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専門医に学ぶ血糖値の教科書【電子書籍】[ 大西由希子 ] 価格：880 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞きっちりとしっかりと、誰もが理解できる＜br /＞「血糖値」と「糖尿病」の決定版！＜/p＞＜p＞「糖尿病治療」のプロフェッショナル・朝日生命成人病研究所附属医院・大西由希子＜br /＞先生が監修。血糖値が気になりだした方から、糖尿病予備群～糖尿病をもっている方＜br /＞へ向けて、変化しつつある血糖値や糖尿病の考え方、付き合い方を正確にお伝えして＜br /＞います。＜/p＞＜p＞...	わかさ夢MOOK34　100万人を襲う！心房細動・期外収縮など不整脈の発作ストップ！脈正しヨガマッサージ【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部... 価格：866 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞突然死の危険もある「心房細動」をご存じですか？50代以上の動悸・息切れ脈飛びなどの症状がでる危険なタイプの不整脈、それが心房細動です。100万人超が患い、脳梗塞なども招くこの危険な病気の基礎から、新薬の情報はもちろん、自力で心房細動を予防できる「脈正しヨガ」をはじめ、発症を防ぐのに効果的な生活習慣・食事など、これ一冊で心房細動のことが丸わかり！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち...	わかさ夢MOOK76 足裏しびれ・痛みが自分で治せる!【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ] 価格：866 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞足の専門医・名治療家・トレーナー13人が指導! 今すぐできる、症状別、最新メソッド＜br /＞足裏しびれ痛みが自分で治せる! (楽)歩ける＜/p＞＜p＞1、足裏のジンジンしたしびれ・違和感は、「脊柱管狭窄症・坐骨神経痛」で起こる人が多く、足首体操で改善＜/p＞＜p＞・腰の狭窄症や坐骨神経痛の人に足裏や痛みやしびれ・違和感は多発し、簡単自力ケアで続々軽快＜br /＞・足腰の痛みやしびれ...
「生活習慣病」がわかる本ーー健康のため、その“習慣”を改めなさい【電子書籍】[ 日野原重明 ] 価格：858 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「生活習慣病」をご存知ですか？＜br /＞一般にはガン、脳卒中、心臓病といった三大成人病をはじめ、動脈硬化、糖尿病など「成人病」と言われているものがこれにあたりますが、これらの病気は、食生活や運動、喫煙、飲酒、睡眠、ストレスへの対策といったふだんの生活習慣と深く関わっています。＜br /＞つまり、生活習慣しだいでこれらの病気を予防することができるのです！＜br /＞いい生活習慣を身につ...	スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣【電子書籍】[ 西野精治 ] 価格：850 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞最高のコンディション、ダイエット、アンチエイジング、病気予防、ボケ防止、眠育、睡眠薬との賢いつきあい方……日本人が知らない「理想の眠り」への決定版！　睡眠とは単なる休息ではなく、あらゆる生命現象の基盤であるーー。世界最高峰といわれるスタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長が、「脳の老廃物を洗い流す『グリンパティック・システム』」などの睡眠研究の最前線から、「寝具は『通気性』で選ぶ」といった...	病気にならないための新常識（KKロングセラーズ）【電子書籍】[ 伊藤豊 ] 価格：840 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞中村天風先生の「怒るな、怖れるな、悲しむな」という言葉があります。いわゆる強いストレスが続くことで、血液の上昇、動悸、食欲低下が現れ、体調不良から病気を発症します。「スポーツは体にいい！」を卒業しましょう。ストレスの活性酸素が体内の細胞を傷つけ、がん、生活習慣病、老化などの原因に。50歳までタバコを吸い続けた人は吸い続けたほうがいい。禁煙のストレスと、喫煙でストレス解消できるメリットを天びん...
