特別講義 徳川家康先生 長生きしたものが勝つ【電子書籍】[ 眞邊明人 ]
価格:1,540 円
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<p>令和の日本に、徳川家康がいる--<br /> その男、現代の日本に神出鬼没にあらわれては、ストレスを抱える人々を解決に導いていくという。<br /> あるときは、タクシー運転手となり、仕事に疲れた乗客の女性モデルに、アロマと温泉による癒しの効果を伝え、またあるときはスーパーの店員となり、主婦に旬の食材を用いた晩ご飯の献立を提案するーー</p> <p>食事、運動、休養、人間関係、ワーク・ライフ...
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魚座の書【電子書籍】[ Alina Rubi ]
価格:1,900 円
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<p>星座の中で最も直感的でスピリチュアルな星座である魚座の、深く謎めいた宇宙に浸ってみよう。 本書は、魚座の複雑な感情心理、創造的な才能、象徴に満ちた内面世界から、人間関係、職業、セクシュアリティ、魂の傷、スピリチュアルな進化に至るまで、魚座のあらゆる側面を探求する包括的なガイドである。 神秘的かつ実践的なアプローチを通して、魚座の惑星の秘密、最も重要なトランジット、それらの相性、愛、痛み、人生...
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新しい考え どくだみちゃんとふしばな6【電子書籍】[ 吉本ばなな ]
価格:701 円
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<p>しいたけをたくさんもらったら、炒めて煮て炊き込んで、食卓はしいたけづくし。翌日やるべき仕事を時間割まで決めておき、朝になって全部変えてみたり、靴だけ決めたらあとの服装はでたらめで一日を過ごしてみたり。ルーチンと違うことを思いついたときに吹く風が、心を活かすエネルギーになる。気分や天候にあわせ自由に日常を紡ぐ名エッセイ。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天...
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わかさ 2019年8月号【電子書籍】[ わかさ編集部 ]
価格:611 円
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<p>大特集(1)</p> <p>新ひざ裏のばしで脊柱管狭窄症ひざ痛、坐骨神経痛が消えた!</p> <p>【マンガ】新ひざ裏のばしで筋膜が柔軟になり血流がアップするのはなぜ?の巻</p> <p>1・寝たまま5秒の新ひざ裏のばしで脊柱管狭窄症の激痛が消え杖なしで歩けた!ひざ痛間欠性跛行も大改善!</p> <p>2・痛みの改善率80%!坐骨神経痛が2週間で引いた!すべり症・ヘルニアの脱力感もやんだ!整...
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ロシアンマーシャルアーツ システマ入門 4つの原則が生む無限の動きと身体【電子書籍】[ 北川貴英 ]
価格:1,760 円
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<p>「古の武術の達人の再来か 明らかに質の違った動き!! かつてシステマインストラクターのDVDを観た時、このようなレベルの動きが出来る人間が存在することに驚嘆した。かつて私の主宰する会で武術を学び、会の解散後、運命の糸に導かれるようにして出会ったシステマに自らの生涯を託している筆者の処女作は、武術に関心を持つ人達には見逃せない一冊になると思う。」 ーー武術家・甲野善紀」 日本人公認システマイ...
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たった一晩で疲れが取れるぐっすり睡眠法【電子書籍】[ 石川泰弘 ]
価格:1,056 円
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<p>今日から可能な究極の睡眠技で一晩で体調が回復してしまう驚異の法則を紹介! パフォーマンス向上で効率UP! 花粉症にも負けない、免疫力UP! 疲労回復で集中力UP!<br /> 「良質な睡眠」を手に入れる眠り方を公開!<br /> 【著者プロフィール】<br /> 石川泰弘(いしかわやすひろ)<br /> 昭和37年12月9日生まれ。博士(スポーツ健康科学)。<br /> 温泉入浴指導員(厚生...
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野食読本DELUXE(Fielder特別編集)【電子書籍】[ Fielder編集部 ]
価格:2,178 円
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<p>※本書は『野食読本』(2018年5月発売)に加え、『Fielder』VOL.35(2017年8月発売)〜VOL.48(2019年10月発売)に掲載されたものを改訂し、再編集したものです。<br /> 2018年5月に発売した『野食読本』に新たな記事を追加したデラックス版(カバー付き/全192ページ)。野生から採集できるこれまでにない食材の数々はもちろんのこと、このデラックス版では代表的な有毒...
