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成長し続ける　脳の使い方【電子書籍】価格：1,400 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞19人の専門家が教える「脳力」の衰えを防ぎ、最高のパフォーマンスをもたらす方法。　●知性は50代でピークになる！　成長し続ける「脳の使い方」　●年齢を重ねても脳の働きを良い状態に保つ方法はある！　●玄米＆ナッツで頭が冴える！　脳に毒を溜めない食事法　●「寝ても疲れが取れない」本当の理由と快眠の秘訣　●脳寿命を延ばすには「楽しむこと」が何より大事　……ほか　今や50歳、60歳は人生の「通過点」...	たった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる！【電子書籍】[ 谷口優 ] 価格：1,386 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞人生100年時代を迎え、誰もが抱く願いーーそれは「認知症にならずに長生きする」ことではないでしょうか。＜/p＞＜p＞それを叶える方法がついに明らかになりました。＜br /＞歩幅が「広い」人は、「狭い」人に比べて認知症の発症リスクが半分になる、という衝撃の研究結果が発表されたのです。＜/p＞＜p＞頭がしっかりと機能したまま寿命を迎えるためには、「広い歩幅で歩く」ことが最重要ポイントだった...	封筒ギフトスタイル【電子書籍】[ 森珠美 ] 価格：1,375 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞身近なペーパーを使って作る"大人カワイイ"贈りもの&雑貨。ふつうの茶封筒や包装紙でこんなに素敵なものが作れます。事務用封筒、手紙用の封筒をメインに、紙袋、包装紙、リボン、ペーパー類、OPP袋など、身近にある素材を使います。＜/p＞＜p＞【主な掲載作品】＜br /＞ ■ギフトボックスやギフトパッケージ各種(四角型、テトラ型、バッグ型大小、箱型、おうち型、その他)＜br /＞ ■ランチボックス...
三栄ムック霊感体質かなみのけっこう不思議な日常8～裏京都編～【電子書籍】[ 吉野奏美 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞■見どころ：＜br /＞過去から学び今を幸せにするコミックエッセイ＜/p＞＜p＞■目次：＜br /＞登場人物紹介＜br /＞プロローグ●ごあいさつ＜br /＞第1章裏京都ツアーのはじまり＜br /＞〈エッセイ1〉地獄と極楽は本当に存在する？気になる「あの世」とは……＜br /＞縁切りと縁結びは紙一重＜br /＞凶のおみくじが出た時の対処法＜br /＞悪魔の世界に行かない...	どんな怒りも6秒でなくなる　アンガーマネジメント・超入門【電子書籍】[ 安藤俊介 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞※本書は2015年に小社より発刊した書籍『どんな怒りも6秒でなくなる』を再編集したものです。仕事・子育て・人間関係の怒りストレスをゼロに! 話題の「アンガーマネジメント（怒りのコントロール術）」を学べばイライラに悩まされず、心穏やかに過ごすことができます。自分のイライラの原因やパターンがわかる、怒りタイプ診断付き。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天ko...	“手のカタチ”で身体が変わる！ヨガ秘法“ムドラ”の不思議【電子書籍】[ 類家俊明 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ヨガで用いられている“ムドラ＝手のカタチ”には、身体の可動性を拡大させるほか、人間の生理に直接作用するさまざまな意味がある。神仏像や修験道者・忍者が学ぶ“印”など、実は世界中に見られるこの不思議な手の使い方にスポットを当てた、本邦初、画期的な1冊！＜/p＞＜p＞あなたはどの“ムドラ”を選ぶ!?＜br /＞ ◎体が深く曲がる！＜br /＞ ◎眠気が取れる！＜br /＞ ◎片足立ちでも安定する...
