横浜大洋ホエールズ マリンブルーの記憶1978年〜1992年 プロ野球球団ドラマシリーズ / 飯島智則 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細好評を博している「プロ野球 球団ドラマシリーズ」の第5弾！ 15年間でAクラス入りはわずかに3度と、栄光とは無縁のチームだった。それでも港町ヨコハマをイメージしたマリンブルーのユニフォーム、スーパーカートリオ、遠藤一彦、田代富雄、横浜スタジアム、多士済々の外国人選手たち‥‥。弱かった、でも愛された。横浜大洋ホエールズが歩んだ15年間の航海。その軌跡を当時の選手、関係者...
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体験的登山技術論 脱初心者のための実践アドバイス ヤマケイ新書 / 澤田実 (登山家) 【新書】
価格：858 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細縦走登山、雪山、沢登り、ヒマラヤ登山、山岳スキー等、あらゆるジャンルに精通した著者が自らの体験をもとに執筆・編集した教科書規格外の登山教本。目次 : 第1章 衣・食・燃同源—もうひとつ上の多様なワザをものにする（衣・食・燃同源—軽量化できるものとできないもの/ 荷物の防水とパッキング—ザックを見ればその人の力量が...
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入門!「全集中」の呼吸法 自宅ですぐ始められる最強エクササイズ / 森本貴義 【本】
価格：1,485 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細★★★自宅でできる「全集中呼吸」のエクササイズ★★★体力・脳力・免疫力をすべて強化して、最強の体調を手に入れようはじめに 全集中の呼吸とは、どんなものなのか？●科学的にも納得できるところがある『鬼滅の刃』●「横隔膜を動かす基本の呼吸」こそが全集中の呼吸の真髄1 自分の呼吸状態をチェックしよう(1)日常的な呼吸のCHECK(2)呼吸量のCHECK(3)息止めの限界をCH...
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完全図解版 プリズナートレーニング 自重力で筋力をつくる方法のすべて / ポール・ウェイド 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細落ち込むな！自制しろ！頼れるのは自分だけッッ！！！筋トレガチ勢、永遠のバイブル。6つの動作で、全身600以上の筋肉が鍛えられる！目次 : 1 準備（いにしえのキャリステニクス/ 監獄アスリートのマニフェスト/ コンビクト・コンディショニング）/ 2 ビッグ6：自重力トレーニング（ザ・プッシュアップ/ ザ・スクワット/ ザ・プルアップ ほか）/ 3 ...
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世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド /...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。世界最高の...
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最新版 スポーツ選手のための食事400レシピ GAKKEN SPORTS BOOKS / 石川三知 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツ選手が強い体をつくり試合に勝つための、食事の知識とレシピを紹介。掲載レシピは類書最大級の400レシピを確保。どんな世代のスポーツ選手にも対応。またトレーニングやスケジュールに合わせたレシピが選べるつくり。食事の知識もしっかり掲載...
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ゼロから始めるマラソン＆ジョギング入門【電子書籍】[ 谷川 真理 ]
![ゼロから始めるマラソン＆ジョギング入門【電子書籍】[ 谷川 真理 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0017/2000002690017.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞健康＆ダイエットにはランが最適。シューズ選びから楽しく走る方法、フォーム改善、ステップアップ術まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川真理が答える、マラソン＆ジョギング入門の決定版！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できま...
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最新版 甲子園を狙える!高校完全ガイド 進学・観戦に役立つ872校情報!「本当」の実態データ / 手束仁 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細甲子園への環境が本当に整っているのは、どの高校か？出場常連校の実態は？隠れた有力校はどこなのか？親子のための進学用にも、野球ファンの観戦用にも使える、最新情報・詳細データも満載の、ひと味違った高校ガイド。各校の実力、入学の目安、大学等への進路などを大公開。近年、劇的に変化した高校球界の新たな勢力図に完全対応。野球エリート育成校、文武分業進学校などカテゴリー別と、北海道...
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うまくなる!グラウンド・ゴルフ 技術 / 朝井正教 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明グラウンド・ゴルフのスコア向上テクニックをわかりやすく解...
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南アルプス 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 甲斐駒ヶ岳・鋸岳・鳳凰三山/ 甲斐駒ヶ岳赤石沢の岩場/ 摩利支天峰の岩場/ 甲斐駒ヶ岳の氷瀑ルート/ 仙丈岳/ 白峰三山/ 北岳バットレス/ 白峰南嶺・安倍連山/ 塩見岳・荒川岳/ 赤石岳・聖岳/ 光岳と深南部の山々/ 北遠・奥三河の山/ 積雪期の...
