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健康情報は8割疑え！【電子書籍】[ 中山健夫 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「ワクチンは接種しないほうがいい」「この病気にはこの治療法がよい」「これを食べれば病気がよくなる」……あなたはそのような情報を目にしたとき、「根拠」についてどう感じていますか？そしてどう解釈し、どう行動していますか？＜br /＞テレビで著名な人が発信しているから、専門家の監修がついているからといって、信頼がおける情報とは限りません。また、信頼度が高く効果のある治療法であっても、同じ病気の...	呼吸はだいじ　「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法【電子書籍】[ 帯津良一 ] 価格：1,047 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞一日の呼吸、何回しているか、知っていますか。約2万回です。そのうちの100回でも「ゆっくり吐いて吸う」を意識すれば、からだは健康で病気知らずになります。深い呼吸をすることはからだをととのえるためにとても有効な方法。“いのち”のカギを握る、呼吸の力はすごいのです。＜/p＞＜p＞今、さまざまな分野で関心を読んでいるのが呼吸法。お金も時間もかからない最高の健康法とも言えます。＜/p＞＜p＞「呼...	量子論から解き明かす神の心の発見第二の文明ルネッサンス【電子書籍】[ 岸根卓郎 ] 価格：1,800 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞本書は、87歳にしてなお、学際学者の最先端にある著者が、「神の心とは何か？」という究極の命題に挑んだ、驚嘆の書下ろしである。デカルト以来、西洋の近代科学では、「見えない理解不能な心の世界」については研究しないことになっており、その面の考察は、もっぱら宗教の独壇場となってきた。しかし、西洋科学が「非科学的」としてきた心の世界が、あらたな科学ともいうべき「量子論的唯我論」の登場により、現代では、...
「女のしあわせ」がなくなる日【電子書籍】[ ももせいづみ ] 価格：859 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞結婚、子供、家庭（=しあわせの3K）の先は、家事、子育て、高齢者介護（苦しみの3K）！？”結婚幻想”と決別して、女性が本当のしあわせを手に入れるためにできること。女性にとっての「しあわせ」って？　きちんとした男性にめぐり合って愛され、子どもに恵まれること？　あるいは、社会的な活動をして認められ、さらに家庭も円満に過ごせること？　どちらもそうかもしれません。でももしかしてそれは、社会や誰かがつ...	脊柱管狭窄症どんどんよくなる！劇的1ポーズ大全【電子書籍】[ 金岡恒治 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■＜br /＞脊柱管狭窄所が簡単1ポーズで驚くほど軽快！＜br /＞つらいしびれ痛が改善、手術を回避！＜br /＞ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■＜/p＞＜p＞大学教授が開発した自力克服法＜/p＞＜p＞こんな方におすすめ！＜br /＞ ○お尻・太もも・ふくらはぎがジンジン痛...	97歳梅干し名人人生のいい塩梅【電子書籍】[ 藤巻あつこ ] 価格：1,400 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞97歳とは思えない美しいグレイヘア。爽やかな笑顔の著者に誰もが驚かされますが、これもきっと梅のおかげでしょう。本書は、梅干し名人と呼ばれる著者が、75年にわたり毎年梅干しをつくり続けたなかで見つけた梅干しづくりのコツと、人生で大事なことをまとめました。手をかければ、かけた分だけ愛おしくなるという梅干しには、体によいアルカリ性食品であることだけでなく、さまざまな効用があります。たとえばお醤油漬...