腸がきれいになる元気食【電子書籍】[ 松生恒夫 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞オリーブオイル、オリゴ糖、ココア、ペパーミント、植物性乳酸菌、もち麦ごはん、キウイフルーツ、バナナ……。便秘や下痢等の悩みなど体調全般にすぐれない人が薬に頼らず体質改善を実現するためにできる、カンタン食事メニュー。必須食材は8つのみ。＜br /＞　腸力を高めることで、見た目も若く、いつまでも健康的な生活を送ることができます。食材の効能や食べ方、健康的に薬を減らしていく方法、日常の食生活の工...	図解手外科専門医が教える手根管症候群とヘバーデン結節の治し方【電子書籍】[ 菊地淑人 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ツライ! 手のしびれや痛み。自身もヘバーデン結節で苦しんだ整形外科院長がわかりやすく解説します。＜/p＞＜p＞【主な内容】＜br /＞プロローグ手のしびれ、変形、痛みQ&A＜br /＞ PART1 手のしびれを起こす疾患＜br /＞ PART2 痛み、変形を伴う手の疾患＜br /＞ PART3 痛みなどを伴うその他の手の疾患＜br /＞その他の手のしびれを解説。＜br /＞ブシャー...	まんがでわかる! からだのしくみ・病気のメカニズム～人はどうして病気になるのか。そして、なぜ治るのか～【電子書籍】[ 塩浦信太郎 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞なぜ、人は病気になるのか? その答えは、人のからだの中にあると考えられています。人類は、地球が誕生し、猿人から分岐する700万年前から、とてつもない歳月をかけて、自らのカタチを進化させてきました。その進化の過程で、人の肉体は一番生きやすい機能を備えるにいたったものと思われます。そして、最初は原始的な存在であった人類が、今では宇宙にまで進出できるほど優秀な存在となりました。なぜ、人の脳は他の動...
増補版見るだけで自律神経が整うかわいいねこ写真【電子書籍】[ 白澤卓二 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞だるい、イライラ、眠れない、『なんとなく不調』は＜br /＞ねこ写真の癒し効果ですっきりリセット！＜/p＞＜p＞スマホやパソコンを長時間眺めることが当たり前になりました。＜br /＞たくさんの情報を、動かずに得られるのはとても便利なのですが、＜br /＞反面、精神や体への不安材料にもなっています。＜/p＞＜p＞病気ではないのに、体が重だるい、イライラやモヤモヤがなくならない、＜br...	ウルトラ図解狭心症・心筋梗塞【電子書籍】[ 矢嶋純二 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞狭心症、心筋梗塞など心臓の働きに直接関わる冠動脈の疾患は動脈硬化を最大の危険因子とし、知らぬ間に進行していきます。ある日、急に発作を起こし、場合によっては命に関わることもある恐ろしい病気です。虚血性心疾患のうち、危険度の高い「狭心症」「心筋梗塞」について基礎からわかりやすく解説し、検査から治療、再発予防のための心臓リハビリテーション、生活習慣の改善、また心肺蘇生法やAEDなど緊急時の対応まで...	イラスト図解いちばんわかりやすい介護術【電子書籍】[ 三好春樹 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞介護のカリスマ・三好春樹先生が、お年寄りの自立を促す寝たきりにならない介護技術の基本を解説。＜br /＞介護現場でよくある勘違いを取り上げつつ体に負担をかけない介助動作の流れやポイントを＜br /＞豊富なイラストで紹介した初心者必読の1冊です。＜/p＞＜p＞＜本書の特長＞＜br /＞ □ パワーよりもバランスを使った体に負担がかからない三好流・介助法を紹介＜br /＞ □ 高齢者の能力...
あまから人生相談【電子書籍】[ マツコ・デラックス ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞他人のお悩みが、どうしてこんなにおもしろい!?　マツコ・デラックスに寄せられた50の珍問、難問、ワガママな問いをコラムニスト視点でマツコがぶった斬ります。そのスッキリ回答で、目からウロコの読後感。切り返しの妙味が楽しい、人生の悩みにも役立つお得な1冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こち...	80代、自宅で快適に暮らす片づけ【電子書籍】[ 弘瀬美加 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞NHK『ラジオ深夜便』で大反響！最後まで自宅で暮らしていきたい多くの高齢者に「老いの片づけ」術を指南。田村セツコ氏オビ推薦。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	シルクのべっぴん塾筋膜ゆるトレ足裏コロコロで10歳若見え！【電子書籍】[ シルク ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞うわさ年齢60歳！＜br /＞歳をとるほどキレイになる秘密は「筋膜」にあった！＜br /＞シリーズ累計40万部突破の大ヒットシリーズに、待望の決定版が登場。＜/p＞＜p＞まずは1日10分。足裏をスーパーボールでコロコロさせるだけ！＜br /＞筋膜のよじれと滞りを見つけて整えることで、老けない体をつくります。＜/p＞＜p＞ピラティスインストラクター、ダイエット検定1級、野菜ソムリエプ...