中村天風自分の心と体に奇跡を起こす「三つの約束事」（KKロングセラーズ）【電子書籍】[ 伊藤豊 ] 価格：840 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞医家16代目の名医が教える「天風健康哲学」とは？　第1章天風哲学の真髄／第2章心と体を元気にする天風先生の教えと「脳科学」／第3章「理想の人生」への具体的方法／第4章「やる気・快感サーキット」のスイッチを入める／第5章自分に奇跡を起こす「三つの約束事」【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切...	工具読本vol.3【電子書籍】[ 笠倉出版社 ] 価格：825 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞初心者でもわかりやすいモノ雑誌的誌面に、中級者でもタメになるハウツー企画を取り入れた「工具読本」は、＜br /＞モノ好きな男性全般を取り込む広い間口と、奥深き工具の世界をビジュアル?ウンチクで表現する程よいマニアックさが売り。＜br /＞シーン対象は四輪・二輪趣味に限定せず、日常?趣味で活きるDIY全般としているところもポイントです。＜br /＞ただのカタログ本では工具の良さは伝わらな...	夢21 2019年12月号【電子書籍】[ 夢21編集部 ] 価格：814 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞手・肩・首の痛みしびれの自力ケア＜/p＞＜p＞手・肩・首の痛み・しびれの原因がわかる誌上診断＜br /＞「自己診断シート付」＜/p＞＜p＞◎痛みの専門医考案!＜br /＞ヘバーデン結節、ドケルバン病、CM関節症に効く、10秒「神経マッサージ」＜/p＞＜p＞◎腱のシコリが取れ指がなめらかに動く、バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」＜/p＞＜p＞手・肩・首の痛みしびれの...
わかさ夢MOOK11　股関節痛が消えた！ 1回1分の太もも快圧ほぐし【電子書籍】[ わかさ編集部 ] 価格：814 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞股関節痛の患者2000人が劇的回復！脅威の自力ケア法1回1分でできる「太もも快圧ほぐし」がスゴイ！注射も飲み薬もいらない股関節痛の特効自力ケア、ぜひご自信で確かめて下さい。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	夢21 2018年6月号【電子書籍】[ 夢21編集部 ] 価格：814 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞副鼻腔炎・ぜんそく克服ケア＜/p＞＜p＞1、あなたの鼻づまり・鼻水・顔面痛・せきなどの症状から＜br /＞　原因も治し方もすべてわかる誌上鼻ドック＜/p＞＜p＞2、ゆがんだ鼻骨が正され　＜br /＞　膿の通り道が広がる1分鼻スッキリ整体＜/p＞＜p＞3、難治で再発の多い副鼻腔炎は鼻と肺の経絡刺激で解消し＜br /＞　好酸球性副鼻腔炎も改善する画期的な体質改善法「頭皮こすり...	わかさ夢MOOK42　医大教授激賞の100年体操　自彊術【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ] 価格：814 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞生活習慣病、足腰の痛み、慢性的な疲労…治療を受けても良くならないと悩んでいませんか？本誌でご紹介する健康体操「自彊術（じきょうじゅつ）」ならそんな悩みも一挙に解決できるかもしれません。自彊術は大正時代から続く100年以上の歴史を持つ健康体操で、その効果は数々の実践者が証言！元首相や医師、さまざまな専門家も実践し、太鼓判を押す健康体操・自彊術の真髄をこの一冊にまとめました！＜/p＞画面が切り...
わかさ夢MOOK19　ポッコリ腹も背中・わき腹タルミも美体型に一変！　肩甲骨はがしダイエット【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ] 価格：814 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：2　レビュー平均：2 ＜p＞背中にあるやせスイッチ「肩甲骨」をはがせばポッコリお腹も、タルミも一層して美的体型に早変わり！朝5分やるだけの超簡単「肩甲骨はがしダイエット」であなたも美体型を手に入れましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	ONKUL オンクル Vol.17【電子書籍】[ 三栄 ] 価格：800 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞■見どころ：＜br /＞居心地のいい家のモノ。＜/p＞＜p＞■目次：＜br /＞目次＜br /＞ごきげんな、休日。＜br /＞居心地のいい家のモノ。＜br /＞自分で作れる家のモノ。＜br /＞靴下好きのマイルール＜br /＞ ONKUL COLUMN　MY ESSENTIALS グリーンのチェア＜br /＞台湾、いつもの休日。＜br /＞ ONKUL COLUMN　MY E...	ONKUL オンクル Vol.20【電子書籍】[ 三栄 ] 価格：800 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞■見どころ：＜br /＞いい服で街へ行こうよ’24＜/p＞＜p＞■目次：＜br /＞目次＜br /＞安藤サクラ　わたしの東京。＜br /＞ I’M A SMALL GOODS FREAS マグネット編＜br /＞ SOMETIMES RED ベージュ、時々赤＜br /＞いい服で街へ行こうよ’24＜br /＞ジェントルなふたり＜br /＞ MY ESSENTIALS 日本のファクト...
