世界一効く体幹トレーニング / 中野ジェームズ修一 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細体幹に秘められた力を使いこなせ。インナーユニットを使いこなす超基礎編。目次 : 体幹トレーニングで、この悩みを解消しますか？（中野さん、世界一効く体幹トレーニングを教えてください！/ 話題の体幹トレで肩こりや腰痛をなんとかしたい！ ほか）/ 1 体幹に秘められた力を引き出す「インナーユニット」を使いこなすために（体幹に秘められたパワーを呼び覚ます「...
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海の魚大図鑑 釣りが、魚が、海がもっと楽しくなる! / 石川皓章 【図鑑】
価格：5,500 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明海の魚を約600種収録した本書は鮮度抜群な写真が魅力！分類表記も最新版。釣り人は勿論、研究者や漁業関係者にも役立つ大図鑑で...
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いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング 青春新書PLAY BOOKS / 能勢博 【新書】
価格：990 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細いくつになっても自分で歩ける体をつくるカギは「筋力」と「持久力」にある!本書では、平均寿命全国第1位の長野県において、20年近く支持される独自のウォーキング法で「体のエネルギー」筋力と持久力を一気にアップさせる方法を伝授。寝たきり予防はもちろん、生活習慣病予防、うつの改善、アンチエイジング、がん予防まで、この「歩き方」さえすれば、すべてが解決する![著者紹介]信州大学...
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「身体」を忘れた日本人 ヤマケイ文庫 / 養老孟司 【文庫】
価格：990 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細解剖学者・養老孟司氏と作家・冒険家のC・Wニコル氏が、都市生活によって衰えた日本人の身体をテーマに、さまざまな問題に切り込んだ対談集。アレルギーになる子ども、災害時に火をおこすことが出来ない大人たち。便利になりすぎた都市生活によって、あまりに身体を使わない世の中になっていないだろうか。そして自然と触れる機会もなくなった現代人は、嗅覚、免疫といった身体機能も衰えている&...
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島根県の山 分県登山ガイド / 岡本良治 【全集・双書】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 島根半島/ 松江市南部周辺/ 出雲脊稜山地周辺/ 三瓶山周辺/ 浜田市・益田市周辺/ 石見脊稜山地/ 隠岐...
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野球少年のやる気と能力を最大限に引き出す魔法のアドバイス / 立花龍司 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細我が子に笑顔が増えて、結果も出る！コーチングのプロが野球少年の親として語る！親子で野球を楽しみながら上手くなる方法とは！？目次 : 第1章 親子で一緒になって、野球を楽しもう！/ 第2章 子供のやる気を引き出し、強い心をはぐくもう！/ 第3章 こんな時、こんな子にはこうアドバイスしよう！/ 第4章 可愛い我が子のケガを防ぐために、身体を強くしよう！...
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Jリーガーが海外サッカーのヤバイ話を教えます / 林陵平 【本】
価格：1,500 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細史上初、プロ選手が徹底解説！海外サッカーマニアだからわかるスター選手＆監督62人の凄い技術。目次 : 1 BIG5/ 2 プレミアリーグ/ 3 ラ・リーガ/ 4 セリエA/ 5 ブンデスリーガ＆リーグ・アン/ 6 レジェン...
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監督の財産 SYNCHRONOUS BOOKS / 栗山英樹 【本】
価格：2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細栗山英樹が残したい「監督」としての「経験知」「過去を美化することなく、その瞬間を忘れることがないように、自分が「変わらない」でいるために。そして、野球界のこれからのために、目指すのはひとつの「監督のカタチ」の提示である。 監督とは普段どうあるべきで、悩んだ時に何をすべきか、すべきでないのか。監督、指導者といった野球に携わる方たちにとって「一生のヒント」になれば、これほ...
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新編 黒部の山人 山賊鬼サとケモノたち ヤマケイ文庫 / 鬼窪善一郎 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細戦後、大衆登山黎明期に、北アルプス最奥部で暮らした人々のさまを活写した『黒部の山賊』（伊藤正一）。このベストセラー山岳名著に登場する愛すべき山人（やまど）、「山賊鬼サ」その人が語る山の民の生活譜。大自然に生きた生活者が披露する、いまや失われた山語り・猟語り、そして自分語り。巻末に解説「山の賢者」（池内紀）を収録。目次 : ボッカ・ガイド・遭難救助（...
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ワッグルゴルフブック ザ・ウエッジ・バイブル アプローチ & バンカー自由自在! / 石井忍 【本】
価格：1,078 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“寄せワン”“砂イチ”連発！テクニック＆ギアの機能を完全解説！アプローチに“感性”は必要ない！目次 : 第1章 ウエッジワークの基本「2つのアプローチ」/ 第2章 ウエッジワークのキモ「距離感」/ 第3章 ミスはどうして起こるのか？/ 第4章 ウエッジの機能と選び方/ 第5章 コースで役立つ応用ウエッジワーク/ 第6章 ウエッジワークのマネジメン...
