ラグビーと南アフリカ ワールドカップ王者のたどった光と影 / 杉谷健一郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細政治的および歴史的な問題に直面しながらも、試行錯誤を重ねて発展を遂げたラグビー南アフリカ代表。2019年のワールドカップでは3度目の頂点に立ち、優勝回数ではニュージーランドと肩を並べた。本書では、南アフリカラグビーと南アフリカの歴史を探る。世界で唯一無二の存在、南アフリカ代表スプリングボックス強さの源泉とは？目次 : 第1章 王者の歴史—...
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バスケットボールの動き向上トレーニング 競技力が上がる体づくり / 佐藤晃一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細NBAのアスレティックトレーナーとして8年間活躍し、バスケットボール日本代表アスレティックトレーナーを務める佐藤晃一氏と、育成年代の指導に定評のある株式会社エルトラック代表・鈴木良和氏が、技術向上につながる、よりよい体の動かし方とそのトレーニング法を伝える。スキルとスポーツパフォーマンスの関係性を正しく示しながら、競技力アップの課題は、スキルだけでなくむしろ体の使い方...
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究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック / クリス・アセ-ト(1966-) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細この世の競技アスリートの中で最も筋肉が大きく、最も体脂肪が低いのは、ボディビルダーに他ならない。そんな彼らだけでなく筋肉・筋力をつけたいスポーツマンに捧げる究極の筋肉を造り上げるマッスルフリークのための一冊。目次 : 第1章 トレーニング（何が筋発達を引き起こすのか/ 筋量を増すためのトレーニング/ ほか）/ 第2章 食事法（あなたに合った食事を...
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What’s Next?終わりなき未踏への挑戦 / 平出和也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ピオレドールを3度も受賞したトップクライマーにして映像カメラマン・平出和也が、これからの挑戦を前に半生を振り返る。目次 : 序章/ 第1章 競技アスリートから山の世界へ/ 第2章 山と生活の両立を求めて/ 第3章 シブリンとカメット/ 第4章 痛恨のアマ・ダブラム/ 第5章 別れ、新たなパートナー/ 第6章 二〇一七年のシスパーレ/ 第7章 越えて...
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マルチアングル戦術図解 卓球の戦い方 先の先を読み、超高速ラリーを制す / 岸川一星 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細回転、コース、長さ、打法。瞬時の判断が勝敗を左右する卓球において、無数にある選択肢からベストな組み合わせをチョイスし、得点を奪うためにはどうすればいいのか。選手時代は全国大会で数々の実績を残し、現在はコーチとして幅広い年代の指導を行う著者が、自身の経験に基づいた理論で勝つための戦術を解説する。目次 : 第1章 基本の戦術（サーブの回転と軌道/ サー...
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イカ釣り北海道 アオリイカ、ヤリイカ、マメイカ、スルメイカ… North Angler’s COLLECTION / つり人社北海道支社 【...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2011年発行の『エギング北海道』から10年以上の歳月が経過し、北海道のイカ釣り市場は変容を遂げました。岸釣りにおけるこれまでの主な好敵手といえばマメイカ、ヤリイカやスルメイカでしたが、ここ数年は道南〜道央圏で秋イカ（アオリイカ）がねらって釣れるようになっています。前者は戦略の細分化が進むことでさらにゲーム性が高まり、後者は専用タックルが普及。イカの種類を問わなければ...
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オフサイドはなぜ反則か 平凡社ライブラリー / 中村敏雄 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「オフサイドはなぜ反則か？」それは一生徒の素朴な問いから始まった。ゴールを目指しながらも、後ろへ後ろへとパスをつないでいくサッカーやラグビー。この不合理なルール“オフサイド”の発祥を遠い中世、英国の村祭りへとたどるとともに、このルールを愛し、育んできた英国の“こころ”を描く。「スポーツ・ルール学」を提唱する著者、渾心の作。目次 : 序章 オフサイド...
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スポーツ指導者に学ぶ選手の心を動かすパワーワード / 笹竹英穂 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「努力は報われるとは限らないが、はじめから諦めて努力しなかったら、結果は何も変わらない。」スポーツをすることが難しい今、選手にどんな言葉をかければいいのか迷っている人に“刺さる”ワード40を厳選！目次 : 第1章 スランプに悩む選手へ/ 第2章 レギュラーになれない選手に/ 第3章 けがに苦しむ選手に/ 第4章 試合前の緊張している選手へ/ 第5章...
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体脂肪計タニタ社員が毎日やってる タニタサイズ ＜タニタ製エキスパンダー付き＞ / タニタ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細タニタの全社員が毎朝行っている3分半の「タニタサイズ」を解説。その体操に使われているタニタ製エキスパンダーがセットに！運動不足でこり固まった体がほぐれ、運動習慣がつく！ しっかり食べても健康的にやせられる！タニタの全社員が毎朝行っている3分半の体操と食の習慣を詳しく解説、またその体操に使われているタニタ製ストレッチグッズ（エキスパンダー）を付録に。体脂肪計やタニタ食堂...