それって、立派な「うつ」ですよ自分を責める人たちの処方箋【電子書籍】[ 安部結貴 ] 価格：660 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞深刻なうつや依存症になる前に読んでほしい「うつの最終形実用書」！　プチも入れれば1000万人！　といわれるほどポピュラーになった「うつ」には、情報が氾濫するとともに、誤解も増えているのが事実。本書は、十数年うつと闘ってきた著者が、その経験と医師への取材、数多くのうつ患者と依存症患者との交流から、間違った情報を正してより効果的な解消法を示した画期的な1冊です。また、うつに関連した依存症の実態に...	ウルトラ図解前立腺の病気【電子書籍】[ 高橋悟 ] 価格：1,210 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞男性の尿が出にくい、排尿後に尿が残った感じがする、頻尿、尿失禁、尿閉など、前立腺の病気を原因とするトラブルは年齢とともに増えてきます。生活の質（QOL）にも影響が大きく、放置しないで適切な対処をすることが必要です。＜br /＞本書は前立腺の病気の中でも最も多い前立腺肥大症と、日本人に増加している前立腺がんを中心に、前立腺のしくみと、病気の基礎知識、対処法・治療法、治療後の生活などについて、...	山羊座ホロスコープ 2024【電子書籍】[ Angeline A. Rubi ] 価格：1,700 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞これはあなたへの最高の贈り物です。これがあなたの星座の2024年の月ごとの占星術の予測です。計画と準備。時代の先を行く。あなたのタロットカードとあなたのルーンオブザイヤーはこの本に含まれています、それらはあなたに同行し、あなたを反省させ、今年進化し続けるための力を与えるメッセージです。ここでは、あなたの色とラッキーチャームも見つかります。＜/p＞＜p＞2024年の刺激的で前向きな予測を備え...
動きが脳を変える活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント【電子書籍】[ アナット・バニエル ] 価格：1,980 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞あなたが変化できる力は、想像よりはるかに大きい──＜br /＞穏やかな動きで脳を目覚めさせる、ニューロ・ムーブメント入門。＜/p＞＜p＞心身に強さとしなやかさを。明晰な思考と鮮やかな感覚を。＜br /＞指揮者・演奏家・スポーツトレーナーも実践する＜br /＞「脳の可塑性」を引きだすメソッドを日本初公開！＜/p＞＜p＞基本的な身体の動きとそこへの意識の向け方で、＜br /＞いくつに...	腹が凹む！神の7秒間メソッド - ハリウッド式ワークアウト -【電子書籍】[ 北島達也 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：3 ＜p＞「神の7秒間メソッド」とは、短時間で効率よく結果が出るワークアウト法です。＜/p＞＜p＞「ジムに週3回通っているのに、全く体型が変わらない…」＜br /＞「毎日歩いているのに、ぽっこり出た腹が凹まない…」＜/p＞＜p＞日本人は我慢強いと言われているのに、なぜかダイエット・身体を鍛えることは長続きしない。＜br /＞その原因は、長時間辛いトレーニングをしないと体型は変わらないと思いこん...	ひざ痛・変形性ひざ関節症　整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全　歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本【電子書籍... 価格：968 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞潜在患者も含めれば今や3,000万人超が悩むとされる国民病「変形性ひざ関節症」。＜br /＞着地のたびにひざに激痛が走り、「歩けない」「階段や坂道が怖い」「正座できない」「ひざがはれる」「水がたまる」などの症状がいっこうによくならず、長年苦しみつづけている患者さんは、あなただけではありません。＜br /＞整形外科の「最新手術」と「運動療法」の両方に精通する名医が、現代の診療の問題点を浮き...
「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本【電子書籍】[ 佐藤純 ] 価格：1,595 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞雨が降ると「頭が痛い」「めまいがする」「体がダルい」「耳鳴りがする」……そんな悩みを訴える「雨ダルさん」は、日本全国に推定1000万人超いるといわれています。＜br /＞これは、低気圧の影響で自律神経の乱れが起こったことが重大原因とわかってきました。＜br /＞最近では、異常気象が続き、特に患者数が増えているという指摘もあります。＜/p＞＜p＞本書では、雨ダルさんが少しでもラクになるた...	マンガでわかる！うつの人が見ている世界【電子書籍】[ 大野裕 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「うつの人の思いを十分すぎるくらいに代弁してくれている。