Dr.クロワッサン　痛みが消える「きくち体操」【電子書籍】[ 菊池和子 ] 価格：794 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞＜p＞元気に生きるための体操です。＜br /＞ゆっくりと動いているうちに、＜br /＞痛みがスーッと消えていく……。＜br /＞ 60代でも70代でも始められる体操です。＜/p＞＜p＞《これまでの「きくち体操」の本とココが違う！》＜br /＞ 1．体操のやり方がとてもわかりやすい！＜b...	Dr.クロワッサン　あなたも、すぐできる！名医の健康法【電子書籍】[ マガジンハウス ] 価格：794 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。＜br /＞ ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞＜p＞「医者の不養生」というのは昔の話。＜br /＞毎日何十人もの患者を診察し、夜はテレビに出演したり、本を執筆したり.....＜br /＞現代の医師は激務をこなすため...	ヤマケイ新書日本百霊山【電子書籍】[ とよだ時 ] 価格：774 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞神話や伝説を訪ね、山と人との関わりを探る高峰から里山まで、日本全国の百山を興味深いエピソードで紹介。＜/p＞＜p＞古来、霊山として名高い山、人々に親しまれてきた山、興味深いエピソードを持つ霊山を百座選定、山の楽しみ方のテーマとしてご提案。＜br /＞日本の山は、古来、信仰とは切り離すことのできない歴史を持つ。なかでも霊山として名高い山、人々に親しまれてきた山、興味深いエピソードを持つ山を...
脳がぐんぐん若返る方法【電子書籍】[ 白澤卓二 ] 価格：770 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞認知症になる人・ならない人の違いはなに？認知症予防のためには、何を食べて、どう生きていったら良いのか？いくつになっても脳は若返ることができるって本当？手軽にできる脳トレメニューが知りたい！そんな疑問の数々にお答えするのは、わかりやすい医学解説が好評の白澤卓二医学博士。最新医学が解明するボケない脳の作り方をお教えします。最終目的は元気に長生き！＜br /＞【ご利用前に必ずお読みください】■誌...	女性こそ危ない！女性の「脂肪肝」がみるみる改善する方法【電子書籍】[ 栗原毅 ] 価格：770 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：5 ＜p＞●「食前のチョコレート」「朝夜5回のスロースクワット」が効く！　●「ダイエットをくり返している女性」「飲酒“しない”女性」は要注意！　脂肪肝は、男性／お酒が好きな人／太っている人の病気と思っていませんか？　実は今、「40代以降の女性が危ない」と注目の脂肪肝。男性よりも、肝臓が小さい／糖質摂取量が多い傾向がある／閉経後、肝臓を守る女性ホルモンが減少することなどが理由です。放っておくと糖尿病や肝...	最強！の毛髪再生医療 - 豊かな髪と再び出会える本 -【電子書籍】[ 荒浪暁彦 ] 価格：770 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞これまでシャンプー、植毛、カツラ、薬の服用、エステ通いなど、増毛を求めていろいろ試しても結果が出なかった人は多いのではないでしょうか。＜br /＞しかし最近では、副作用もなく発毛させ、しかも治療をやめてからも効果が持続する発毛治療が具現化してきました。＜br /＞本書では人気の皮膚科医が、薄毛になってしまう体の仕組み、抜け毛と内臓の関係、生活習慣改善による薄毛予防、知られざる漢方薬の力、...
