【中古】 カラダが柔らかくなるお得技ベストセレクション LDK特別編集 / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【ネコポス発送】
価格:654 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:もったいない本舗 お急ぎ便店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
著者:晋遊舎出版社:晋遊舎サイズ:ムックISBN-10:4801811795ISBN-13:9784801811799■こちらの商品もオススメです ● 医者に「歩きなさい」と言われたら読む本 メタボ・糖尿病・高血圧を改善! / 青山 剛, 山本 雅人 / 池田書店 [単行本] ● ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法 / 岡部正 / アスコム [新書] ■通常24時間以内に...
|
プール運営・監視法の安全ガイドライン 運営基準として / 日本体育施設協会 【本】
価格:1,100 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら商品説明永年にわたりプールの安全管理に携わってきた有識者による、プール運営・監視法について精査検討し策定した安全ガイドラインを収録。事故想定訓練や防止対策など写真を多用し、平易に解説する...
|
明解日本登山史 エピソードで読む日本人の登山 ヤマケイ新書 / 布川欣一 【新書】
価格:968 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細「エピソードで読む日本人の登山」 登山の世界を深く知り、より楽しむためには登山史の知識は不可欠です。 最近の登山者人口の増加とともに登山史に興味を持つ人が増えていますが、山崎安治「日本登山史」(1969)以降、通史としての登山史の本は出ていません。そこで、『目で見る日本登山史』「ふるさと百名山」などで普遍的な史観による登山史を執筆してきた登山史研究家・布川欣一さん...
|
KAMINOGE 152 / KAMINOGE編集部 【本】
価格:1,430 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : ILLUSTRATION 五木田智央の『画画画報』/ INTERVIEW UWF『無限大記念日』40周年記念!!佐山サトル×田村潔司/ INTERVIEW 行くぞ9・3!NO FEAR!!鈴木みのる×高山善廣/ INTERVIEW 『KAMINOGE』のくせにラスベガスまで行ってきた 中邑真輔×鶴屋怜/ FORUM 邪道・大仁田厚はデビュ...
|
基本は、真っ直ぐ 石川雅規42歳の肖像 / 長谷川晶一 【本】
価格:1,980 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細こんなに遅い真っ直ぐで魅せる人はいない。こんなに謙虚で真っ直ぐ生きる人はいない。球界最年長投手が日々もがきつつ、日々闘い続けた2年間に密着。41歳となり42歳になった石川雅規投手の2年間に密着したドキュメント。2021年から2022年。もがき、あがいて、挑み続けて、東京ヤクルトスワローズの2年連続優勝に貢献した石川投手の奮闘を、ノンフィクション作家の著者が克明に綴る...
|
二軍監督の仕事 育てるためなら負けてもいい 光文社新書 / 高津臣吾 【新書】
価格:880 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 序章 二軍監督の仕事とは、何か?/ 第1章 育てる—育成には、プランが大切だと改めて知った/ 第2章 モチベーションを高めるために必要なこと/ 第3章 育てる組織/ 第4章 コミュニケーションが円滑な組織を生む/ 第5章 監督になって知る野球の奥深さ/ 第6章 僕が学んだ監督たち/ 第7章 二軍珍事件...
|
真向法で動きが変わる! 一人でできる“股関節”からの身体機能改善メソッド“たった4つの体操”で誰でも確実! / 真向法協会 【本】
価格:1,760 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細あなたの動きを変えるのは“360度”開脚!前後左右からアプローチする真向法の4つの体操が股関節に“全方向性”をもたらすとき、あらゆるスポーツ、武術、ダンス等の動きを根本からグレード・アップさせる!!目次 : 第1章 “股関節”の重要性/ 第2章 あなたの身体がイマイチ動かない理由を解明する/ 第3章 真向法 たった4つの体操—“これだけ...
|
神奈川県の山 分県登山ガイド / 原田征史 【全集・双書】
価格:2,090 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細ふるさとの山をオールガイド。大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。目次 : 丹沢/ 箱根/ 県央/ 県北/ 鎌倉/ 三浦半島/ 湘...
|
バッティングメカニズムブック 理論編 バッティングの仕組み / 前田健 (トレーナー) 【本】
価格:1,980 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細誤解や問題点を徹底追究!動作改善のプロが解説する動作の仕組みに基づく技術論。目次 : 第1部 スイング局面のメカニズム(骨盤の回転動作のメカニズム/ ミートポイントについての誤解/ 上体の回転動作とボトムハンドの重要性/ トップハンドの動きのメカニズム)/ 第2部 準備局面のメカニズム(ステップ動作のメカニズム/ テイクバックの『トップ』のメカニズ...
|
医師も薦める子どもの運動 / 中野ジェームズ修一 【本】
価格:1,650 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本のトップフィジカルトレーナー、中野ジェームズ修一が、小学生をもつ保護者に向けた「子どものための運動の教科書」...
