がんが自然に治る10の習慣【電子書籍】[ トレイシー・ホワイト ]
価格:2,090 円
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<p>【内容紹介】<br /> 全米で23万部のベストセラー!<br /> 世界22カ国以上で翻訳出版されたがん研究者の待望の最新刊?</p> <p>がんから奇跡的な回復を遂げた劇的寛解者の症例を1500以上分析してわかった10の治癒要因とはーー</p> <p>余命宣告された人たちはどのようにして、1年後に元気に、診断前よりも健康になることができたのか?</p> <p>がんの寛解(根治)は、統計的...
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オトナ女子のためのおっぱいケア手帖【電子書籍】[ 北村 珠希 ]
価格:1,430 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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晋遊舎ムック 認知症予防がまるごとわかる本【電子書籍】[ 晋遊舎 ]
価格:1,100 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>認知症のことどれくらい知っていますか?</p> <p>「高齢になればいつかは誰もが発症してしまう避けられない病気」と考えている人は多いのではないでしょうか?</...
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名医が図解! 腰痛・膝の痛みは解消できる! (4) 腰痛・膝の痛みのセルフケア【電子書籍】[ 柳本繁 ]
価格:218 円
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<p><strong>腰痛・膝の痛みなど関節痛分野のトップ専門医が</strong><br /> <strong>図やイラストを多用して、わかりやすく解説!</strong></p> <p>厚生労働省の国民生活基礎調査によると、日本国内の腰痛患者は約1000万人。<br /> 膝や肩などの関節痛も含めると、約2500万人が筋骨格系の痛みに苦しんでいるという説もあります。</p> <p>本書はそんな...
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黄斑変性症 ぼくは自分で治した【電子書籍】[ ふくもとまさお ]
価格:429 円
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<p><strong>黄斑変性症に悩んでいませんか?それならまず、これを読んでみて</strong></p> <p>ぼくは、難病といわれる黄斑変性症を食生活と生活スタイルを換えるだけで、治療もせずに自分で直しました。その体験をみさなんに伝えます。</p> <p><strong>【目次】</strong></p> <ol> <li>はじめに</li> <li>カメラのピントが合わない</li> <l...
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筋トレスイッチ するかしないかが人生の分かれ道【電子書籍】[ 久野譜也 ]
価格:1,650 円
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<p>「運動しようと思っても長く続かない」という人は多い。<br /> その一番の理由は「なぜ、これをやらなければいけないのか」をわかっていないから。<br /> 運動をするときに「その運動が自分にとってどんな利益につながるのか」、<br /> 「それをすることでどんな素晴らしい結果が得られるのか」を<br /> はっきりクリアにしておけば、運動は必ず習慣化できるのだ。</p> <p>筋トレが心と...
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生ジュース&スムージーかんたんダイエット : 野菜とフルーツでキレイになる!【電子書籍】[ フルタニマサエ ]
価格:1,320 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>からだの中から綺麗に!旬の「おいしい!」を楽しみながら、「やせ体質」になろう!すっきりボディ・美肌・ツヤ髪…目的別でわかりやすい。<br /> 本電子書籍は、2...
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病気を見きわめる 胃腸のしくみ事典【電子書籍】[ 宮崎招久(監修) ]
価格:2,178 円
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<p>【ご注意:本書は固定レイアウト型の電子書籍です。ビューア機能が制限されたり、環境により表示が異なる場合があります。】食道,胃,小腸,大腸を経て肛門に至る消化器の基本的なしくみと病気の原因から治療法までを,わかりやすくカラー解説! 食物は,消化器の働きによって消化・吸収され,不要なものは排泄されます。いわば人間の日常の生命活動をストレートに担う臓器なのです。日常によくおこる腹痛や吐き気,嘔吐,...
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100歳まで元気に生きる!おとなの病気予防【電子書籍】
価格:998 円
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<p>◆リスクを減らすための正しい知識を!がん予防の基礎講座 [がん予防の基礎1] がんとウイルス・菌 [がん予防の基礎2] がんと出産・ストレス [がん予防の基礎3] がんと遺伝 [がん予防の基礎4] がんと検診◆今から知っておきたい 身近な人が「がん」と診断されたらするべきこと◆健康長寿の鍵は血管力にあり! 人は血管から老化する!?◆50代の脳には既に原因物質がたまっている!? 今すぐ始める認...
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転倒予防の名医が教える 長生き足体操【電子書籍】[ 武藤芳照 ]
価格:1,188 円
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<p>「最近転びやすくなった」は寝たきりへの危険信号!?<br /> 病院や高齢者施設でも実践!死ぬまで歩ける足腰を座ったままの運動でつくる。</p> <p>交通事故の4倍、毎年約9000人が転倒により死亡しています。</p> <p>老後の暮らしにも大きな影響を及ぼす転倒を予防するために大切なことは3つです。<br /> 1 転びやすい行動・場所・タイミングを知る<br /> 2 バランスを意識し...
