パリオリンピック 2024 特別報道写真集 / 岩手日報社 【本】
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令和版 基礎から学ぶ!筋力トレーニング / 有賀誠司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細10年以上にわたり大学の教材として使用されてきたバイブル的専門書を、トレーニング方法の革新と、ニーズの変化に合わせ改訂し、ページ増＆オールカラー化！目次 : 基礎知識編（こんなに役立つ筋力トレーニング/ トレーニング前に知っておきたい基礎知識）/ プログラム編（プログラム作成のための基本事項/ 一般向けモデルプログラム/ スポーツ選手向けトレーニン...
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ストレート・リード ブルース・リー創始 ジークンドーの核心技法 / テリー・トム 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ブルース・リーがたどり着いた究極のパンチのみについて書かれた一冊。ストレート・リードは、ブルース・リーが創始した格闘スタイルの鍵となる要素である。それは、複雑さを排した、効率的なものであり、その見かけのシンプルさとは裏腹に、ブルース・リーは、それをジークンドーの“兵器庫”のなかで、最も難しい動きだと評した。そして同時に、凄まじいまでの速さと威力を実現する。目次&nbs...
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野外騎乗の楽しみ 世界を駆けるフリーダム・ライディング / 田中雅文 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細近年、趣味の多様化によって、乗馬は一部の人々の限られたものではなくなっている乗馬クラブなどの施設の外に出て、自然の中で馬に乗る野外騎乗を略して「外乗（がいじょう）」という。ホーストレッキング、トレイルライディングなどともいい、自然に親しむレクリエーションとして、整備された馬場の中で馬に乗る「障害飛越」「馬場馬術」「レイニング」などと異なる騎乗を楽しむ人も多い。緑の草原...
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土壇場のメンタル 1002試合登板、407セーブのストッパー【電子書籍】[ 岩瀬仁紀 ]
![土壇場のメンタル 1002試合登板、407セーブのストッパー【電子書籍】[ 岩瀬仁紀 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/2890/2000012322890.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞元中日ドラゴンズの絶対的ストッパーであった岩瀬仁紀氏、初の著書。NPB史上に輝く大記録、400セーブ、1000試合登板を果たしたレジェンドは、何を思い、どんな決意を秘めてマウンドに上がっていたのか。今まであまり多くを語らない彼の知られざる内面を明らかにすると共に、当時のエピソードや舞台裏に迫ります。9回のマウンドにあがる際はどのような心境だったのか、あの日本シリーズでの継投・完全試合の舞台裏...
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高みへ 大人の山岳部 登山とクライミングの知識と実践 / 笹倉孝昭 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細登山靴の選び方からロープによる確保理論、雪山での生活技術や雪崩対策まで、登山とクライミングに関する知識を体系的にまとめて、写真やイラストで実践の場面を紹介。学生時代に山岳部で学べなかった大人たちと、これから登山を志す若者に贈る1冊。目次 : 準備編（近代登山ってなんだ！？/ レイヤリングってなんだ！？/ 基本装備の違いってなんだ！？—ブ...
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キャプテンの言葉 / 宮本慎也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本代表でキャプテンを務めた2人の特別対談！宮本慎也（野球）×廣瀬俊朗（ラグビー）「リーダーたちの対話から知る両スポーツの課題と可能性」 宮本慎也と廣瀬俊朗は、野球とラグビーという2つのメジャースポーツで、プレーヤーとしての実績、実力は言うに及ばず、誰もが認める「チームリーダー」として、それぞれの競技の中で強いリーダーシップを発揮してきた。 所属するチームだけでなく、...
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アーセン・ヴェンゲル アーセナルの真実 / ジョン・クロス 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1996年、一人のフランス人がイングランドのFCを率いることになった。彼は瞬く間にチームを立て直し、プレミアリーグ屈指の強豪に育て上げた。あれから、20年—。世にも美しいプレースタイルと歴史に残る無敗優勝。低迷、そして復活。フットボールを変えた革命家と名門チームのすべてを描いた物語。目次 : 無名の外国人/ フランス革命/ 帰化英国人/...
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埼玉高校野球グラフ2024 Vol.49 / 埼玉新聞社 【本】
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源田壮亮のフィールディング・バイブル / 源田壮亮(埼玉西武ライオンズ) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細4年連続ゴールデングラブ賞！絶対的な守備力を誇るNo.1遊撃手が、ついに自らの技術を解き明かす。スローイングの極意を本人が実演！超一流のワザを凝縮！最高峰の技術書がここに！源田はどんな打球に対しても、投げるための捕球体勢ができている。源田がエラーしたら、それは「しょうがない」（辻発彦監督）目次第1章／キャッチボール第2章／守備の構えとスタート第3章／打球への入り方と捕...