「血糖値がどんどん下がる」にいいこと超大全【電子書籍】[ 板倉弘重 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞女性読者から大好評！『いいこと超大全』シリーズに大定番テーマ、血糖値コントロールが登場！キツい運動なし！おなかいっぱい食べられる！血糖値がみるみる下がる最新健康知識が満載。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	「ひざ痛」を治す ! 正しい歩き方【電子書籍】[ 香取知里 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞●歩くとき、ひざにかかる「重さ」「衝撃」「ねじれ」に着目。それぞれの負荷から解放されるための体操を章別に紹介。＜br /＞ ●それぞれの体操に5段階の難易度を表し、無理なく継続・達成していくための目安にできます。＜br /＞本書により正しい歩き方を習得することで、ひざの治療や薬に頼らず「歩き方」を変えるだけでひざの痛みから解放され、健康な自分を取り戻すことができるようになります。＜br /...	体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える【電子書籍】[ 武富ゆうすけ ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞■たった10秒！ストレッチを超えた究極メソッド＜br /＞たった10秒で、＜br /＞【肩こり】【腰痛】【骨盤のゆがみ】【冷え性】など、＜br /＞あらゆる体の悩みを一気に解消する究極メソッドが、＜br /＞ついに書籍となりました。＜/p＞＜p＞その噂のメソッドとは……、＜br /＞「ひねリッチ」です。＜/p＞＜p＞「ひねリッチ」開発者であり、＜br /＞本書の著者は、鍼灸...
休みをとってでも行きたい　問屋街さんぽ【電子書籍】[ 古谷充子 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞問屋街は楽しい街歩きスポットだった! もっと賢い買い物をしたい人のために。問屋街を知ると、買い物人生が変わる!また行きたくなる!毎日通いたくなる!! 卸売の業者が集う街、問屋街。プロ向けのイメージがありますが、昨今は個人購入も出来、観光客も増えています。当書はその中の主だった問屋街を丹念に取材し、ほっこりとするイラストと文章で紹介しています。売られている商品や個性的な店主まで、問屋街の魅...	医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣【電子書籍】[ 長尾和宏 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞健康を気にする人ほど病気になる＜br /＞ズボラな人ほど長生きできる生活習慣の新常識＜/p＞＜p＞健康に最大限注意した生活を送ってきたのに、病気で早死にしてしまう人はいます。＜br /＞一方で、不摂生な生活を送っているように見えるのに90歳になっても元気な人もいます。＜/p＞＜p＞その差は、いったい何なのでしょうか。＜/p＞＜p＞ひとつには、健康に気を配りすぎてかえってストレスにな...	ようこそ菜の花治療院へ出会いの日々【電子書籍】[ 山口千穂子 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞従来の十二経絡と任脈・督脈・帯脈を足裏とふくらはぎからさぐりあて、手漉きの和紙で施術する治療法を確立した筆者。そのプロセスと、治療院での施術の日々を穏やかな筆致で綴ったドキュメンタリー風エッセイ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
がんのPET検査がわかる本【電子書籍】[ 安田聖栄 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞★PET検査初の一般向け解説書。部位別・がん別に詳解！★2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなる今日、がんの検査として普及しているPET検査が早期発見、早期治療に広く、身近に役立ちます。年間50万人以上が受け、人間ドックでも実施されています(250施設以上)。そのためPET検査は広く知られるようになりましたが、これまでわかりやすく解説した一般書はありません。肺がん、乳がん、大腸がん...	ガンになりたくなければコンビニ食をやめろ！【電子書籍】[ 吉野敏明 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞国民よ目を覚ませ！＜br /＞医療問題アナリストにして総合クリニックの委員長・参政党外部アドバイザーの吉野敏明が、抹殺覚悟で、食と政治と医療の問題に斬り込んだ！＜br /＞食のタブー、禁断のレンダリングの問題、陰謀と陰謀論の違い、ケネディ暗殺事件の話、量子物理学的医療の原理など、まさに渾身の1冊！！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ペー...	ずっとつくれる　野菜ごはん　永久保存レシピ【電子書籍】[ スズキエミ ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞スーパーにある普通の野菜が「びっくりするほど美味しくなる」魔法のレシピ。おしゃれで＆カンタン。我が家の定番入り決定！いつものスーパーの野菜がこんなにおいしくなるなんて！「じゃがいもがホクホク」「キャベツが甘い！」と食べた人をビックリさせる、超保存版のレシピ118品。高級な調理器具や珍しい調味料は一切不要。初心者でもじゅうぶんにつくれる，シンプルレシピです。毎日毎日野菜と向き合って、そのおいし...