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身体運動・健康科学ベーシック / 東京大学身体運動科学研究室 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツの基礎と実践を学ぶ東京大学発の入門テキスト。筋肉の果たす6つの役割、持久力とミトコンドリアの意外な関係、「身体のバネ」が意味しているものは何か、知れば知るほど面白い「身体運動・健康科学」の世界へようこそ！目次 : 1 実技授業の目標（身体運動の意味と意義/ 身体運動科学）/ 2 運動の基礎（筋肉の構造と働き/ 呼吸循環と酸素摂取/ 運動のエ...
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スポーツと運動-健康づくりの理論と実際- 第2版 / 愛知大学名古屋体育研究室 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 スポーツ・健康演習—講義・演習編（健康と体力の定義および健康の実態/ 体力の測定と評価/ 健康を維持するための食生活 ほか）/ 第2章 スポーツ・健康演習—運動実践編（バドミントン/ フィットネス/ 卓球 ほか）/ 第3章 スポーツ実技—実技編（バスケットボール/ バレーボール/ ラケットスポー...
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見るだけでうまくなる!ラグビーの基礎 目で学ぶシリーズ / 長島章 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ！練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。目次 : 1 練習をはじめる前に/ 2 動きづくりと身体づくり/ 3 ハンドリング/ 4 ランプレー/ 5 コンタクトプレー/ 6 コンビネーションプレ...
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写真で綴る 第84回(2023年) 菊花賞 全録【電子書籍】[ MOMENT Powered by 日刊ゲンダイ ]
![写真で綴る 第84回(2023年) 菊花賞 全録【電子書籍】[ MOMENT Powered by 日刊ゲンダイ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4930/2000014054930.jpg?_ex=128x128)
価格：999 円
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＜p＞＜strong＞重賞初挑戦がクラシック最終戦・菊花賞。＜br /＞ 相手強化・大外17番枠のハンデをものともせずに皐月賞馬、ダービー馬を撃破したドゥレッツァをはじめ、出走した全馬の雄姿を198枚もの写真で振り返る！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【内容】＜/strong＞＜br /＞ 開門＜br /＞ パドック＜br /＞ 本馬場入場＜br /＞ レース前＜br /＞ 発走...
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自分史上最速の走りを手に入れる! 限界突破のランニングフォーム / 弘山勉 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細理想の走りのヒントは、パワポジ＆エアポジにあり！パワーの源である腰＝股関節が機能すれば、フォームが改善する。そしてもっと速く走れる。自己ベスト更新に悩むすべてのランナーへ。目次 : 第1章 限界突破に必要な走り方とは？（フォーム改善の必要性）/ 第2章 ランニングエコノミーの法則（走りの法則）/ 第3章 理想のパワポジ＆エアポジをつくるカラダの使い...
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「我が道」西野朗【電子書籍】
価格：770 円
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＜p＞端正なマスクに、揺るぎない情熱とリーダーシップを迸（ほとばし）らせてー。スポーツニッポン紙上の人物伝「我が道」を編さんしたシリーズ、今回はサッカーの前日本代表監督・西野朗氏が登場します。＜br /＞ 西野氏は1955年（昭30）年4月、埼玉県出身。現役時代は浦和西ー早大ー日立とMFで活躍しました。日本代表には大学1年で初選出。引退後はアトランタ五輪代表、柏、G大阪などで監督を務めて、18年...
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Daddyイシカワの身体づくりトレーニング -健康と容姿・見た目が一番です- / 石川栄一 【本】
価格：2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細短距離走とロコモティブシンドロームのトレーニングは同じでよかった！Daddyイシカワの事例研究は目から鱗！「転ばぬ先の筋肉」と「健康と容姿・見た目が一番」をスローガンとし、ボディビルダーとしての経験則をベースにしたボディメイク、メンテナンス、トレーニングの研究模索に余念はない。新スクワット高齢者のロコモティブシンドローム症候群の改善と予防に。さらに短距離走のスプリンタ...
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やろうよソフトボール こどもスポーツシリーズ / 齊藤優季 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細初心者でも安心の基本を徹底解説。ウィンドミルをマスターできる！スラップ、セーフティーバントなどワンランク上のテクニックも！打撃、投球、守備がレベルアップするオリジナル練習法を紹介。目次 : 第1章 初心者のための守備の基本/ 第2章 守備力をレベルアップ/ 第3章 打撃/ 第4章 投球/ 第5章 捕手/ 第6章 走...
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MLB人類学 「名言・迷言・妄言」集 フィギュール彩 / 宇根夏樹 【全集・双書】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「ナショナル・パスタイム（国民的娯楽）」はなぜかくも人々に愛されるのか。大リーグをこよなく愛する著者が、選手、家族、球団オーナー、そして記者等の名言・迷言・妄言の数々を選びだし、「ベースボール」という文化の本質に迫る...