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科学で鍛える!筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる / 今古賀翔 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋トレに科学の力を！感覚に頼らない「確実に成果が出る」トレーニング法を手に入れよう！YouTube登録者43万人（2024年12月）の人気チャンネル【トレーニング科学】の今古賀翔が、筋肉の成長を科学的にアプローチする究極のトレーニングバイブルを初公開。データと論文に基づいたトレーニングメソッドで、初心者から上級者まであらゆる層のフィットネス愛好家に役立つ一冊です。本書...
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ゴング格闘技ベストセレクション 1986‐2017 / ゴング格闘技編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細格闘技専門誌『ゴング格闘技』31年のクロニクル。『木村政彦vsエリオ・グレイシー』『VTJ前夜の中井祐樹』を含む、“ゴン格”珠玉のノンフィクション＆インタビュー傑作選。時代を動かした格闘家たちの肉声に迫る！目次 : 第1章 柔道と柔術/ 第2章 バーリトゥード・ジャパン/ 第3章 日本総合格闘技/ 第4章 MMA、世界の頂/ 第5章 空手とは何か/...
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良いトレーニング、無駄なトレーニング 科学が教える新常識 / アレックス・ハッチンソン 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細元カナダ代表の中・長距離ランナーで、物理学の博士号をもつ科学ジャーナリストが、スポーツ科学の成果をもとにトレーニングに関する驚きの情報をわかりやすく紹介。これまでの常識や根拠のない思い込みによってではなく、世界各地の研究者による400以上の論文と、100以上のインタビューから得た「たしかな証拠」にもとづき、フィットネスに関するよくある疑問に答える。目次 :&...
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最後のゴルフレッスン 「完全振り子理論」で学ぶ / 永田玄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細累計10万部の伝説、アマチュアゴルファーのバイブル「永田本」が戻ってきた！練習せずとも、この理論でスウィングは劇的に変わる...
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学んで伝える ランナーとして指導者として僕が大切にしてきたメソッド / 花田勝彦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 新しい早稲田をつくる/ 第2章 置かれた場所で工夫する/ 第3章 運命の師との出会い/ 第4章 早大三羽烏と呼ばれて/ 第5章 流した汗と涙は/ 第6章 海の向こうの世界/ 第7章 箱根駅伝と母の言葉/ 第8章 オリンピックへの道/ 第9章 指導者への道/ 第10章 持続可能な組織をつく...
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超簡単トローリング カツオからカジキまで / 服部宏次 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明広い海をボートで走ってるだけでも楽しい。それで魚が釣れたら、もっと楽しい。気の合った仲間と一緒だったら、楽しみは何倍にもなる。そんなトローリングを楽しむための実戦ノウハウを大公開...
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だれでもできる楊名時太極拳 DVDブック / 楊慧 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細楊名時太極拳で、ゆったり楽しみながら体と心を健康に! 二十四式太極拳と八段錦を組み合わせ12回で覚えることができる健康太極拳のメソッドを、 後ろと前からの見やすい写真アングルでわかりやすく、スロー映像とリピート機能で覚えやすくした決定版DVDブックです。 富士山、精進湖での演舞写真、映像の美しさも格別ながら、 健康にとってもっとも重要な呼吸法もフィーチャー、太極拳の優...
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今永昇太のピッチングバイブル / 今永昇太 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2023年、自身初の投手タイトル“最多奪三振”を獲得！“投げる哲学者”の所以たる、奥深い「ピッチングテクニック」が明かされる—。目次 : 1 投球動作の考え方（投球フォームの形そのものには固執せず右足が着地したときの体の状態を重視する/ 関節の可動域の「パッシブ」と「アクティブ」を理解しリリースに向けていったん脱力してから出力する/ 体...
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バドミントン 動きの質を高める48メニュー ホセマリ式シャトルを打つ前にやりたい大切なこと / 藤本ホセマリ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : バドミントン上達のための5ステップ/ 運動能力を上げる体の要素/ 運動能力を上げる動きの要素/ バドミントンに必要なストレッチ/ ウォーミングアップの動的ストレッチ/ バランストレーニング/ 同期ウォーキング/ 基本ステップ/ 動き出しステップ/ 素振りトレーニング/ 状況別メニューの組み合わ...
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クラブレーサーのためのクルーワーク虎の巻 現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 / 高槻和宏 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明現在進行形のレーシングデッキワークを、ブイ回りのインショアレースを中心に解説。ヨット入門書は読み終えたというレース初心者、あるいは上位を目指したいレース好きを対象とする。『KAZI』連載をまとめる。〈高槻〉1955年東京生まれ。大学時代からヨットに乗り始め、卒業後も続けてヨット業界入り。現在は『KAZI』誌上で執筆活動中。著書に「GPSナビゲーション」がある...
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ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座 技術編【電子書籍】[ 倉本和昌 ]
![ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座 技術編【電子書籍】[ 倉本和昌 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4053/2000011184053.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞スペイン人GKコーチ、ジョアン・ミレッ氏が30年以上GKのプレーを分析し導き出した、GK技術の真髄を伝授!＜/p＞ ＜p＞ポジショニング、セービング、1対1の型など、ミレッ氏が独自に突き詰めた“真"のGKスキルバイブルです。全GKコーチ必読の書。＜/p＞ ＜p＞■目次＜br /＞ 第1章 GKの心構え＜br /＞ 第2章 ポジショニング＜br /＞ 第3章 セービング＜br /＞ 第4章 ダ...