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美しく舞うためのフィギュアスケートレッスン 完全版 / 山田満知子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細氷の上で自由自在に踊る！ 42の基本技術をきっちり解説DVD動画＆エッジングがひと目で分かる図解付き！浅田真央&舞姉妹、伊藤みどり、村上佳菜子、中野友加里、恩田美栄など、数多くのトップスケーターへの指導歴を持つ名コーチ・山田満知子が、フィギュアスケート入門者のために基本技術を徹底解説したDVD動画付き実用書。スケーティングの基本技術はもちろん、スピンやジャンプの基本技...
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アスリートの栄養アセスメント / 田口素子 【本】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細◆アスリートのパフォーマンス向上を目指して、栄養アセスメントについて整理し、知識をまとめた。◆スポーツ栄養学研究とスポーツ現場でのサポートにおいて、エビデンスに基づいた栄養アセスメントを実施するために広く活用できる一冊。◆項目ごとに見開きで読み切り構成にし、図表や写真も多用した...
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ワールド・フィギュアスケート 101 / ワールド・フィギュアスケート編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細World Figure Skating 101contents----------------------------◇ SPECIAL INTERVIEW 坂本花織 3連覇、そして未来へ◇ 世界選手権2024 ・新世界チャンピオンに聞く イリア・マリニン ディアナ・ステラート＝デュデク＆マキシム・デシャン ・大会ダイジェスト ・チームジャパンの...
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ワールド・フィギュアスケート No.89【電子書籍】
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＜p＞◇巻頭レポート 日本スケート連盟シニア強化合宿／2020-2021シーズンへ 再始動！ ＜br /＞ 樋口新葉／田中刑事／友野一希／坂本花織／三原舞依／鍵山優真／佐藤 駿／川畑和愛／横井ゆは菜／山本草太／須本光希／新田谷 凜／松生理乃 ＜/p＞ ＜p＞◇世界ジュニア選手権／北京に名乗りを上げる新星たち ＜br /＞ INTERVIEWS チームジャパンに聞く 鍵山優真／佐藤 駿／河辺愛菜／川...
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スラムダンク勝利学 / 辻秀一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明スポーツも、人生も、ただガンバルだけでは意味がない。スポーツ心理ドクターが、漫画「スラムダンク」をテキストに、「勝つための心理学」を講義する。〈辻秀一〉1961年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。慶応義塾大学医学部にて内科学を学んだ後、スポーツ医学を専門とする。エミネクロスメディカルセンターを主宰...
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テニス ジュニアのトレーニング・メニュー / 井上正之 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細この本では、ボールを打たなくてもテニスが上達するトレーニングを紹介しています。トレーニングを重ねることで、体の使い方をおぼえると同時にケガをしにくい体もつくれます。試合に勝つためのメンタルも身につきます。目次 : 1 パフォーマンスがみるみる上がる！ジュニアのためのトレーニング（新たに技術を習得するより早く効果が出るトレーニング/ 最初に理解してお...
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スイミング・サイエンス 水泳を科学する / G・ジョン・マレン 【本】
価格：3,520 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細最高の泳ぎを実現するには何が必要か。世界の権威が徹底解説。効率的な泳ぎから、体力強化、けがの予防まで、技術や流体力学や栄養はもちろん、生理機能、心理、安全など、水泳のすべてを科学的に分析する最新ガイドブック。図版200点超！！！目次 : 第1章 流体力学/ 第2章 技術/ 第3章 プールでのトレーニング/ 第4章 陸上でのトレーニング/ 第5章 栄...
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写真で覚える槍術 武道選書 / 初見良昭 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明槍術のテクニックを写真を用いながら、快攝型、極意型、免許皆伝変蝶型、稽古型の全4章に分けてくわしく解説する。1984年刊の新装版...
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神シンキング 4年連続5区区間賞の箱根駅伝レジェンド柏原竜二が解釈する「60」のワード / 柏原竜二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細正月の風物詩、箱根駅伝のレジェンドが初めて書いた、観戦＆メンタル強化ブック。東洋大学の長距離選手として、2009年から12年までの箱根駅伝の5区で、4年連続区間賞を獲得し、3度の総合優勝に輝いた柏原竜二が、「60」のワードに対するプラスの解釈を綴る。女子長距離選手の新谷仁美との巻末特別対談も付いており、ポジティブな考えを持てる1冊になっている...
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ダンゴ釣り指南 最強のクロダイ(チヌ)釣法 タツミムック / 陸っぱりつり情報編集部 【ムック】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明堤防、磯釣りの大人気魚種の最強の釣法入門学の決定版。ダンゴ作りから上級テクニックまで、第一人者・小池純二直伝の釣法を紹介。ダンゴ釣りに必要なタックル、アタリのあわせ方など、ダンゴの疑問にすべて答えます...
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プロ野球戦力外通告の衝撃と決断 宝島SUGOI文庫 / 美山和也 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細突然の戦力外通告。人生の転機、分岐点に直面した男たちはどのような心境で過ごし、どのような意志を持って次の人生に踏み出していったのか。球団・家族・同僚たちはどんな言葉をかけたのか…。現役続行を希望し、現在BCリーグで活躍中の木田優夫、18年所属したソフトバンクから突然、戦力外を告げられた大道典良など。選手たちが本書のために語ってくれた、生の声を書き下ろしました。目次&n...