当事者と周囲の人にとって大きな救いになると感じた」＜br /＞「自分にとっては、全編にわたってあるあるネタだった」＜br /＞うつを経験した当事者の方々から、95%の共感を頂きました。＜/p＞＜p＞★100人以上の当事者の声をもとに作られた「心の不調がある人」と同じ目線で寄り添うための本★＜/p＞＜p＞いま、日本では7～8割の人...	怖い肺炎にならない！させない！呼吸器・感染症の専門医が教える　肺機能を高める最新1分メソッド大全【電子書籍】[ 奥仲哲弥 ] 価格：1,078 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞新型コロナウイルスに負けないために肺機能を高めよう！呼吸筋を鍛える体操や肺・粘膜を強める栄養、生活術などあなたの肺機能を若返らせる秘訣を公開！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
逆流性食道炎　消化器科の名医が教える　最高の治し方大全　聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答！【電子書籍】[ 三輪洋人 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞1問1答形式で難しい内容でもスラスラ読めて、知りたいことがすぐわかる大人気・病気Q&Aシリーズ。消化器病の第1弾「逆流性食道炎」が新登場。逆流性食道炎とは、胃酸が逆流し食道に炎症を起こす病気で「胸やけ」「のどがすっぱい（呑酸）」が代表的な症状です。患者数は、高齢化やストレス社会の影響で激増中とされ、成人の10～20％はこの病気にかかっているといわれます。健康診断を受けた人の3人に1人は、逆流...	整形外科の名医が教える　80歳の壁を超える　骨がみるみる強まる骨粗鬆症の治し方大全【電子書籍】[ 猪瀬弘之 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞高齢化とともに急増し、今や1,300万人が悩む「骨粗鬆症」。＜br /＞骨粗鬆症になると、背骨の圧迫骨折が連続発生して腰や背中が曲がってしまったり、大腿骨骨折を起こして歩けなくなり寝たきりになったりする人が多く、今、整形外科医の間でも、特に問題視されています。＜br /＞最近、背中が曲がってきた、身長が縮んだ、腰や背中が痛い・・・こんな人は、骨粗鬆症が心配です。腰をひねったりクシャミをし...	毎朝の目覚めがスッキリする　熟睡できる　ぐっすり眠れる食べ方大全【電子書籍】[ 西多昌規 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞脳のゴミを洗い流す　体を修復する　毎日の睡眠こそ健康の基本！　今晩から眠りの質が高まる！人生が変わる科学的食事術！＜br /＞早稲田大学睡眠研究所所長が教える　熟睡できる　ぐっすり眠れる食べ方。＜br /＞眠りのお悩み別睡眠がよくなる栄養素。寝つきが悪い‥‥睡眠ホルモンメラトニンの材料となるトリプトファン。＜br /＞夜中に起きる‥‥DHA EPAを摂ると熟睡度アップ！　＜/p＞＜p...
息切れ　動悸・胸痛　自力で克服！　名医陣が教える最新1分体操大全【電子書籍】[ 奥仲哲弥 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞大学病院・呼吸外来の専門医が図解で教える1分体操大全＜/p＞＜p＞○呼吸がらくになる1分体操＜br /＞ ○COPDや気管支ぜんそく、肺炎、心不全など病気について詳細に解説＜br /＞ ○息切れ・動悸の簡単セルフチェックつき＜br /＞ ○オールカラーでわかりやすい＜/p＞＜p＞「ちょっと歩いただけで息があがる」「最近セキやたんが多くなった」「脈が早くなったり飛んだりする」ーー。＜br ...	国立大学教授・腎臓の名医が教える　運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全【電子書籍】[ 上月正博 ] 価格：1,683 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆＜br /＞ 20万部突破！＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆＜/p＞＜p＞50歳から要注意! 70代の1/3、80代の1/2は慢性腎臓病!＜br /＞国立大学教授・腎臓の名医が40年診療から教える寿命を決める腎臓が長持ちする「シンプルな食べ方」初公開＜/p＞＜p＞知らないと危険! 腎臓は「食べ方」の影響を受けやすい臓器＜br /＞クレ...	こむら返り整形外科の名医が教える最高の治し方大全聞きたくても聞けなかった111問に専門医が本音で回答！【電子書籍】[ 出沢明 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞深夜や明け方にふくらはぎの筋肉が突然つって謎の激痛に襲われる睡眠中の怪現象「こむら返り」。ありふれた症状なのに、なぜ起こるのか、どうすれば防げるのか、正しい知識を持っている人は少ないのが実情です。こむら返りにはどんな病気が潜んでいるのかから、発作が起こったときの緊急対処法、再発防止法、最新の治療法まで、誰もが抱く111の疑問に整形外科の世界的名医が一問ずつ丁寧に回答！大人気一問一答シリーズ最...