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まったく新しい柔道の寝技の教科書 / 矢嵜雄大 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細東京2020で日本柔道に史上最多のメダルをもたらした寝技の潮流を徹底解説！目次 : 系譜解説編/ 実技編1 最新の寝技技術（腕絡返/ 腹包 脚三角/ 横三角 ほか）/ 実技編2 崩し技からの連係（巴投げ→カントチョーク/ 巴投げ→オモプラッタ（相四つから）/ 巴投げ→オモプラッタ（ケンカ四つから） ほか）/ 実技編3 矢嵜流テクニック（横返しからの...
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千葉ジェッツ 公式ブースターブック 2024-25 / 千葉ジェッツふなばし 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細・みんなの個性がわかる！全選手の情報がたくさんトップチームの全選手（※2024年11月現在）をそれぞれの個別ページで紹介！ エピソードやコメントを通じて、選手としての個性・特徴や、人となり、チームメートとの関係性がよくわかります。・選手への愛が深まる個別インタビュー！本書オリジナルの個別インタビューを掲載！ バスケにかける情熱や、応炎してくれるブースターへの思いから、...
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なぜボクだけが釣れるのか? 春夏秋冬★秘密のビッグバスパターン40 / 伊藤巧 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1st Season 春（タクミvs．春 牛久沼実釣ドキュメント/ スポーニングエリア一歩手前、2月下旬の春爆パターン ほか）/ 2nd Season 夏（タクミvs．夏 利根川実釣ドキュメント/ 浚渫船の濁りを追え！ ほか）/ 3rd Season 秋（タクミvs．秋 霞ヶ浦実釣ドキュメント/ 水温25℃を下回ってからのバズベイティング...
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ねこちゃん体操の体幹コントロールでみんながうまくなる器械運動 / 山内基広 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 序章 みんなでみんなができる授業をめざして/ 第1章 ねこちゃん体操と、マット運動（ゴロゴロ、コロコロ、やってみよう！/ ウーパールーパー体操やってみよう/ 動物歩きはたのしいな ほか）/ 第2章 ねこちゃん体操と、鉄棒運動（固定施設（遊具）遊びやってみよう！/ 鉄棒「おちっこ大会」やってみよう！/ 鉄棒「ぶらぶら大会」やってみよう！ ほ...
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新 全図解クライミングテクニック 中級クライマーになるためのTIPS / 堤信夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細クライミングの基礎技術を学んだ初級者が、中級へとステップアップするために必要な実践的テクニックや、本番の登攀やレスキューのときに知っていると役立つ知識・技術を、図解でわかりやすく解説しています。目次 : 第1章 クライミング用具（カラビナの種類/ クイックドローの使い方 ほか）/ 第2章 確保支点のセット（アンカーのとり方/ 固定分散と流動分散（2...
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グレート・ムタ伝 G SPIRITS BOOK / 武藤敬司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細フロリダでホワイト・ニンジャが誕生／カリブ海に現れたスーパー・ブラック・ニンジャ／WCWでザ・グレート・カブキの息子が大ブレイク／“悪の化身”が血の海で馳浩を担架葬／WWF世界王者ハルク・ホーガンとのドリームマッチ…グレート・ムタ、35年の毒々しき歴史を読む—。目次 : イントロダクション「武藤敬司」と「グレート・ムタ」/ 1 CWF〜...
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スポーツコーチング解体新書 学びを構造的に捉え人を成長に導く / 今田圭太 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細コーチングに必要なのは「ゴール設定」と「振り返り」スペシャリストが構造的に解説！すべての指導者必読です!...
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#みんな大好き能見さんの美学 ポーカーフェイスの内側すべて明かします / 能見篤史 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細阪神タイガース、オリックス・バファローズで選手、コーチとして18年。「みんな大好き能見さん」の野球人生を、能見さん本人が初めて記します。愛がいっぱい、毒も忘れない言葉から、成長のヒント、伝え方のアイデアを見つけられる一冊。目次 : 第1章 決断する—現役引退/ 第2章 気づきを転機に—アマチュア時代/ 第3章 気づきを転機に...
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中高生のソフトテニス マンガ×動画×写真で3倍よくわかる! / 柴田章平 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細史上初のマンガ×動画×写真×解説文ミックス。初心者が陥りやすいミスの解決法から、経験者向けの細かなポイントまで、コンプリート！目次 : 第1章 グリップ、待球姿勢/ 第2章 フォアハンドストローク/ 第3章 バックハンドストローク/ 第4章 サービス/ 第5章 ボレー/ 第6章 スマッシュ/ 第7章 ストロークの応用/ 第8章 布陣/ 第9章 ディ...
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