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千賀滉大のピッチングバイブル / 千賀滉大 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2020年NPB投手“三冠”＆シーズン奪三振率の日本記録保持者でもある千賀滉大（福岡ソフトバンクホークス）による著書。世界に誇る日本を代表する右腕が、ピッチングの極意を実演解説！超一流の投球術を伝授する。打者を制圧する最速164キロのストレート、魔球“お化けフォーク”のメカニックを、余すことなく語る。●目次はじめにCHAPTER.1 投球フォームのメカニクスCHAPT...
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子どものボールゲーム指導プログラム バルシューレ 幼児から小学校低学年を対象に / 奥田知靖 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 バルシューレの基礎理論（バルシューレの基本原理/ 幼児のバルシューレ（ミニバルシューレ）のコンセプト/ 小学校低学年のバルシューレのコンセプト ほか）/ 第2部 バルシューレの実践プログラム（戦術（ゴー・スルー/ 熊の巣穴/ インベーダーボール ほか）/ コーディネーション（風船キャッチ/ ダブル風船/ コーンボールキャッチ ほか...
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相撲見物 バイリンガルで楽しむ日本文化 / 伊藤勝治 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細相撲界で50年活躍した名物行司による相撲の楽しみ方パーフェクトガイド。NHK「大相撲」英語解説者による英訳付。目次 : 第1章 相撲見物へ行こう（チケットの取り方/ 相撲案内所/ 番付の見方/ 横綱/ 大関 ほか）/ 第2章 相撲界を知ろう（相撲部屋の一日/ ちゃんこ/ 相撲界の一年/ 相撲部屋入門/ 親方とおかみさん ほか）/ 第3章 相撲界独特...
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グレート・ムタ伝 G SPIRITS BOOK / 武藤敬司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細フロリダでホワイト・ニンジャが誕生／カリブ海に現れたスーパー・ブラック・ニンジャ／WCWでザ・グレート・カブキの息子が大ブレイク／“悪の化身”が血の海で馳浩を担架葬／WWF世界王者ハルク・ホーガンとのドリームマッチ…グレート・ムタ、35年の毒々しき歴史を読む—。目次 : イントロダクション「武藤敬司」と「グレート・ムタ」/ 1 CWF〜...
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九頭竜川 鮎釣り漁師・愛子の希望 / 大島昌宏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細鮎のように悔いなく生きろ。すべてを焼き尽くした空襲、福井地震、大水害…。愛子18歳。未曾有の惨禍を乗り越え、今を懸命に生きる女鮎漁師の物語が現代という時代に熱く語りかける。第11回新田次郎文学賞作品、待望の復刊...
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栃木の山150 / 宇都宮ハイキングクラブ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細夏の高山から冬の日だまりハイクまで栃木県すべての山域150コースを網羅。ハイキングガイドの決定版。目次 : 那須・塩原/ 南会津・鬼怒/ 日光/ 前日光・県央/ 八溝・芳賀/ 足尾・安...
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内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる! / 高岡英夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「内転筋軸の帝王“猛獣スクワット”」とは？人間の遺伝子の中に隠されている猛獣脳と身体の潜在力を引き出すスクワット！全身200の骨と500の筋肉すべてのパーツを組織分化して、それらのパーツに手綱をつけて強力にコントロールする“内転筋軸”を鍛える帝王的メソッド。目次 : 序にかえて なぜ内転筋軸が重要なのか？/ 導入編 「内転筋軸」に見る、超一流アスリ...
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フィギュアスケートLife Vol.14【電子書籍】[ フィギュアスケートLife ]
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞★羽生結弦選手「2連覇おめでとう」祝賀パレード&凱旋アイスショーを総力レポート＜/p＞ ＜p＞羽生選手の五輪2連覇を祝して、地元・仙台で行われた祝賀パレードを速...
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ワールド・フィギュアスケート 88 / ワールド・フィギュアスケート編集部 【本】
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科学で鍛える!筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる / 今古賀翔 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋トレに科学の力を！感覚に頼らない「確実に成果が出る」トレーニング法を手に入れよう！YouTube登録者43万人（2024年12月）の人気チャンネル【トレーニング科学】の今古賀翔が、筋肉の成長を科学的にアプローチする究極のトレーニングバイブルを初公開。データと論文に基づいたトレーニングメソッドで、初心者から上級者まであらゆる層のフィットネス愛好家に役立つ一冊です。本書...
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実践コミュニティ・スポーツ 垂水スポーツ・クラブ20年の軌跡 / 蓮沼良造 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明スポーツといえばオリンピックを目指す本格的なものという考え方しかなかった昭和41年、住民主体のスポーツ活動としてはじまった垂水区団地スポーツ協会。各方面からその活動をたたえられた、スポーツ好きの住民運動の歴史と活動を紹介する...
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明日にむかう体育 輝いていますか、子どもたち / 荒木豊 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明子供たちとともにスポーツの未来をさぐりながら、「どのように教えるか」だけでなく「なぜ、それを教えるのか」という、実践者なら誰もが求めている課題に具体的事実をもって迫る。楽しい体育、明るい学校を創造する「体育実践」入門...