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心も体もよみがえる! 「遺伝子スイッチ」を切り替える最高の健康法【電子書籍】[ 小林弘幸 ]
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<p>〜才能開花、ストレス、老化から、肥満、高血圧、糖尿病、がん、認知症まで〜遺伝子スイッチをONにすれば、あなたの眠っている才能やパワーが目覚める!</p> <p>第1章 遺伝子にはスイッチがある<br /> 第2章 遺伝子スイッチが切り替わるってどういうこと?<br /> 第3章 遺伝子スイッチを切り替えて生活習慣病を予防しよう<br /> 1・高血圧<br /> 2・糖尿病<br /> 3・...
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斎藤一人 成功したのは、みんな龍のおかげです【電子書籍】[ 斎藤一人 ]
価格:1,300 円
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<p>いまよりもっと幸せになりたい人は、絶対に知っておいた方がいい話。息をするがごとく納税日本一になり、どんな不況がこようが会社は超黒字経営……、すべては龍に応援してもらえたから。龍に力を貸してもらえば、人生は流れるように好転する。だから龍の好きな「機嫌のいい人」になって簡単に成功する、ちょっとした心がけや言葉遣いを取り入れてみませんか? 「みんな知ってるかい? 龍を笑わせると、とんでもない奇跡が...
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人生がパパッと変わる「量子もつれ」のほどき方(大和出版) 胡散くさいけど、これが“宇宙の真実”です!【電子書籍】[ Shaliko ]
価格:1,500 円
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<p>【なるほど! そうだったのか】量子力学の世界で起こる摩訶不思議な現象。これをヒモ解き実践することで、すべてがトントン拍子に回り出す! 物質の最小単位の世界に「宇宙の基本」がありました。量子の世界で起こることは私たちの人生そのもの。肉眼では見えない世界を理解していくことで、こじれた人生から抜け出すことができます。たとえば、「幸せになりたい」と願ったとき、その思いを量子場に運ぶ量子・フォトンは「...
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最新決定版 免疫力を高めて病気にならない知恵とコツ【電子書籍】
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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旬野菜のちからー薬膳の知恵からー【電子書籍】[ タナカトウコ ]
価格:1,430 円
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<p>今現在のあなたのからだは、昨日までに食べたもので作られています。野菜を食べて自分の力で健康に、キレイに!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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病理医が切実に伝えたい 病気の仕組みと予防の正解【電子書籍】[ 峰宗太郎 ]
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<p>その健康法は本当に正しい?<br /> 科学が実証した「知識」と「習慣」</p> <p>●発がん性を持つ意外な物質とは?<br /> ●ワクチンで感染を防げるのはどうして?<br /> ●「免疫システム」を維持する方法とは?</p> <p>本書では「病気」についての基礎知識と、<br /> 「予防」についての具体的な方法をまとめました。<br /> 私はこれまで病理医として、病気で亡くなった...
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ペディキュアデザイン&サロンガイドVol.1【電子書籍】[ 笠倉出版社 ]
価格:1,320 円
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<p>メイクやヘアアレンジのように女性の美容に欠かせない存在になっている『ネイル』。さまざまなネイル本が出版されている中、やはり『デザインが豊富』な構成のものが、読者にはうけている傾向にあります。そこで本書は、ネイルサロン協力のもと、ペディキュアのみに特化させます。<br /> 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない...
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最新4訂版 アロマテラピー図鑑【電子書籍】[ 佐々木 薫 ]
価格:1,650 円
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劇的に血管の老化を防ぎ元気にする食べ方【電子書籍】[ 井上正子 ]
価格:1,430 円
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<p>生活習慣病からくる動脈硬化を未然に防ぐ!<br /> 万病の原因でもある動脈硬化を改善する7つの方法(LDL、HDLなど数値制限、運動やストレッチ、食材や食べ方、健康レシピなど)をわかりやすく紹介していきます!<br /> 【主な内容】<br /> ■生活習慣病と動脈硬化の関係<br /> ■動脈硬化を調べる方法<br /> ■冠動脈疾患(狭心症・心筋梗塞)とは<br /> ■脳梗塞(非心原...