|
バルサ、バルサ、バルサ! スペイン現代史とフットボール1968‐78 / カルラス・サンタカナイ・トーラス 【本】
価格:2,750 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら商品説明フランコ体制下のスペイン。社会の軋轢はピッチの上にあった。バルサの華麗なるフットボールの陰で、独裁と闘った人たちの歴史がよみがえる! FCバルセローナ所有の貴重な写真も収録。〈カルラス・サンタカナ・イ・トーラス〉1961年バルセローナ生まれ。バルセローナ大学地理歴史学部教授(現代史)...
|
機能性食品と逆メソッドヨガで免疫力UP! 新型コロナワクチン開発の第一人者が解説 / 森下竜一 【本】
価格:1,650 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細STAY HOMEがますます増えるアフターコロナ時代!!ウイルスから身を守るための最新知識!内閣府委員として「機能性表示食品」の誕生に深く関わった経験から、免疫力を上げる食品素材を詳しく解説!ヨガインストラクターの中島史恵さん(シェイプupガールズ)がお家で簡単にできる免疫力UPのヨガを紹介!目次 : 第1章 新型コロナウイルスとは?/ 第2章 新...
|
AVISPA MAGAZINE Vol.11 メディアパルムック 【ムック】
価格:815 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこち...
|
食事は人生を変える 自分史上最高のカラダになるためのフードハック術【電子書籍】[ Kanekin ]
価格:1,650 円
(税込、送料込、カード利用可)
販売店:楽天Kobo電子書籍ストア
レビュー件数:0 レビュー平均:0
<p>オリンピア出場の日本人トップフィジーカーKanekin氏、初の著書。“食”を制すものが自分史上最高のカラダを獲得する。失敗から学んだ実録と科学的根拠に基づく栄養素の知見をゲーム感覚で学べる一冊。目標設定から逆算した食事メニュー、栄養素、食べ方、ケアまで焦点を当て、チャート表や数値を入れたエビデンス強化が徹底した、ビギナーもプロフェッショナルも参考になる決定版が誕生!</p>画面が切り替わりま...
|
座ったままで体の不調が消える!「きくち体操」CDブック / 菊池和子 【本】
価格:1,676 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細痛み・だるさ・冷えがみるみるラクになる。体が変わる、生き方が変わる、100歳まで歩ける脚を育てる「いのちの体操」。「きくち体操」創始者菊池和子の特別レッスン55分。目次 : 第1章 「きくち体操」で体がラクになる理由/ 第2章 聴いて、動いて、体が変わる!「きくち体操」(脚に力をつける「きくち体操」/ 下半身の「きくち体操」/ 上半身の「きくち体操...
|
ツール・ド・フランス 2022 公式プログラム ヤエスメディアムック 【ムック】
価格:1,650 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこち...
|
Athlete Safari B.LEAGUE AWARD SHOW 2023-24 White Edition 【COVER: 富樫勇樹】...
価格:1,800 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細『White Edition』と『Black Edition』は表紙のみが異なり内容はすべて同一です。 Athlete Safari B.LEAGUE AWARD SHOW 2023-24 White Edition COVER:富樫勇樹 選手とブースターで盛り上げる熱狂の表彰式! B.LEAGUE AWARD SHOW 2023-24 河村勇輝 横浜ビー・コルセアー...
|
「深部感覚」から身体がよみがえる! 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング / 中村考宏 【本】
価格:1,760 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細五感(視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)だけが感覚じゃない。運動に大切な三つの感覚(重量覚・位置覚・運動覚)をリハビリ・トレーニングするための、はじめての一冊。毎日の生活の中でできるケアから運動の柔軟性・心肺機能・瞬発力etcが向上する種目別エクササイズまで収録。目次 : 第1章 深部感覚とは何か(感覚の種類と働き/ 怪我をするとパフォーマンスが低下す...
|
季刊のぼろ Vol.34 / 西日本新聞社 【本】
価格:1,000 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこち...
|
疲れない「山岳歩行」 効率の良い歩き方から体づくりまで 徹底サポートBOOK / 栗山裕哉 【本】
価格:1,793 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細登山初心者が知っておきたい、余裕を残して下山するためのコツを伝授!目次 : 1 自分の体を知る(歩行技術を向上させるメリット/ 登山は総合的な運動 ほか)/ 2 脳と体を意識する(運動機能を高めて登れる体にする/ 主要な関節の安定と動きの改善 ほか)/ 3 体や脚の使い方(基本姿勢と静荷重静移動法/ フラットフッティング ほか)/ 4 装備や道具を...
|
うまくいかないときの心理術 PHP新書 / 古田敦也 フルタアツヤ 【新書】
価格:858 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分なりに努力しているのに、もう一歩、壁を破って一流の域に達することができない。苦手を克服できない。メンバーの力量を引き上げたいのだがうまくいかない…。このような課題を解決するために必要なのは、「人の心理を考えること」と、「自らの意識や心理状態を変えること」だ。本書でいう心理術はこの2つを目指すものである。球界を代表する捕手であった著者自身、これまで心理術の力で多くの...