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家庭の医学【電子書籍】
価格:4,620 円
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kiitos. キイトス 特別編集 心とからだの疲労回復BOOK【電子書籍】[ 三栄 ]
価格:900 円
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<p>■見どころ:<br /> ゆっくり休もう。</p> <p>■目次:<br /> 目次<br /> 「疲れたら、休む」ができない現代人へ<br /> その疲労の、正体は?<br /> 正しい姿勢と動作で、もう疲れない ラクする身体の使い方<br /> 疲れ知らずの巡るカラダをつくろう いつでもどこでも“ワキもみ”<br /> 未来も輝く目であるために<br /> 今日からはじめる“疲れない食べ...
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医者に頼らなくてもがんは消える〜内科医の私ががんにかかったときに実践する根本療法【電子書籍】[ 内海聡 ]
価格:1,760 円
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<p>「私は医者ですが、もし私や私の家族ががんに罹ったときには標準治療は受けないと思います。仮に受けたとしても後述するように、緊急を要する手術の場合くらいでしょう。私のクリニックでは私が受けたいと思う治療を提供して、がんが消えていく患者さんが大勢います」(「はじめに」より)</p> <p>現代医学の欠点を論ずる著者が「では自分ががんにかかった場合どんな対処法をとるのか?」を自身のクリニックで施した...
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カラダを痛めない古武術介護【電子書籍】[ 岡田慎一郎 ]
価格:1,324 円
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<p>古武術の合理的な身体の動きを取り入れて、「力に頼らない」「身体に負担をかけない」「身体を痛めない」「腰痛にならない」など、介護する人の身体を痛めることなく、介護される人にとっても快適で気持ちのいい介護術を徹底紹介!<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>...
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尿もれ、下腹ぽっこり解消! 骨盤底筋の使い方(池田書店)【電子書籍】[ 前田慶明 ]
価格:1,100 円
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<p>女性の7割が悩んでいる「尿トラブル」を改善する方法をまとめました! 【骨盤底筋って何?】その名の通り、骨盤の底についている筋肉で、排尿、排せつにかかわります。女性の場合、妊娠出産時に骨盤底筋に変化があるために、産後に尿もれや頻尿という症状が出てきます。また、筋肉は加齢とともに衰えるので、何もせずにほうっておくと50代を過ぎたあたりから尿トラブルの症状が出てきます。本書では、この骨盤底筋を鍛え...
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水のみ健康ダイエット お肌潤う♪ 痩せ体質になる!【電子書籍】[ 林基弘 ]
価格:550 円
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<p>水を毎日たっぷり飲むことで、痩せやすく燃えやすい身体に変わります。みずみずしい肌がよみがえり、ぐっと若返ります。血液もきれいになって、デトックス効果もバッチリ! リピーター続出の東京・東新宿にある痩身カイロサロン院長の著者が提唱する「水飲み習慣」。水をたっぷり飲んでいる人は施術効果も明らかに違うといいます。ただし、がぶ飲みや一気飲みはNG。身体に負担をかけずにダイエット効率を上げる「水の飲み...
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薬に頼らず血糖値を下げる方法【電子書籍】[ 水野雅登 ]
価格:1,375 円
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<p>「半年後でヘモグロビンA1cが11.2%→6.0%まで下がった!」<br /> 「糖尿病歴25年だったのが、半年で注射いらずに」<br /> 「一日97単位のインスリン自己注射が半年で止められたうえ、<br /> 14キロの減量に成功!」</p> <p>インスリンに頼らない食事療法中心の治療を始めて5年。<br /> 担当した2型糖尿病患者全員の<br /> 脱インスリンを成功させた名医が教...
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認知症の「家族」と暮らす技術【電子書籍】[ 奥村歩 ]
価格:1,223 円
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<p>認知症専門医として3万人以上の認知症患者の診療とご家族の生活相談に乗ってきた著者が、「家族が認知症になっても誰もが楽しく豊かに暮らしてゆくための知恵と対応のコツ」をお教えします。本書では、理解しがたい認知症という病の本質を、どの「家庭の医学」よりもわかりやすくお伝えし、その理解に基づいて、ご家族は具体的にどのように対応・対処したら最善なのかを記しています。今、ご高齢のご家族に対して不安を感じ...
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【マイナビ文庫】ヨガのすべてがわかる本【電子書籍】[ 西川眞知子 ]
価格:1,078 円
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<p><strong>楽しくヨガを深めよう! 誰かに話したくなる雑学が満載!</strong></p> <p>美容やダイエットのため、健康維持や運動不足解消のため<br /> 自分の心と向き合うため……など、いろいろな理由でヨガをおこなう人が増えています。</p> <p>ヨガはインドでうまれ、その歴史は5千年ともいわれています。<br /> そんな長い歴史のあるヨガだからこそ、それぞれのポーズ(ア...
