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医学データが教える人生を楽しんでいる人は歳をとらない【電子書籍】[ 川田浩志 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞～あなたは、人生を楽しんでいますか？～＜/p＞＜p＞　この本では、楽しく生きていると、将来もっと素晴らしいご褒美が待っていることを、医学的なエビデンス（根拠）を踏まえてご紹介します。＜/p＞＜p＞　アンチエイジング医学は、「元気で長寿を享受することを目指す理論的・実践的科学」と定義されます。＜br /＞　そして、アンチエイジング医学では、＜/p＞＜p＞1メンタルの管理＜br /＞ 2...	やせる！キレイになる！ベジたんスープ50 ～野菜＋たんぱく質、食べる美容液レシピ～【電子書籍】[ Atsushi ] 価格：1,232 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞＜p＞美容液級のやせスープ本、できました！＜/p＞＜p＞食べてやせる、しかも肌が、髪がキレイになる・・・・・・。＜/p＞＜p＞そんな一石二鳥なスープを可能にしたのが＜br /＞本書「ベジたんスープ」。＜/p＞＜p＞ベジたんとは、野菜（ベジ）...	「やわらかヨガ」で硬い体がしなやかになる【電子書籍】[ 深堀真由美 ] 価格：1,210 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞あきらめないで！体は必ずやわらかくなります！＜br /＞手が届かない、足が開かない、痛いから続かない…＜br /＞体が硬くて苦手な人も、タイプ別ポーズで気持ち良く簡単にやわらかくなれる！＜br /＞冷え症が治る、肌のツヤが良くなる、やせられるなど、＜br /＞体がやわらかくなると、いいことがたくさん起こる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天ko...
絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理【電子書籍】[ 大谷義夫 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞仕事、受験…絶対休めない、代わりのいないあなたへ!＜br /＞常に最高のパフォーマンスを引きだす＜br /＞医学的に正しい方法＜/p＞＜p＞30年以上、病気なし!＜br /＞テレビ等でも話題の名医が自ら実践する＜br /＞科学的に証明された体調管理術＜/p＞＜p＞●日本人の7割のマスクの使い方は間違い＜br /＞ ●風邪の引き始めにはプールで5分泳ぐ＜br /＞ ●朝起きたらタオ...	“眠り”の癒し : 眠れぬ夜、めざめぬ朝【電子書籍】[ レイヴァリ，シーラ ] 価格：2,640 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞睡眠は効果的な夜の健康法です。体の内側から心身のバランスを、そしてエネルギーを回復してくれます。それだけではありません。病気を治したり、成長を促す効果もあるので...	50代からの老けない、太らない体の作り方【電子書籍】[ 立花龍司 ] 価格：1,400 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「ちょっとした段差で転倒した」「急激に老眼が進行した」……。年を重ねると、体力の衰えを実感することが多くなります。70歳、80歳になっても健康体でいたいもの。プロ野球やMLBでトレーナーを務めた著者が、日々簡単にできる効果的な筋トレ、老けない体の作り方を紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、...
「マッスルデリ」の超効率　美筋ごはん～脂肪を減らして筋肉を増やそう！～【電子書籍】[ 西川真梨子 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞＜p＞忙しい女性は超効率レシピでボディメイク！＜/p＞＜p＞SNSでの「#筋トレ女子」の流行や、＜br /＞フィットネスジムに通う女性の増加などで、＜br /＞筋トレファースト、日々筋トレ、な女子が急増しています。＜/p＞＜p＞しかし、筋ト...	がんを自力で消し去る最強食【電子書籍】価格：1,210 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...	肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる医師が教える最強メソッド【電子書籍】[ 遠藤健司 ] 価格：1,848 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞驚くほど「こり」と「疲れ」がとれる＜br /＞医学的に正しいマッサージ&ストレッチ法を紹介!＜br /＞よくわかる動画つき!＜/p＞＜p＞肩がガチガチにこっていて、パソコン仕事が辛い。＜br /＞寝ても疲れがとれない。＜br /＞慢性的な頭痛で頭痛薬が手放せない。＜br /＞腰痛で座り仕事がきつい。＜br /＞テレワークで肩こり・腰痛が悪化した。＜/p＞＜p＞本書は、デスクワ...
毎日4分で超快適！超ラジオ体操【電子書籍】[ 谷本道哉 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞国民的に支持されているラジオ体操に工夫を加えて、さらに効果をアップ。今日から始めれば、超快適な体に!＜/p＞＜p＞NHK「みんなで筋肉体操」で人気の著者が、年...	汗とにおい対策で女子力UP！【電子書籍】[ 五味常明 ] 価格：539 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞汗とにおいチェックは厳しく！＜br /＞ストレス、メタボ、ダイエットが原因で感じられる様々な体のにおい!＜br /＞汗・においの第一人者としてマスコミから引っ張りだこの五味常明先生が、医学的な視点から体臭の原因と効果的な対策法について解説します。＜/p＞＜p＞とくに女性特有のにおいに関する項目を設け、悩んでいても相談しづらい「月経時のにおい」や「おりもののにおい」収録しました。＜/p＞...	究極の免疫セルフケア【電子書籍】[ 松本恒平 ] 価格：1,400 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞「水」と「塩」で健康になる！＜/p＞＜p＞血液、リンパ液に続く「第3の体液」と呼ばれ＜/p＞＜p＞注目される「脳脊髄液」を増やすことで＜/p＞＜p＞カンタ...