1日5分で効く！ねこ背の治し方【電子書籍】[ 原幸夫 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞本書は、好評を博した『誰でもスグできる！ねこ背をぐんぐん治す200％の基本ワザ』の改訂版です。様々なつらい症状を引き起こすねこ背を1日5分のレッスンで解消していきます。せこ背には3つの種類があり、それぞれに合わせたレッスンをしないと治すことはできません。本書は自身がどの種類かを知ってもらい、適切なレッスンを明確なロジックと合わせて紹介していきます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しば...	英語訳付き　ふろしきハンドブックふだんづかいの結び方と包み方【電子書籍】[ 山田悦子 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞日本の「もったいない」精神を象徴するふろしき。海外観光客のお土産としても人気があります。「和」や「伝統」など昔ながらのイメージに結びつけがちですが、ふろしきは現代の生活でも便利に美しく使うことのできる万能アイテムです。本書では、バッグやカバーとして日常の暮らしでふろしきを大活躍させるための包み方を紹介しています。基本の「真結び」と「ひとつ結び」の結び方を覚えれば、ふろしきを自由自在に使うこと...	関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消えた!【電子書籍】[ 酒井慎太郎 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞知っていましたか？　じつは日本人には「きちんと歩けている人」がとても少ないのです！関節に負担をかけない正しい歩き方ができている人は、せいぜい全体の1割程度なのです！9割の人は知らず知らずのうちに関節に負担をかける歩き方をしてしています。最近は健康のためにウォーキングをする人が増え、早朝や夕方、公園や街をせっせと歩いている姿を多く見かけるようになりました。しかし、そういう方々の歩き方を見ていて...
心がどんどんラクになる　がんばらない練習帳【電子書籍】[ なおにゃん ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「わかりすぎます！」「言葉に救われた」と共感の声多数！＜br /＞万バズ連発、SNS総フォロワー33万人越えのなおにゃんが、人生を通して役立った「頑張らないで生きるコツ」が満載。＜br /＞「ヤバい！落ち込み始めた！」と思ったらこの本の出番です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら ...	老化の真実＆健康の新常識100【電子書籍】[ 日経トレンディ ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞最先端の研究によって医療や健康の常識が刻々と変わっている。過去の“迷信”にとらわれていては「人生100年時代」を健康なまま生き抜くことはできない。例えば、「酒は百薬の長」。実はこれが間違いだったという事実も明らかになってきている。＜/p＞＜p＞新しく、正しい情報で自衛することが健康への近道だ。特集の第1部では、新説が浮上した老化の真実について掘り下げる。また、第2部では、がん、循環器疾患、...	“YES”新・受け入れの法則【電子書籍】[ 山川紘矢 ] 価格：1,300 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】本当の愛はどこに？　探さなくても、あなたの中にあります。すべてがうまくいくようになる「受け入れの法則」を知って、自分自身に「YES」と言おう。精神世界の分野で活躍する世代の違う2組が、「受け入れる」こと、「愛」「平和」をテーマに書き下ろした、本当に幸せに生きるための法則。　●善い変化はあなたのYESから始まる　...

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