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鳥取県の山 分県登山ガイド / 藤原道弘 【全集・双書】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 大山周辺（大山1 弥山/ 大山2 豪円山 ほか）/ 県西部（粟島（明神山）/ 湊山 ほか）/ 県中部（蜘ヶ家山/ 馬ノ山 ほか）/ 県東部（鷲峰山/ 摩尼山 ほか...
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岡田彰布眠れる力を引き出す言葉 「初心貫徹」で生きる80のヒント / 児玉光雄 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目標設定力、コーチング力、リーダーシップ力、采配力、人間力‥etc.岡田流は「ブレない心」が9割！なぜ、「岡田采配」で眠れる虎は目覚めたのか？本当は「科学的」な岡田式思考を、10万部突破のベストセラー『大谷翔平』シリーズ著者で、スポーツ心理学の第一人者が徹底分析...
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シャンチー（象棋・中国将棋）殺法問題集〜2歩殺60問〜 シャンチー（象棋・中国将棋）入門 シャンチー殺法入門【電子書籍】[ Xiangqim...
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＜p＞本書はシャンチー（象棋・中国将棋）の殺法問題集です。＜br /＞ （シャンチーの殺法とは日本将棋の詰め将棋のようなものです）＜br /＞ 本書で紹介している殺法は2歩殺60問です。＜br /＞ 問題集の形式（1日2問30日）になっており、1ページに2問の殺法問題を出題しています。＜br /＞ 問題ページの次のページにこたえのページがついています。＜br /＞ （棋譜の読み方などを知らなくても...
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はじめてのゴルフルール 全項目オールカラー イラスト・図解入り 見るだけでわかる! / 小山混 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細全初心者がスムーズにプレーするために知っておきたい基本のルール142項目。はじめてでも恥をかかない！ゴルフ流エチケットがわかる。検索型目次で調べたい内容にすぐ飛べる。ゼロから学べる用語解説つき。2023年ルール改訂に対応。目次 : 1 エチケット/ 2 ティーイングエリア/ 3 ジェネラルエリア/ 4 バンカー/ 5 ペナルティエリア/ 6 パッテ...
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スポーツクライミングのコンディショニング 強くなるコアトレ / 有吉与志恵 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本トップのクライマーたちがコンデショニングによる効果と変化を実感！東京五輪・スポーツクライミング銅メダリストの野口啓代が実演！目次 : 第1章 姿勢が筋肉のバランスを語っている（筋肉が動く仕組みを知ることが最初のトレーニング/ 姿勢の歪みとパフォーマンスの関係 ほか）/ 第2章 関節別リセット＆アクティブ（筋バランスを整え、関節の歪みの改善と可動...
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コンテクスチュアルトレーニング 運動学習・運動制御理論に基づくトレーニングとリハビリテーション / フラン・ボッシュ 【本】
価格：5,500 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツパフォーマンスを様々な要素に分類して考える還元主義的アプローチから統合的・全体的アプローチへ。様々な競技のハイパフォーマンスアスリートが実践するトレーニング理論。目次 : 1 力と速度の基本概念/ 2 力発揮における解剖学的特性の関与とそれによる制限/ 3 スポーツ動作の分析/ 4 トレーニングの不変的原則：コンテクスチュアルな筋力とコーデ...
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内野守備の新常識 4ポジションの鉄則・逆説 & バッテリー・外野・攻撃との関係 / 井端弘和 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細前に出るな！逆シングルにも正面あり！ファーストこそ難しい！！ゴールデングラブ賞7回のショートほか内野全4ポジションをこなした名手による「目からウロコ」の守備理論。実用にも観戦にも役立つ「井端流」メソッド！！目次 : 第1章 「井端流」内野守備の新常識—本当に知っておきたい守りの鉄則/ 第2章 内野4ポジションの特性—二遊間に...
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アイスジュエルズ Vol.14 KAZIムック 【ムック】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細コロナ禍で大会やイベントの開催が危ぶまれる中、世界選手権と国別対抗戦が行われた。この2つの競技会のレポートとともに、羽生結弦選手のとっておき写真とスペシャルインタビューをたっぷりとお届けします...
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球技のコーチング学 / 日本コーチング学会 【本】
価格：2,970 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 球技のコーチングに関する一般理論（球技の特徴/ 球技におけるゲームの特徴/ 球技における競技力の構造/ 球技におけるパフォーマンスの分析/ 球技におけるトレーニングの原則）/ 第2部 球技における合理的なコーチング活動に必要な思考や能力（球技における競技力の養成—移行期から準備期におけるコーチの思考と行動/ 試合への準...
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