたを、仲間と関わり合いながら、楽しめるように構成しています。ちょっとした工夫から、自分たちで新しいとび方を考えることも、なわとびの楽しさの一つです。のび太のように前向きに取り組むことで、友達もきっと増えることでしょう。目次 : 第1章 なわとびにチャレンジ（短なわとびの基礎基本/ かけ足と...
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身になる練習法 バドミントン 年間強化ドリル / 仲尾修一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高校でシングルス、大学・実業団ではダブルスの全日本タイトルを獲得し、現在は全国大会出場常連の伝統校の監督を務める著者が、個人やチームがステップアップして強くなる練習法を年間スケジュールに沿って紹介します。どの時期にどのような練習をしたらいいのかがわかります。目次 : 第1章 基本ショットの習得（ドライブ：フォアvsバック/ ドライブ：ストレートvs...
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沖縄空手の学び方 瞬撃の哲理 / 横山和正 【本】
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スケートと歩む人生【電子書籍】[ 佐藤 有香 ]
![スケートと歩む人生【電子書籍】[ 佐藤 有香 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5658/2000010585658.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞今や世界でもフィギュアスケート常勝国になった日本。その裏には選手・コーチ・振付師として、様々な面からフィギュアスケート界を支える佐藤有香の存在がありました。本書は日本のフィギュアスケートの道を切り拓いた佐藤有香の初の著書です。北米での修行時代、五輪出場、悲願の世界選手権優勝、そして、プロフィギュアスケーター、振付師・コーチとしての現在までの軌跡を語ります。今の彼女が後輩のスケーターたち、そし...
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卓球 基本と戦術 パーフェクトレッスンブック / 田崎俊雄 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大学卓球界に君臨する最強軍団、明治大学卓球部の練習方法から強さの秘密を盗み取ろう！初心者だけでなく上級者にも読んでもらいたい、重要なテクニックを網羅！目次 : 第1章 用具の基本/ 第2章 ストロークの基本/ 第3章 プレーの基本/ 第4章 カットの技術/ 第5章 サービスと3球目攻撃/ 第6章 レシーブと4球目攻撃/ 第7章 タイプ別攻略方法/ ...
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女優、舞台裏をかく語りき【電子書籍】[ 秘密のサンジュナ ]
![女優、舞台裏をかく語りき【電子書籍】[ 秘密のサンジュナ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5147/2000005165147.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞ウェブの人気連載コラムが堂々の電子書籍化！＜br /＞ 華やかな芸能界の中でも、特にお客さんとの距離が近く、息遣いまで伝わる、それが舞台演劇の世界。＜br /＞ 本書では、そんな舞台の世界に生きる現役の舞台女優“秘密のサンジュナ”が、身の回りに起こるさまざまな事柄についてエッセイで語ります。＜br /＞ 客席側からは見えない舞台のウラ側、女優の目にはこんな風に映っているんです！＜/p＞ ＜p...
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始める・やり直す 40歳からの山登り ケガなく長続きする知恵と裏技 / クラブツーリズム株式会社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明靴選び、ペース配分、地図の読み方、日常のトレーニング…。40歳を超えたオトナにこそ知ってもらいたい、バテずに楽しく山を登るためのテクニック集。チェック欄つきの日本百名山・花の百名山リストも収録...
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パラスポーツマガジン Vol.12 ブルーガイド・グラフィック 【ムック】
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山あそびのやくそく キケンからキミをまもる! / 佐藤繁一 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細山で道にまよったらどうしたらいい？ 山あそびで何が危険なのか、事故の事例を紹介しながら、守るべきポイントと対処法をやさしく伝えます。約束を守って楽しくあそびましょう...
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炭鉱町に咲いた原貢野球 三池工業高校・甲子園優勝までの軌跡 / 澤宮優 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明昭和40年、甲子園高校野球大会で福岡代表の三池工業高校が優勝。炭鉱労働者争議で町が二分化され流血の争いの中に、少年たちがもたらした栄光と希望の軌跡を描く。高度成長期、貧しさの中に生きた少年たちの感動秘話。〈沢宮優〉1964年熊本県生まれ。早稲田大学第二文学部卒業。大学に勤務しながら作品を書いている。ノンフィクションライター。著書に「巨人軍最強の捕手」など...
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ケトルベルトレーニング 入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで TJ Special File / 後藤俊一 【本】
価格：1,760 円
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王者の筋トレ / アーノルド シュワルツェネッガー 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細★全米110万部突破★「本書には私が提供できるすべてを盛り込んだ」by Arnold Schwarzeneggerオリンピア7回優勝を果たした”絶対王者”、アーノルド・シュワルツェネッガー。ボディビルの歴史、筋トレ初心者〜上級者のためのトレーニングプログラム、各エクササイズの解説、ボディビル大会での戦略から食事法まで、筋トレのすべてがここにある...
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確実に極める!柔道固め技必勝のコツ55 コツがわかる本! / 岩渕公一 【本】
価格：1,694 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細多くのメダリストを育てた名将が伝える、「勝つ」理論＆テクニック！抑込・絞め技・関節技の極意、立ち姿勢からの連携まで、実戦で活きるスキルが身につく！相手の出方・状態に応じた効果的な返し方、防御を崩して技に持ち込む技術、寝技を強化する練習法。目次 : 第1章 上から攻めて抑込む（横四方固は相手との距離を取りながら膝を立てて抑えにいく/ 上から横四方固で...