症例でわかる東洋医学　読体術【電子書籍】[ 仙頭正四郎 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞8タイプの体質の説明の中に各タイプの症例治療の実例を掲載し、漢方薬との付き合い方や漢方薬を使う治療の考え方に言及する。治療経過の実例と照らし合わせることで、漢方治療を受けている人が、今自分がどの段階の治癒過程にあるのかを知ることができる。それは、漢方治療で改善している実感が持てずに、治療を中断してしまうようなことを軽減することにつながる。自分の体質に合った漢方薬の効果を伝えることで、安心...	20歳若く見える人の食べ方老けない、太らない、疲れないオーガスト流フードヒーリング【電子書籍】[ オーガスト・ハーゲスハイマー ] 価格：770 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞食べて若返るオーガスト流フードヒーリング＜/p＞＜p＞30代に見られることが多い著者の実年齢は、なんと50歳！＜br /＞歳を重ねるごとに老けて、太って、疲れて……エネルギッシュに動けなくなるのは、食べものが大きな原因。＜br /＞ヒーリング効果を持つ食べ物を摂るようにすれば、あなたも著者のように「老けない、太らない、疲れない」を実現することができます。＜br /＞本書で紹介するフー...	Ray特別編集　可愛いコがしているおしゃれヘアカタログ　2017ー18　Autumn＆Winter【電子書籍】価格：968 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
食べて効く！飲んで効く！食べる薬草・山野草早わかり【電子書籍】価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞食べて効く、飲んで効く身近な薬草120種の効果と美味レシピを紹介。食べるクスリ、ハーブティー、手作り滋養・健康酒が完成。＜/p＞＜p＞食べて効く！飲んで効く！身近な薬草120種の効果・効能、生育場所、特徴、採取法、食べ方、薬効と用い方、調理の仕方を、わかりやすく徹底的に紹介。あなたの手で、病気を癒す食べるクスリ、ハーブティー、手作り滋養・健康酒が完成します。《主な収録薬草と主な料理》アケビ...	メンタルが弱い人ほど人生が楽しくなる　レジリエンス活用法【電子書籍】[ ほりさわしん ] 価格：880 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ポジティブ心理学が注目されている昨今。レジリエンスという言葉を知っているだろうか。トップアスリートが目標に立ち向かう中で発揮する「攻めのメンタル」とは違い、レジリエンスとは誰にでも備わっている生き抜くための「守りのメンタル」。逆境にさらされたとき、ギリギリで踏みとどまれるように発揮される力がレジリエンスである。本著では自己のレジリエンス分析法、レジリエンスマネジメントを行う術を丁寧に解説。も...	人生がときめく！若返りのチベット体操【電子書籍】[ SAYOKO ] 価格：1,650 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞効果絶大！やればやるほど若返る！＜br /＞毎日5分！たった5ポーズで、マイナス10歳！＜br /＞新時代を軽やかに生きるための新習慣・チベット体操を始めよう！＜/p＞＜p＞チベット体操は、たった5つの簡単なポーズを続けるだけ。＜br /＞その所要時間はたったの5分。＜/p＞＜p＞ヨガよりもシンプルで、誰にでもできるのが特徴。＜br /＞体験した多くの人がその魅力に引き込まれ、効...
膵臓がんの何が怖いのか　早期発見から診断、最新治療まで【電子書籍】[ 本田五郎 ] 価格：982 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞5年生存率が8・5%と低く、他のがんと比べても特にタチが悪いと知られる膵臓がん。膵臓は胃の後ろにあるため通常のエコー検査などでは見つけにくく、がん細胞が周囲の組織や臓器に速く染み込むように広がるので手術で切除するのも難しい。だが最近では超早期に治療すれば5年生存率90%超という成績もあり、いかに早く見つけるかが生死を決める鍵になる。黄疸や背部痛ほか特徴的な初期症状から、検査法、化学療法、ロボ...	胎児のはなし【電子書籍】[ 最相葉月 ] 価格：2,090 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞経験していない人はいない。なのに、誰も知らない「赤ん坊になる前」のこと。＜/p＞＜p＞超音波診断によって「胎児が見える」ようにーー。新時代の産婦人科界を牽引した「先生」に、生徒サイショーが妊娠・出産の「そもそも」から衝撃の科学的発見、最新医療のことまで全てを訊く。全人類（？）必読の一冊。＜/p＞＜p＞出産経験のある人も、ない人も、男性もーー読んで楽しくて、ためになる！＜/p＞画面が切り替...	高血圧は「深い呼吸」で治す自力で血圧を下げる自律神経健康法【電子書籍】[ 松原英多 ] 価格：1,200 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞高血圧の患者は約900万人いるとみられ、主な疾患のなかでも断トツの多さです。なぜ高血圧が問題になるかというと、高血圧を放置した場合、その先にあるのは、心筋梗塞や脳梗塞、生活習慣病、がんなど生命にかかわる病気なのです。これらの病気を予防し健康寿命を延ばすために必要なのが高血圧の退治なのです。高血圧を征圧することで、3大死因につながるリスクを抑えることができるのです。高血圧の治療の三本柱は、内服...