血液型ダイエットAB型さんダイエット【電子書籍】[ 中島旻保 ] 価格：770 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：4 ＜p＞AB型さんの「痩せる」秘訣が満載！血液型のルーツからたどる「合う食材」「合わない食材」から、血液型の“性質”を見極めた生活習慣やエクササイズまで、ムリなく痩せられる方法を解説！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	『蕎麦春秋』厳選！　極上東京立ち食いそば2017年春【電子書籍】[ リベラルタイム出版社 ] 価格：763 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞2016年にご好評頂いた『極上東京立ち食いそば』をリニューアル！　そばライター渋谷なつ氏厳選の立ち食いそば屋や、『蕎麦春秋』厳選の立ち食いそば屋をボリュームアップして収録。行ってみたくなる立ち食いそば屋がきっと見つかる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※この...	極上東京立ち食いそば2019年 10種類の「進化系そば」【電子書籍】[ リベラルタイム出版社 ] 価格：763 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞東京の立ち食いそば屋を網羅した『東京立ち食いそば』。シリーズ第5弾となる今回は、これまでのそばの常識を覆すような一風変わった「進化系そば」10種類を巻頭で紹介する！編集部が厳選した掲載店舗数は全部で78店舗。早い！安い！旨い！あなたのお気に入りのお店がきっと見つかります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わら...
旅に出たくなるニッポンの絶景・秘境【電子書籍】[ 笠倉出版社 ] 価格：759 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞旅行と言えば海外が定番になりつつある今日。確かに世界には様々な世界遺産や絶景スポットなどが数多く存在している。しかしながら日本にも多くの絶景や秘境があることをご存知だろうか？　本書ではCMや映画に映し出される絶景スポットをはじめ、女性の心に響く人気スポットや日本の四季ベスト10など思わず旅に出たくなる日本全国の絶景・秘境をカテゴリー別に80スポット紹介します！＜br /＞【ご利用前に必ずお...	それってホントに老化のせい？【電子書籍】[ 平松類 ] 価格：750 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞●夕方から元気が出なくなった　●スマホを見るとぼやける　●買い物に行くのが煩わしい　●食事中むせるようになった　「結局、この不調は年だから……」とあきらめそうになった時こそ、この本で「病気的な変化」ではなく、多くは「正常な変化」であることを知ってください。年を重ねてからの変化というのは、あきらめるのではなく、「知って対処する」ことで、より良い生活を一生送ることができます。70代、80代と年を...	血管死を防ぐ【電子書籍】[ 野田泰永 ] 価格：734 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞＜p＞わかっていても、生活習慣を改めるのは難しい。＜br /＞でも、突然倒れて死ぬのはイヤですよね。＜/p＞＜p＞突然死を防ぐにはどうすればいいのか。＜br /＞血管の病気を専門に扱うドクターと＜br /＞毎日、誰にでもできるカンタンなことだけを考えました。＜/p＞＜p＞食べる、眠...
クロワッサン特別編集　毎日役立つ作り置き。【電子書籍】[ マガジンハウス ] 価格：721 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。＜br /＞ ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞＜p＞［旬の素材編］＜br /＞さっぱり、すっきり、スパイシー。＜br /＞素材を生かした旬の作り置き。＜/p＞＜p＞［野菜編］＜br /＞食感、味に深みが出て、超...	4スタンス理論　タイプに合った動きで最大限の力が出せる【電子書籍】[ 廣戸聡一 ] 価格：704 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：5 ＜p＞人間の身体の動かし方は、みな同じではありません。人間の身体特性には、じつは4つの種類が存在するのです。これは、血液型が何種類かあり、人それぞれ生まれつき決まった血液型を持っている、というのと同じようなもの。人間の身体は、誰でも4つのタイプに分かれていて、それぞれタイプによって、おなじ立つ、座る、歩くといった行為でも、厳密にみると身体の形、動かす各部位の順序などが異なっています。これを整理して...	攻める健康法【電子書籍】[ 三浦雄一郎 ] 価格：704 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「身体をいたわりながら健康に気をつける」。　高齢者にとってはもっともな話だが、80歳でエベレスト登頂を果たした著者によれば、気をつける、という「守り」の健康法ではなく、なにより「攻める姿勢」が大事だという。一般的にはタブーと思われてきた運動のやり方、食事の内容など、著者自ら生み出した健康法を、一般の人が実践できやすいように説いた1冊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ...

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