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不老不死の研究【電子書籍】[ 堀江貴文 ]
価格:1,485 円
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<p>金と頭は健康に使え! 唯一無二の健康本が誕生! ホリエモンが世界最先端の抗加齢医学研究者たちにインタビューし得た知見を公開。糖尿病予防に効く「STLG2阻害薬」等明日から試せる知識がたっぷり。</p> <p>100歳まで健康であるためには「知ること」が最大の武器です。各種がん、糖尿病などの生活習慣病、精神疾患、アルツハイマー、不妊治療に至るまで、現代の予防医学はテクノロジーの進歩を受け日進月...
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死ぬまで噛んで食べる〜誤嚥性肺炎を防ぐ12の鉄則〜【電子書籍】[ 五島朋幸 ]
価格:924 円
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<p>高齢者が入れ歯を外され、噛まずに食べられるものだけを食べている現実に接し衝撃を受け、訪問歯科診療を始めたカリスマ歯科医が教える「今日からできること」。長い高齢期、いかにQOLを高く過ごすかが大きな課題だが、口腔ケアに関しては間違った思い込みや知られていない事が多くある。こうした状況に警鐘を鳴らし、多職種との連携による幅広いアドバイスも交えながら、誤嚥を防ぎ、死ぬまで口から噛んで食べる方法を教...
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日経ヘルス ベスト版 「人生」が変わる!ストレッチ【電子書籍】
価格:662 円
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<p>理想の体形に近づきたい!カラダの不調を解消したい!カラダの不調を解消するだけでなく、しなかやな理想ボディも手に入れることができる「ストレッチ」をぎゅっと1冊にまとめました。どれからお試しいただいても効果はお墨付き。露出の増えるこれからのシーズン、ぜひ手に取っていただきたい1冊です。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※...
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ブレインフィットネスバイブル 脳が冴え続ける最強メソッド【電子書籍】[ 高山雅行 ]
価格:1,320 円
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<p>WBS,日経MJなども取り上げた話題の脳トレジム「ブレインフィットネス(R)」のプロデューサーとスタンフォード大学で脳トレ研究に従事した脳科学者の共著!</p> <p>“100年使える脳"への最新提言!</p> <p>現代は、脳を極限まで酷使する時代。</p> <p>やる気がおきない、アイディア枯渇、物忘れが増えた‥こんな不調は"脳の隠れ疲労"が大きな原因と言われている。急速なIT化を遂げた...
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全身の細胞が目覚めるセル・エクササイズ【電子書籍】[ 小林弘幸 ]
価格:1,210 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>自律神経のスペシャリストと、スポーツ界の権威が共同開発。体中に良質な血液が行き渡り、自律神経が整い、仕事やスポーツのパフォーマンスが上がるエクササイズです。 多...
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マンガでわかるリアル「脳卒中」患者と家族を支えるヒント 医者と患者が教えてくれる健康書【電子書籍】[ 高木誠 ]
価格:1,320 円
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<p>患者、家族、医師、理学療法士…関係者への丹念な取材で、<br /> 「脳卒中の人は世界をどう見ているのか」の一端がわかった!<br /> 当事者だからこそ語れる、脳卒中の真実。<br /> 医療ではサポートしきれない「病気に負けないための、家族と本人の暮らし」を支えるヒントが満載の一冊。</p> <p>脳卒中は、日本人の死因の第4位。介護が必要な状態になる確率も高く、<br /> 最も警戒す...
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健康食品ガイド 世界基準ナチュラルメディシンデータベースから厳選【電子書籍】[ 田中平三 ]
価格:1,100 円
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<p>その健康食品は本当に安全ですか、効きますか?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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疲れない!痛めない!体の使い方ビフォー・アフター手帖【電子書籍】[ 小池義孝 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>年齢を重ねるとともに感じやすくなる、<br /> 疲れやすさ、節々の痛み。<br /> 実は、体の使い方を変えるだけで、驚くほど体が軽くなり、<br /> 健康...
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【分冊版】いくつになっても夫婦の性生活がうまくいく秘訣 「セックスレス」で悩める夫婦に【電子書籍】[ 石蔵文信 ]
価格:330 円
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<p>本書は「いくつになっても夫婦の性生活がうまくいく秘訣」の分冊版です。待合室「押さえておきたい男性のカラダのメカニズム」、第2診察室 『「セックスレス」で悩める夫婦に』を収録。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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自分で押せる万能ツボ:3 イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ【電子書籍】[ 五十嵐康彦 ]
価格:218 円
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<p>【イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ】編</p> <p>自分で押せる!<br /> よく効くツボ押し解説本の決定版</p> <p>生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪...
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脳の休ませ方 いきいき・スッキリとした毎日を過ごすために【電子書籍】[ 米山公啓 ]
価格:950 円
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<p>いつの間にか頭を抱えている……、身体の疲れが取れない……と嘆いていませんか?面倒なことをやりたくないとか、家に帰ってごろんとしてテレビを眺めていたい、そんなあなたは脳疲労の可能性が大!そんな脳疲労をできるだけ早く解消することが、脳の健康を取り戻す秘訣なのです。本書では、「脳疲労」とは何か? 脳疲労の原因から、疲れから脳を守る方法、睡眠と脳の関係、疲れに強い脳にする方法まで、脳の休ませ方のコツ...
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