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スポーツクライミングのコンディショニング 強くなるコアトレ / 有吉与志恵 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本トップのクライマーたちがコンデショニングによる効果と変化を実感！東京五輪・スポーツクライミング銅メダリストの野口啓代が実演！目次 : 第1章 姿勢が筋肉のバランスを語っている（筋肉が動く仕組みを知ることが最初のトレーニング/ 姿勢の歪みとパフォーマンスの関係 ほか）/ 第2章 関節別リセット＆アクティブ（筋バランスを整え、関節の歪みの改善と可動...
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ジェンソン・バトン自伝 ライフ・トゥ・ザ・リミット / ジェンソン・バトン 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細幼少時代、父の影響でカートレースの世界へ進んだ少年は、その才能を開花させ、いつしかF1レーサーを夢見るようになった。20歳という異例の若さでトップデビューを飾り、現実をまざまざと体感したF1という大舞台。ライバルたちとの戦い、チームとの確執、初の栄冠までの苦悩、家族・恋人・友人の支え、そしてF1引退まで、そのすべてを語る。目次 : 第1部 父と息子...
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合気完結への旅 透明な力は外力だった / 保江邦夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細超能力「合気」はどうすれば修得できるか—保江の辿った道を包み隠すことなく、細胞にわたって回想。合気の掛け方を具体的に可能なかぎり工夫して説明！目次 : 第1部 オーラから透明な力へ（オーラ/ 力と技/ 透明な力/ 合気とは ほか）/ 第2部 合気修得への道（眞法合気/ 合気修得への序章/ 合気開眼序章/ 女子大生のコーチ ほか）/ 第3...
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源田壮亮のフィールディング・バイブル / 源田壮亮(埼玉西武ライオンズ) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細4年連続ゴールデングラブ賞！絶対的な守備力を誇るNo.1遊撃手が、ついに自らの技術を解き明かす。スローイングの極意を本人が実演！超一流のワザを凝縮！最高峰の技術書がここに！源田はどんな打球に対しても、投げるための捕球体勢ができている。源田がエラーしたら、それは「しょうがない」（辻発彦監督）目次第1章／キャッチボール第2章／守備の構えとスタート第3章／打球への入り方と捕...
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インテリジェントトレーニング 理想の身体を賢くつくる / サイモン・ウォーターソン 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細家の中でも、洞窟の中でも、強く美しい身体はつくれる。“ジェームズ・ボンドの右腕”考案のトレーニング・プログラム！目次 : 1 トレーニング（大きく考え、小さな目標を定める/ コンフォートゾーンから出る/ 子どものようにトレーニングする ほか）/ 2 リカバリー（リカバリーはトレーニングと同じくらい重要である/ 睡眠の質を向上させる/ ケガと挫折に対...
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テニス丸ごと一冊 戦略と戦術 4 あなたは必ずゲームがうまくなる! ドリル編 Tennis Magazine extra / 堀内昌一 【本...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細テニスの面白さは間違いなく「時間」と「場所」の奪い合いにある！目次 : 戦略と戦術を考えるために必要な基礎知識（テニスは「間」と「場」のスポーツ/ テニスは3つの局面で成り立っている ほか）/ 想像力（イマジネーション）を膨らませる（うまくなる球出し練習/ 苦手なプレーの練習/ 時間を計算するクセをつける練習/ サービス練習/ みえていないものを見...
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バスケットボール戦術を極める!世界基準のセットプレー88 ワールドカップ2023 & パリ2024 / Bt・テーブス 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細世界のバスケットボールの最新セットプレー、戦術が満載！本書は、バスケットボールの専門知識に含まれる戦術について詳しくまとめており、世界の最新セットプレーや戦術の理解に取り組むことができる一冊となっている...
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自衛隊警務隊逮捕術 / 荒木肇 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自衛隊警務隊の任務は「捜査」と「保安」に分かれる。捜査は犯罪捜査、被疑者の検挙で、保安は交通統制や要人警護、規律違反の防止などである。警務隊員はそのどちらも対応しなければならない。しかも警察官と違い、相手となる被疑者は近接格闘の訓練を受けた兵士である。警務隊逮捕術は、徒手で犯人に立ち向かい、相手が武器や凶器を所持していたら警棒や警杖を用いる。相手に与える危害は必要最小...
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堤防釣り入門 「釣れるチカラ」の基礎が身につくDVD付き The New Standard / 林賢治 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細何よりも先に堤防釣りの本質を理解し、スムーズに実践へ移れるように分かりやすく解説。知れば知るほど新たな発見があり魅力の扉が開く堤防釣りの世界。四季折々に登場する多彩な魚たちの釣り方を、代表的なスタイルと釣魚別に徹底解説。釣果を伸ばすコツもバッチリ分かる、超バイブル。目次 : 1章 堤防釣りを始めよう（身近な堤防へ釣りに出かけてみよう/ 堤防魚図鑑 ...
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