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歩くとなぜいいか?【電子書籍】[ 大島清 ]
価格:530 円
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<p>歩くことはよいといわれる。「ダイエット」になるから。「生活習慣病の予防」になるから。「考えごと」は歩いたほうがまとまりやすいから。……どれも正解だろう。だが、一番目の理由は、「歩くことが楽しい」からだ。人はダルマさんではないのだから、一つ所にじっとしてはいられない。歩けば、その結果としてダイエットになり、足腰が丈夫になり、脳年齢が若くなり、病気の予防になるのである。本書は、長年歩くことを続け...
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Dr.クロワッサン 新装版 100歳まで血管がサビない109のレシピ【電子書籍】[ マガジンハウス ]
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<p>好評だった「Dr.クロワッサン 100歳まで血管がサビない109のレシピ」(雑誌コード66429-65)の新装版。既存分を変更・削除したものに新規ページを26pプラスしての最新バージョンです。最新ネタとして、ココナッツオイルで血管の病気を予防、改善する方法や塩分量ではなく塩の質(本来、岩塩や海水塩はミネラル分が豊富で旨味とともに、余分な塩分を排出する機能が備わっていた)を変える、を紹介。<b...
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夫が知らない家事リスト【電子書籍】[ 野々村友紀子 ]
価格:1,144 円
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<p>2丁拳銃の修士を夫に持ち、今では度々テレビで最強妻として登場する野々村友紀子さんの新刊。『今夜くらべてみました』他、多数のメディアで取り上げられる「夫に突きつけた家事リスト」から、夫が気づかない家事のあるあるエピソードを、著者ならではの辛口文章と、ゆるっと笑えるイラストで綴るエッセイ本。巻末にはフットボールアワー・後藤輝基さんとのおもしろ対談を収録!</p> <p>第1章 名前のない家事 〜...
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60歳からは薬を5種類以下に減らしてボケない脳になる!【電子書籍】[ 秋下雅弘 ]
価格:1,200 円
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<p>加齢による薬の効き過ぎや多剤併用の害が、あなたの認知機能をむしばんでいるかもしれません。薬との付き合い方を考えて、薬漬けにならないための対処法をわかりやすく解説。薬の種類が増えてしまう状況に備えて、「多剤になることの影響」「飲むのに注意を要する薬の種類」「薬を減らす生活の仕方」の3つのパートに分けて、薬との上手な付き合い方を紹介しています。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、...
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未来に向かって「覚醒」するためのテキスト(完全版)光の誕生【電子書籍】[ 宇女 ]
価格:1,485 円
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<p>「光」の側から幸せを解説した書物は多いが、この本は「闇」の側から幸せを追究している。特殊な体験など必要なく、自分で閉じ込めているネガティブなことを吐き出し、自らそのことを認めていく過程で覚醒に到達する「逆転の法則」を解く。あらゆる感情は、心のバランスをとりながら自分を守ろうとする愛であるというスタンスから、自分の感情と向き合い、本当の自分に気づくことを促す。</p>画面が切り替わりますので、...
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「笑いの力」で人生はうまくいく【電子書籍】[ 植西聰 ]
価格:1,056 円
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<p>笑うことで、本当に、それだけで幸せになっていく!<br /> 笑いがもたらす力91を掲載!<br /> さぁ、笑おう! 笑う門には福来る!<br /> 「微笑み」から「大笑い」まで、笑いの効用と上手に笑うコツ一挙掲載!</p> <p>【著者プロフィール】<br /> 植西 聰(うえにし・あきら)<br /> 東京都出身。著述家。<br /> 学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研...
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名医が実践している最高の健康法【電子書籍】[ 秋津壽男 ]
価格:670 円
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<p>元気な医者たちの食事・運動・生活習慣!</p> <p>病気を防いで健康になる23の新習慣!</p> <p>食事<br /> ・お酒を「100薬の長」にする方法<br /> ・生命力が上がる「1日1食」生活<br /> ・自律神経に効くスパイス</p> <p>名医がなんでも答えます!<br /> みんなが知りたいQ&Aつき</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽...