受ける時が人生初！　胃腸検査記【電子書籍】[ 虹海美野 ] 価格：220 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞検査を受ける側個人からの視点で、胃の検査、腸の検査についての詳細をご紹介しております。＜br /＞ ◇便潜血検査、◇胃部X線検査、◇上部消化管内視鏡検査、◇大腸内視鏡検査、◇大腸内視鏡検査Q＆A　など。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文でき...	サヨナラ　お金の不安【電子書籍】[ 畠中雅子 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞子育て世代が知らずにやっている「お金が貯まらない悪習慣＆行動」を大研究。お金を貯めるのが驚くほどラクになる！暮らしのアイデア投稿サイト「暮らしニスタ」の人気連載を書籍化！　「子育てしながら、しっかり貯める方法って？」、「老後の生活が不安」、「教育費、けっきょくどれくらいかかるの？」。これはすべて子育てしている30代、40代のママ＆パパたちから寄せられた不安、悩み、ホンネの数々。難しいことは分...	お灸ダイエット【電子書籍】[ 岡本真理 ] 価格：1,144 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞お灸は東洋のマジックーー「気・血・水」を巡らせる、1日5分のお灸タイム。ウエスト、ヒップ、太ももを引き締めて、からだはポカポカに。簡単に気持ちよく、そして美しくやせられる!!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
アーユルヴェーダの心地いい暮らし　「最近の私、いい調子！」が続く【電子書籍】[ ブラフ弥生 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...	腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…　痛くない！疲れない！歩き方の教科書【電子書籍】[ 木寺英史 ] 価格：1,400 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞歩くことは人間の動作の基本。この歩き方が誤っていると、からだにも負担がかかります。本書で正しい歩き方を学ぶことで、歩くことでからだの痛み、膝痛、腰痛、外反母趾な...	医療従事者のための　痛みガイドブック【電子書籍】[ 小川節郎 ] 価格：2,728 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【ご注意：本書は固定レイアウト型の電子書籍です。ビューア機能が制限されたり、環境により表示が異なる場合があります】患者さんは日常生活でさまざまな痛みを感じています。痛みは，患者さんの生活の質（QOL）に大きな影響をあたえるため，患者さんと向き合っている医療従事者にとって，患者さんの痛み対策は特に重要なテーマです。痛みについての知識を学習し，かつ痛みの特殊性を理解し，患者さんの痛みの訴えに対す...
日経ヘルス2022夏号【電子書籍】価格：780 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【表紙】小芝風花さん＜/p＞＜p＞【第1特集】もっと動ける「私」になる!＜br /＞股関節と筋ホルモンの最新科学＜/p＞＜p＞●股関節の専門医が解説股関節の基礎知識5＜br /＞ ●正しく使えればお腹の脂肪がとれると話題!＜br /＞股関節の正しい使い方がわかる「20秒股関節ムーブ」＜br /＞ ●坐骨神経痛、O脚、むくみ、肩こり、尿もれ＜br /＞ "動かなすぎ不調"を解決＜b...	腰痛は心の叫びである【電子書籍】[ 山本浩一朗 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞慢性的な体の痛みは脳の「思い込み」だった！？＜br /＞最新の考え方にもとづいた驚きの腰痛解消法。＜/p＞＜p＞日本全国に2800万人といわれる「腰痛持ち」の人々。＜br /＞しかし、そのうちのおよそ9割が、＜br /＞じつは原因が明らかにはなっていません。＜/p＞＜p＞そうしたなかで、＜br /＞最近主流になりつつあるのが＜br /＞「体の痛みの主因は、心への負荷＝ストレスに...	脳の休ませ方いきいき・スッキリとした毎日を過ごすために【電子書籍】[ 米山公啓 ] 価格：950 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞いつの間にか頭を抱えている……、身体の疲れが取れない……と嘆いていませんか？面倒なことをやりたくないとか、家に帰ってごろんとしてテレビを眺めていたい、そんなあなたは脳疲労の可能性が大！そんな脳疲労をできるだけ早く解消することが、脳の健康を取り戻す秘訣なのです。本書では、「脳疲労」とは何か？　脳疲労の原因から、疲れから脳を守る方法、睡眠と脳の関係、疲れに強い脳にする方法まで、脳の休ませ方のコツ...

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