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ジュニアサッカークリニック 2025春夏 B・b・mook 【ムック】
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狩猟免許試験 第一種・二種銃猟 絶対合格テキスト & 予想模試3回分 第2版 / 全国狩猟免許研究会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細狩猟免許（第一種・二種猟銃）試験の知識試験、技能試験をしっかりカバー。それぞれの試験の流れと、内容を事前にしっかり知っておくことで合格を確実なものにします。筆記試験の模擬試験3回分付き...
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グランパスBros.2024 TOKYO NEWS MOOK 【ムック】
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バドミントン ふたば未来学園高校式プログラム 世界王者を輩出する最先端メニュー / 本多裕樹 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細男女で春夏通算14回の全国優勝を達成。桃田賢斗や渡辺勇大、東野有紗ら世界のトップ選手を育てたふたば未来学園高校の練習メニューを大公開！目次 : 1 ふたば未来学園の指導方針/ 2 基本ショットの打ち方/ 3 基礎練習メニュー/ 4 シングルス練習メニュー/ 5 ダブルス練習メニュー/ 6 トレーニングメニュー/ 7 練習の組み方と強化方...
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KAMINOGE Vol.155 / KAMINOGE編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細hat is Shrine Style?神童の熱血ボクシング編を追い続ける。「戦いの祝詞」表紙及びロングインタビューは、那須川天心。鈴木みのる×NOSAWA論外×MAZADA、川添愛、吉村崇［平成ノブシコブシ］、長州力インタビュー。玉袋筋太郎の座談会は、齋藤彰俊。連載陣は、五木田智央、バッファロー吾郎A、プチ鹿島、斎藤文彦、兵庫慎司、吉泉知彦、坂本一弘、椎名基樹、マッ...
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日めくり 澤穂希夢をかなえる / 澤穂希 【ムック】
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もう山でバテない!「インターバル速歩」の威力 / 能勢博 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細6400件のデータと20年にわたる研究、最先端の運動生理学が裏付ける、山を楽に長く歩けるとっておきのトレーニングとノウハウ。登山＋1日15分の速歩（週4日）で健康寿命も10年伸びる。目次 : 序章 山登りと「インターバル速歩」/ 第1章 山に登る前の下準備/ 第2章 山登りで大切な話/ 第3章 山登りにはエネルギーが必要だ/ 第4章 山登りに必要な...
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1%の才能 特別な武器がなくてもプロとして成功する方法 / 橋本英郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細元サッカー日本代表・橋本英郎、初の著書。サッカー界きっての頭脳派が明かす、才能がなくてもプロとして成功できる思考法プロの世界で成功できる選手は「規格外の才能をもつ選手」と「精神力と思考力のある選手」の2種類だと橋本氏は定義しています。橋本氏自身は完全に後者で、育成年代では「誰もプロになれるとは思っていなかった」フィジカルも技術も並の選手でしたが、考え続けることでガンバ...
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Wakeboarder.#24 メディアパルムック 【ムック】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本で唯一のウェイクボード専門誌。ウェイクボードの楽しさ、魅力を紹介します。【第1特集】テクニック特集1「RIDERS TECHNIQUE GUIDE 〜高村 泰嘉 ＆ 井上 航平のテクニックガイド 」うまくなるためのテクニック特集。【第2特集】テクニック特集2「山中湖大会に見るトップ選手のテクニック」数々のテクニックをライダーが解説。【第3特集】「人気ブランドのオス...
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江口式二人でできる!!太極拳入門 簡化24式 / 江口英顕 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細太極拳とは、調和＝太極を体現する武術。自分の体と地球との調和、自分と相手との調和をとるためのこころと体のトレーニングです。太極拳の型を二人で演じるという、著者の長年にわたる研究によって作られた、太極拳の新しい楽しみ方をやさしく解説！太極拳の応用技法も公開！目次 : 概要編（太極拳の「太極」とはどういう意味なのでしょうか。/ 太極拳とはどのような武術...
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限界突破 人生を勝利に導く10の方法 / ダン・カーター 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細オールブラックスの組織文化と、ラグビー界のレジェンドから学ぶ、自分の限界を押し広げるためのマインドセット10ラグビー界の英雄が引退後初めて語る、人生のバイブル「世界最高のSO」と評され、テストマッチ通算1598 得点の歴代最多記録保持者である、ラグビー界のレジェンド、ダン・カーター。ニュージーランド代表（オールブラックス）としては、2015 年のラグビーワールドカップ...
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GOODWOOD Festival of Speed & Revival Meeting 英国最大のモータースポーツイベントグッドウッド...
価格：2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細イングランド南部にあるグッドウッドを舞台に開催される2つのモータースポーツイベントは、世界のヒストリック・レース界のトレンドを左右する重要なイベントとして注目されています。巻頭では、世間的な認知度の高いフェスティバル・オブ・スピードから紹介。実車のほかにコラムやファッションなども掲載し、グッドウッドの本懐というべき、リバイバル・ミーティングも大々的に紹介します。●第1...
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