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包丁とコンロを使わない 簡単ずぼらレシピ【電子書籍】[ 島本美由紀 ]
価格:550 円
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<p>どんなに料理が好きな方でも、「今日は庖丁を握りたくない……」「コンロを使ってきちんと料理をする気力がない……」という日はあるもの。特に共働き世帯が増えた昨今は、時短や手軽さを重視したレシピが人気を集めています。本書では、料理にともなう“億劫さ”の要因を「包丁」と「コンロ」に絞り、この2アイテムを使わなくても作れる料理をご紹介します。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※...
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わかさ夢MOOK131 ひざ痛引いた!歩けた!こむら返り・足裏しびれ・不眠・頻尿 1分でよくなる新健康法 タオルこすり【電子書籍】[ わかさ...
価格:803 円
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<p>【ひざ痛】引いた!歩けた!1分でよくなる新健康法「タオルこすり」</p> <p>流が増え自律神経も整う!激痛消失!ひざ痛引いた!<br /> 歩けた!こむら返り・足裏しびれ・不眠・頻尿にも!</p> <p>1分でよくなる新健康法【タオルこすり】</p> <p>☆話題騒然!ひざ痛が重症でも治せる【ひざこすり】⇒20人のひざの激痛が即日消え、5人は杖を忘れて帰った<br /> ⇒正座できなひざ...
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糖と脂で体は壊れる 疲労、病気、老化の原因「糖化」の正体(池田書店)【電子書籍】[ 米井嘉一 ]
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<p>・SNSの広告でよく見かける「糖化」「AGEs(エイジス)」の正体がわかる! ・健康、食品、美容、医療など多くの分野が注目する「糖化」の最新研究! ・避けるべきは、糖質だけじゃない。「脂でも糖化する!」第一人者が警鐘を鳴らす! →「唐揚げ」「ワイン」でも糖化する! ・「糖化」とは体の中でタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつくこと。糖化は細胞を壊す。 ・糖尿病、肥満、肌のシミ、シワ……悩みの...
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1日1回片付け術。忙しいビジネスウーマンが人に見せられる部屋にするための本。【電子書籍】[ 相澤遥香 ]
価格:439 円
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)</p> <p>【書籍説明】</p> <p>この本は部屋を片付けられなくて困っているビジネスウーマンのために書かれた本です。</p> <p>「毎日の仕事に追われて、忙しくて片付けられない」と思っている人も多いのではありませんか。</p> <p>そして気がついたら部屋...
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オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -【電子書籍】[ 森拓郎 ]
価格:1,100 円
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<p>※この商品は固定レイアウトで作成されております※<br /> ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。<br /> ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。</p> <p>30歳を過ぎたら、美容液より美養食!!<br /> ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝&美肌大全...
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がんの真実 『患者よ、がんと闘うな』の真相を探る【電子書籍】[ 大橋眞 ]
価格:1,870 円
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<p>がんは、今もって仮説にすぎないーー</p> <p>およそ30年前、がん医療の問題を提起し一大センセーションを巻き起こした『患者よ、がんと闘うな』。<br /> この記念碑的名著は、無限増殖と転移を前提とした「がん細胞説」が欧米医学界で「がん幹細胞説」に取って代わられた現実を踏まえて、新たながんの定義に挑んだのではないか--近藤誠博士の功績を踏まえ、がんという病気の本質に立ち返り、今も続く日本...
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快楽の効用 ──嗜好品をめぐるあれこれ【電子書籍】[ 雑賀恵子 ]
価格:825 円
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<p>嗜好品は古くから見出され、追い求められてきた。酒、煙草、お菓子。コーヒー、お茶、チョコレートなどのカフェイン。これらの多くは稀少品であったが、資本主義の発展とともに、大衆消費品となっていく。この過程をたどると、快楽と癒着した歴史が浮かび上がり、欲望の形が明らかになる。なぜひとは嗜好品を求めるのか? それを快楽とするならば、快楽とは何なのか? 嗜みとつき合うための技術と経験とは? 人文学と科学...
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