|
19-20北海道キャンプ場ガイド【電子書籍】[ 亜璃西社 ]
価格:1,430 円
(税込、送料込、カード利用可)
販売店:楽天Kobo電子書籍ストア
レビュー件数:0 レビュー平均:0
<p>累計20万部突破のロングセラーガイド最新版。各施設の今シーズン最新データを満載し、温泉やグルメなど旅に役立つ立ち寄り情報も網羅。巻頭特集では、人気のグランピングミニ特集や読者プレゼントも兼ねた最新アウトドアグッズ紹介、さらにバンガロー&コテージ情報、全道イベント情報を掲載。<br /> キャンプ場のガイドページには、買い出しに役立つ近隣の「買い物」情報も掲載して、使いやすさを追求しました。見...
|
バレーボールのフィジカルトレーニング 競技力が上がる体づくり / 佐藤裕務 【本】
価格:1,980 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細早稲田大学バレーボール部ストレングスコーチを務める著者が、科学的な研究結果をもとにしたトレーニング・メニューを紹介。全国大会で結果を出し続ける「チーム早稲田」のフィジカルトレーニングを初公開する。トレーニングは「やり方」が目標に合っていなければ、ネガティブな効果が出てしまうことを明確にしながら、足が速くなる、ジャンプ力がつく、柔軟性が増す、ケガを予防する、パフォーマン...
|
エル・ゴラッソ総集編2024 名古屋グランパス365 サンエイムック / エル・ゴラッソ 【ムック】
価格:2,850 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこち...
|
北海道海釣りドライブマップ道南日本海 / つり人社 【本】
価格:1,650 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細大判でポイントがひと目で分かる! 各刊とも大好評の「海釣りドライブマップ」シリーズに、北海道版が新登場。道央日本海 (石狩湾新港~須築漁港〈せたな町〉)に続く待望の第2弾は、道南日本海(藻岩岬から松 浦までを収載)。道央日本海と2冊揃えれば、石狩新港から松前まで日本海側の海岸の釣り 場が漏れなくカバーできます! 大判サイズを活かして見開き構成で展開する各釣り場マップは...
|
コントロールの極意 / 吉見一起 【本】
価格:1,980 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細抜群のコントロールを誇った元中日のエースが語る、正確無比の制球論。目次 : 第1章 投球フォームの極意/ 第2章 コントロールを高める練習法/ 第3章 各球種の投げ方・生かし方/ 第4章 実戦で力を発揮する極意/ 第5章 コンディションを極める/ 吉見一起×柳裕也 中日ドラゴンズ 新旧エース対...
|
東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方 思い通りのシュートやパスを蹴られる選手になる! / 田所剛之 【本】
価格:1,870 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細著者・田所剛之氏は東京大学でスポーツバイオメカニクスを専攻し、そのなかでもサッカーのキック力学を専門に研究しています。東京大学サッカー部のキック専門コーチも務めています。2020年ごろから自らnoteで発表したベルギー代表MFケビン・デ・ブライネのキックに関する分析なども発表しています。また、学生ながら他大学に出向いてマンツーマンコーチもしており、教わった選手は何人も...
|
完全図解 スポーツクライミング教本 / 東秀磯 【本】
価格:2,200 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細クライミングテクニックの成り立ちとそのマスター方法を詳細に解説。スポーツクライミング技術書の決定版!目次 : 1 クライミングの基礎(クライミングのレベルアップ/ クライミングテクニックとは ほか)/ 2 クライミングの基本(ホールディングの基本/ ホールディングの種類 ほか)/ 3 ムーヴ(ムーヴの基礎知識/ カウンターバランス系 ほか)/ 4 ...
|
1954 史論 日出ずる国のプロレス G SPIRITS BOOK / 小泉悦次 【本】
価格:2,310 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細今年は力道山が日本でプロレスを始めてから70周年のメモリアルイヤーとなる。「1954年、アメリカのプロレスは、どういう経緯で日本に輸入されたのか?」、「なぜ日本でプロレス人気は爆発したのか?」、「同年暮れに行われた力道山vs木村政彦戦は、なぜ喧嘩マッチになったのか?」という3つの大きなテーマをGHQ、政財界、裏社会、新聞社、相撲界などの情勢を交えながら詳細に考察。全プ...
|
美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術 講談社の実用BOOK / 是枝伸子 【本】
価格:1,320 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:HMV&BOOKS online 1号店
レビュー件数:0 レビュー平均:0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細整形手術をしなくても、ほんの少しの努力で顔は変えられます。昔の私のように顔にコンプレックスがある人も、絶対にあきらめないで!本書の美顔トレーニングで私と一緒に美人顔への道を歩みましょう!目次 : 第1章 整形なしでも美人顔はつくれる!/ 第2章 美人かブスかは、顔の「下半分」で決まる/ 第3章 効果絶大!一回3分「下半分」美顔術/ 第4章 印象を大...
|