頻尿　尿もれ　泌尿器科の名医が教える　最高の治し方大全　聞きたくても聞けなかった129問に専門医が本音で回答！【電子書籍】[ 高橋悟 ] 価格：1,738 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞ 75万部突破の人気シリーズ＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜/p＞＜p＞泌尿器科専門医が129問に本音で回答＜/p＞＜p＞こんな方におすすめ＜br /＞・最近トイレが近くて困る＜br /＞・尿もれして落ち込んだ＜/p＞＜p＞知りたい内容が即座に...	毎日すっきり暮らすためのわたしの家事時間【電子書籍】[ みしぇる ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞モノ、家事、習慣を手放して、時間が貯まる。＜br /＞無理なく、暮らしがすっきり整う＜br /＞ゆとりが生まれる、時間の使い方。＜/p＞＜p＞忙しくても、子どもが居ても、頑張らなくて大丈夫。＜br /＞日々にゆとりが生まれる、時間の使いかたのアイディアをご紹介します。＜br /＞また、自分らしくすっきり暮らすために＜br /＞「やらなくなったこと」、「持たなくなったモノ」も具体的...	【中古】瞑想life My　meditation　method /ビジネス社/Takako（単行本）価格：1,610 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：VALUE BOOKS レビュー件数：0　レビュー平均：0 ◆◆◆カバーに傷みがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】商品状態著者名 Takako 出版社名ビジネス社発売日 2008年11月 ISBN 978482841456...
失われたオカルト呪術「迦波羅」の謎【電子書籍】[ 飛鳥昭雄 ] 価格：1,485 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞日本には古来、呪術を仕掛けてきた組織がある。知られざる陰陽師集団「八咫烏」である。八咫烏から直接もたらされた呪術の実態と裏の歴史を紹介する。平安京はいかにして設計されたか。戦国時代最大の謎である本能寺の変において死んだ織田信長の首級は、どこに行ったのか。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら...	Dr.クロワッサン　免疫力アップの決め手、腸内環境を強くする【電子書籍】[ マガジンハウス ] 価格：780 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。＜br /＞ ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞＜p＞生活の大きな変化によって不調を訴える女性が増えています。＜br /＞家で仕事をするようになった、家に夫と子どもがいる時間が増えた、＜br /＞ストレスがたまってい...	図解専門医が教える! ひざ痛の最新治療と予防法【電子書籍】[ 黒澤尚 ] 価格：1,056 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞本書では、ひざ痛改善の筋肉体操により外来予約が殺到する専門医・黒澤尚氏を監修に迎え、氏が40年来提唱する「黒澤式ひざ体操」によって、痛みをとめる運動療法を徹底解説。最新の知見から整形外科治療の誤りを正し、さらに100歳まで元気に自分の足で歩けることをめざしたひざと体づくりの方法を紹介します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願い...
健康自分誌　～40代から健康寿命を延ばすための18の習慣～【電子書籍】[ 健康自分誌制作委員会 ] 価格：330 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞昨今、医療福祉の領域では治療方針を決定する際にクライエント中心といわれるように、ユーザーの自己決定が重要視されるようになってきました。健康についても自らがセルフプロデュースしていく時代に来ているのかもしれません。しかし、羅針盤なしに航海できないよう、何の指針もなければどちらへ向かえばよいのかが分かりません。そこで、本書では健康自分誌を提案しました。その骨子となっているのは、「40代から健康寿...	ウルトラ図解坐骨神経痛【電子書籍】[ 久野木順一 ] 価格：1,320 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞お尻や足に、しつこい痛みやしびれが起こる坐骨神経痛。腰痛とともに起こることが多く、歩行障害となるケースも見られます。坐骨神経痛の原因となる病気の代表が「腰椎椎間板ヘルニア」と「腰部脊柱管狭窄症」。適切な治療を受けるためには整形外科を受診して専門医による正しい診断を受けることが大切。坐骨神経痛の再発や悪化には、日常生活での不適切な姿勢や動作、生活習慣が深くかかわっていて、患者さん自らの生活改善...	生のまま野菜冷凍術【電子書籍】[ 島本美由紀 ] 価格：440 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：2　レビュー平均：5 ＜p＞外食が多かったりして、せっかく購入した野菜が傷んでしまうことはよくあること。そんな中、現在、野菜の冷凍保存が流行っています。この本では、「生のまま」野菜冷凍術をご紹介。茹でた野菜を冷凍するなど、面倒くさいことは不必要。新鮮なうちに野菜をカットして冷凍し、凍ったまま使うことで、加熱時間の短縮や味が染み込みやすかったりうれしいポイントも。家庭でよく使う野菜を中心に、どのように刻んでどのように冷凍...

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