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がんばらないで楽に長く走る 整体師ランナーが教える体に優しい走り方 Gakken SPORTS BOOKS / 鮎川良 【本】
価格：1,500 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ランニングを始めたが筋肉や関節が痛む。理想の走り方、頭ではわかっているけど難しい。疲れがたまる。。そんな悩みを「マラソン整体」で多くの人を施術し、ランナーでもある著者が「無理ゼロ」の走り方、ケア法で解決！ 初心者から中級者まで知っておきたい、走ることが楽しくなる究極の方法を紹介...
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JFAの挑戦 コロナと戦う日本サッカー / 戸塚啓 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカーに関わるすべての人が起こした奇跡東京オリンピック開催年に日本を襲ったコロナショック…世界中を混乱に陥れた未曾有の事態中で日本サッカー協会が組織的に取り組んだコロナ対策とは…？森保一日本代表監督、吉田麻也日本代表主将をはじめ、田嶋幸三会長、反町康治技術委員長など各部署のスペシャリストの証言をもとに、その挑戦を検証します。彼らの知られざる苦悩と試行錯誤から見えてく...
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羽生結弦SEASON PHOTOBOOK 2016‐2017 / 羽生結弦 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細羽生結弦 写真集 第2弾！3年ぶりに世界王者に返り咲いた羽生結弦選手の2016-2017シーズンをアイスジュエルズのフォトエディター田中宣明によるオリジナルフォトで振り返りました。ページ—をめくるたびに「とっておきの羽生結弦」と出会える写真集です。————————...
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図解 やってはいけないストレッチ 老けない体は柔らかい筋肉からつくられる / 坂詰真二 【本】
価格：1,375 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「生まれつき体が硬いから…」とあきらめるのは、大間違い！オールカラーでビジュアル満載だから筋肉を伸ばすときのポイントがよくわかる！これまで「ストレッチしても、なぜか効果が出ない」と感じてきた人でも、確実に柔軟性が上がるプログラム。目次 : 01 やってはいけないストレッチ10のケース（「もうこれ以上伸びません」は、いけません！/ 「いつやるか？」の...
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Go -つなぐ。あふれる想い- 龍神nippon 全日本男子バレーボールチーム 炎の写真集 / バレーボールNEXt編集部 【ムック】
価格：2,037 円
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最強インパクトを作るうねりスイング 世界基準のゴルフを身に付ける! / 三觜喜一 【本】
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日本プロレス名勝負大全集 昭和・平成・令和の激闘史 週刊プロレス40周年記念オールカラー / 週刊プロレス編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細昭和・平成・令和の3時代にわたってプロレス史を彩ってきた名勝負を多数収録。話題を巻き起こした一戦、手に汗握る激闘、心に残る好勝負。あの時の感動・驚き・興奮が圧倒的ボリュームの貴重写真とともに蘇る...
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離島熱球スタジアム 鹿児島県立大島高校の奇跡 / 菊地高弘 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「カズオと大高でバッテリーを組みたい」私立強豪校に誘われていた大野稼頭央（ソフトバンク・ドラフト4位）は中学の野球仲間にそう言われて島に残ることを決めた—。島の2人の少年が本気で甲子園を目指した。まさかの快進撃に島民の心は燃えた。これぞ高校野球と叫びたい青春ノンフィクション。目次 : 第1章 決断/ 第2章 波乱の1年生大会/ 第3章 ...
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これから学ぶスポーツ心理学 / 荒木雅信 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 体育・スポーツ心理学の歴史と進歩/ 第2部 運動心理学/ 第3部 スポーツ社会心理学/ 第4部 臨床スポーツ心理学/ 第5部 アスリートと市民の健康に関わるスポーツ心理学/ 第6部 パラスポーツの心理学/ 第7部 スポーツ心理学の研究...
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ラグビーの教科書 ラグビー観戦が120%おもしろくなる! パーフェクトレッスンブック / 上田泰平 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本的な知識さえあればラグビー観戦を120％楽しめる！2019年にラグビーワールドカップが日本で開催され、ホスト国の日本代表チームがベスト8と活躍したこともあり、ラグビーへの注目度が一気に上がりました。この大会をきっかけに、ラグビーファンになった方もいると思います。テレビで観ても競技場で応援しても、刺激的でエキサイトするラグビーですがルールや選手の役割、ゲームの進め方...
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空手「組手」必勝テクニック50 最強道場が教える攻撃技の極意 コツがわかる本! / 荒賀道場 【本】
価格：1,694 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細実戦で決まる突き・蹴り・連続技が身につく！対逆体へ効果的な技の繰り出し方がわかる！コツを捉えたトレーニングでスピードと精度を高める！目次 : 第1章 突き（構えの基本/ 突きの基本 ほか）/ 第2章 蹴り（蹴りの基本/ 中段蹴りの基本 ほか）/ 第3章 連続技（突きと突き/ 突きと突き ほか）/ 第4章 逆体に効果的な技（対逆体の基本/ 逆体に効果...
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